Fabienne Théwissen sage-femme

29/03/2026

[PRÉPARATION A LA NAISSANCE EN SALLE]
Feriez-vous un marathon sans être préparée ? Non, alors, futures mamans et papas : venez vous informer et préparer la naissance de bébé !
Séance de préparation à l'accouchement le mardi 28 avril et le 26 mai : Inscription en mp ou par tél. au 0495 10 80 39
N'hésitez pas à partager si vous y avez participé ou si vous connaissez des futures mamans 😉
🙋‍♀️ Qu’est-ce que la préparation à la naissance en salle ?
Avec tapis, ballon... Je vous propose une séance de préparation à l’accouchement. Nous y retraçons les thématiques de la gestion de la douleur, de l'adaptation des postures, des positions d’accouchement et de comment favoriser et optimiser nos sensations.
Nous parlerons du col utérin, de la contraction, de la douleur, du bassin, des positions fœtales, et de bien d’autres choses, le tout dans une dynamique de confiance entre maman et papa.
Objectifs :
🌸 Faire connaissance ;
🌸 Comprendre et préparer l’arrivée de bébé en respectant la physiologie de la naissance ;
🌸 Comprendre les besoins de bébé les premiers jours et le post-partum ;
🌸 Comprendre, intégrer et s’adapter pour le travail et l’accouchement - "Qui comprend, gère".
📆 QUAND ?
Le 28 avril et le 26 mai 2026 * de 19H à 20H30.
🤰 POUR QUI ?
Les futures mamans et papas dès 30 semaines de grossesse.
📍 OÙ ?
À la crèche l'Enfant'in : Rue des écoles 4 à 4160 Vien (Anthisnes).
⚠️ Inscriptions limitées à 5 places : petit groupe convivial.
Inscription au préalable :
✉️ Par MP ;
OU
📞 Par téléphone au 0495/10.80.39.
Cette séance sera proposée une fois par mois, n’hésitez pas à me contacter !
Fabienne Théwissen - Sage Femme

23/03/2026

Il reste une place pour demain soir..

[PRÉPARATION A LA NAISSANCE EN SALLE]

Feriez-vous un marathon sans être préparée ? Non, alors, futures mamans et papas : venez vous informer et préparer la naissance de bébé !

Séance de préparation à l'accouchement le mardi 17 février et le mardi 24 mars : Inscription en mp ou par tél. au 0495 10 80 39

N'hésitez pas à partager si vous y avez participé ou si vous connaissez des futures mamans ;)

🙋‍♀️ Qu’est-ce que la préparation à la naissance en salle ?
Avec tapis, ballon... Je vous propose une séance de préparation à l’accouchement. Nous y retraçons les thématiques de la gestion de la douleur, de l'adaptation des postures, des positions d’accouchement et de comment favoriser et optimiser nos sensations.
Nous parlerons du col utérin, de la contraction, de la douleur, du bassin, des positions fœtales, et de bien d’autres choses, le tout dans une dynamique de confiance entre maman et papa.

Objectifs :
🌸 Faire connaissance ;
🌸 Comprendre et préparer l’arrivée de bébé en respectant la physiologie de la naissance ;
🌸 Comprendre les besoins de bébé les premiers jours et le post-partum ;
🌸 Comprendre, intégrer et s’adapter pour le travail et l’accouchement - "Qui comprend, gère".

📆 QUAND ?
Le 17 février et le 24 mars 2026 * de 19H à 20H30.

🤰 POUR QUI ?
Les futures mamans et papas dès 30 semaines de grossesse.

📍 OÙ ?
À la crèche l'Enfant'in : Rue des écoles 4 à 4160 Vien (Anthisnes).

⚠️ Inscriptions limitées à 5 places : petit groupe convivial.
Inscription au préalable :
✉️ Par MP ;
OU
📞 Par téléphone au 0495/10.80.39.
Cette séance sera proposée une fois par mois, n’hésitez pas à me contacter !
Fabienne Théwissen - Sage Femme

22/03/2026

Il reste 2 places..

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Feriez-vous un marathon sans être préparée ? Non, alors, futures mamans et papas : venez vous informer et préparer la naissance de bébé !

Séance de préparation à l'accouchement le mardi 17 février et le mardi 24 mars : Inscription en mp ou par tél. au 0495 10 80 39

N'hésitez pas à partager si vous y avez participé ou si vous connaissez des futures mamans ;)

🙋‍♀️ Qu’est-ce que la préparation à la naissance en salle ?
Avec tapis, ballon... Je vous propose une séance de préparation à l’accouchement. Nous y retraçons les thématiques de la gestion de la douleur, de l'adaptation des postures, des positions d’accouchement et de comment favoriser et optimiser nos sensations.
Nous parlerons du col utérin, de la contraction, de la douleur, du bassin, des positions fœtales, et de bien d’autres choses, le tout dans une dynamique de confiance entre maman et papa.

