4BodyEvolution

25/09/2025

25/09/2025

24/09/2025

Chez nous, l’entraînement c’est bien plus que du sport : c’est du fun, de l’entraide et une bonne dose de dépassement 💪.

Tu viens tester ? Premier cours gratuit 🚀

20/09/2025

Voici Jo, un de nos coachs Hyrox 🔥

Il saura te pousser… mais toujours avec le sourire 😅
Tu te**es son prochain cours ?

20/09/2025

✨ Low Intensity – Samedi 11h30 ✨
Bouger, c’est la santé 💪🍃
Un cours doux, sécurisé et efficace pour prendre soin de soi, respirer et s’activer sans stress.
Parce qu’on peut transpirer… sans se faire mal. 🧘‍♀️🔥

👉 Rendez-vous chaque samedi à 11h30 chez 4Body Evolution !

16/09/2025

Chez nous, tu t’entraînes jamais seul. 💙

Viens avec ton pote, ta sœur ou ton collègue… ou trouve ton binôme directement en salle 🔥

16/09/2025

🎖 STEVEN, NOTRE HÉROS DES SOMMETS ! 🏔💥

Pendant que certains faisaient leur WOD au frais… notre Steven national s’est offert un défi de légende : gravir Yosemite Falls, l’un des plus hauts sommets des États-Unis, en portant fièrement les couleurs de 4Body 🇺🇸💚

📍 Yosemite Falls – Californie
🥵 11,5 km de roches
⬆️ 1005 m de dénivelé
🚶‍♂️ 6h de marche non-stop
👣 30 000 pas
🔥 4000 kcal cramées
☀️ Un soleil de plomb à 34°

Et surtout… un mental en acier trempé et une loyauté en or massif ! 💚💪

Steven, tu nous montres que l’ADN de 4Body ne s’arrête pas aux murs de la box. Tu l’emportes avec toi, au bout du monde, sur les plus hauts sommets, avec humilité, humour et sueur.

Merci pour ce moment, merci pour cette fierté, et surtout… bravo, champion. 🫡

15/09/2025

C’était super fun ! En mode fête de Wallos à la box 😻😱⚡️

10/09/2025

Ils se sont donné à fond, et ça se voit ! 💥

Retour en images sur l’esprit 4Body : intensité, sourire et dépassement de soi.

⚡ Qui est chaud pour la prochaine session ?

07/09/2025

Nos premiers adhérents 😍 en LOW INTENSITY😇

Qu’est ce que c’est :

🌿 Cours Low Intensity – Nouveauté chez 4Body Evolution 🌿

Ce sont des cours en tout petit comité (maximum 10 personnes), spécialement pensés pour celles et ceux qui veulent reprendre le sport en douceur 🧘‍♀️💪.
L’objectif 👉 bouger pour la santé, de manière safe, fun et dynamique, mais sans charge imposée. On privilégie la sérénité, le bien-être et le plaisir de bouger ✨

📍 Pour le moment : tous les samedis à 11h30.

Séance découverte offerte 😍

01/09/2025

Énorme merci à Crossliftor ❤️ seconde box avec eux !! Au top !! Que du love !!

10/04/2025