Lenna, sage femme

25/05/2026

👶🤍 Futures mamans : pensez à organiser votre suivi post-partum pendant la grossesse 🤍👶

De plus en plus d’hôpitaux n’assurent malheureusement plus le suivi à domicile après l’accouchement, ou pour certains de manière très limitée.
Les demandes auprès des sages-femmes libérales sont donc actuellement très nombreuses.

Afin de pouvoir répondre au mieux à vos besoins après votre retour à la maison, il est important de prendre contact avec votre sage-femme déjà pendant la grossesse 😊

Le suivi post-partum comprend notamment :
✨ le suivi du poids de bébé
✨ l’accompagnement à l’allaitement
✨ les prises de sang de bébé
✨ le suivi du bien-être physique et émotionnel de la maman
✨ des conseils et un accompagnement dans les premiers jours avec bébé

Je me déplace dans les régions de Fernelmont, Andenne, Acosse, Maizeret, Boninne et alentours.

N’hésitez pas à me contacter en amont afin que nous puissions prévoir votre suivi sereinement 🤍

Via ma page Facebook : lenna sage femme ou au 0478.044.768

11/05/2026

🥹🥹

10/05/2026

Bonne fête à toutes les mamans 🥰

J’en profite pour vous faire un petit mot.

Vous êtes toutes différentes, chacune avec votre façon de faire, votre caractère, vos petites habitudes… et c’est ça qui fait que vous êtes des mamans uniques 🌸

C’est bien connu il n’y a pas de maman parfaite, mais il y a énormément de mamans courageuses.
Des mamans qui donnent tout, qui culpabilisent parfois, qui doutent souvent… mais qui aiment plus que tout.

Alors bravo pour tout ce que vous faites au quotidien, même ce qu’on ne voit pas.

Bonne fête des mamans 🌷

05/05/2026

Aujourd’hui, je prends le temps pour écrire quelques mots sur ce métier que j’exerce avec le cœur depuis maintenant 12 ans…

D’abord en milieu hospitalier, où j’ai eu la chance immense d’apprendre, d’être guidée et entourée par une équipe incroyable pendant presque 7 années. ( grosse pensée à mes coupines 😘)
Des années riches, formatrices, qui m’ont construite autant professionnellement qu’humainement.

Puis est venue l’aventure en tant que sage-femme indépendante… Une autre manière d’exercer, plus proche de vous, au cœur de votre quotidien, de votre cocon.
Cela fait maintenant 10 ans que je pratique comme indépendante, en solo et j’ai vu ce métier grandir et se developper ces dernières années... ( hé oui...Quel choc de voir certains loulous qui ont maintenant 10 ans quand je me balade 😅 merci le coup de vieux)

Être sage-femme, c’est bien plus qu’un métier.
C’est entrer dans votre bulle, dans votre famille, dans votre intimité.
C’est être témoin de moments uniques, parfois fragiles.
C’est recevoir votre confiance, vos doutes, vos joies, vos peurs… et les garder précieusement.
C’est aussi être disponible 7 jours sur 7, s’adapter à chaque instant niveau horaire et jongler avec ma vie familiale aussi, répondre présente quand vous en avez besoin, même quand tout ne se passe pas comme prévu.
C’est un métier profondément beau, enrichissant, rempli de vie…
Mais c’est aussi un métier émotionnellement exigeant.
Un métier où l’on donne beaucoup de soi.
Un métier où certaines histoires marquent plus que d’autres.
Ces derniers mois ont été particulièrement intenses, parfois difficiles à relativiser…
Parce que derrière chaque accompagnement, il y a des émotions vraies, des vécus forts, et des réalités parfois douloureuses.

Alors aujourd’hui, je pense aussi à toutes mes collègues sages-femmes 🤍.
À celles qui accompagnent la vie, sous toutes ses formes.
On a toutes le même projet, prendre soin et soutenir les familles que l’on rencontre ❤️
Bonne fête à vous toutes.

Merci à toutes les familles, de me laisser une place dans vos histoires ✨ merci pour votre confiance, votre fidélité pour certaines 😅
Sans vous, rien de tout ça ne serait possible ❤️

29/04/2026

😴 Les phases de régressions du sommeil, c'est quoi exactement ?

Ce sont des phases normales et temporaires où ton bébé qui dormait bien se remet à multiplier les réveils nocturnes, refuse le coucher ou raccourcit ses siestes. Bonne nouvelle : elles prouvent que ton enfant grandit et se développe !

Ces phases de régression peuvent avoir mille raisons comme un changement d'environnement, un vaccin, une maladie... Mais il existe 4 grandes "phases" de régression qui sont liées à son développement :

4–6 mois : C'est souvent la plus difficile pour les parents. Bébé prend conscience de son environnement et de son lien d'attachement avec vous. Il refuse d'être posé, a besoin de calme, d'obscurité et de votre présence. C'est le bon moment pour poser les bases d'un rituel du coucher.

8–10 mois : L'angoisse de séparation commence. Bébé réalise que vous et lui êtes deux personnes distinctes… et que quand vous partez, vous pourriez ne pas revenir 😥. Ses nouvelles acquisitions motrices (roulades, position assise) sollicitent aussi beaucoup son cerveau. Rassurez-le, jouez au coucou-caché, prévenez-le toujours avant de partir.

