Aurélie Tubier Kiné

Aurélie Tubier Kiné Kinésithérapie spécialisée – Sport, grossesse & douleurs du quotidien.
👉 Le mouvement, c’est la vie. Je suis là pour vous aider à le retrouver.

Cabinet de kinésithérapie , thérapie manuelle, McKenzie

⚠️Chers patients,🚧🚧Le pont de la rue Sanson qui mène au croisement avec la rue des Oiseaux est fermé. Si vous veniez par...
25/09/2025

⚠️Chers patients,

🚧🚧Le pont de la rue Sanson qui mène au croisement avec la rue des Oiseaux est fermé. Si vous veniez par ce chemin, vous devrez remonter jusqu'à la place de la Terre Franche pour prendre la rue du Culot et arriver vers le lotissement où est le cabinet. Prenez quelques minutes de battement pour arriver dans les meilleurs conditions.🙏🏋‍♀️

Aurelie

🍂 L’AUTOMNE EST LÀ ! 🍂Les feuilles tombent, les sécateurs chauffent 🔥 et ton jardin se prépare pour l’hiver…Mais ton dos...
24/09/2025

🍂 L’AUTOMNE EST LÀ ! 🍂
Les feuilles tombent, les sécateurs chauffent 🔥 et ton jardin se prépare pour l’hiver…
Mais ton dos, lui, est-il prêt ? 🧐

💥 Le jardinage d’automne = mouvements inhabituels + effort = parfois lombalgie, tiraillements ou courbatures.
C’est NORMAL, mais il existe des astuces pour éviter la galère 👇

🔑 3 CONSEILS KINÉ POUR ÉVITER LES DOULEURS DE DOS :
✅ Écoute ton corps : si ça tire trop fort, fais une pause.
✅ Bouge souvent : alterne les positions (debout, accroupi, à genoux) — ton dos aime la variété !
✅ Fais des mini-pauses : souffle, étire, bois un coup 💧.

💡 Retiens ceci : il n’existe PAS de “bonne posture” magique.
La meilleure posture, c’est celle qui CHANGE régulièrement. Ton dos adore le mouvement ! 💃🕺

💪 Fais plaisir à ton dos : prends-en soin maintenant pour passer l’hiver sans douleur ❄️🌲

📢 Et toi ? Dis-moi en commentaire 👇
➡️ Ton dos te fait-il signe après une journée au jardin ?

08/09/2025

FR
🌍 Journée mondiale de la kiné

Aujourd’hui, on célèbre la kinésithérapie.
Souvent réduite à la “rééducation”, la kiné, c’est bien plus que ça.

C’est :

Rééduquer, oui.

Mais aussi prévenir pour éviter que les problèmes ne reviennent.

Stabiliser certaines pathologies chroniques (BPCO, douleurs persistantes, troubles neurologiques…).

Être un regard attentif : nous passons du temps avec nos patients, nous voyons, nous entendons ce que d’autres n’ont pas toujours le temps de percevoir.

Exercer un métier scientifique, fondé sur des faits, des preuves, et une évolution constante grâce à la recherche.

La kiné, c’est donc un rôle multifactoriel : accompagnement physique, prévention, écoute, mais aussi rigueur scientifique.
Un métier de proximité, de confiance, et d’impact durable.

Bonne journée mondiale de la kiné à toutes et tous !

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NL
🌍 Wereld Kinesitherapiedag

Vandaag vieren we de kinesitherapie.
Vaak herleid tot “revalidatie”, maar kinesitherapie is zoveel meer.

Het is:

Revalideren, ja.

Maar ook voorkomen dat problemen terugkeren.

Stabiliseren van bepaalde chronische aandoeningen (COPD, aanhoudende pijn, neurologische problemen…).

Een aandachtige blik hebben: we brengen tijd door met onze patiënten, we zien en horen dingen die anderen vaak niet de tijd hebben om op te merken.

Een wetenschappelijk beroep uitoefenen, gebaseerd op feiten, bewijzen en voortdurende evolutie dankzij onderzoek.

Kinesitherapie is dus een multifactoriële rol: fysieke begeleiding, preventie, luisteren, maar ook wetenschappelijke nauwkeurigheid.
Een beroep van nabijheid, vertrouwen en duurzame impact.

Fijne Wereld Kinesitherapiedag aan iedereen!

Vertaling gemaakt door Jeff, onze persoonlijke assistent.