Objectifs :
🌸 Faire connaissance ;
🌸 Comprendre et préparer l’arrivée de bébé en respectant la physiologie de la naissance ;
🌸 Comprendre les besoins de bébé les premiers jours et le post-partum ;
🌸 Comprendre, intégrer et s’adapter pour le travail et l’accouchement - "Qui comprend, gère".

📆 QUAND ?
Le 17 février et le 24 mars 2026 * de 19H à 20H30.

🤰 POUR QUI ?
Les futures mamans et papas dès 30 semaines de grossesse.

📍 OÙ ?
À la crèche l'Enfant'in : Rue des écoles 4 à 4160 Vien (Anthisnes).

⚠️ Inscriptions limitées à 5 places : petit groupe convivial.
Inscription au préalable :
✉️ Par MP ;
OU
📞 Par téléphone au 0495/10.80.39.
Cette séance sera proposée une fois par mois, n’hésitez pas à me contacter !
Fabienne Théwissen - Sage Femme

05/03/2026

05/02/2026

⚠️Reprise des Atelier Bébé Mange & Diversifie à Plainevaux🎉On se voit le 21/02 à 9h!🥰
🥳 Atelier toujours attendu, voici un petit aperçu de ce que je vous propose 🥳 :
-Ergonomie alimentaire
-RGO
-Sécurité alimentaire & Manipulations en cas d’étouffement - que nous ferons en atelier!-
-Diversification Classique & Diversification Menée par l’Enfant DME/ Autonome
-Diversification Mixte
-Allergènes alimentaires
-Questions – Quand consulter : les difficultés qui tracassent (oralité/troubles alimentaires pédia).
Tout ça avec pleeein de conseils évidemment! Je ne vous dévoile pas tout maintenant😁! Je vous garde des surprises pour l'atelier...! Repartez avec toutes les clés vous permettant de choisir la diversification qui vous correspondra au mieux. Il y aura des astuces tout au long de l'atelier et plein de documents et recettes post-atelier!😍
Rdv à l'Espace Bien Naître le 21/02 - Réservations obligatoires par MP ou par téléphone au 0498/56.81.96.
50€ adulte ou 75€/couple de parents, documents inclus
https://fb.me/e/456a1h4iM

01/02/2026

[PRÉPARATION A LA NAISSANCE EN SALLE]

Feriez-vous un marathon sans être préparée ? Non, alors, futures mamans et papas : venez vous informer et préparer la naissance de bébé !

Séance de préparation à l'accouchement le mardi 17 février et le mardi 24 mars : Inscription en mp ou par tél. au 0495 10 80 39

N'hésitez pas à partager si vous y avez participé ou si vous connaissez des futures mamans ;)

🙋‍♀️ Qu’est-ce que la préparation à la naissance en salle ?
Avec tapis, ballon... Je vous propose une séance de préparation à l’accouchement. Nous y retraçons les thématiques de la gestion de la douleur, de l'adaptation des postures, des positions d’accouchement et de comment favoriser et optimiser nos sensations.
Nous parlerons du col utérin, de la contraction, de la douleur, du bassin, des positions fœtales, et de bien d’autres choses, le tout dans une dynamique de confiance entre maman et papa.

Objectifs :
🌸 Faire connaissance ;
🌸 Comprendre et préparer l’arrivée de bébé en respectant la physiologie de la naissance ;
🌸 Comprendre les besoins de bébé les premiers jours et le post-partum ;
🌸 Comprendre, intégrer et s’adapter pour le travail et l’accouchement - "Qui comprend, gère".

📆 QUAND ?
Le 17 février et le 24 mars 2026 * de 19H à 20H30.

🤰 POUR QUI ?
Les futures mamans et papas dès 30 semaines de grossesse.

📍 OÙ ?
À la crèche l'Enfant'in : Rue des écoles 4 à 4160 Vien (Anthisnes).

⚠️ Inscriptions limitées à 5 places : petit groupe convivial.
Inscription au préalable :
✉️ Par MP ;
OU
📞 Par téléphone au 0495/10.80.39.
Cette séance sera proposée une fois par mois, n’hésitez pas à me contacter !
Fabienne Théwissen - Sage Femme

23/01/2026

Bref.

Tu sais que tu vas devenir maman quand :

Tout le monde a ABSOLUMENT besoin de te raconter son accouchement.

Ta collègue. Ta tante.
Une copine. La voisine.
La voisine de la voisine.

Quelqu’un que tu ne connais pas mais qui veut te raconter quand même.

C’était l’enfer. 36 heures.
Sans péridurale.
En siège.
Fessotomie.
Elle a vu la lumière.

Mais « ça vaut le coup hein ».

Toi, tu souris. Tu hoches la tête.

