Eline Charlier - Diététicienne Nutritionniste

14/07/2025

🎓 Les examens sont finis. Le diplôme est en poche.
Place à la suite : le tout début de la vie pro.

Tu es jeune diplômé·e en logopédie, kiné, psychologie, diététique... ou autre profession paramédicale ?
Ou tu connais quelqu’un qui l’est ? Un·e ami·e, un·e proche, un·e étudiant·e que tu accompagnes ?
👉 Ce message est pour toi.

💡 Démarrer, ce n’est pas toujours simple. Où exercer ? Comment se lancer sans être isolé·e ?
C’est justement pour ça qu’on a créé le Centre Paramédical du Tempiet, à Soumagne.

🛠️ Concrètement :
– Des bureaux fraichement rénovés à louer dès 1 jour/semaine
– Une ambiance collaborative entre praticiens
– Des échanges d'expérience, du soutien
– Une vraie visibilité pour faire décoller son activité

🎯 Que tu sois prêt·e à foncer ou encore en réflexion, l’été est le bon moment pour y penser.
Parce que se poser au bon endroit, c’est se lancer du bon pied.

📩 Intéressé·e ? Envie d'en savoir plus ?
Passe sur www.centretempiet.be ou écris-moi directement !

🙏 Et si tu connais un·e jeune diplômé·e dans le paramédical, tag-le/la ou partage ce post. Un petit clic peut changer sa rentrée 👣

Présentation du Centre Paramédical du Tempiet à Evegnée, accédez aux contacts de nos professionnels de la santé.

11/05/2023

❗️FUN GARANTI ❗️

La Vitality Day c'est une journée dédiée à la promotion de la santé, de l'activité physique et d'un mode de vie sain organisée par des étudiants en Sciences de la motricité à l'Université de Liège. 🍎🏃‍♂️ En effet, la précédente édition nommée "Longevity Run" ayant été un réel succès, certains étudiants ont décidé de créer leur propre ASBL nommée Sciences Potes afin de perpétuer cet évènement.🤸‍♀️🥳

⏰️ Quand ? Le 13 mai 2023 de 12h à 18h

🌏 Où ? Au Centre Sportif Adeps Le Blanc-Gravier

📜 Au programme ? Des stands de promotion de la santé (diététique et nutrition, activité physique, handisport, premiers secours, etc.) et le Jogging du Blanc-Gravier (Challenge Condrusien).🏃‍♀️🍉 Il y aura également de quoi manger, de quoi boire et un château gonflable pour les plus petits. 🏰🥤

💶 Prix ? GRATUIT (courses payantes uniquement)

Un évènement familial pour petits et grands ! 👨‍👩‍👧‍👦

Lien vers la Vitality Day 2023 : https://fb.me/e/2NAFsg8Lw
Lien vers le Jogging du Blanc-Gravier 2023 : https://fb.me/e/4deEUJAUa
Lien vers notre page Instagram : https://www.instagram.com/vitality_day/

En espérant vous y voir nombreux et en nous réjouissant de pouvoir partager avec vous nos valeurs et nos conseils pour une vie en bonne santé et pleine de Vitalité ! ☀️
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Avec l'aide de : Carrefour Market - Challenge Condrusien - Liège Sport - Golf du Bernalmont - Al'binete - Province de Liège - Eline Charlier/Diététicienne Nutritionniste - Sports ULiège - Kineo - Liège en Duo - Popeye Piters - Kojump - Funly - The Place To Play

04/05/2023

Bonjour à tous,

Aujourd'hui, nous vous présentons deux de nos fidèles partenaires qui viendront tenir un stand le 13 mai prochain lors de notre évènement. Il s'agit de Al'Binète Alimentation Bio et Eline Charlier - Diététicienne Nutritionniste ! 🥰

Al'Binète, c'est une chaîne de 5 magasins d'alimentation 100% biologique situés sur Liège, Ste Walburge, Haccourt, Waremme et Angleur. 🍊 Ils vous proposent une large variété de produits frais, locaux, équitables et de saison en favorisant le Zéro Déchet ! 😇

