TM Centrum Aalst + Roeselare

24/11/2025

Zelfs in de chaos en het lawaai stroomt er iets diepers door ons heen. Stilte maakt je niet los van de wereld, ze herinnert je eraan wie je bent.

20/11/2025

De TM-techniek verschilt van andere vormen van meditatie. Er is geen focus, geen controle en geen inspanning. Je zit comfortabel, met gesloten ogen, en gebruikt een persoonlijk geluid (mantra) om de geest moeiteloos naar binnen te laten keren.
De meeste mensen merken binnen enkele dagen resultaat, zoals beter slapen, minder stress en meer energie.

17/11/2025

12/11/2025

De wereld is zwaarder dan ooit, en de TM-techniek kan de innerlijke last aanzienlijk verlichten. Niet door die te negeren, maar door ons te helpen haar tegemoet te treden vanuit een meer uitgeruste, vredige staat.

06/11/2025

De stille momenten in ons dragen een immense kracht in zich.

04/11/2025

Vaak ben je je er niet eens van bewust dat stilte de fundamentele toestand is van waaruit we leven.
Door de stress van het dagelijks leven verliezen we dit besef uit het oog.
De TM-techniek bied je een betrouwbare methode om je weer thuis – bij jezelf - te brengen.
En in welke concrete vormen kunnen we dit ervaren? En hoe snel?

In de voorbije cursus waren de deelnemers verbaasd hoe de TM-techniek al effect had na 3 dagen.
Sommigen hadden nog nooit zo’n gevoel van diepe rust ervaren. Eén iemand ervaarde meer creativiteit.
Anderen voelden zich opgewekt en hadden nu meer energie. De meesten zeiden dat ze beter sliepen.
Allemaal stelden ze vast dat de TM-techniek een snelle impact had en toch heel gemakkelijk was om toe te passen.

Meer info? Neem deel aan een gratis webinar en klik hier: https://forms.gle/A6bvq1KaeUez3cuU7

04/11/2025

Dit seizoen weet hoe het moet loslaten. Wat als jij dat ook deed?
Vertraag. Adem dieper. Alles ontvouwt zich veel vloeiender op die manier.

30/10/2025

Bingen op Netflix en eindeloos scrollen kunnen voelen als ontspannen, maar je brein blijft actief — vergelijken, oordelen, malen. De beoefening van TM is een echte uitknop. Sluit je ogen. Laat je geest tot rust komen. Laat je lichaam verzachten. Laat je helderheid terugkeren.

27/10/2025

Onder al het lawaai ben jij er nog steeds. Je hebt alleen genoeg stilte nodig om jezelf weer te kunnen horen.

24/10/2025

Soms gaat het niet echt “goed”, maar sta je gewoon op de automatische piloot. Je hoeft daar niet in vast te blijven zitten. Slechts 20 minuten met de TM-techniek kunnen je helpen te resetten en je weg terug te vinden.

16/10/2025

We kunnen stress “beheersen” met wijn, scrollen of “het gaat wel”, totdat ons lichaam ons doorheeft. Diepe rust is geen luxe. Het is hoe we weer tot leven komen.