Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 20:00 Dinsdag 08:00 - 20:00 Woensdag 08:00 - 20:00 Donderdag 08:00 - 20:00 Vrijdag 08:00 - 20:00

Kine Kabinet

Manuele therapie || Dry needling || Pre/postnatale kine || Sportrevalidatie

07/05/2026

>> 𝙒𝙖𝙩 𝙞𝙨 𝙝𝙚𝙩 𝙫𝙚𝙧𝙨𝙘𝙝𝙞𝙡 𝙩𝙪𝙨𝙨𝙚𝙣 𝙙𝙧𝙮 𝙣𝙚𝙚𝙙𝙡𝙞𝙣𝙜 𝙚𝙣 𝙖𝙘𝙪𝙥𝙪𝙣𝙘𝙩𝙪𝙪𝙧? 🎯

ᴅʀʏ ɴᴇᴇᴅʟɪɴɢ
✔ Gericht op spier- en bewegingsklachten
✔ Triggerpoints in spieren worden aangeprikt om spierspanning te verminderen en herstel te stimuleren
✔ Gebaseerd op westerse anatomie en spierketens

ᴀᴄᴜᴘᴜɴᴄᴛᴜᴜʀ
✔ Wordt gebruikt bij uiteenlopende klachten, zoals pijn, stress, hoofdpijn of slaapproblemen
✔ Er wordt geprikt op specifieke punten op het lichaam
✔ Gebaseerd op de principes van de traditionele Chinese geneeskunde

👉🏻 Je kan bij Belle en G***t terecht voor dry needling.

23/03/2026

>> 𝙎𝙖𝙫𝙚 𝙩𝙝𝙚 𝙙𝙖𝙩𝙚! 𝙎𝙤𝙘𝙞𝙖𝙡 𝙍𝙞𝙙𝙚 🚴🏻‍♂️

Vanaf donderdag 2 april gaan we opnieuw wekelijks fietsen 🥳.

Iedereen is welkom! Mannen/vrouwen, beginners en ervaren fietsers.

📅 Wekelijks op donderdag om 19u aan de praktijk
📏+-40 km aan 23 à 24 km/u

👉🏻 Wil je graag meefietsen? Stuur een berichtje om toegevoegd te worden aan de Whatsapp-groep om op de hoogte te blijven van last-minute info.

22/12/2025

>> 𝙃𝙤 𝙝𝙤 𝙝𝙤𝙤
Wij zijn al helemaal in feeststemming. 🦌🎄
We wensen iedereen een warme en fijne eindejaarsperiode. 🤗
Bedankt voor jullie vertrouwen in 2025. ❤️
Ook tijdens de kerstvakantie staan we paraat voor jullie. 💪🏼
Rani, G***t en Belle

19/12/2025

𝘽𝙮𝙚 𝘽𝙮𝙚 𝟮𝟬𝟮𝟱 𝙍𝙪𝙣 - 𝟯𝟬 𝗱𝗲𝗰𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿

De fiets- en loopgroep waren dit jaar een succes! Na Nieuwjaar gaan we hiermee verder!. 🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️

Voor onze laatste loop van het jaar doen we graag iets extra’s: we sluiten af in de praktijk met een warme chocomelk en iets lekkers. 😋

📅 30 december om 19u30
📍 Vertrek aan de praktijk
🏃‍♂️ Groep van 6min/km loopt 7km. Groep van 7min/km loopt 5km.
ℹ️ Stuur een berichtje als je wil meelopen of meld je aan bij het evenement op Strava bij Kine Kabinet Club.

Iedereen is welkom: beginners, fervente lopers, mannen en vrouwen.
Tag je loopbuddy en kom samen het jaar afsluiten! ❤️‍🔥

Vanaf 6 januari 𝗹𝗼𝗽𝗲𝗻 we opnieuw elke 𝗱𝗶𝗻𝘀𝗱𝗮𝗴 om 19u30. (Twee groepen: 6 en 7min/km).
Vanaf april 𝗳𝗶𝗲𝘁𝘀𝗲𝗻 we opnieuw elke 𝗱𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴 om 19u. 💪🏼

26/11/2025

>> 𝙒𝙖𝙩 𝙞𝙨 𝙙𝙧𝙮 𝙣𝙚𝙚𝙙𝙡𝙞𝙣𝙜?
Dry needling is een techniek waarbij we met een heel dun naaldje in een overbelaste of gespannen spier prikken. Met het naaldje zoeken we naar een triggerpoint, dit is een gespannen en gevoelig punt in de spier.
Hierdoor kan een korte spierreactie uitgelokt worden (een ‘twitch’), waarna de spier beter kan ontspannen.

