Positief gezond

29/07/2025

📝 To do vandaag:
✅ Ademen
✅ Af en toe iets eten of drinken
✅ En vooral: NIET gestresseerd raken omdat je “te weinig gedaan hebt” 🙃

Serieus, als je vandaag gewoon ademt, leeft en wat eten binnenspeelt — dan ben je keigoed bezig. 👏

Je hoeft geen superheld(in) te zijn. Gewoon zijn is al een hele prestatie.

Dus ja, gooi dat “perfecte dag”-idee even buiten en vier de kleine overwinningen. 🥳

03/07/2025

“De realiteit kun je niet veranderen, je kunt wel kiezen hoe je er mee omgaat.”
– Els van Steijn

Sommige dingen in het leven heb je niet in de hand. Wat je wél kunt beïnvloeden, is hoe je ermee omgaat. En daar help ik je graag bij.

In mijn praktijk Positief Gezond (Erembodegem) begeleid ik mensen die op zoek zijn naar meer zelfliefde, zelfvertrouwen en innerlijke rust.
Of je nu last hebt van stress, vastzit in oude patronen of gewoon weer in contact wil komen met jezelf — er is altijd een zachte, maar krachtige weg vooruit.

Wat ik aanbied:
• Coaching rond zelfliefde, stress & zelfvertrouwen
• Healing (Reiki, Seichem, I.E.T., chakrahealing, Access Bars)
• Massage met focus op psoas (de spier van het ‘overleven’)
• Reiki opleidingen (voor wie ook anderen wil leren helpen)

Sta jij op een kruispunt in je leven? Of weet je gewoon: “Het is tijd om voor mezelf te kiezen”?

Boek vandaag nog een sessie en kies bewust hoe jij omgaat met wat het leven je brengt.

Liefs,
Nathaly Schauwbroeck
💜

23/06/2025

Elke stap telt. Ook die van jou.

“Geluk bestaat uit vele kleine overwinningen op onszelf.”
– Billy Joel

Denk eens terug aan een moment waarop jij iets overwon.
Een angst. Een onzekerheid. Een “ik kan dit niet”-stem.
Misschien was het klein voor de buitenwereld,
maar voor jou… was het groots.

En weet je? Dat zijn de bouwstenen van zelfvertrouwen.

In mijn praktijk Positief Gezond help ik mensen net daarbij:
– meer durven
– meer zichzelf zijn
– en bovenal: milder kijken naar hun groeipad.

Welk deel van jezelf mag wat extra moed en liefde krijgen?
Je hoeft het niet alleen te doen.

23/06/2025

Nog slechts enkele plaatsjes !

Ontdek de Kracht van Reiki –
Reiki 1 Opleiding op Zaterdag 28 juni 2025

Ben je klaar om jezelf en anderen op een dieper niveau te helen? ✨ Reiki 1 is de perfecte start om deze transformerende energie te leren gebruiken in je dagelijks leven.

Op zaterdag 28 juni 2025 geef ik een Reiki 1 opleiding in mijn praktijk in Erembodegem. Tijdens deze dag leer je de basisprincipes van Reiki, ontvang je inwijdingen en ga je zelf aan de slag met energieoverdracht.

💫 Wat kan je verwachten?
✔️ De oorsprong en werking van Reiki
✔️ Handposities voor zelfheling en anderen
✔️ Inwijdingen om de Reiki-energie te activeren
✔️ Praktische oefeningen en diepe ontspanning

Na deze dag heb je een krachtige tool in handen om je welzijn en dat van anderen te verbeteren.
Reiki is een zachte, maar doeltreffende manier om stress te verminderen, je energie in balans te brengen en meer rust te ervaren.

👉 Wil jij erbij zijn? Schrijf je nu in en zet de eerste stap naar innerlijke groei en heling.

📍 Plaats: Positief Gezond, Erembodegem
📅 Datum: Zaterdag 28 juni 2025
🕘 Tijd: 10u-17u
📩 Inschrijven? Stuur me een berichtje of neem contact op via nathaly@positief-gezond.be
Prijs: 175€ incl. voor particulieren

Wacht niet te lang, de plaatsen zijn beperkt!

12/05/2025

STOP. KIJK. VOEL.

Ben jij het geluk aan het najagen… of al aan het beleven?

“De meeste mensen jagen zo obsessief geluk na, dat ze eraan voorbijlopen.”
– Søren Kierkegaard

We rennen, zoeken, streven. Naar rust, zelfvertrouwen, geluk.
Maar soms… is het er gewoon al. Alleen zien we het niet.

We zoeken het geluk vaak in meer, beter, sneller.
Maar wat als je vandaag eens gewoon stil staat…
En beseft: het geluk is er al. In een lach, een kop koffie, een zonnestraal.

In mijn praktijk Positief Gezond help ik je vertragen, voelen en weer thuiskomen bij jezelf.
Via coaching, healing of een ontspannende psoasmassage krijg je weer contact met wat er nu al is.

Vandaag is een perfecte dag om stil te staan bij het geluk dat er is.
Gun jezelf die pauze. Je verdient het!