Diplômée de la HEPL en Diététique en 2019, Eline exerce depuis bientôt quatre ans son activité en tant qu’indépendante en cabinet et à domicile dans la région de Herve, au Centre polygone - Herve, et de Verviers, au Centre Paramédical du Chêne, aussi bien en consultations qu’en ateliers pour petits et grands. Après avoir travaillé 2 ans en hôpital au CHR Verviers, elle travaille maintenant à mi-temps en maison de repos.
Dans son activité, elle met son énergie dans la prise en charge des personnes souhaitant trouver un mode de vie plus sain tout en prenant soin de leur santé mentale et de leur santé physique. Elle est passionnée de course à pied et de recettes gourmandes. 🎓🤸‍♀️

Tous deux seront présents sur le site de l'évènement afin de vous proposer un stand NUTRITION ! 😀 Ils vous concocteront des dégustations santé d'encas cuisinés avec les produits Al'Binète. Vous aurez également l'occasion de goûter les produits Al'Binète qu'ils mettront à disposition pour le ravitaillement solide de la course. 🏃

Sachez qu'ils collaboreront avec l'évènement Vitality Day cette année mais également les prochaines à venir et nous sommes donc fières de vous présenter ces partenaires qui partagent nos valeurs : santé, environnement et mode de vie sain. 🍓🥪

Alors vous voulez découvrir ces bonnes recettes ?!? Que vous soyez sportif quotidien ou non, elles sont faites pour vous !! Rejoignez nous donc lors de cette journée santé le 13 mai prochain de 12h à 18h. ☀️

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Compte Instagram Al'Binète : albinetebio --> https://www.instagram.com/albinetebio/
Compte Instagram Eline Charlier : eatwitheline --> https://www.instagram.com/eatwitheline/

10/03/2022

28/02/2022

Bonjour à tous, aujourd’hui notre diététicienne du centre, Eline Charlier, vous propose une recette à réaliser avec vos enfants durant cette semaine de congé.

Muffins bananes, chocolat et flocons d’avoine 🍌🍫

Ingrédients pour 12 petits muffins
- 50g de sucre brun
- 100g de beurre
- 1 càs de sucre vanillé (ou 1 sachet)
- 2 œufs
- 3 bananes
- 100g de farine de riz et 125g de flocons d’avoine (pour une version sans gluten, à remplacer par 225g de farine classique pour une version classique)
- 1 pincée de poudre à lever
- 100g de pépites de chocolat ou de morceaux de chocolats concassés

Étapes
1. Préchauffer le four à 180 degrés
2. Mélanger le beurre fondu, le sucre et le sucre vanillé
3. Ajouter les deux œufs et mélanger
4. Écraser les 3 bananes et les ajouter au mélange
5. Ajouter la farine et les flocons d’avoine
6. Ajouter les pépites de chocolat
7. Cuire une trentaine de minutes à 180 degrés en surveillant la cuisson (avec la pointe d’un couteau)

On souhaite une bonne semaine de repos et d’amusement à vos enfants !

L’équipe Polygone

27/11/2021

“Chacun a le droit de manger et de prendre du plaisir à manger, quel que soit son poids” 👍👏👏

Beaucoup pensent que manger avec plaisir et sans culpabilité est réservé aux personnes minces.
Cette pensée est complètement fausse. 👎

👉 La minceur n'est pas synonyme de santé, de même que l'excès de poids n'est pas nécessairement lié à une mauvaise santé.

⚠ Le droit de manger avec plaisir est un droit de tous les êtres humains, sans distinction - c'est quelque chose auquel nous avons droit dès la naissance, qui fait partie intégrante de notre santé.

👉 Les aliments ne sont pas seulement une liste de nutriments, ils ont aussi une valeur sociologique, culturelle et émotionnelle. Faites-en vos alliés pour le bien-être et la santé. Manger de tout, mais pas tout, cela vous dit quelque chose ?

