Wat zijn de openingstijden?

Maandag 19:00 - 20:00 20:15 - 21:15 Dinsdag 17:15 - 18:15 18:30 - 19:30 Woensdag 17:30 - 18:30 Donderdag 19:00 - 20:00 Vrijdag 12:00 - 13:00 17:15 - 18:15

YogaSoi

Ateliers, cours collectifs et privés de Hatha Yoga pour adultes à Amay et à Huy et à domicile

Tous les informations utiles sont sur le site internet www.yogasoi.be

25/06/2025

Mon cadeau d'au revoir : des méditations et relaxations gratuites. Toutes les infos dans la newsletter : https://mailchi.mp/9eb7c159199f/mon-cadeau-dau-revoir-des-mditations-et-relaxations-gratuites

31/05/2025

🤗🙏💓

27/05/2025

C’est le cœur lourd et les larmes aux yeux que je t’annonce cette nouvelle : le 30 juin 2025, j’arrête YogaSoi.
Cette annonce, elle tourne dans ma tête depuis plusieurs semaines. J’ai tant redouté t’écrire ces quelques lignes que j’ai repoussé ce moment encore et encore…
Si tu discutais parfois avec moi, tu sais déjà que depuis un moment c’était difficile pour moi de vivre de ma passion. C’est devenu tellement compliqué financièrement qu’à l’heure actuelle, je n’ai même plus la possibilité de me former, d’organiser des retraites (caution, location, nourriture, matériel) et d’autres événements qui me tiennent à coeur.
T’annoncer cela est pour moi un aveu d’échec. Mais si le Yoga m’a bien appris quelque chose c’est de prendre cela comme une expérience et de ne pas rester figée dans cette posture d’échec. L’arrêt de YogaSoi signifie donc la fin d’une aventure mais aussi le début d’une nouvelle dont je ne connais pas encore la destination.
Ma blessure au genou est pour moi le signal que je m’épuisais dans la direction que je prenais. Cette blessure, elle m’a obligé à m’arrêter net du jour au lendemain, tant dans ma vie professionnelle que dans ma privée. Elle m’a obligé à arrêter de vouloir essayer de tout faire toute seule. Elle m’a obligé à prendre le temps de me poser et de penser. Penser à moi, à mes envies mais surtout à comment faire mieux ou lieu de faire toujours plus.
Alors voilà… Pour faire mieux, je dois tout arrêter. Tout mettre en PAUSE.
Je sais que je vais peut-être te décevoir en t’annonçant cette nouvelle et je m’en excuse. Je tiens à te remercier du fond du cœur de m’avoir fait confiance pour te guider sur la Voie du Yoga et de m’avoir fait grandir en tant qu’enseignante de Yoga.
C’est sur une note joyeuse que je souhaite terminer cette annonce.
Je te convie à un repas de clôture en mode auberge espagnole chez moi le samedi 28 juin 2025 à partir de 17h30. Envoie moi un message ou commente si tu es intéressé.e de venir.
Merci d'avoir fait partie de l'aventure 💗
Si tu souhaites rester en contact, envoie-moi un message au 0486 73 44 79. J'ai créé un groupe WhatsApp dédié.
AUM SHANTI (AUM PAIX) 🙏

07/05/2025

Cours suspendus jusqu'au 1er juin inclus. Toutes les infos dans la newsletter : https://mailchi.mp/f4073d13b138/cours-suspendus-jusquau-1er-juin-inclus

03/05/2025

Oups...
J'ai eu un accident ce vendredi soir. Je me suis blessée au genou gauche.
La radio passée aux urgences n'a rien révélé (os cassé, déchirement osseux). Je dois attendre de passer une échographie pour savoir si mon ligament interne est déchiré ou non.
Quoi qu'il en soit, tous les cours de la semaine prochaine sont annulés de mon côté. Pour ceux au , Charline regarde déjà pour mon remplacement (elle communiquera à ce sujet).
Pour les prochains jours c'est genouillère et béquilles pour me déplacer.
Je vous tiens évidemment au courant dès que j'en sais plus.
Bon weekend 🙏
PS. Tous les abonnements et pass sont reportés. Si vous voulez être remboursé, envoyez-moi un petit mail sur fannytotaro.pro@gmail.com

17/04/2025

Un lundi pas comme les autres 🌼
Toutes les infos : https://mailchi.mp/4b13edb3dc1f/un-lundi-pas-comme-les-autres

08/04/2025

Je commence ce texte avec une petite excuse. Ces dernières semaines, j’ai été moins présente sur les réseaux. Pas par oubli. Pas par manque d’envie. Juste parce que la vie, parfois, prend toute la place 😔

Il y a tout juste un mois, le 8 mars, je me suis mariée. Une journée forte, joyeuse, intense… et pleine d’émotions. Si on s’est dit oui avec mon compagnon, ce n’est pas seulement par amour (même si ça ne manque pas !), c’est aussi parce qu’on porte ensemble un projet qui nous tient à cœur : adopter un enfant à l’étranger. Et le mariage renforce notre dossier. Il y a eu les préparatifs, les papiers, la cérémonie, et puis l’après… le calme, le rangement, le repos. J’ai eu besoin de ce temps-là, loin des écrans 😌

