Diëtist Maag-, darm- en leverziekten

Diëtist Maag-, darm- en leverziekten Ik geef voedingsadvies zowel voor vermageren, bijkomen alsook voor andere medische problemen. Mijn specialisaties zijn gastro-enterologie en gewichtsverlies.

Vandaag start de Week van de Suïcidepreventie (8–14 september). 💛Een week die draait om bewustwording, taboe doorbreken ...
10/09/2025

Vandaag start de Week van de Suïcidepreventie (8–14 september). 💛
Een week die draait om bewustwording, taboe doorbreken en het gesprek aangaan over suïcidaliteit. De 10e september is de officiële Wereld Suïcidepreventiedag.

Hier zijn een aantal redenen waarom suïcidaliteit nog vaak een taboe is:

Mensen zijn bang dat praten over suïcide iemand “op ideeën brengt” (terwijl vaak het tegendeel waar is).

Er heerst schaamte of schuldgevoel bij de persoon zelf én bij de omgeving.

Veel mensen weten niet goed hoe ze erover moeten praten en vermijden het onderwerp uit angst iets verkeerd te zeggen.

Suïcide wordt nog vaak gezien als een “zwakte” in plaats van een gevolg van ernstige psychische pijn.

In families of culturen is praten over psychische problemen of dood nog steeds onbespreekbaar.

Er bestaat veel onwetendheid over risicogroepen, zoals mensen met autisme, waardoor signalen gemist worden.

Dit is een belangrijk thema – ook voor mij persoonlijk. Ik verloor mijn vader aan suïcide en ik weet hoe pijnlijk en complex dit verlies is. Daarnaast ken ik zelf ook periodes van depressie.

Mensen met autisme lopen helaas een groter risico op suïcidale gedachten en gevoelens. Vaak spelen factoren mee zoals overprikkeling, een leven lang maskeren, niet begrepen worden of geen passende steun ervaren.

Juist daarom wil ik dit bespreekbaar maken. Want praten kan écht het verschil maken. Een luisterend oor, erkenning, juiste diagnostiek en kleine aanpassingen in de omgeving kunnen levens redden.

💛Herken jij dit vanuit jezelf of je omgeving?
💬 Voel je vrij om hieronder te reageren of je ervaring te delen. Samen doorbreken we het taboe.

👉 En weet: je bent niet alleen.
📞 Bel 113 of 0800-0113 (gratis) voor directe hulp.







Zomerse salade met verse sla, hamblokjes, croutons, gebakken kikkererwten, ei, lichte dressing met mayo en look, parmeza...
07/08/2025

Zomerse salade met verse sla, hamblokjes, croutons, gebakken kikkererwten, ei, lichte dressing met mayo en look, parmezaan.













💪 Vandaag kondigen we een nieuwe samenwerkingsverband aan: Arne Cauchie (Personal trainer) uit Ninove gaat met zijn eige...
05/08/2025

💪 Vandaag kondigen we een nieuwe samenwerkingsverband aan: Arne Cauchie (Personal trainer) uit Ninove gaat met zijn eigen praktijk samenwerken met mij, als diëtist van Solidaris Ninove. Hij zal mensen die behoefte hebben aan een aangepast voedingsschema doorsturen naar mij, terwijl ikzelf mensen die behoefte hebben aan een personal trainer doorverwijzen naar hem. Hier kun je al wat meer over hem te weten komen:

https://www.ninofmedia.tv/nieuws/sport/spartacus-woont-in-meerbeke/

Hij is bekend in de streek omwille van zijn ultiem uithoudingsvermogen, zo lezen we in de krant:

"Ninovieter Arne loopt 154 km over zo’n 400 obstakels in 24 uur en wint zo 'Ultimate Warrior Obstacle Run’ in Nederland: “Ik zoek het altijd nog iets extremer”
MeerbekeArne Cauchie (29) uit Meerbeke heeft het voorbije weekend de ‘Ultimate Warrior Obstacle Run’ in Drakenrijk in het Nederlandse Reuver gewonnen. Hij liep 154 kilometer in 24 uur en beklom daarbij om en bij de 400 obstakels. “Omdat ik veel in het donker moest lopen, speelde het mentale enorm mee.”"

