Klub Kalm

15/07/2025

⇢ Ik kijk er zo naar uit om jullie opnieuw mee te nemen in mijn passie rond traumasensitief werken ♡

⇢ Samen maken we van de wereld een zachtere, warme en meer inclusieve plek. Eén plek waar echt iedereen zich welkom kan voelen ♡

⇢ One teacher training at a time ♡

⇢ Vraag je je af of dit iets voor jou is? Stel gerust jouw vraag ♡

⇢ Via de link in bio vind je alle info ♡

x Saskia

♡ het doet me veel plezier als je deze post wat liefde geeft, opslaat of doorstuurt naar iemand die misschien interesse heeft ♡

Thank you for your wonderful music ♡

09/07/2025

⇢ NIEUWE DATA najaar 2025 voor een volgende TRE® traject bij Klub Kalm!

⇢ vanaf 27 september kan je opnieuw een TRE® groepsreeks volgen in Antwerpen.

⇢ 4 keer komen we 2 uur samen om te begrijpen hoe en waarom we spanning vasthouden in ons lichaam en leren we hoe we deze spanning opnieuw kunnen loslaten.

⇢ Deze tension and trauma releasing exercises activeren het natuurlijke release mechanische dat ieder van ons in zich heeft.

⇢ meer info? Mail me gerust op tre@klubkalm.be of stuur me even een DM.

⇢ link in bio ♡

♡
Saskia

31/05/2025

10/05/2025

Wij nodigen je uit om dieper te duiken…

deep dive session

tension and trauma releasing exercises
&
verbonden ademwerk


bij

08/04/2025

⇢ Interesse in TRE®️? Wil je graag eens kennismaken met deze lichaamsgerichte techniek op een zachte en traumasensitieve manier?

⇢ Op 29/4 en 13/5 geef ik een TRE®️introductie bij

⇢ tijdens zo’n sessie leg ik je uit hoe en waarom we spanning vasthouden in ons lichaam en leren we hoe we deze spanning opnieuw kunnen loslaten.

⇢ Deze tension and trauma releasing exercises activeren het natuurlijke ontlaadmechanische dat ieder van ons in zich heeft.

⇢ Deze sessies zijn geschikt voor mensen die TRE®️willen leren kennen of graag nog een keer in groep willen komen oefenen.

⇢ meer info? Mail me gerust op tre@klubkalm.be of stuur me even een DM.

⇢ Inschrijven? Link in bio!

06/04/2025

♡ One day beach retreat ♡

Op 5 juli nodigen we jullie uit op onze one day beach retreat op het prachtige strand van Wassenaar.
_vb en ik delen met heel veel liefde onze passie met jullie ♡

♡ Een dag vol verbinding, verdieping en liefde…

Meer info op onze websites!

Vragen? Stuur gerust even een persoonlijk bericht ♡

11/11/2024

⇢ NIEUWE DATA 2025 voor een volgende TRE® traject bij Klub Kalm

⇢ vanaf 11 januari kan je opnieuw een TRE® groepsreeks volgen in Antwerpen.

⇢ 4 keer komen we 2 uur samen om te begrijpen hoe en waarom we spanning vasthouden in ons lichaam en leren we hoe we deze spanning opnieuw kunnen loslaten.

⇢ Deze tension and trauma releasing exercises activeren het natuurlijke release mechanische dat ieder van ons in zich heeft.

⇢ meer info? Mail me gerust op tre@klubkalm.be of stuur me even een DM.

⇢ link in bio ♡

♡
Saskia

30/08/2024

⇢ Welkom bij een nieuwe TRE® reeks in Antwerpen !

⇢ op 9, 16, 23 november en 7 december gaat er opnieuw een TRE® groepsreeks (maximum 8 deelnemers!) door bij Klub Kalm. De sessies gaan door van 14.00 tot 16.00.

⇢ 4 keer komen samen om te begrijpen hoe en waarom we spanning vasthouden in ons lichaam en leren we hoe we deze spanning opnieuw kunnen loslaten.

⇢ Deze tension and trauma releasing exercises activeren het natuurlijke release mechanische dat ieder van ons in zich heeft.

⇢ De sessies bestaan telkens uit een theoretisch deel maar de meeste aandacht gaat uiteraard naar het aanleren en oefenen van de oefeningen.

⇢ Heb je vragen of twijfel je? Wil je graag meer info? Mail me gerust op tre@klubkalm.be of stuur me even een DM.

⇢ link in bio ♡

♡
Saskia

31/07/2024

♡ Even pauze bij Klub Kalm…

♡ Koffietjes drinken, boeken lezen, op vakantie gaan maar ook al plannen maken voor het najaar bij Klub Kalm…

♡ Tijd nemen voor mijn eigen practice en nadenken hoe ik daarmee verder ga want ik mis het yoga geven meer dan ik had gedacht :-)

♡ Even tijd om te genieten en vertragen. Slow days, here I come!

Ik zie jullie graag terug in september!

♡ Liefs, Saskia

ps: wil je zeker zijn van je sessie (s) in september? Stuur me dan gerust een DM of een mailtje! Ik antwoord graag, al is het waarschijnlijk iets trager dan anders ;-) ###

29/01/2024

Nieuwe data voor de ReLeAsE & ReSt sessies staan online!

Zie ik je daar? xx

23/01/2024

⇢ Met een warm hart kijk ik terug op de eerste workshop trauma-informed basics

⇢ In het bericht lees je wat 1 van de deelnemers er van vond

⇢ Wil jij er volgende keer bij zijn?

⇢ Schrijf je dan zeker in op de nieuwsbrief (link in bio)



⇢ Daar wil ik ook bij zijn!

27/12/2023

Wil jij je aanbod graag trauma-informed maken maar weet je niet hoe?

Lees dan even verder!

In 2024 kan je bij Klub Kalm jezelf gedurende 6 dagen onderdompelen in het trauma-informed werken.

Samen gaan we op zoek naar hoe we jouw aanbod meer trauma-informed kunnen maken door je kennis te verdiepen en je eigen aanpak onder de loep te nemen.

In een groep met maximaal 12 deelnemers nemen we deze deep dive.

Tijdens de individuele sessies (inbegrepen in de training) spitsen we toe op jouw persoonlijke aanbod.en vragen.

Wat leer je in deze teacher training?

• Wat is trauma?
• Het effect van trauma op je brein en je lichaam
• Kennis over stress en je window of tolerance
• Regulatie en co-regulatie
• De polyvagaal theorie en werken met de nervus vagus
• De therapeutische relatie
• Veiligheid: bij jezelf en de ander. Hoe bied je een veilige omgeving aan
• Het fasciale systeem en de psoas
• TRE®️als zelfhulptool
• Je eigen aanbod trauma-informed maken
• Je kennis te delen met andere experten
• Yoga, mindfulness en pranayama aanbieden op een trauma-informed manier
• en meer……

Vragen? Bedenkingen? Of elkaar gewoon even leren kennen?

Stuur me gerust een bericht!

Meer info via link in bio.

♡ Saskia