Et puis, la vie ne fait pas toujours dans la douceur. Fin mars, nous avons perdu un proche de la famille de mon mari. Les funérailles début avril. Un moment chargé, un autre genre d’émotion. Le tri des affaires, les démarches, les retrouvailles dans la peine… Dans ces circonstances-là, je n’avais pas le cœur à publier quoi que ce soit 🕊

Et en parallèle, un autre changement se dessine. Beaucoup d’entre vous le savent déjà : je suis en recherche active d’un emploi administratif à mi-temps. Car aujourd’hui, vivre du Yoga, même avec passion, ne me suffit pas pour vivre décemment. Je suis en cours de sélection pour un poste, mais si tu entends parler de quelque chose dans la région, je suis preneuse 😊

Mariage, deuil, démarches, incertitudes… Tout ça en un mois. Et pourtant, je me sens stable, ancrée, vivante. C’est là que je réalise à quel point le Yoga m’aide 🕉

Dans une posture, dans une respiration, dans une méditation, on découvre que rien n’est figé. Un jour on tient l’équilibre, le lendemain on chute. Un jour on respire profondément, le jour suivant on suffoque un peu. Le corps change. L’énergie change. L’humeur change. Et c’est ok 👌

Le Yoga m’apprend à ne pas tout contrôler. À accueillir ce qui est là, même si ce n’est pas ce que j’avais prévu. À faire de la place pour le mouvement, pour l’impermanence. À respirer là-dedans 🌫

Je continue d’apprendre. Encore et encore. Et oui, je reste la fille organisée que je suis – pour citer mon père "une main de fer dans un gant de fer" – mais j’y mets chaque jour un peu plus de souplesse, de douceur, de confiance 💛

Merci à toi qui me lis jusqu’ici 🙏
Merci si tu prends le temps de réagir, de commenter, de partager. Ton soutien, je le sens. Et il m’aide à continuer ce chemin 🌿

Photographe : Benoit Britte 🤍

19/03/2025

✨ Un petit changement cette semaine… et un cadeau pour toi ! ✨
Le Yoga, c’est un partage, un échange qui va bien au-delà du tapis 🤲 Et parfois, il faut aussi savoir s’adapter…
📅 Ce jeudi 20 mars, il n’y aura pas cours. à Ombret. Mais pour compenser, j’ai envie de t’offrir un moment de pause rien que pour toi.
🎧 Je te partage une méditation guidée de 10 minutes, accessible gratuitement ici :
https://www.momoyoga.com/yogasoi/video/52477
Un instant pour respirer, te recentrer et te reconnecter à toi-même, où et quand tu veux 🌿
Merci d’être là, vraiment 💛
On se retrouve dès vendredi sur le tapis !

14/03/2025

Quand on parle de Yoga, on pense souvent aux postures, à la respiration, à la méditation. Mais il y a quelque chose de plus subtil, de plus essentiel : le partage 🌿

Je partage le Yoga avec vous, mais ce n’est jamais à sens unique. Il y a ce que j’offre – un espace, une guidance, un moment pour se poser – et puis il y a tout ce que je reçois. Vos présences, vos histoires, vos élans du cœur. Des mots partagés à la fin d’un cours, un sourire échangé dans un silence, un regard qui en dit long. Et parfois, des gestes qui me touchent profondément 🥹🧡

Le Yoga crée un lien qui va bien au-delà du tapis. Derrière chaque posture, il y a une personne avec ses forces et ses fragilités, ses doutes et ses élans. On vient y chercher un mieux-être, un équilibre, parfois juste un souffle au milieu du tumulte. Et sans toujours s’en rendre compte, on s’apporte les uns aux autres 🤝

Je vois ces liens se tisser à chaque séance. Une parole de soutien, un éclat de rire partagé, une accolade. Et il y a ces moments où l’on réalise que le simple fait d’être là, ensemble, change quelque chose 🫶

Le Yoga, ce n’est pas juste une pratique. C’est une présence, un fil invisible qui nous relie. Un échange, toujours 🤲

Merci .art pour le magnifique mandala qui trône désormais fièrement dans ma pièce Yoga 🧡
Merci Emmanuelle pour la superbe bougie et la torche d'allumage qui raviront mes douces soirées à l'extérieur 🩶
Merci à tous.te.s mes élèves pour leur confiance et leur présence sans cesse renouvelées.

27/02/2025

🌟 Sur le Chemin du Yoga 🌟
Chaque semaine, un aperçu de ce que le Yoga
m’apprend au quotidien. Des moments vrais, des
petites leçons et une dose d’inspiration 🧘‍♀️✨
Rendez-vous chaque semaine pour un nouveau
partage 💛

19/02/2025

🌿 Méditer, c’est quoi pour toi ?

Si tu crois que c’est “ne plus penser”, laisse-moi te rassurer : ce n'est pas ça.
C’est apprendre à être présent·e, sans te juger.
C’est offrir une pause à ton esprit, au lieu de courir après le silence.
C’est respirer, ressentir, juste être.

📍En présentiel : chaque jeudi à 20h15 à Ombret
💻 En ligne : “La Pause Zen”, une méditation par jour (en semaine) de 20 minutes max. à faire quand tu veux.

L'essai est à 5€
Tu viens ? 😊

👉 Infos et inscription : www.yogasoi.be/meditation

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