🌟 petite victoire du jour que j'ai envie de partager avec vous, en lien direct avec mon métier...Aujourd'hui, presque 6 ...
02/09/2025

🌟 petite victoire du jour que j'ai envie de partager avec vous, en lien direct avec mon métier...
Aujourd'hui, presque 6 mois après mon accouchement, j'ai pris 20 minutes pour aller courir 🏃‍♀️🌞 20 minutes de soleil, de vitamine D...mais surtout 20 minutes pour moi.
Certains diront "que 20 minutes" mais comme je le répète souvent à mes patients :
- il faut commencer quelque part.
- chaque petit pas compte.
- et surtout : il faut savoir se féliciter de ce qu'on fait pour son corps et pour sa tête!
Et cerise sur le gâteau : l'activité physique stimule la libération des hormones du bien-être (endorphines, sérotonine,...) un vrai boost pour l'humeur! 🤩
Alors que ce soit 5,10 ou 20 minutes, encouragez-vous et célébrer ces instants pour vous! Car c'est ainsi que naissent les habitudes santé!
(Photo non contractuelle...j'ai oublié d'en prendre une en rentrant 🫣)

Un petit rappel important 🧘‍♀️Le 1er rendez-vous de kiné n'est pas une simple formalité, c'est le moment du bilan initia...
29/08/2025

Un petit rappel important 🧘‍♀️
Le 1er rendez-vous de kiné n'est pas une simple formalité, c'est le moment du bilan initial!
C'est là que tout commence:
- comprendre vos douleurs, vos besoins, vos objectifs,...
- établir un plan de traitement personnalisé
- créer un lien thérapeutique, essentiel pour un suivi efficace.

Arriver à l'heure permet de disposer du temps nécessaire pour un bilan complet et de qualité. 💬👂🙏🤝

Être pont tuel, c'est se donner les meilleures chances de démarrer un traitement adapté et efficace.
Merci pour votre attention 🏋‍♀️🫂

Aujourd'hui, je reprends officiellement les consultations 🧘‍♀️Après avoir savouré de précieux moments avec ma petite fam...
26/08/2025

Aujourd'hui, je reprends officiellement les consultations 🧘‍♀️

Après avoir savouré de précieux moments avec ma petite famille, il est temps de retrouver un nouvel équilibre entre la scolarité, la crèche, le travail de papa et maman.

Mon cœur de maman aurait bien prolongé encore un peu ces instants doux avec baby girl (le temps passe si vite 💜) mais je suis aussi heureuse et prête à retrouver mes patients, vous accompagner et reprendre le fil des consultations.

📅 les rendez-vous peuvent donc à nouveau être pris dès aujourd'hui! Sur rosa.be

✨ On se remet en mouvement ✨Le post-partum est une étape importante, et prendre soin de son corps fait partie de la récu...
19/08/2025

✨ On se remet en mouvement ✨
Le post-partum est une étape importante, et prendre soin de son corps fait partie de la récupération. 💪🤍

Bonne nouvelle : les consultations kiné reprennent très bientôt ➝ le 26 août !
Un moment rien que pour vous, pour retrouver énergie, force et confiance. 🌸

📅 Pensez à réserver votre créneau dès maintenant ! Sur Rosa.be

05/07/2025
FR Réformer, oui. Étouffer, non.On parle beaucoup des changements imposés aux médecins : plafonnement des suppléments, o...
18/06/2025

FR

Réformer, oui. Étouffer, non.

On parle beaucoup des changements imposés aux médecins : plafonnement des suppléments, obligation du tarif conventionné pour les patients bénéficiaires de l’intervention majorée (BIM), et des règles encore plus strictes en pratique libérale qu’en milieu hospitalier.
Pour eux, c’est nouveau.
Pour nous – kinésithérapeutes, logopèdes, infirmiers, sages-femmes – c’est notre réalité depuis presque toujours.

Nous avons été les premiers à travailler sous ces contraintes :
– Suppléments pour les patients BIM interdits.
– Avantages INAMI réservés aux conventionnés à 100 %.
– Remboursement réduit de 25 % pour les patients de soignants non-conventionnés.
– Conventionnement partiel interdit : c’est tout ou rien.
– Liberté tarifaire de plus en plus encadrée, voire neutralisée.

Et tout cela dans un système qui exige toujours plus, sans offrir les moyens de suivre.