Un an : L'acquisition de la marche mobilise énormément de ressources cérébrales le jour… ce qui perturbe le sommeil la nuit. Encouragez-le à marcher en journée et soyez patients : ça passe dès que la marche est bien acquise !

18 mois-2 ans : Sa personnalité s'affirme, il dit non à tout, y compris au sommeil ! L'angoisse de séparation est à son apogée, et le langage se développe à toute vitesse. Maintenez le rituel du coucher, soyez doux mais ferme, et rappelez-vous : il relâche avec vous les émotions accumulées dans la journée. C'est un signe de confiance. 💛

À retenir : ces régressions durent en moyenne 5 à 10 jours. Tous les bébés ne les vivent pas. Maintenez vos habitudes, rassurez-le sans créer de nouvelles béquilles au sommeil, et surtout… tenez bon, ça va passer ! 💪

29/04/2026

----Actualisation du post -----

tous les futurs ou ventres déjà ronds,

👉 Pour rappel, les suivis de grossesse débutent généralement vers 20–22 semaines.

✨ Pour garantir une belle continuité dans votre accompagnement, n’hésitez pas à me contacter tôt dans votre grossesse afin de réserver votre place même pour les seconds bébés et suivis uniquement post nataux :)

📌 Disponibilités actuelles :

Mai 2026 : Encore 1 dispo post partum

Juin 2026 : 3 places disponibles

Juillet 2026 : plus de place 🌞🥳 vive les bébés d'été

Août 2026 : 5 dispos

Septembre 2026: 1 dispo seulement

Octobre 2026 : 8 places

Novembre 2026: 8 places

Décembre 2026 : 10 places
N’hésitez pas à taguer les petits ou gros bidous autour de vous 😘

Pour toute question ou pour réserver votre suivi, vous pouvez me contacter en message privé ou par téléphone 0478044768

28/04/2026

Ces amies si précieuses ❤️

Tague ce petit diamant qui est parfois loin de toi mais si proche dans ton coeur et sur qui tu peux compter.

À cette amie qui débarque quand t’es en PLS , quand tes hormones ou que ta jauge émotionnelle est au taquet.

À cette amie qui répond à tes mp Insta ou à ton énième sms en panique parce que tu es en galère pour la tétée ou que tu ne comprends pas pourquoi à 3h du mat’ ton bébé n’arrive toujours pas à dormir...

À cette amie qui te dit« Viens je gère repose toi un peu » et qui te permettra de poser un peu ton cerveau.

À cette amie qui ne te juge pas et t’accompagne avec bienveillance dans cette nouvelle aventure qu’est la maternité.

À cette amie qui sera là quoi qu’il arrive durant ce cataclysme qui traverse ta vie.

À cette amie qui évoluera avec toi ou qui essayera de comprendre tes cheminements.

À cette amie, merci d’être toujours là quand d’autres s’éloigneront par la force des choses, parce que nous ne seront plus forcément sur la même longueur d’ondes.

Tu as cette amie à tes côtés ? On en a toutes besoin

17/04/2026

PARDONNE TOI, MAMA... ✨

Pour toutes les fois où les attentes liées à la maternité t’ont dépassée.

Pour ce jour où tu étais si fatiguée que tu n’as pas lavé ton bébé.

Parce que tu avais besoin d’un moment de paix, alors tu lui as mis la télé.

Parce que tu étais tellement stressée que tu as crié.

Parce que parfois, élever un enfant te semble être un combat trop difficile.

Pour t’être cachée dans la salle de bain à chaque fois que tu sentais que tu n’en pouvais plus.

Parce que tu n’as pas tout su à temps.

Parce que tu as l’impression de ne pas bien faire les choses.

Pour avoir oublié de lui brosser les dents.

Parce que tu lui as donné des céréales au dîner pour éviter la fatigue de cuisiner.

Parce que tu as fait semblant de dormir quand il/elle s’est réveillé(e).

Parce que tu as pleuré en même temps que lui/elle.

Pardonne-toi, parce que :

C’est normal d’être fatiguée parfois.

Parce que tu continues malgré la difficulté. ❤️

Parce que tu aimes profondément cette petite personne qui met du chaos dans ta vie.

Parce que tu sais que la perfection n’existe pas.
Les mères réelles sont comme ça.
Les mères parfaites, elles… n’existent pas.

🎨 Giedre Gomes

17/04/2026

ET SI ON NOUS DISAIT…

Que les bébés avancent à leur rythme…
Que le sommeil viendra…

Qu’on peut se reposer avec eux,
et laisser le reste de côté.

Qu’un bébé contre sa maman,
c’est exactement là où il doit être.

Que l’allaitement, ce n’est pas “juste nourrir”…
c’est rassurer, aimer, apaiser.

Qu’un bébé a besoin de bras,
pas d’être “habitué”.

Qu’un pyjama à 15h,
c’est parfois ça aussi, être une bonne mère.

Que ses colères sont normales,
et que notre douceur construit son équilibre.

👉 Si on nous disait tout ça plus souvent…

On culpabiliserait moins.
On se ferait plus confiance.

Et surtout…
on laisserait enfin nos enfants grandir à leur rythme. ✨