01/10/2025
"Je komt hieruit. Ook al geloof je dat nu niet." Wat zou jij tegen je jongere zelf zeggen, als je kon?
Jelle (29) ging het gesprek aan met z’n 15-jarige zelf, die toen diep zat. Via AI. Met de steun van een psycholoog. Het werd een pakkende ontmoeting vol inzichten, mildheid en moed. Zijn verhaal geeft hoop.
Wie het mentaal lastig heeft, om wat voor reden dan ook, kan het gevoel krijgen vast te zitten in een donkere tunnel. Kan het ooit nog beter worden? Is dit voor altijd? Nochtans kan er weer licht komen, en bestaat er hulp en houvast. Dat je mentale pijn niet alleen hoeft te dragen, en dat hulp vragen oké is: dat willen wij bij Helan zichtbaar maken.
Bekijk de volledige video op helan.be/jelle
Denk je aan zelfmoord en heb je nood aan een gesprek, dan kan je terecht bij de Zelfmoordlijn op het nummer 1813 of via www.zelfmoord1813.be
worldmentalhealthday