Maison Médicale La Légia

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La méditation apaise l'esprit, réduit le stress et recentre sur l'essentiel. Quelques minutes par jour suffisent pour fa...
08/08/2025

La méditation apaise l'esprit, réduit le stress et recentre sur l'essentiel. Quelques minutes par jour suffisent pour faire une vraie différence.
Séances sous inscriptions 🙂

08/08/2025

Fortes chaleurs

Que faire en cas de forte chaleur ?

S’hydrater : buvez environ 1,5l d’eau par jour (eau, thé, tisanes, potages…) mais évitez les boissons alcoolisées, le café et les boissons sucrées.
Se protéger de la chaleur : restez le plus possible à l’intérieur aux moments les plus chauds de la journée (au moins de 11h à 15h), fermez les fenêtres et les rideaux des façades exposées au soleil tant que la température extérieure est supérieure à la température intérieure et ne les ouvrez que lorsque la plus grosse chaleur est passée. Si vous devez quand même sortir ou aller travailler, essayez d’éviter autant que possible d’être exposé durant les périodes les plus chaudes.
Limitez autant que possible les efforts physiques (les activités sportives, par exemple) et si cela n’est pas possible, faites régulièrement une pause et buvez suffisamment.
Protégez votre peau du soleil : pour ce faire, utilisez à intervalle régulier une crème solaire à indice de protection élevé. Demandez éventuellement conseil à votre pharmacien ou à votre médecin traitant !
N’oubliez pas de porter un chapeau ou une casquette et des lunettes de soleil.
Mangez régulièrement et en suffisance, surtout des fruits et des légumes de saison.
Pensez à prendre régulièrement des nouvelles de vos proches plus fragiles.

L'équipe médicale 🫶

Magnifique matinée avec nos patients à Légum'amis 😁Merci à tous les cuistots 👩‍🍳👨‍🍳🍽
05/08/2025

Magnifique matinée avec nos patients à Légum'amis 😁
Merci à tous les cuistots 👩‍🍳👨‍🍳🍽

Voici quelques photos de notre petite visite guidée au TRAM de Liège.Merci au Musée des Transports en Commun de Wallonie
28/07/2025

Voici quelques photos de notre petite visite guidée au TRAM de Liège.
Merci au Musée des Transports en Commun de Wallonie

24/07/2025

⚠️ La balade de demain est annulée en raison de la mauvaise météo ⚠️

23/07/2025

⚠️ la Rue Gilles Magnée est toujours fermée via la Rue des Français. Le passage est permis via la Rue Monfort ⚠️

22/07/2025

Bonjour à toutes et à tous,

Nous sommes actuellement à la recherche de casquettes et chapeaux (pour filles et garçons) afin d’aider nos enfants à se protéger du soleil pendant l’été.

🙏 Un grand merci d’avance pour votre générosité et votre soutien !

📍 Où et quand déposer vos dons ?
Nous les recevons avec plaisir du lundi au vendredi, entre 9h00 et 15h00,
à l’adresse suivante :
Rue de l’Yser 360, 4430 Ans

À très bientôt et encore merci pour votre aide précieuse ! 🌟

Notre donnerie à toujours un grand succès.  Nous vous en remercions 😄
22/07/2025

Notre donnerie à toujours un grand succès.
Nous vous en remercions 😄

16/07/2025

Chers patients,

Le cours de yoga prévu aujourd'hui est exceptionnellement annulé.

Nous nous excusons pour la gêne occasionnée et vous remercions pour votre compréhension.

Marche lente avec les amis à quatre pattes 🥰🐕
16/07/2025

Marche lente avec les amis à quatre pattes 🥰🐕

Quiche aux champignons et gaspacho 👨‍🍳👩‍🍳 petits et grands aux fourneaux 😁
11/07/2025

Quiche aux champignons et gaspacho 👨‍🍳👩‍🍳 petits et grands aux fourneaux 😁

Adres

Rue Gilles Magnée 124
Ans
4430

Openingstijden

Maandag 08:30 - 18:30
Dinsdag 08:30 - 18:30
Woensdag 08:30 - 18:30
Donderdag 08:30 - 18:30
Vrijdag 08:30 - 18:30

Telefoon

+3242474248

Website

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