18/11/2025
😌 Gardez le sourire malgré la grisaille 😌
En automne et en hiver, la baisse de luminosité peut influencer l’humeur.
👉 Les solutions existent :
💡 Lampe de luminothérapie
🍵 Plantes et tisanes relaxantes
💊 Compléments vitaminés (vitamine D notamment)
Votre pharmacien est là pour vous conseiller et vous accompagner.