09/01/2025
Dr.Md.Mafizul karim
MBBS,DA,FIPM
DMUD,training on MSK ultrasound
Assistant Professor
Department of anesthesia, Pain Medicine &ICU
East West Medical College,Uttara,Dhaka
Chamber address:
Uttara General Hospital
House no:65,Road no:13
Uttara Sector -10
Dhaka-1230
Every day :5pm to 9pm
অস্টিওপোরোসিস:
অস্টিওপোরোসিস হাড়ের এমন একটা অবস্থা যাতে হাড়গুলি সেগুলোর ঘনত্ব হারায় এবং ভঙ্গুর (পলকা) হতে শুরু করে। এই হাড়ের দুর্বল হওয়া এবং পরিণতিস্বরূপ জটিলতাগুলি পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। অস্টিওপোরোসিস-এর সবচেয়ে পরিচিত কারণগুলির মধ্যে আছে ঋতুস্রাব বন্ধ হওয়া (মেনোপজ) যা হরমোন-সংক্রান্ত পরিবর্তনগুলির দিকে নিয়ে যায়, ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি-র অভাব, এবং অন্যান্য রোগের উপস্থিতি যা হাড়ের দুর্বলতা ঘটায়। অস্টিওপোরোসিস থাকা ব্যক্তিদের সবচেয়ে বড় বিপদ হচ্ছে আঘাত এবং পতন থেকে হাড়ে চিড় ধরা (হাড়ভাঙা)। অস্টিওপোরোসিস থাকা ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে দুর্বল হয়ে যাওয়া হাড় এবং এছাড়া বাঁকা হাড়গুলির কারণে একটা ত্রুটিপূর্ণ অঙ্গবিন্যাস খুব দেখা যায়। হরমোন থেরাপি, খাদ্যগত পরিপূরক এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা চিকিৎসার প্রধান অবলম্বন গঠন করে। যদি প্রথমদিকে রোগের লক্ষণ চিহ্নিত হয়, হাড়গুলি অধিকতর ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া থেকে রক্ষা করা যেতে পারে এবং হাড়ভাঙ্গার বিপদ কমানো যেতে পারে।
অস্টিওপোরোসিস এর উপসর্গ -
গোড়ার পর্যায়গুলিতে অস্টিওপোরোসিস চিহ্নিত করা কঠিন কারণ তখন কোনও বৈশিষ্ট্যগত লক্ষণ থাকেনা যা বিপদসংকেত স্পষ্ট করতে পারে। সম্ভাব্য উপসর্গগুলি যেগুলি অনুভূত হতে পারে সেগুলি অত্যন্ত সাধারণ এবং ব্যথা বা চাপের একটা বিচ্ছিন্ন ঘটনা হিসাবে বিভ্রান্তি হতে পারে। এটা শুধুমাত্র রোগটা ভালোমত বৃদ্ধি পেলে তখন একটা সম্ভাবনা থাকে যে মানুষ সজাগ হয় এবং লক্ষ্য করে। অস্টিওপোরোসিস থাকার অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলির মধ্যে আছেঃ
১.ক্রনিক পিঠব্যথা, যা বিছানা ছাড়ার সময় সবচেয়ে স্পষ্টলক্ষিত হয়। হাঁটা বা দাঁড়ানোর সময় ব্যথাটা সাধারণতঃ সবচেয়ে খারাপ অবস্থায় থাকে। পিঠে হঠাৎ, প্রচণ্ড ব্যথা হচ্ছে আর একটা পরিচিত অভিজ্ঞতা। পিঠ ব্যথা কোনও কোনও সময়ে মেরুদণ্ডে অস্থিসন্ধির সংকোচনের কারণে অত্যন্ত গুরুতর হতে পারে। এগুলো হয়তো, যাই হোক, কখনও কখনও কোনও উপসর্গ সৃষ্টি করেনা।
২.অস্টিওপোরোসিস-এ ভোগার সময়ে শরীরের নমনীয়তা হারানোর প্রবণতা হয়। সাধারণ কাজকর্ম যার মধ্যে আছে ঝোঁকা, মোচড় দেওয়া এবং শরীর প্রসারিত করা, কঠিন হয়, কিংবা (এগুলো) যখন করা হতে থাকে তীব্র ব্যথা সৃষ্টি করে।
হাড়ভাঙ্গা হল অস্টিওপোরোসিস-এর পরিচিত উপসর্গ। হাড়ভাঙ্গার ঘটনা, বিশেষ করে ছোটখাট পতন এবং আঘাতের পর, হচ্ছে একটা সুস্পষ্ট লক্ষণ। হাড়ভাঙ্গার সবচেয়ে পরিচিত জায়গাগুলির মধ্যে আছে মেরুদণ্ড, নিতম্ব, এবং কবজি। ব্যাগ ওঠানো, গাড়ির ভিতরে ঢোকা এবং বেরোনো এবং একটা নীচু টুল বা চেয়ারে বসে থাকার মত রোজকার সাধারণ কাজকর্ম বিপজ্জনক প্রমাণিত হতে পারে।
৩.অস্টিওপোরোসিস-এর ফলে শরীরের বিন্যাস পীড়িত হবার প্রবণতা থাকে। ব্যক্তিটি ঝুঁকতে শুরু করেন এবং এছাড়া এটা লক্ষ্য করা গেছে যে কিছু মানুষ রোগটার ফলে উচ্চতা হারাতে পারেন।
একবার কোনও ব্যক্তির ওজন কমে গেলে, তিনি লক্ষ্য করতে পারেন যে শরীরের উর্দ্ধভাগ নীচের দিকে বেঁকে যেতে শুরু করেছে। মেরুদণ্ডের এই বক্রতা, ডাওয়েজার্স হাম্প হিসাবে পরিচিত, দেহভঙ্গী দুর্বল করায় এবং ঝোঁকাটাকে অত্যন্ত স্পষ্ট করে। বক্র মেরুদণ্ডের এই অবস্থাকে বলে কাইফোসিস।
