duin

𝚛𝚞𝚜𝚝 𝚣𝚘𝚗𝚍𝚎𝚛 𝚛𝚞𝚒𝚜

yin x postnatale yoga

kraambehandelingen x rituelen

met warmte x zachtheid door

www.rustzonderruis.be

15/01/2024

I’ve been there too

daar waar niet alleen de derde maandag van januari, maar zowat elke andere dag blue voelt. daar waar roze wolken, alle verbeeldingskracht ten spijt, niet bestaan.

mijn hart gaat uit naar elke vrouw die zich overspoeld, verdrietig, verloren, geïsoleerd en gebroken voelt in het moederschap.

ik toen:

feeling blue, één dag op ‘t jaar, waar mag ik tekenen?

ah, blue monday blues

12/01/2024

alles in mij vertelt me dat ik de post partum revolutie moet schrijven. het roept me. noem wat ik vandaag doe, een zachte warme bedding vormen waarin vrouwen post partum geleidelijk mogen landen, voelen en ontvangen, gerust een roeping.

“ons doel is het volledig ontwaken van ons hart en onze geest. niet alleen voor ons eigen welzijn, maar ook om andere levende wezens te kunnen helpen, bemoedigen en wijsheid mee te kunnen geven.” - uit alles hier is welkom

09/01/2024

w i n t e r s l o w

ik stap, niet vlieg, niet duik, niet loop, het nieuwe jaar in.
en tot de lente komt, doe ik een stapje opzij, niet terug.

duin doet van winterslow en dat betekent dat het aanbod tot eind maart aangepast is. de kraambehandelingen gaan gewoon door, weliswaar op een trager gezapiger tempo. yoga, privé en in groep, staat tijdelijk niet op de agenda. al blijf ik wel dagelijks mijn m***e uitrollen.

samengevat: eskimodus (zalig woord, gezien bij ) geactiveerd. het wordt met veel snoozen en schrijven in mijn zachte, warme hol.

ps: ik blijf bereikbaar, mijn hol bevindt zich in berchem, niet in groenland

02/01/2024

iets met de toon zetten

ik ben tot maandag 8 januari offline

01/01/2024

dankjewel, 2023

voor alle vrouwen die het zandpad van duin kruisten, persoonlijk en professioneel

met en door jullie mocht ik het afgelopen jaar leren, groeien, verdiepen, voelen dat dit de enige weg is.

rust en rituelen herwaarden en integreren tijdens het ingrijpende en diepgaande transformatieproces van vrouw naar moeder.

dit is nog maar het begin en de weg is nog lang. ik ga in 2024 kei hard timmeren en stenen verleggen. want ik geef om vrouw

30/12/2023

12.2023 photo dump

what I want to remember from december

✨

🙃

❄️

👩🏻‍💻

💇🏻‍♀️

❤️

👷🏻

🎁

💼

🧹

out with the old, in with the new
op een bedje van stof en rommel

zonnestralen vangen
en smileys verzamelen
zodat de regen niet wint

29/12/2023

daarom de post partum revolutie

27/12/2023

dat dit boek mag voelen als een warmwaterkruik op je lege buik, die je warm maakt om te vertragen, te verzachten, te helen van binnenuit.

hart en ziel kruipt in de post partum revolutie
zo blij dat ik dit samen met jou doe

de cover komt pas tot stand wanneer alle foto’s voor het boek gemaakt zijn.
dit prachtige beeld willen we je alvast niet onthouden.

26/12/2023

kom, we gaan zonnestralen vangen

de warmte van de zon in de winter, subtiel sijpelt het door je huid naar binnen en maakt alles zacht. onverwacht. al die tijd op gewacht.

warmte is mijn go-to beter-maker.

dankbaar dat ik jou het voorbije jaar mocht verwarmen, omarmen.

hartverwarmende wensen from my heart to yours

12/12/2023

push present nieuwe stijl

wat als… we haar aanmoedigen om minder te ‘pushen’, te moeten en haar tonen dat er andere manieren zijn dan te blijven gaan en op de tanden te bijten?
wat als we stoppen met haar verwachtingen en verplichtingen op te dringen waar niemand - én al zeker een pas bevallen vrouw niet - een boodschap aan heeft?

als we haar nu eens tijd gunnen. en rust schenken. én liefdevolle aandacht geven?

een groots geschenk van onschatbare waarde verpakt in een klein juwelendoosje. oftewel de push present nieuwe stijl.

de duin geschenkbonnen zijn beschikbaar vanaf NU!

voetnoot: ik moedig elke vorm van erkenning en bevestiging aan het adres van de vrouw aan. vrouwen zijn geboren gevers, verzorgers, pleasers, … en het zijn de eersten die wat vaker zouden mogen ontvangen. of je je waardering nu toont met een kaartje met daarop enkele zorgvuldige gekozen woorden of met een schitterend juweel met passende geboortesteen, dat je haar ziet, dat je aan haar denkt en er voor haar bent, dat is wat er uiteindelijk toe doet.

mede mogelijk gemaakt door:margaux

couldn’t have done it without you

Adres

Kleine Beerstraat 53
Antwerp

Website

http://www.rustzonderruis.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer duin nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.