🏋️‍♂️🥗
Sterk lichaam, gezonde voeding – samen sterker!

🤝💪🥦
Samenwerking die werkt: kracht + voeding = resultaat!

👟🍎❤️
Beweging + gezonde keuzes = topteam!

📈🧑‍⚕️🧑‍🍳
Progressie door expertise: coach & voedingsexpert!

🔥🏃‍♀️🥑
Vetverbranding + voedingsadvies = 🔑 tot succes!

🍌+💪=🚀
Samen naar een gezondere jij!

🧠🥬🏋️
Gezonde geest in een fit lichaam: teamwork!

🗓️📋🍽️🏋️‍♀️
Plan. Eet. Train. Herhaal.

Lekker mediterraans gerechtje voor een zonnige dag mozarella, tomaat, basilicum, Italiaanse kruidenmix . ...
03/08/2025

Lekker mediterraans gerechtje voor een zonnige dag mozarella, tomaat, basilicum, Italiaanse kruidenmix .















































Vandaag enkele foto's gekregen van een cliënte die met smaak haar voedingsadvies opvolgt!
21/07/2025







Vandaag enkele foto's gekregen van een cliënte die met smaak haar voedingsadvies opvolgt!













17/07/2025

🌞 Zomer & Gezonde Voeding: Tips van Diëtist Jari De Rudder 🌿

De zomer is hét seizoen om extra te genieten van gezonde voeding! Hier zijn 5 eenvoudige tips om jouw eetpatroon zomers fris én voedzaam te houden:

🥗 1. Kies voor kleur op je bord
Seizoensgroenten zoals tomaten, paprika’s en courgettes zijn niet alleen smaakvol, maar ook boordevol vitaminen.

🍓 2. Hydrateer met smaak
Water is essentieel, zeker bij warm weer. Voeg verse munt, citroen of aardbei toe voor een frisse twist zonder extra suiker.

🍉 3. Lichte maaltijden
Ga voor koude salades met volkoren granen (quinoa, couscous) en eiwitbronnen zoals kip, vis of peulvruchten.

🍦 4. Gezonde tussendoortjes
Vries stukjes fruit in of maak je eigen waterijsjes met yoghurt en vers fruit. Een heerlijk alternatief voor suikerrijke snacks!

🏖️ 5. Luister naar je lichaam
Warm weer vraagt om lichtere voeding. Eet op gevoel en neem de tijd om echt te proeven.

Wil je een persoonlijk voedingsplan dat past bij jouw levensstijl en doelen?
📍 Maak een afspraak in Ninove, Aalst of Denderleeuw.

Adres

Geraardsbergsesteenweg 69
Aalst
9300

Openingstijden

Maandag 09:00 - 20:00
Dinsdag 09:00 - 20:00
Woensdag 09:00 - 20:00
Donderdag 09:00 - 20:00
Vrijdag 09:00 - 20:00
Zaterdag 09:00 - 20:00
Zondag 09:00 - 20:00

Telefoon

+32478667516

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Diëtist Maag-, darm- en leverziekten nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Our Story

Afslanken of bijkomen is niet onhaalbaar als u over deskundige begeleiding beschikt. Diëtist Jari De Rudder heeft nu een tweede vestiging in Denderhoutem en staat u graag op afspraak bij met advies tijdens een consultatie. Als specialist in proteïnediëten en voedingsplannen bij allerhande aandoeningen helpt hij u uit de nood met een concreet stappenplan. Ook krijgt u tips en recepten om uw doelstellingen te behalen en gezonder te leven. Verken nu de website voor meer informatie over de verschillende diëten en tarieven.