Wat zijn de openingstijden?

Maandag 10:00 - 20:00 Dinsdag 09:00 - 20:00 Woensdag 09:00 - 20:00 Donderdag 09:00 - 20:00 Vrijdag 09:00 - 19:00

Groepspraktijk VOX

Startpagina
België
Antwerp
Groepspraktijk VOX

stemtherapie • omft • mimetherapie • articulatiecoaching • orthomoleculaire therapie • vocal coaching

08/08/2025

⭐️ MEET NELE ⭐️
orthomoleculair therapeut volgens de kPNI, intermittent living coach & mama van twee tieners 🌿

Vermoedelijk herken je . Ze is een vaste waarde binnen Team VOX en daagt iedere therapeut en coach binnen ons team uit om vaak nog een stapje verder te denken. De puzzel leggen, dat is haar sterkte. 🧩

Nele:
In mijn jonge jaren kreeg ik de diagnose Colitis Ulcerosa, een ontstekingsziekte van de darm, die een enorme impact had op mijn dagelijks leven.
Ik weet dus als geen ander hoe het voelt om je gezondheid te verliezen.

🧠 Omdat ik bleef vastlopen in de klassieke aanpak, ben ik me gaan verdiepen in orthomoleculaire therapie en klinische Psycho-Neuro-Immunologie.
Daar ontdekte ik: herstel begint bij het begrijpen van de oorzaak. Niet het onderdrukken van symptomen.

🌱 Vandaag begeleid ik mensen die verlangen naar een gezond en energiek leven — fysiek, mentaal én emotioneel.
En ik ben hier om je te zeggen: het is mogelijk. Ook voor jou.

❔ Waarvoor kan je bij mij terecht?
1️⃣ Spijsverteringsproblemen
2️⃣ Huidklachten
3️⃣ Prikkelbare darm
4️⃣ Stress of burn-out
5️⃣ Niet kunnen vermageren
6️⃣ Eetstoornissen
7️⃣ Hormoondisbalans / Gewrichtsklachten (menopauze, PCOS...)
en zoveel meer...

💬 "Als jij dit leest, dan voel je misschien ook dat het tijd is om de regie over je gezondheid terug te nemen. En ik help je daar graag bij."

📍Boek een afspraak bij Nele (link in bio)

07/08/2025

Herken jij dit?

vertelt:
Een jonge vrouw komt in mijn praktijk.
17 lentes jong.
Gevoelig, slim, perfectionistisch.

Haar dagen draaien rond eten.
📉 Kcal tellen
🍽️ Vet vermijden
🥒 Weten hoeveel kcal een komkommer heeft
🍝 Pasta, rijst? Verboden terrein.

Haar lichaam schreeuwt om energie.
Maar haar hoofd zegt keihard: "NEE!"

Als haar papa de keuken even verlaat,
doet ze stiekem met keukenrol het vet uit de pan.

🎓 Studeren lukt niet meer.
🏫 School is te veel geworden.
🧠 Haar brein draait vierkant.
⚡ Haar energie is op.

😓 Geen luiheid
😓 Geen puberteit
😓 Geen “fase”

Maar het resultaat van een verstoorde relatie met eten.
En meestal… ligt het niet aan het eten zelf.
Maar aan wat eronder zit:
📌 Diepgewortelde overtuigingen
📌 Angst
📌 Stress

✨ Herstel is mogelijk.
Vanuit veiligheid
Vanuit kennis
Vanuit vertrouwen in je lichaam en je gevoel

Wil je leren hoe voeding weer je vriend wordt,
en niet je vijand?

Dan begeleid ik je graag - Nele_joris
📩 Stuur me een DM
🔁 Of deel dit met iemand die hiermee worstelt

02/08/2025

🛑 Wacht niet...

We leren het van jongs af aan: wachten.
Tot het misloopt.
Tot je écht niet meer kan.
Tot het in je agenda past.

Maar wat als je nu al zou luisteren? Naar je lichaam. Naar jezelf.

- Orthomoleculair Therapeute:
💥 Mijn darmziekte en brandwonden dwongen me te luisteren.
Niet alleen naar de fysieke signalen…
Maar ook naar wat ik had weggeduwd:
❌ Emoties
❌ Overlevingsstrategieën
❌ Stress

🎧 In een eerlijke podcastaflevering vertel ik mijn verhaal.
Niet als drama.
Maar als uitnodiging tot inzicht. Tot herstel.

➡️ Gebeten door eten: Colitis ulcerosa — beluister via Spotify

25/07/2025

🎪🎤 5 SNELLE TIPS OM DE FESTIVALSTEM TE SMEREN

Festivals zijn heerlijk… maar je stem? Die krijgt het zwaar te verduren 😅
Of je nu op het podium staat of uit volle borst meezingt in het publiek – deze tips helpen je stem te smeren en beschermen 🔥

👉 LET OP: voel je dat je stem het begeeft? Fluisteren is NIET beter. Beter zacht praten of even helemaal zwijgen.

