BGC De Restel

03/04/2026

Jonge kinderen zijn bijzonder gevoelig voor chemische stoffen zoals hormoonverstoorders in hun dagelijkse omgeving.
Ze komen voor in alledaagse producten zoals verpakkingen, voedingsmiddelen, speelgoed, textiel en verzorgingsproducten.

Bij zwangere vrouwen, baby's, jonge kinderen en adolescenten, bij wie het lichaam nog in volle ontwikkeling is, kan blootstelling een grotere impact hebben. Ze wordt onder meer in verband gebracht met een verlaagd IQ, autisme, diabetes, obesitas, bepaalde soorten kanker, schildklierproblemen, astma en andere hart- en vaatziekten of aandoeningen van het zenuwstelsel.

Hieronder enkele tips om de blootstelling aan hormoonverstoorders in het dagelijks leven te verminderen:

👉 Kies bij voorkeur voor glazen zuigflessen, liever geen plastic;
👉 Gebruik een washandje met water en een stuk zeep zonder parfum, in plaats van vochtige doekjes;
👉 Laat nieuw speelgoed verluchten zodat een deel van de schadelijke stoffen kan verdampen en was het speelgoed voor gebruik;
👉 Kies voor servies in porselein, glas of inox, vermijd plastic indien mogelijk.

Deze eenvoudige aanpassingen in het dagelijkse leven kunnen een merkbare impact hebben op de blootstelling van kinderen.

Waar komen hormoonverstoorders voor? Klik op onderstaande link van Departement Zorg en kom er meer over te weten: https://www.departementzorg.be/nl/waar-komen-hormoonverstoorders-voor

Is het tijd voor een flesje*? Kies dan liefst glas in plaats van plastic. 🍼
Zo beperk je de blootstelling aan .
Het is een kleine switch, maar veel gezonder voor je baby.

👉 Meer tips voor jonge ouders: hormoonverstoorders.be

*Moedermelk is de standaardvoeding voor baby’s.

30/03/2026

Alcohol lijkt verweven met oneindig veel gelegenheden. Op een terrasje , tijdens een voetbalwedstrijd, bij de BBQ... Het lijkt er automatisch bij te horen, we denken er niet over na.
Wanneer vinden we alcohol, voor onszelf en voor onze omgeving, gepast en wanneer niet?

Tijdens deze inspiratieavond gaan we in gesprek.

27/03/2026

Kom van dat g*t af en loop met jouw school mee naar de maan!
Ketnetwrapper Lee is op zoek naar zoveel mogelijk Ketnetters (en (groot)ouders) om samen 400 000 km te lopen/bewegen op donderdag 2 april. Want dat is de afstand tussen de Ketnet-studio en de maan.

VRT en Ketnet dagen ons uit om 2 april zoveel mogelijk te bewegen. Stilzitten is die dag verboden!
Wil je weten welke missie Lee heeft? Kijk dan naar dit filmpje: https://www.youtube.com/shorts/8zsE7CrPy6A

Waarom meedoen?
We zitten gemiddeld 6 tot 8 uur per dag stil. 4 op 5 jongeren beweegt te weinig en 1 op 2 Vlamingen is niet tevreden over zijn fysieke gezondheid.
We zitten dus letterlijk in een beweegcrisis.
Stilstaan bij hoeveel we stilzitten is een eerste stap. Daarom geven we heel Vlaanderen een vriendschappelijke schop onder de kont. Kom van dat g*t af!

Wat doen wij?
Wij verzamelen om 15u aan het grasveld voor de school en helpen Lee zo de afstand naar de maan te lopen.
Alleen kunnen we die grote afstand niet halen, dus jij als (groot)ouder bent meer dan welkom om te helpen. Naar het schijnt is het uitzicht op de maan de moeite.
*taf

24/03/2026

We zitten gemiddeld meer dan 8u per dag en zitten hierdoor in een beweegcrisis. De oplossing is poepsimpel: Kom van de g*t af!

