14/05/2026
🧡 Wist je dat reuma en artrose voor maar liefst 70 tot 90% beïnvloed worden door onze levensstijl?
Diëtiste Amalia volgde onlangs een inspirerende webinar van Plants for Health, gegeven door Dr. Wendy Walrabenstein en Dr. Carlijn Wagenaar.
Daaruit bleek opnieuw hoe belangrijk onze dagelijkse gewoontes zijn voor onze gewrichten en algemene gezondheid. Factoren zoals:
✨ onvoldoende beweging
🥗 ongezonde voeding
😴 onvoldoende slaap
😵 stress
⚖️ obesitas
spelen een grote rol bij het ontstaan en de klachten van reuma en artrose.
Het goede nieuws? Je hebt zélf meer in handen dan je denkt 🙂
Kleine veranderingen kunnen al een groot verschil maken voor minder pijn en meer levenskwaliteit.
Simpel in theorie… maar in de praktijk niet altijd evident. Daarom staan diëtiste Amalia, kine’s Lisa en Morgane en psychologe Helena klaar om je hierin te begeleiden en ondersteunen 💛
Samen zetten we stappen richting een pijnvrijer leven, meer energie en een betere levenskwaliteit. 🌿
www.groepspraktijkdewaaier.be