🎶 Je stem is goud waard – behandel ‘m ook zo ✨

22/07/2025

Herken je dit? 🎤😬

Je hebt je weken voorbereid, en net op dat belangrijke moment…
💥 Weg stem!
Een brok in je keel, droge mond, trillende, hese stem of zelfs geen stem.

Je denkt misschien: "Ik ben gewoon zenuwachtig."
Maar wist je dat dit eigenlijk een overlevingsreactie van je zenuwstelsel is?

🧠 Wanneer je stress ervaart, gaat je lichaam in de ‘fight-or-flight’-modus:
➡️ Oppervlakkige ademhaling (cortisol maakt je stembanden minder soepel)
➡️ Spierspanning (ook in je keel, kaken en middenrif)
➡️ Spijsvertering pauzeert (droge mond, dikk speeksel, maag op slot)
➡️ Verstoorde bloedsuikerspiegel en darmbalans kunnen angst en stemproblemen verergeren

Onze PNI-therapeut, Nele, kijk ik verder dan je stem alleen.
Onderzoek waarom je stem blokkeert:
📍 Wat speelt er in jouw zenuwstelsel, voeding, stressverleden en persoonlijkheid?
Samen brengen we lichaam én brein weer in verbinding, zodat jouw stem ook onder druk krachtig blijft. 💪🎙️

🔸 Snelle tip:
Trek je even terug en visualiseer een vierkant 🔲
Doe dan aan box breathing:
4 tellen inademen ➡️ 4 tellen vasthouden ➡️ 4 tellen uitademen ➡️ 4 tellen vasthouden.
Herhaal een paar rondes en voel het verschil. 🧘🫁

Nieuwsgierig waarom jouw stem je in de steek laat?
Stuur me gerust een berichtje – ik zoek graag met je mee. 💬✨

11/07/2025

⭐️ MEET KATO ⭐️

Onze nieuwe logopediste!

Je herkt haar misschien nog! Want Kato liep stage bij ons 🤩.
Kato focust zich op stemtherapie, spraakoptimalisatie en oromyofunctionele therapie (OMFT).

Naast haar logopedische opleiding aan Thomas More in Antwerpen studeerde ze musicaltheater aan de Fontys Hogeschool in Tilburg. Dankzij haar ervaring als uitvoerend artiest heeft ze een scherp inzicht in het gebruik en de belasting van de stem, wat haar therapeutische aanpak extra diepgang geeft.

WELKOM KATO!

Maak een afspraak online bij kato:
https://www.groepspraktijkvox.be/maak-een-afspraak

02/07/2025

🌞 Stemtips bij warm weer! 🎤
Maak je stem klaar voor de zomer.

De zomer is heerlijk… maar voor je stem kan het een uitdaging zijn! Of je nu zingt, spreekt of coacht – stemgebruik vraagt in de warmte nét wat extra zorg. 💧🌬️🍉

✨ Tips van onze therapeuten voor jouw stem in de zomer:
🔹 Hydrateer slim – Water is je beste vriend, maar vermijd ijskoude drankjes.
🔹 Zing ‘cool’ – Start met rustige vocalen, vermijd forceren bij hitte.
🔹 Let op je voeding – Voed je stem van binnenuit met stemvriendelijke voeding (denk: komkommer, watermeloen & gember).
🔹 Rust = goud – Geef je stem geregeld pauze, zeker bij airco of pollen.

Bij VOX combineren we logopedie, zangcoaching én orthomoleculaire therapie voor een holistische aanpak van jouw stem & gezondheid voor een optimaal en blijvend resultaat. 🗣️💚🎶

📍Wil je jouw stem zomerklaar maken? Boek een sessie bij VOX!
📩 Stuur ons een DM of check de link in bio.

06/06/2025

🎙️ VOX – waar stem en gezondheid samenkomen! 🎶🧬

Bij VOX geloven we dat een gezonde stem méér is dan alleen techniek. Daarom bieden wij een uniek multidisciplinair aanbod onder één dak:

✨ Logopedie & stemtherapie
💬 Orofaciale myofunctionele therapie (OMFT)
🎤 Zangcoaching (voor beginners én professionals)
🍎 Orthomoleculaire therapie voor optimale gezondheid

Wat ons uniek maakt? De samenwerking tussen logopedist, zangcoach en orthomoleculair therapeute. Samen zorgen wij voor een geïntegreerde aanpak die niet alleen je stem versterkt, maar ook je welzijn verbetert. 💪💛
En wat nog belangrijker is, is dat wij dit met heel veel enthousiasme en passie doen ⭐️

Je kan ons vinden in Antwerpen.

Benieuwd wat we voor jou kunnen betekenen?
📩 Stuur ons een berichtje of check de link in bio!

31/05/2025

🧬 UNIEK! EENMALIGE KANS! 🧬
🚨 Deze editie van deze tweedaagse workshop van en is écht speciaal...