Volg op 2 april het eerste BK Ultimate Stoelendans met Sporza en Studio Brussel, kies voor de social gym van Kawtar of Loop naar de maan met Ketnet.

*taf

Op 2 april zit niemand stil. Kom van dat g*t af en laat ons weten hoe jij in beweging komt! Registreer jouw activiteit via vrt.be. *taf

23/03/2026

Thuis blijven wonen zolang het kan: dat willen de meeste mensen. Maar wat als je gezondheid verandert of je woning niet meer aangepast is aan je noden? Veel mensen stellen die vragen uit, terwijl op tijd nadenken net meer comfort en gemoedsrust kan bieden.

Tijdens deze infosessie ontdek je welke woonoplossingen er bestaan als je zorgbehoevend wordt: van (kleine) woningaanpassingen tot woonunits of serviceflats. Je krijgt praktische info over de mogelijkheden, voorwaarden en eventuele tussenkomsten. Zo ben je goed voorbereid — voor jezelf of voor iemand in je omgeving.

18/03/2026

Op zoek naar een buddy in mei om je te helpen stoppen met roken?
Say no more, Mathias Vergels helpt je erdoor!

https://youtu.be/PkBBHwEVdZ0

-------------------------------------------------------------♋️ Sinds 1924 is Stichting tegen Kanker op nationaal niveau een van de grote actoren op het gebi...

16/03/2026

Ga jij de uitdaging aan om te stoppen met roken of vapen?

In mei doe je dit niet alleen, maar samen met een buddy.
In ruil voor jouw inspanning belooft je buddy een tegenprestatie.

Schrijf je in via buddydeal.be of bel naar Tabakstop op 0800 111 00 en ontvang een gratis steunpakket.

11/03/2026

+++ VOLZET +++ Wil je de kans op vallen verkleinen?

Dan zijn beweging en gezonde voeding belangrijk. Sterke spieren, gezonde botten en een goed evenwicht, Okra Sport+ begeleid je hierbij tijdens een beweegsessie met tips om valrisico’s te beperken.

Om af te sluiten is er nog een gezonde lunch met focus op voeding die goed is voor je spieren en botten.

Voor wie? 65+, ook niet-leden CM en niet-patiënten

schrijf je in via onderstaande link: https://www.cm.be/nl/toepassingen/cm-gezondheidsacademie #/activity/19630/detail

06/03/2026

Het Bevolkingsonderzoek Dikkedarmkanker heeft ervoor gezorgd dat er in België minder mensen sterven door darmkanker. Toch maakt 1 op 2 mensen geen gebruik van deze gratis screening. Screenen kan een verschil betekenen tussen genezen en niet meer kunnen genezen, stuur dus zeker je stoelgangstaal op.

‘Darmkanker verjongt, de screening (nog) niet’, kopt Het Laatste Nieuws op 2 maart 2026. Er zou een toename zijn van jonge mensen met darmkanker, terwijl het Bevolkingsonderzoek Darmkanker mensen pas uitnodigt voor een test vanaf 50 jaar. Er bestaat discussie over die leeftijdsgrens. Moet die na...

28/02/2026

Kleur je nagels in verschillende kleuren, trek een kleurrijk kledingstuk aan of versier je huis in de kleuren van de campagne.
Op deze manier zetten we de dag van de zeldzame ziekten vandaag extra in de kijker.

Wist je trouwens dat er méér dan 6 100 zeldzame ziekten bekend zijn en dat er in België 500 000 mensen aan een zeldzame ziekte lijden?
Deze mensen riskeren sociaal isolement en ze vinden moeilijk lotgenoten. De impact van deze vaak onzichtbare en onbekende ziekten op het dagelijkse leven is enorm.

Laten we er dus samen voor zorgen dat niemand zich alleen voelt in zijn zeldzaamheid en kleur deze dag.

25/02/2026

binnenkort meer...