🎯 𝗪𝗮𝘁 𝗶𝘀 𝗵𝗲𝘁 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝗮𝘁 𝗱𝗮𝗮𝗿𝘃𝗮𝗻?
• minder spierspanning
• minder pijn
• soepeler bewegen
• sneller herstel bij overbelasting

📍𝗪𝗮𝗮𝗿 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝗻 𝘄𝗲 𝗱𝗿𝘆 𝗻𝗲𝗲𝗱𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗼𝗽 𝘁𝗼𝗲?
Het kan op bijna elke spier van het lichaam, bijvoorbeeld bij:
- spanningshoofdpijn / stijve nek
- pijn tussen de schouderbladen of lage rug
- gespannen of vermoeide kuiten

Voor dry needling kan je terecht bij 𝗕𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗲𝗻 𝗚𝗿𝗶𝗲𝘁.

🤔 Wil je weten of dry needling zinvol is voor jouw klachten? Stuur ons gerust een berichtje.

13/10/2025

>> 𝙇𝙤𝙤𝙥 𝙟𝙞𝙟 𝙤𝙤𝙠 𝙢𝙚𝙚?

Het wordt stilaan wat te donker voor onze donderdagse avondritjes. 🚴🏼‍♀️🌙
Daarom ruilen we vanaf volgende week de fiets in voor loopschoenen! 🏃🏼‍♀️

📅 Elke dinsdag om 19u30
📍Vertrek aan de praktijk in Alveringem
🏃🏼‍♀️ 5 km aan een tempo van 6:00 à 6:30 min/km.

ℹ️ Wil je toegevoegd worden aan onze Whatsapp-groep voor updates of last-minute info? Stuur ons een privéberichtje!

Tot dinsdag! 🚀

29/09/2025

>> 𝙒𝙚 𝙙𝙞𝙙 𝙞𝙩! 🥇

De eerste sprint-duatlon voor Belle 🏃🏻‍♀️ en G***t 🚴🏼‍♀️ zit erop!
We stonden ons mannetje als enige vrouwenduo… en behaalden dus de eerste plaats als vrouwenteam 😉🥇

Teamwork van begin tot eind 🤝
Moe maar voldaan, en vooral zin in meer! 🙌🏼

Belle liep 5,7 km en 1,9 km in 4:38 min/km.
G***t fietste 19,4 km aan 31,7 km/u.

📸
👕 Profession Wear & Safety
🚩

24/09/2025

🥲 Pijn aan je schenen tijdens het lopen? Last van shin splints?
4 tips om sneller pijnvrij te lopen:

1️⃣ Versterk de spieren van je scheenbeen
2️⃣ Train je stabiliteit
3️⃣ Versterk je kuiten
4️⃣ Tijdelijk een alternatief kiezen

👉 Luister naar je lichaam en blijf in beweging!

📽️ Clausable

24/08/2025

>> 𝙁𝙞𝙚𝙩𝙨 𝙟𝙞𝙟 𝙤𝙤𝙠 𝙢𝙚𝙚?

Merci voor al jullie enthousiaste reacties op de poll! 🤗

🚴🏼‍♀️ Vanaf nu doen we telkens op donderdag om 19u een rit met vrouwen met de koersfiets, vertrekkende aan de praktijk in Alveringem.

ℹ️ Wil je toegevoegd worden in de Whatsappgroep om op de hoogte te blijven van updates of last-minute info? Stuur gerust een privéberichtje.

Tot donderdag bij onze eerste rit! 🚀

14/07/2025

>> 𝙊𝙛 𝙬𝙞𝙟 𝙞𝙚𝙩𝙨 𝙩𝙚 𝙫𝙞𝙚𝙧𝙚𝙣 𝙝𝙚𝙗𝙗𝙚𝙣? 🥂
Absoluut!
Het is intussen al vijf jaar geleden dat we verhuisden van de Rozendaalstraat naar onze huidige locatie. 🎂
Vijf jaar vol teamwork, fijne babbels en dankbare patiënten. Daarom trakteren we deze week graag op een kleinigheidje. 🍪
Dankjewel aan alle patiënten, collega’s, dokters… voor het vertrouwen en de fijne samenwerking! 🙏🏼

18/06/2025

>> 𝙑𝘼𝙉 𝘽𝙐𝙍𝙀𝘼𝙐 𝙉𝘼𝘼𝙍 𝘽𝙀𝙃𝘼𝙉𝘿𝙀𝙇𝙍𝙐𝙄𝙈𝙏𝙀

Achter de schermen werd er de voorbije weken hard gewerkt door Gertjan Claus , de man van G***t. Onze bureauruimte kreeg een make-over en is nu een volwaardige derde behandelruimte geworden. Swipe om het verschil te zien! 💪🛠️

Waarom dat extra plekje? Omdat we binnenkort versterking krijgen! 🙌🏻
Een nieuw gezicht in de praktijk… Benieuwd wie? Stay tuned! 👀

Adres

Dorp 23
Alveringem
8690

Openingstijden

Maandag	08:00 - 20:00
Dinsdag	08:00 - 20:00
Woensdag	08:00 - 20:00
Donderdag	08:00 - 20:00
Vrijdag	08:00 - 20:00

Telefoon

+3258790555

Website

https://www.kinekabinet.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kine Kabinet nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.