Bon Appétit

26/09/2021

Bonjour à tous,

J’ai la joie de vous annoncer que je pourrai vous recevoir en consultation sur Herve à partir du 1er octobre au Centre Polygone, au sein d’une équipe motivée et dynamique !

Quels jours ? Tous les samedis de 9h à 19h
Comment prendre rendez-vous ? Par téléphone au 0471/27.10.03 ou via ma page Facebook.

Les consultations le lundi sur Heusy au Centre Paramédical du Chêne auront toujours lieu. Je me déplace également toujours à domicile.

A bientôt 🍋

Nous sommes heureux de vous annoncer l'ouverture, au cœur de Herve, du centre pluridisciplinaire Polygone.

Le centre a pour objectif de rassembler des spécialistes de la santé (logopède, neuropsychologue, psychologue, diététicien(ne), ...) soucieux de placer leurs patients au centre de leur travail, pour une meilleure compréhension des attentes et des besoins de ceux-ci.

Les professionnels veillent ainsi à collaborer dans un esprit pluridisciplinaire. Ils pourront se baser sur les conseils, forces et ressources de leurs collègues pour aider au mieux les personnes.

Cet état d'esprit s'inscrit dans une volonté de favoriser le bien-être de tous et d'offrir des soins de qualité.

N’hésitez pas à consulter notre site internet : www.centrepolygone.be

Au plaisir de vous rencontrer prochainement !

Toute l'équipe du Centre Polygone.

01/04/2021

Je suis heureuse de vous annoncer que vous pourrez me retrouvez en live sur Instagram le samedi 10 avril à 11h en collaboration avec Audrey, fondatrice de AuNor Concept !
Ce live me permettra de vous partager MA VISION de la détox et de vous éclairer sur tout ce qu’on peut lire un peu partout sur internet 🧐🧐

28/03/2021

Le week-end : on prend du temps pour soi, pour planifier ses petits repas de la semaine et se détendre avec les conseils de Laurie Lambiet Kinésithérapeute 🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

27/02/2021

🧇 GREEN WAFFLES 🧇

On se retrouve aujourd’hui avec une recette parfaite pour les brunchs, les repas ou les boites à tartines des enfants ! Bref, à accorder selon vos envies !

Des gaufres salées aux épinards …

Ingrédients (pour 4 plaques de gaufres en coeur) :
- 1 banane coupée en morceaux
- 2 poignées d’épinards (+/- 50g)
- 4 oeufs
- 125g de fromage frais
- 65g de poudre d’amande et 65g de farine de votre choix
- 1 pincée de sel
- 1/4 càc de poudre à lever

Faire chauffer le gaufrier, mixer les ingrédients et cuire vos gaufres 😋

Dégustée ici avec du guacamole, du saumon fumé et un oeuf mollet, un délice 🍋

Prévenez-moi si vous réalisez la recette et envoyez-moi les photos de vos réalisations 😍

17/02/2021

PANCAKES SALÉS

Voici une nouvelle petite recette de pancakes salés aux petits pois 😋 Recette très chouette pour les enfants à emmener dans la boite à tartine ou pour les adultes à déguster avec un oeuf mollet ou du saumon fumé !

Ingrédients pour une dizaine de pancakes :
- 2 oeufs
- 100g de flocons d’avoine
- 1/2 courgette râpée
- 1 banane
- 75g de petits pois décongelés
- une pincée de sel
- 2 càs de lait (ou de boisson végétale)
- 1/4 de càc de poudre à lever

Mixer tous les ingrédients sauf les petits pois. Mélanger ensuite les petits pois avec la préparation mixée. Cuisez vos pancakes dans une poêle bien chaude avec un peu d’huile d’olive.

BON APPETIT 🍋

PS : la boîte à tartine et la gourde viennent de chez https://www.facebook.com/hiphiphip.shop/

PS2 : n'hésitez pas à me suivre sur Instagram pour encore plus de recettes, "eatwitheline" !