Deze kunnen zich voordoen op je werk, in je relatie, op school of in de opvoeding. Het kan ook zijn dat je een conflict hebt met je ouders of dat je twijfelt aan jezelf. Misschien is het je zoon of dochter die het moeilijk heeft waar je graag hulp voor zoekt? Soms zijn het gezondheidsproblemen of moeilijke ervaringen in het verleden die je aandacht nog te veel opeisen. In vele gevallen zijn dit so
ort moeilijkheden te overwinnen. Meestal lukt dit alleen of met behulp van familie en vrienden. Maar misschien heb je deze keer hulp nodig omdat je je niet begrepen voelt? Of zitten jullie even vast? ...Op zo'n moment kan ik u als psychotherapeut/gestalttherapeut uitkomst bieden. De Roeck schrijft: "Gestalttherapie, of eenvoudigweg 'gestalt', is veeleer een levensinstelling. Het gaat om jou en mij en om onze ervaring hier en nu. Psychotherapie heeft wel eens de betekenis van 'mensen aanpassen om ze weer in het maatschappelijk gareel te krijgen', Gestalt probeert aangepaste mensen die in hun gareel niet gelukkig zijn, weer op eigen vrije voeten te zetten." De gestalttherapie is in de jaren ‘40 ontstaan uit de psychoanalyse en de voornaamste grondlegger hiervan was de psychiater Fritz Perls. De belangrijkste principes van Sigmund Freud zijn hierin terug te vinden maar toch neemt ze in vele opzichten afstand van Freuds psychoanalyse. Vele van haar ideeën komen voort uit de existentiële en fenomenologische filosofie en uit de gestaltpsychologie. De therapie is direct, creatief, geeft inzicht, biedt een vermogen tot aanpassing en integratie. Ze leert je gewaar zijn van wat er nu is en bevordert je manier van contact nemen. Een trauma is vaak goed te behandelen. De Praktijk gebruikt ook de EMDR methode bij de begeleiding en behandeling van trauma's. Er is veel onderzoek gedaan naar de werkzaamheid van EMDR. Uit de resultaten blijkt dat mensen goed op EMDR reageren. EMDR is een kortdurende therapie. Waarom EMDR zo goed werkt is nog niet geheel duidelijk. Duidelijk is wel geworden uit recent onderzoek dat het werkgeheugen een belangrijke rol speelt. Beide taken (de oogbewegingen en het ophalen van de herinnering) belasten het werkgeheugen. Door concentratie via de oogbewegingen vervaagt de insensiteit van de traumatische ervaring. Hoe verloopt therapie? Het eerste gesprek is een kennismakingsgeprek. Tijdens dit gesprek vertel je mij waarom je hier bent, wat je hulpvraag is. Als we samen besluiten, na dit gesprek, om verder te gaan, dan maken we enkele vervolgafspraken. Dit kan ook 1 gesprek zijn maar liefst leg ik een 5-tal sessies vast waarna we deze evalueren. Zo geven we jouw proces een kans.
