TM Centrum Aalst + Roeselare

12/01/2026

Zie de beoefening van TM als moeiteloos gewichtheffen voor je prefrontale cortex — het deel van je brein dat verband houdt met beslissingen nemen, concentratie en emotionele regulatie. Studies tonen aan dat de TM-techniek deze netwerken na verloop van tijd versterkt.

09/01/2026

Er gaat zoveel energie naar *meer doen*. Wat als je eens *meer zou zijn*? De TM-techniek kan je voorbij denken en inspanning brengen, rechtstreeks naar verjonging en vernieuwing, zodat je je aan het einde van elke dag meer vervuld en compleet voelt.

06/01/2026

“Een mens is een deel van het geheel dat wij het universum noemen, een deel dat beperkt is in tijd en ruimte.”

Einsteins woorden wijzen op een waarheid die zowel oud als wetenschappelijk is: we voelen ons afgescheiden, en toch komen we voort uit een veel grotere heelheid. Onze zintuigen tonen ons grenzen… maar ons bewustzijn onthult iets diepers. Individualiteit is als een golf — uniek van vorm, maar nooit gescheiden van de oceaan die haar leven geeft.

Door Transcendente Meditatie® (TM) verruimt de geest zich voorbij deze beperkingen. We beginnen onszelf te ervaren niet als geïsoleerd, maar als uitdrukkingen van één verenigd veld van intelligentie.

Heb jij ooit dit gevoel van verbondenheid voorbij het individuele ervaren?

01/01/2026

29/12/2025

Een burn-out is geen persoonlijk falen. Het is een teken dat je systeem rust nodig heeft, niet meer inspanning. De TM-techniek laat de geest tot rust komen, en wanneer de geest tot rust komt, laten zowel geest als lichaam stress los.

25/12/2025

“Puur bewustzijn is er; pure intelligentie is er. Het is er al; het hoeft niet gecultiveerd te worden. Alleen de weerstand tegen het kennen ervan, de weerstand tegen het volledig benutten ervan in het dagelijks leven — die weerstanden moeten verdwijnen. En deze weerstanden zijn stress en spanning.”
— Maharishi Mahesh Yogi

Maharishi wijst hier op iets heel precies. Puur bewustzijn is niet iets wat we creëren of ontwikkelen. Het is al in ieder van ons aanwezig. Wat ons verhindert het volledig te ervaren, zijn de stress en spanningen die zich in het zenuwstelsel hebben opgehoopt.

Wanneer deze weerstanden verminderen, wordt het bewustzijn op natuurlijke wijze herkend en tot uitdrukking gebracht in het dagelijks leven. Daarom zijn technieken zoals Transcendente Meditatie® zo effectief — ze laten de geest tot rust komen, het lichaam diep ontspannen en stress oplossen.

Wat overblijft is helderheid, intelligentie en heelheid die er altijd al waren.

22/12/2025

De beoefening van TM kan je voorbij gewone ontspanning brengen naar een staat van diepe rust, wetenschappelijk onderbouwd. Slechts 20 minuten kunnen stress verminderen, energie herstellen en helpen om helderder te denken.

18/12/2025

Wat is schijn, en wat is werkelijkheid?

Onze zintuigen geven ons slechts één versie van de wereld — beperkt, gefilterd en gevormd door ons zenuwstelsel. Wat we zien is niet de volledige werkelijkheid, maar het deel dat we kunnen waarnemen.

Erwin Schrödinger verwoordde dit helder:
“Het wereldbeeld van ieder mens is en blijft altijd een constructie van zijn geest en kan niet bewezen worden een ander bestaan te hebben.”

Ieder van ons leeft binnen een persoonlijke wereld, opgebouwd uit zijn eigen bewustzijn en perspectief.

Door Transcendente Meditatie® (TM) komt de geest tot rust voorbij de zintuigen. Het bewustzijn verruimt zich, en ons wereldbeeld wordt breder, helderder en meer in overeenstemming met de werkelijkheid zelf.

Wanneer het bewustzijn groeit, transformeert de waarneming.

16/12/2025

Wanneer de wereld versnelt, wordt vertragen een krachtige zet.

13/12/2025

De TM-techniek kan helpen de overdrive van de feestdagen tot rust te brengen door stresshormonen zoals cortisol te verminderen en de hartslagvariabiliteit te verbeteren.

08/12/2025

“Het is je geboorterecht om je volledige potentieel als mens te leven.”

Zo vaak leven we slechts een fractie van wie we werkelijk zijn. Stress vernauwt ons bewustzijn. Vermoeidheid vertroebelt onze helderheid. We vergeten de grootsheid die in ons ligt.

Maar je potentieel is niets om na te jagen — het is iets om te onthullen.
Door Transcendente Meditatie® (TM) komt de geest tot rust, het lichaam ontspant, en begint de volheid van het bewustzijn door te schijnen.

Hoe vaker we transcenderen, hoe moeitelozer, vreugdevoller en vollediger het leven wordt.

We worden niet beperkt door omstandigheden. We worden verruimd door ons bewustzijn te openen voor puur bewustzijn.

Heb jij momenten ervaren waarin je transcendeerde en puur bewustzijn beleefde?

04/12/2025

"Door Transcendente Meditatie® (TM) kan het menselijk brein dat niveau van intelligentie ervaren dat een oceaan is van alle kennis, energie, intelligentie en gelukzaligheid."

De geest is als een oceaan.
Deze metafoor heb je waarschijnlijk eerder gehoord.

Aan de oppervlakte zijn de golven actief; gedachten, emoties en dagelijkse ervaringen komen op en verdwijnen weer.

Maar wanneer we dieper naar binnen gaan,
bereiken we een stiller, ruimer veld van intelligentie en gelukzaligheid.

TM voegt niets kunstmatigs toe, het onthult eenvoudigweg wat er al is.