Tu te demandes si l’adoption est encore une option.

Ton bébé, lui, danse la samba.
Il n’a pas signé pour ce podcast trauma.

Fun fact : Toi non plus.

Parce que non, ton accouchement ne sera pas
le remake d’une autre.

Et raconter son trauma à une femme enceinte,
ce n’est pas « prévenir ». C’est se soulager.
(Et vous avez le droit… mais attendez au moins qu’elle ait accouché.)

Bref.

Tu sais que tu vas devenir maman quand tout le monde projette ses peurs et que toi, tu dois faire le ménage.

👉 Alors viens trier toutes ces infos chez ta sage-femme.

Les peurs des autres ne sont pas un cadeau de grossesse.
On garde la confiance.
Et on te rend ton accouchement.

🫶🪆

06/01/2026

Attention si votre enfant boit du Nan pour le moment..

Rappel de produit de Nestlé Belgilux SA
Produits : différents produits alimentaires pour nourrissons.
Problématique : Présence possible de céréulide, produit par le micro-organisme Bacillus cereus.
Plus d’infos via : https://favv-afsca.be/fr/produits/rappel-de-nestle-belgilux-sa

31/12/2025

Merci à toutes mes familles de 2025 pour cette année riche en rencontres,en nouveaux bébés . Prête pour accompagner vos découvertes de l amour infini en 2026..J ai le privilège de partager avec vous des moments si précieux et je vous souhaite à tous et toutes de pouvoir capter toutes ces bulles de bonheur de l année qui arrive..Fabienne votre sage femme

25/12/2025

Profitez bien des moments de douceur en famille ..faites le plein d ocytocine.. et joyeux Noël mes chères familles.

19/12/2025

On parle souvent de la grossesse comme d’un état. (Qui a déjà entendu « tu es enceinte, pas malade ! »?)
En réalité, c’est un processus biologique parmi les plus coûteux de l’espèce humaine.

👉 Une grossesse représente ≈ 75 000 à 85 000 kcal supplémentaires.

Pour comprendre :
• un marathon = ~2 400 à 2 700 kcal
➡️ une grossesse = 30 à 35 marathons

Pas étalés sur 10 ans. Sur 9 mois.

Sans phase de récupération. Sans arrêt complet. Avec un corps qui continue à fonctionner, travailler, penser, porter.

Ce n’est PAS “manger un peu plus”

Ces calories ne servent pas à “prendre du poids”.

Elles servent à : fabriquer un nouvel organe temporaire (le placenta), augmenter le volume sanguin maternel de 40 à 50 %, modifier la structure du cerveau maternel (neuroplasticité), construire 100 milliards de neurones chez le fœtus, développer squelette, organes, système immunitaire, maintenir une production hormonale continue, jour et nuit

👉 C’est une usine biologique ouverte 24h/24.

Même allongée. Même immobile.
Même en dormant mal.

📊 L’énergie au quotidien (moyenne)
• 1er trimestre : +100 kcal/jour
• 2e trimestre : +300 kcal/jour
• 3e trimestre : +450 à 500 kcal/jour

⚠️ Ces chiffres sont des moyennes basses.
Ils n’intègrent pas :
• les nausées
• le stress
• le travail
• les autres enfants
• la dette de sommeil

👉 Le corps pioche alors dans ses réserves profondes.

🏃‍♀️ Comparaison honnête avec le sport

Un marathonien : prépare sa course, adapte son alimentation, récupère après l’effort, s’arrête s’il est épuisé

Après l’accouchement : le mythe du “ça revient”

Non.

Sur le plan biologique :
• récupération utérine : 6–8 semaines
• récupération hormonale : 6–12 mois
• restauration des réserves (fer, iode, calcium, magnésium, DHA) : 12 à 24 mois

Et si allaitement :
• +400 à 900 kcal/jour
• mobilisation constante des réserves
• sommeil fragmenté chronique

👉 Le corps continue à payer l’effort de la grossesse, longtemps après.

💬 La vérité inconfortable

La fatigue de la grossesse et du post-partum n’est pas un problème à corriger.

C’est :
• un signal de survie
• une priorisation biologique
• un mécanisme de protection

Ce qui est anormal, ce n’est pas la fatigue.
👉 C’est l’exigence de performance imposée aux femmes pendant cette période.

Créer la vie est l’un des efforts physiologiques les plus coûteux qui existent.
Se reposer, ralentir, manger suffisamment, demander de l’aide : ce n’est pas du confort

👉 Et si on commençait enfin à traiter la grossesse et le post-partum comme ce qu’ils sont : une épreuve biologique majeure, pas un détail de la vie professionnelle ou sociale ?

18/12/2025

Si vous passez à Edimbourg un jour n hesitez pas à contacter Clémentine.. francophone établie à Edimbourg .. très chouette guide..