30/03/2024
Het element VUUR in jou, is een bron van energie en brengt je in beweging om te doen wat je graag doet.
Als dit element in balans is tenminste.
Heb je te veel VUUR in jou door boosheid, woede, stress of frustratie dan krijg je hitte, dit bevordert histamine aanmaak en dit herken je als roodheid, jeuk, vlekken en ontstekingen in je (darmen) en huid. Je huid zal branden en de hitte willen afvoeren. (Eczeem) 🥵
Te weinig VUUR betekent uitputting, leegte en je voelt je opgebrand. Vaak is dit de situatie na langdurige hitte, opgestookt en uitgedroogd door gedachten en emoties zoals verdriet, angst en pijn 🥱
De huid is bleek en vermoeid, droog, schilferig, rimpels, wallen en kringen....
Herken je dit?
Hoe kunnen we de hitte blussen of het vuurtje aanwakkeren?
MIND FIRST: hitte afvoeren door te vergeven, boosheid loslaten, gal spugen, emoties reguleren, stress verminderen.
SKIN SECOND: een detox, afvalstoffen afvoeren, draineren van binnen je lever, darmen en nieren en van buiten je huid.
Op woensdag 17 april is er een Mindful wandeling gepland in Bokrijk Genk van 10 tot 12.30u met het thema detox, loslaten en ontspanning om je VUUR element in balans te brengen. Wandel je mee? Voor je Huid en Mind.