Liefs,
Nathaly Schauwbroeck
💜

01/05/2025

12/04/2025

Reiki: Jouw sleutel tot diepere zelfzorg – Inwijding op 3 mei 2025

Wanneer was de laatste keer dat je écht iets deed voor jezelf? Niet gewoon een dagje ontspanning, maar iets wat je op een dieper niveau voedt?

🌿 Reiki is een zachte, maar krachtige manier om je energie te herstellen.
✨ Het helpt je om stress los te laten en je lichaam & geest in balans te brengen.
💜En het mooiste? Je kunt het altijd bij jezelf toepassen.

Op 3 mei is er een Reiki 1 inwijding in Erembodegem. Een kans om deze tijdloze helingsmethode zelf te leren en te ervaren.

Wil je er meer over weten? Laat het me weten! 💫

Liefs,
Nathaly
💜

10/04/2025

🍀Het effect van emotionele blokkades op je lichaam🍀

Je lichaam is slimmer dan je denkt. Oude emoties en stress blijven niet alleen in je hoofd hangen… ze zetten zich vast in je spieren, je ademhaling en je energie.

💡 Chronische stress? Je psoas kan verkrampt zijn.
💡 Moeite met loslaten? Mogelijk een blokkade in je hartchakra.
💡 Hoofdpijn of spierspanning? Misschien draag je te veel op je schouders.

Je lichaam praat. Maar luisteren we?

Reiki, coaching en lichaamswerk helpen om deze blokkades te verzachten en te transformeren. Soms is het enige wat je nodig hebt een zachte duw in de juiste richting. 🌿✨

Contacteer me vrijblijvend voor meer info ,
Liefs,
Nathaly
💜

29/03/2025

🌿 Tijd voor een frisse start! 🌞

Dit weekend zetten we de klok een uur vooruit en maken we ruimte voor meer licht, meer energie en een nieuwe flow! ✨ Net zoals de natuur ontwaakt, is dit hét moment om ook jouw energie extra te laten stromen.

Gun jezelf een zachte overgang met ontspanning, zelfzorg en balans. Een Reiki-sessie, healing of massage kan je helpen om je energieveld af te stemmen op deze nieuwe tijd. 🌸

📅 Vergeet niet: op zondag 29 maart 2025 schakelen we over naar het zomeruur!

Zorg goed voor jezelf en omarm de energie van de lente! 💜

Liefs en fijn weekend !
Nathaly Schauwbroeck

®

19/03/2025

Een mooie reminder, ook voor mezelf 💕

Rust is geen luxe, het is een noodzaak.

Je denkt misschien dat je altijd sterk moet zijn, dat je moet doorgaan, alles moet oplossen. Maar zelfs de sterkste mensen hebben momenten van rust nodig.

Je lichaam draagt spanningen die je misschien niet eens bewust voelt. Stress hoopt zich op in je spieren, je energie raakt uit balans, en voor je het weet, zit je vast—zowel fysiek als mentaal.

Met reiki help je je energie weer te laten stromen. Met een psoasmassage geef je je diepste kern de ontspanning die het verdient. Samen brengen ze je terug naar jezelf.

Gun jezelf die rust. Je hoeft het niet alleen te dragen.

Boek een moment voor jezelf en voel het verschil.

✨ https://www.positief-gezond.be/contact/✨

Liefs,
Nathaly
💜

17/03/2025

Knuffelen en Reiki= Heling & Ontspanning 💖

Wist je dat een knuffel van minstens 20 seconden wonderen doet voor je lichaam en geest? ✨ Het vermindert stress, boost je geluksgevoel en werkt helend op diep niveau.

Net als bij Reiki stroomt er tijdens een knuffel liefdevolle energie, die je ontspant en je welzijn verbetert. Het is een zachte, natuurlijke manier om jezelf en anderen positieve vibes te geven! 🌿💆‍♀️

Gun jezelf vandaag een moment van liefdevolle aanraking—of dat nu een knuffel is of een ontspannende Reiki-sessie. 💜
Want liefdevolle aanraking is pure magie! 💕

Contacteer me gerust voor meer info.
0477 82 69 89
Liefs,
Nathaly
💜

15/03/2025

Wat je lichaam je probeert te vertellen (en je hoofd negeert)

Wist je dat stress, angst en onverwerkte emoties zich kunnen vastzetten in je lichaam? Je psoas-spier – ook wel de ‘spier van de ziel’ genoemd – speelt hierin een cruciale rol.

🌀 Voel je vaak spanning in je onderrug of heupen?
🌀 Ervaar je een onverklaarbare onrust?
🌀 Heb je het gevoel dat je vastzit in oude patronen?

Dat is geen toeval. Je lichaam praat met je. Maar luister jij?

Een psoasmassage helpt om diepe spanning los te laten, zodat je lichter, vrijer en energieker voelt. Neem een moment om te ademen… en voel wat je lichaam je vertelt.

Maak er een fijne , ontspannen dag van ,
Liefs,
Nathaly
💜