Accompagnement atypiques : apprentissage & mieux-être

09/04/2026

🔎 Le miroir social 🔍

Selon une idée popularisée par Jim Rohn, nous serions le reflet des 5 personnes que nous fréquentons le plus.

On pourrait envisager cela comme une boussole pour notre épanouissement personnel car, inconsciemment, nous sommes des éponges. Par exemple, nous absorbons l'énergie des autres, l'enthousiasme comme le cynisme. Nous finissons aussi par adopter les expressions et la manière de voir le monde de nos proches.

Si nous en profitions pour analyser la qualité de nos relations et devenir l'architecte conscient de notre environnement ? On peut s'entourer de personnes qui célèbrent nos victoires plutôt que de souligner nos doutes, et fréquenter celles qui nous inspirent. Cet entourage est peut-être le moule de notre futur "moi".

Illustration : Natnouch

07/04/2026

07/04/2026

Envie d'apprendre des trucs et astuces pour mieux réviser? Prenez rdv chez Accompagnement atypique(s) sur www.rosa.be/aline-deltenre

05/04/2026

🐣 Joyeuses Pâques 🐣

02/04/2026

Aujourd'hui, c'est la journée mondiale de sensibilisation à 💙l'autisme💙

L'autisme fait partie des troubles neurodéveloppementaux (TND) et les personnes autistes peuvent avoir des difficultés pour socialiser, communiquer ou comprendre les émotions. On parle de "spectre de l'autisme" car chaque personne autiste est unique et a des besoins et défis qui lui sont propres, mais aussi des capacités qui méritent d'être reconnues.

30/03/2026

Je suis en formation pour accueillir encore mieux les personnes extraordinaires. 🌻 Je vous proposerai bientôt des séances adaptées à tous les besoins spécifiques avec l'utilisation de matériels et supports adaptés, comme le PECS. 🌈

28/03/2026

📚Ressource📚

Tout élève qui a des besoins spécifiques d'apprentissage peut bénéficier d'aménagements raisonnables pour suivre sa scolarité sereinement, suivant le principe d'équité.

Ces aménagements de types organisationnel, pédagogique et matériel doivent rester raisonnables en terme de coût, de durée, d'impact sur l'organisation et les autres élèves.

Beaucoup d'enseignants mettent déjà spontanément des aménagements transversaux en place et ceux-ci bénéficient à toute la classe, par exemple : fournir une table des matières, numéroter les pages, afficher un Time timer, pratiquer le renforcement positif...

En séance d'orthopédagogie, je peux vous aider à comprendre les bilans de vos enfants et vous proposer des aménagements pratiques à utiliser à la maison et à l'école pour favoriser l'autonomie.

Vous trouverez sur le site de Wallonie-Bruxelles Enseignement une fiche-outil et une synthèse reprenant les aménagements possibles pour chaque particularité d'apprentissage.

Dyslexie, dyscalculie, dyspraxie, tdah

22/03/2026

🪻L'invitation à la réouverture🪻

Le retour du printemps est bien plus qu’un simple changement de saison sur le calendrier ; c’est une véritable renaissance psychologique.

Après l’introspection et la lenteur de l’hiver, cette transition agit comme un puissant catalyseur pour notre bien-être.

C'est le moment idéal pour se rebooster en :

- S'exposant à la lumière.
En augmentant la durée du jour, le soleil régule notre horloge interne et booste la production de sérotonine, l’hormone de la bonne humeur. Ce regain de clarté diminue le stress et nous redonne naturellement l’énergie nécessaire pour passer à l’action.

​- Ouvrant les yeux sur la nature.
​Observer les bourgeons éclore et la terre reverdir nous offre une métaphore puissante pour notre propre vie. Le printemps nous rappelle que rien n’est permanent. C’est le moment idéal pour semer de nouveaux projets et se délester de ce qui ne nous sert plus.

- Réveillant nos sens
​En hiver, nous vivons souvent repliés sur nous-mêmes. Le printemps amène avec lui le chant des oiseaux, l’odeur de la pluie sur l’herbe, la douceur de l’air sur la peau... Cette stimulation sensorielle nous ancre dans le moment présent et favorise la pleine conscience sans même que nous ayons à faire d'effort.

Illustration : Mathou

15/03/2026

Voici les prochaines formations Brain Gym programmées :

✨Vous êtes kinésiologue, parent, instituteur/institutrice en maternelle ou professionnel de la petite enfance? Vous avez envie de découvrir, par le jeu, comment aider les tout-petits à mieux bouger et retrouver le calme?
🤸‍♀️C'est la formation "Branché de la tête aux pieds" qu'il vous faut!

✨Vous êtes kinésiologue, professionnel du bien-être ou simplement curieux de découvrir comment mieux s'ancrer dans son corps pour équilibrer aussi ses émotions et être disponible pour apprendre?
🚶‍♀️‍➡️C'est la formation "Brain Gym 101" qu'il vous faut!

́siologie

12/03/2026

Réaliser un geste implique de le programmer d'abord dans sa tête. Parfois, cette planification ne devient pas automatique et nécessite un contrôle qui est très fatiguant. Le simple fait de boutonner un gilet devient un vrai défi. C'est la dyspraxie, ou trouble développemental de la coordination.

Une prise en charge pluridisciplinaire permet de mieux vivre la dyspraxie au quotidien.

En tant qu'orthopédagogue, je propose un accompagnement et des outils concrets pour retrouver le plaisir d'apprendre.

Disponible jusqu'au 03/12/2026La dyspraxie n’est pas une maladie, mais un trouble du développement : les personnes dyspraxiques ont du mal à effectuer correc...

10/03/2026

🍀 L'opportunité de la chance 🍀

​On imagine souvent que la chance est destinée à quelques élus... Mais si elle découlait plutôt d'une posture ?

​Croire en la chance, ce n’est pas attendre passivement, c'est cultiver un état d'esprit qui transforme l'imprévu en opportunité.

​Pour "provoquer" la chance, on peut choisir de :

​- Garder les yeux ouverts. Là où d'autres voient un problème, le chanceux cherche la fissure par laquelle entre la lumière.

- Être audacieux. La chance favorise ceux qui disent "oui" avant d'être tout à fait prêts. Elle naît du mouvement, jamais de l'immobilisme.

- Être résilient. Ce que nous appelons "malchance" est souvent une leçon déguisée.

La chance est donc la rencontre entre la préparation et l'opportunité. Plus vous travaillez votre état d'esprit, plus le monde semble devenir "généreux".

Illustration : Positively Present