Pazapa

16/09/2025

Tu connais l’ashtanga yoga ?
Un yoga puissant et dynamique ou chaque respiration t’amène vers plus d’ancrage.

Viens le découvrir chez Pazapa le vendredi à 10h15

✨ Ashtanga : la puissance qui libère ✨

Souvent perçue comme une pratique exigeante, presque intimidante, l’Ashtanga fascine par son intensité physique. Les enchaînements sont précis, rythmés, puissants… et il est vrai qu’au premier regard, cela peut impressionner.

Mais derrière cette force apparente se cache une expérience bien plus profonde : une méditation en mouvement.
🌀 Chaque respiration guide le corps.
🌀 Chaque posture amène à l’écoute intérieure.
🌀 Chaque série devient un chemin vers l’ancrage et la clarté mentale.

Ce qui peut sembler difficile au départ se transforme peu à peu en une discipline libératrice : elle renforce le corps, mais surtout, elle apaise l’esprit.

L’Ashtanga n’est pas seulement une pratique physique. C’est un voyage vers soi, où la rigueur devient liberté et où l’intensité se transforme en sérénité. 🌿

👉 Et si vous laissiez tomber la peur pour découvrir la beauté de ce flux méditatif ?

Rejoins nous tous les vendredis matin à 10h15 au centre Pazapa a Eghezee

Au plaisir de pratiquer ensemble 🙏

16/09/2025

Massage des 5 continents chez Pazapa

Un vrai délice ❤️❤️
À tester absolument ☺️

15/09/2025

Rentrée rime avec nouveauté… et peut-être avec toi ?

Le lundi matin chez Pazapa, c’est un rendez-vous bien particulier :
🌸 2 Élodie,
🌸 2 Marie-Claire,
🌸 et une Sabrina pleine d’énergie…

👉 Mais il manque encore quelqu’un pour compléter la danse des prénoms ! Et si c’était toi ?

Avec Anne-Catherine (Bulle d’R), instructrice passionnée, le BodyBalance™ devient un vrai moment pour soi :
✨ bouger en pleine conscience,
✨ respirer et se recentrer,
✨ renforcer son corps en douceur,
✨ et commencer la semaine avec énergie et sérénité.

Un cours ouvert à toutes et tous, sans niveau requis, où l’on ressort le cœur léger, le corps tonifié et l’esprit apaisé.

Rejoins l’aventure et viens compléter notre belle équipe du lundi matin ! Que tu t’appelles Sabrina ou non 😂
🗓️ Tous les lundis à 9h chez Pazapa Eghezée.

Tu veux en savoir plus ?
Laisse-nous un commentaire juste en dessous ou envoie-nous un mp ☺️

14/09/2025

🌿 Nous recrutons ! 🌿

Pazapa continue de grandir et notre nouveau centre ouvrira bientôt ses portes avec un snack végétarien, une boutique éthique et un studio de yoga ✨

Pour compléter notre belle équipe, nous recherchons :
🍽 Un·e collaborateur·trice pour le snack bar
🛍 Un·e vendeur·se pour la boutique éthique

Tu veux en savoir plus ou partager l’info ?
👉 Découvre toutes les infos dans cette newsletter

Merci de relayer autour de toi 💛 Ensemble, faisons vivre ce projet !

https://mailchi.mp/b46f8c22410e/pazapa-sagrandit

12/09/2025

C'est vendrediii... elle change un peu la blague à 2 balles aujourd'hui...
Voilà Voilà... je place ça là...

Pour votre homme je ne peux rien faire, par contre on démarre un cycle de pleine conscience bientôt... 😉

11/09/2025

Quand on pense à une retraite de yoga, on imagine souvent le tapis déroulé, les postures, le silence des méditations.
Et oui, il y a tout ça.

Mais ce qu’on emporte vraiment dans le cœur, ce sont les visages.

Les éclats de rire autour d’un repas végétarien préparé avec amour.
Les conversations qui s’étirent doucement, quand la nuit tombe et que le feu crépite.
Les regards complices qui disent sans un mot : “Je comprends ce que tu traverses.”

Ce sont ces instants qui réchauffent longtemps après, quand on a repris le train du quotidien.
Parce qu’au-delà du yoga, une retraite, c’est surtout ça :
la magie des rencontres vraies, le tissage de liens simples et profonds, la sensation de ne plus être seul(e).

Du 30 octobre au 2 novembre, dans le Morvan, nous recréerons cet espace.
Un temps suspendu pour pratiquer, respirer, mais aussi partager et se relier.

On a ouvert 4 places supplémentaires et il n'en reste déjà plus que deux. Attention, ce sera vraiment les dernières 😀

🌿 Si ton cœur appelle, commente RETRAITE ou envoie nous un message privé

10/09/2025

À ne pas manquer.
Vous allez adorer Mame-Shen 🥰🥰✨

10/09/2025

Tu cours du matin au soir…
👉 Le travail, les enfants, les rendez-vous, les “il faut encore”.
👉 Même quand tu trouves un moment pour toi, ton esprit continue de tourner.

Toujours une chose à anticiper, une inquiétude à ruminer, un scénario à imaginer.
Comme si tu étais là… sans vraiment être là.
Comme si ta vie passait en accéléré, sans que tu puisses en profiter pleinement.

