Het Groeihuis, Huis voor Psychotherapie

23/11/2025

In sommige families worden jongens (vaak onbewust) als ‘belangrijker’ of ‘sterker’ gezien dan meisjes. Vanaf hun geboorte hebben ze een streepje voor.
De meisjes in dat familiesysteem leren zich aan te passen. Ze worden vaak stoer, zelfstandig en vrijgevochten. Ze leren hun mannetje staan, uit een diep verlangen om óók gezien te worden.
Maar onder die kracht schuilt vaak een diep verlangen:
om als meisje, als vrouw, óók gezien te worden.

Via familieopstellingen* kun je inzicht krijgen in die onderliggende dynamieken. Je ontdekt waar patronen vandaan komen en hoe je ze kunt loslaten.
Zodat je niet langer hoeft te vechten voor jouw plek,
maar die vanzelf mag innemen.

➡️ Wil je dit thema of een ander thema onderzoeken? Heb je bijkomende vragen over de methode van familieopstellingen?
Contacteer Heidi: heidi@hetgroeihuis.be

*Nee, je hoeft niet met gans je familie naar een familieopstelling te komen. Maar wil je één of meerder familieleden meebrengen, dan kan dit uiteraard ook. Kom je het liefst alleen, prima!

02/11/2025

De oplossing van de Halloween wedstrijd is: SLEUTEL

De winnaar van het magische cadeau is: Margot V. uit Eeklo, we nemen contact met jou op!
Proficiat Magot! ✨

31/10/2025

✨LAATSTE DAG om deel te nemen aan onze wedstrijd!✨
Wie vandaag langskomt, vind snoep aan de ingang van de praktijk. 👉Volg hiervoor het pad langs de heks...

De komende week waait er een vleugje magie door onze groepspraktijk Het Groeihuis. ✨

Onze Halloween heks is hier geland en nodigt je uit om de magie in jezelf te ontdekken.
Kom tussen zaterdag 25 oktober t.e.m. vrijdag 31 oktober langs en zoek bij de heks het magische voorwerp in de spreuk dat naast het magische voorwerp ligt..
En win zo een betoverend cadeau!

👉 Doe mee via de QR-code dat je naast de heks vindt.

29/10/2025

Naast de relaxatietherapie kun je bij Wiktoria nu ook genieten van een ontspannende lichaamsmassage.
Rug, hals en benen worden met zorg behandeld, zodat spanning plaatsmaakt voor rust en nieuwe energie. 🌿

💆‍♀️ Ideaal om even helemaal tot jezelf te komen en je lichaam de aandacht te geven die het verdient.

📅 Boek nu jouw moment van ontspanning —> wiktoria@hetgroeihuis.be

24/10/2025

De komende week waait er een vleugje magie door onze groepspraktijk Het Groeihuis. ✨

Onze Halloween heks is hier geland en nodigt je uit om de magie in jezelf te ontdekken.

Kom tussen zaterdag 25 oktober t.e.m. vrijdag 31 oktober langs en zoek bij de heks het magische voorwerp in de spreuk dat naast het magische voorwerp ligt..

En win zo een betoverend cadeau!

👉 Doe mee via de QR-code dat je naast de heks vindt.

16/10/2025

“Het is de eerst keer in jaren, dat ik uitkijk naar de pauzes op school”, zie hij en vertelde verder “ik kan terug spelen!”

Hij is startte op een nieuwe school. Voorgaande jaren had hij heel erg ingebonden in zichzelf tonen. Hij hoorde er niet bij en werd vaak uitgesloten door klasgenoten.

Dit schooljaar is het anders, hij wordt gezien en aanvaardt door zijn nieuwe kameraden. Hij kan terug ongegeneerd en voluit SAMEN spelen. Wat had hij dit zo gemist, samen spelen met klasgenoten….

We doorliepen in therapie een gans proces. Wie ben ik? Wat zijn mijn sterktes/mijn groeipunten? Hoe verhoud ik mij tegenover de ander? Waarvoor sta ik? Waar liggen mijn grenzen en hoe geef ik die op een passende manier aan? …
Elk gevoel mocht er zijn en kon benoemt worden. Zowel in de praktijkruimte als in de natuur gingen we hiermee aan de slag. Een therapieproces dat innerlijke groei en stevigheid kreeg.
Het toonde zich in de realiteit, hij hoorde er terug bij!

Vragen?
info@hetgroeihuis.be

10/10/2025

Samen veerkrachtig - een moment van adem.

Soms breekt de storm los.

Gedachten razen, spieren spannen, adem stokt.