Notre pouvoir d’achat recule, malgré la charge croissante du travail.
L’indexation ne suit plus. Les coûts explosent : loyers, matériel, logiciels, énergie, assurances…
Mais nos honoraires restent figés, nos marges comprimées, et notre liberté professionnelle de plus en plus restreinte.

On prétend défendre l’accessibilité des soins, mais les mesures sont toujours imposées au détriment des prestataires, et sans jamais commencer par mieux contrôler les abus structurels ailleurs.
Résultat : on bride les professionnels sérieux et engagés… tout en laissant passer le reste.

Depuis des années, nous subissons un système qui s’alourdit, se complexifie, et surtout, s’éloigne de la réalité du terrain :
– Digitalisation absente ou dysfonctionnelle (pas d’accords électroniques, facturation numérique quasi impossible, envois papier toujours requis).
– Administration permanente : prescriptions, notifications, rapports justificatifs, nomenclature obsolète…
– Cabinets aux normes exigés même lorsque l’activité se fait principalement au domicile des patients.

Dans ces conditions, peu de kinésithérapeutes indépendants peuvent exercer exclusivement leur métier à temps plein dans le cadre conventionné.
Beaucoup adoptent un statut mixte ou développent des activités complémentaires : cours collectifs, Pilates, ostéopathie, bien-être…
Ce n’est pas toujours un choix de diversification, mais souvent une nécessité pour maintenir un revenu viable.
Ce glissement hors du cadre remboursé traduit une réalité inquiétante : le système ne permet plus de vivre simplement de la kinésithérapie.

Et pendant que les conditions se durcissent, la profession perd en attractivité.
Comment encourager la relève à embrasser un métier exigeant, peu valorisé, mal rémunéré et administrativement étouffant ?
Beaucoup se découragent dès les premières années. D’autres changent de voie ou s’expatrient. Une fuite silencieuse, mais bien réelle.

Ce n’est plus simplement une crise sectorielle.
C’est une crise de cohérence, et de société.
On laisse des abus coûter des millions dans d’autres domaines sans réaction.
Mais étrangler les soins de première ligne ? Ça, on le fait sans hésiter.

Nous ne refusons pas les réformes. Nous refusons de continuer à les subir sans dialogue, sans vision, et sans respect pour les soignants de terrain.
Nous demandons un système de santé cohérent, durable et humain.
Un système dans lequel les professionnels peuvent vivre de leur métier, et soigner dans des conditions dignes.

Nous n’avons plus le luxe d’attendre.
Si rien ne change, ce ne sont pas seulement les soignants qui quitteront le système, mais aussi les générations futures qui n’y entreront plus.
Et au bout de cette chaîne, les patients en paieront le prix :
délais de rendez-vous rallongés, hausse des coûts, accès inégal aux soins…
C’est la santé de tous qui est en jeu.

👉 Nous partageons quelques idées d’actions concrètes en commentaire.



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Il va encore faire chaud...protégez vous des fortes chaleurs. Voici quelques conseils...
13/06/2025

Il va encore faire chaud...protégez vous des fortes chaleurs. Voici quelques conseils...

Vous l'avez remarqué, le soleil est bien présent ce matin ! ☀️
Il va faire très chaud aujourd'hui, et encore chaud ce weekend 🥵

👉 C'est le moment d'adopter les bons réflexes pour éviter les problèmes dus à la chaleur et à la concentration plus importante d'ozone ⬇️⬇️

N'oubliez pas de porter une attention particulière aux séniors, aux enfants en bas âge et aux personnes souffrant de difficultés respiratoires ! 👵👶😮‍💨

💡Retrouvez tous les conseils sur notre site : https://bit.ly/3W6YhuV pour profiter en toute sécurité !

Adres

Tige Du Pré De Cocq 9
Éghezée
5310

Openingstijden

Maandag 09:00 - 18:30
Dinsdag 15:00 - 18:30
Woensdag 09:30 - 18:30
Donderdag 15:00 - 18:30
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Our Story

Cabinet de kinésithérapie médecine physique, kiné du dos, cervico-maxillo-faciale et thérapie manuelle nourrisson-enfant et adulte.

I’m physiotherapist in my practice since 5 years. I treat musculoskeletal injury, joint pain, ... Physiotherapists help people affected by injury, illness or disability through movement and exercise. Manual therapy, education and advice. I speak 3 languages : french, dutch and english. If you want to be treat in your motherlanguage. Give me a call, I’ll give you and appointement.

- Tige du pré de Cocq 9, 5310 Eghezée