C’est normal : notre esprit adore courir du passé vers le futur.
Mais à force, on s’épuise, on s’inquiète pour tout, et on a l’impression de passer à côté de l’essentiel.

La pleine conscience propose un autre chemin :
un entraînement simple et concret pour revenir à ce qui compte vraiment : ici et maintenant.

Pas besoin de “vider son esprit”, mais plutôt apprendre à s’arrêter, à observer, à accueillir.

🌿 Avec le programme MBSR, tu apprends à :
apaiser le stress,
accueillir tes émotions avec plus de douceur,
retrouver de la clarté, de la présence, de la sérénité.

💡 Prochaine séance d’info gratuite : vendredi 3 octobre à 13h.
Un moment pour découvrir ce qu’est le MBSR, poser toutes tes questions et voir si cette approche te parle.

✨ Un pas à la fois, un souffle à la fois… c’est par là que commence le changement.

Commente « INFO » et on t’envoie tout en mp ✨

09/09/2025

Savais-tu que le Restorative Yoga parlait plusieurs langues ?

💪 Le langage du corps.
Celui des muscles qui se détendent, des articulations qui respirent à nouveau.

⚡ Le langage de l’énergie.
Des flux qui se débloquent, du souffle qui circule différemment.

🌀 Le langage plus secret du système nerveux.
Celui qui raconte l’histoire de nos peurs, de nos protections, de nos traumatismes… et qui apprend à se rassurer, à s’ouvrir.

Et puis il y a le langage des traditions anciennes :
les chakras qui s’harmonisent,
les méridiens qui se libèrent,
les doshas qui se rééquilibrent.

Le module 3 de la formation Professeur de Restorative Yoga est d’ailleurs en partie consacré à ce croisement des regards.
Pour comprendre pourquoi une posture apaise ici… et stimule là.
Pourquoi, chez certaines personnes, la transformation passe d’abord par l’énergie,
et chez d’autres, par le système nerveux.

C’est là que la pratique devient subtile.
Précise.
Vraiment adaptée à la personne que tu accompagnes.

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📅 Module 3 – Approche thérapeutique et intégrative
Du 25 au 28 octobre
💻 En ligne ou 📍 en présentiel

Exceptionnellement ouvert à toutes les personnes déjà formées au Restorative Yoga qui veulent enrichir leur pratique et approfondir leur approche thérapeutique.

💌 Plus d’infos en MP

Et si cela t’a donné envie d’explorer la formation
dans son intégralité, les inscriptions pour la session 2026 sont ouvertes (tarif early bird valable jusqu’au 30 novembre).
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Et toi, dans ta pratique, quelle “langue” parles-tu le plus souvent ?

08/09/2025

🌸 Bienvenue Juliane chez Pazapa ! 🌸

Samedi, on fêtait son anniversaire. Aujourd'hui, on vous la présente.

En ce mois de septembre, nous avons la joie d’accueillir Juliane, qui proposera des soins Reiki et des consultations de Tarot.

Éducatrice spécialisée de formation, Juliane a travaillé de nombreuses années dans l’aide à la jeunesse et le secteur du handicap. Mais peu à peu, elle a senti que le cadre institutionnel ne faisait plus battre son cœur. Elle aspirait à une voie plus personnelle, plus vibrante, où elle pourrait accompagner autrement, en profondeur, dans des espaces de douceur et de liberté.

C’est en rencontrant le Reiki qu’elle a trouvé une pratique profondément transformatrice. Puis le Tarot est venu compléter son approche, comme un langage pour explorer les cycles de vie, mettre des mots, donner des clés.

✨ Juliane décrit sa mission ainsi :
« Accompagner les âmes à se reconnecter à leur énergie vitale, à travers des soins, des mots et des espaces de douceur, afin qu’elles retrouvent équilibre, confiance et sens. »

Son approche est simple, sincère et incarnée : offrir un espace de sécurité, de douceur et de reconnexion, sans formules magiques, mais avec présence et authenticité.

💛 Juliane (Reikizen by Ju) te reçoit désormais chez Pazapa pour :
• Un soin Reiki, pour rééquilibrer ton énergie et apaiser en profondeur
• Une consultation Tarot, pour éclairer ton chemin et soutenir tes choix

📅 Consultations sur rendez-vous
Infos et réservations en MP

07/09/2025

✨ Nous engageons ! ✨

Les travaux avancent à grands pas 🤩 !
En janvier 2026, cette maison se transformera en un bistro-boutique unique, au sein de notre centre dédié au yoga, pilates, Qi Gong,… et au bien-être.

🌿 Vous y trouverez du shopping éthique & écoresponsable (vêtements de sport, artisanat local, matériel de yoga…)
🍽 Vous pourrez aussi déguster un repas végétarien, local et de saison, accompagné d’un thé, chai, café ou d’un cookie gourmand 🍪

Pour donner vie à ce projet, nous cherchons deux perles rares :
👉 un·e collaborateur·trice snack bar
👉 un·e vendeur·se boutique éthique (mi-temps)

📩 Toutes les infos et candidatures sur notre site internet. Lien en commentaire.

💚 Merci de partager autour de vous !