En toch…ergens diep vanbinnen blijft er iets zacht bewegen. Een stille kracht die fluistert: ‘Rust maar. Herbegin.’

In de relaxatietherapie keren we even terug naar dat stille punt.

We ademen, voelen, vertragen.

We leren luisteren naar wat ons lichaam vertelt, en ontdekken dat ontspanning geen luxe is maar voeding voor onze veerkracht.

Want veerkracht groeit niet in strijd, maar in zachtheid.

Niet alleen, maar samen.

Tijdens deze 10-daagse van de Geestelijke Gezondheidszorg nodigen we je uit om een moment te nemen voor jezelf, om even stil te vallen, en opnieuw op te laden.

Meer info: wiktoria@hetgroeihuis.be

08/10/2025

Welkom in Het Groeihuis!
Bij ons kun je terecht voor :
- psychotherapie en coaching
- familieopstellingen
- rots en water
- relaxatie-, stress- en ademhalingstherapie
- loopbaanbegeleiding
- 9D breathwork (vr av)
- yoga (woe vm)

01/10/2025

26/09/2025

Loyaliteit van een kind

Een kind is loyaal aan beide ouders. Wanneer er spanningen zijn tussen ouders, of kwetsende reacties worden gegeven over de andere ouder ontstaat er een conflict.

Niet alleen tussen jullie, maar vooral binnenin je eigen kind. Er ontstaat er een diepe innerlijke spanning.

Je kind draagt namelijk jullie beiden in zich mee. Als jullie als ouder iets slechts zeggen over die andere helft, dan raakt dat ook dat stuk in je kind.
De gelijkenis en liefde naar die ouder toe. Je kind kan zelfs voelen dat je daarmee ook iets zegt over hem.

De waarde van therapie?

Je kind ervaart veiligheid..
Je kind kan terug open zijn en dingen benoemen.
Je kind krijgt een ruimte om te houden van..iedereen.. ook zichzelf
Je kind krijgt ruimte voor zichzelf en alle stukjes en deeltjes die daarbij horen.
Je kind leert om schuldgevoelens los te laten..
Je kind krijgt een ruimte voor alle emoties, ongefilterd.. en een houvast voor als het moeilijk gaat.

Een kind kan nooit kiezen tussen papa of mama. Het kind zal altijd onvoorwaardelijk van beide ouders houden. Door die beide 'helften' te respecteren, zeg je eigenlijk tegen je kind:

“Ik hou van alles wat jij bent.”

Contacteer onze kinder- en jongerentherapeut voor meer info: kimberly@hetgroeihuis.be

23/09/2025

Terug van vakantie… en nu?

Na de zomer pakken we vaak de draad weer op met frisse energie. Maar soms merk je juist in deze periode dat je werk niet (meer) helemaal past bij wie jij bent of waar je naartoe wilt.

Loopbaancoaching kan je helpen om:

-> Je talenten en drijfveren opnieuw te ontdekken

-> Duidelijkheid te krijgen over je volgende stap

->Met meer energie en plezier aan de slag te gaan

Gun jezelf een frisse start dit najaar – niet alleen in je agenda, maar ook in je loopbaan.

👉 Benieuwd of loopbaancoaching bij jou past? Neem contact met ons op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek! liesbeth@hetgroeihuis.be

21/09/2025

Slechts nog enkele plaatsen vrij:
Yogalessen te ADEGEM op woensdagvoormiddag.
8-lessenreeks van 9u30 tot 10u45 vanaf woensdag 24 september 2025
Bij voldoende interesse worden deze lessen op woensdagochtend verder gezet na deze reeks.

- Voor wie: alle niveaus, beginners en mensen die al yoga beoefenen
- Wat: Yoga, beweging, bewustzijnsvorming, adem en psychische versterking.
De yogahoudingen worden actief en heel concreet beoefend. Je leert de houdingen goed gedifferentieerd en bewust vormgeven.
De gezonde lichamelijke inzet en heldere waarnemingsactiviteit tijdens de lessen leiden tot een vrijer ademen, regeneratie, innerlijke rust en psychische versterking.
- Lesgever: Rudy Vancoillie van Yogaschool Trikon, professioneel yogadocent
- Locatie: Het Groeihuis, Malecote 19 – 9991 Maldegem (Adegem)

Meer info & inschrijvingen:

Yoga, beweging en psychische versterking Wat? Tijdens deze yogalessen leer je de klassieke yogahoudingen actief uitvoeren en heel concreet en bewust vormgeven. Je oefent op die manier zowel je lichaam alsook het bewustzijn. Je leert een gedifferentieerde spanningsverdeling tussen spanning en ontspan...