✨ Voor het eerst mét LARYNXDISSECTIE! ✨
Wil jij de larynx niet alleen voelen, maar ook écht zien en begrijpen hoe het allemaal in elkaar zit?

Dan mag je deze workshop niet missen! 🔬👩‍⚕️👨‍⚕️

🔎 Wat maakt dit zo bijzonder?
🧠 Je bestudeert een échte larynx van dichtbij
💡 Inzicht in anatomie op een ongeziene, tastbare manier
💪 Versterk je manuele technieken met diep begrip van structuur & functie

👉 Combineer praktijk, theorie én dissectie – voor een ongeëvenaarde leerervaring!

📅 Slechts één keer in dit format!
📍 Schrijf je vandaag nog in via:
🔗 www.groepspraktijkvox.be/event-list

🗣️ TAG een collega die dit niet zou willen missen en...
🎁 Ontvang een exclusieve kortingscode in je DM!
(Alleen voor deze editie – beperkt aantal codes beschikbaar!)

19/05/2025

🎤 Intensieve training: Manuele facilitatie van de larynx 🎶
Door en .van.looy

Ben jij logopedist, stemtherapeut of zangcoach en wil je je behandelingen naar een hoger niveau tillen? 💪🏼👩‍⚕️ Of heb jij al een manuele cursus gevolgd en wil je jouw technieken bijschaven met de nieuwste inzichten?

Schrijf je dan nu in voor deze intensieve tweedaagse workshop onder leiding van Stephen King, oprichter van het Voice Care Centre in Londen, en Caroline Van Looy, expert in stem! 🌟

📅 Wat kun je verwachten?

Diepgaande training in laryngeale technieken.
Leren hoe je de spieren en kraakbeenstructuren van de larynx kunt palperen en behandelen.

We overlopen:
De verschillende larynxstructuren.
Anatomie, pathologie en behandelmethoden van de larynx.
Trauma-bewuste praktijkvoering: rekening houden met de impact van misbruik op stemgebruik.
Casuïstiek rondom stemproblemen zoals heesheid, spierpanning dysfonie, en vermoeidheid.
Specifieke technieken voor zangers.

🎯 Wie kan deelnemen? Deze workshop is perfect voor logopedisten, stemtherapeuten, zangcoaches en andere professionals die werken met de stem met grondige kennis over de anatomie en fysiologie van de stem. 🤩

Heb jij zin om meer manueel te werken tijdens je behandelingen? 🌍

👉 Hopelijk zien we je dan! 🚀
INSCHRIJVEN KAN VIA: WWW.GROEPSPRAKTIJKVOX.BE/EVENT-LIST

10/05/2025

🙌 wauw Oberhausen 🙌

👉 zie laatste foto om te kijken hoe blij ik was 🤩

Een maand nadat ik een dagje werd uitgenodigd om manuele behandelingen / vocal massages uit te voeren bij deze geweldige cast, werd ik opnieuw uitgenodigd.

✨Jullie maken mijn droom waar ✨
Heerlijk om aan jullie geweldig getalenteerde strotjes te mogen komen. Dankjewel voor jullie vertrouwen! 🙏

🎭 Fijn dat ik na de manuele behandelingen ook nog even jullie talent mocht bewonderen op het podium. Wat jullie doen is topsport! 🎭

Ps. En ook nog een leuke extra: ik kon nog eens bezoeken 🥰

Ik sta steeds versteld van wat een stem allemaal kan en hoe een juiste behandeling de kwaliteit en comfort voor deze artiesten kan bevorderen.

06/05/2025

Mijn ervaring met een glucosemeting – een onverwachte eye opener

Dankzij mijn collega Nele, die orthomoleculair therapeute is, kreeg ik de kans om een glucosemeting te doen. Eerlijk gezegd dacht ik altijd dat ik best gezond leefde – ik let op mijn voeding, beweeg regelmatig en voel me meestal goed. Maar deze meting liet me iets heel anders zien.

Het was echt een eye opener. Door de begeleiding van Nele begreep ik beter wat er in mijn lichaam gebeurt en waarom bepaalde keuzes meer impact hebben dan ik dacht. Ik kreeg concrete tips waar ik meteen mee aan de slag kon. En het mooiste? Ik merkte al snel verschil. Ik heb meer energie, slaap dieper en voel me overdag scherper en productiever.

Het was verrassend om te ontdekken hoeveel winst er nog te behalen viel, zelfs als je denkt dat je goed bezig bent. Ik ben heel dankbaar dat ik deze kans heb gekregen en raad het iedereen aan die nieuwsgierig is naar hoe hun lichaam écht functioneert.

Adres

Moonsstraat 27
Antwerp
2018

Openingstijden

Maandag	10:00 - 20:00
Dinsdag	09:00 - 20:00
Woensdag	09:00 - 20:00
Donderdag	09:00 - 20:00
Vrijdag	09:00 - 19:00

Telefoon

+32478693478

Website

https://www.groepspraktijkvox.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Groepspraktijk VOX nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.