11/10/2025
Avery Neal – „Dlaczego czuję się nieszczęśliwa, skoro on jest taki wspaniały?” – książka o gastlightingu :
"Oto kilka wczesnych sygnałów ostrzegawczych:
• Mężczyzna jest nadmiernie zaangażowany w związek, czujesz się osaczona.
• Ma potrzebę stałego kontaktu.
• Zbyt szybko traktuje wasz związek bardzo poważnie.
• Jest nadmiernie przyjacielski lub wydaje się nieszczery.
• Stara się cały czas mieć cię tylko dla siebie i zniechęca cię do przebywania z innymi ludźmi, szczególnie gdy wyczuje, że za nim nie przepadają
• O swoich poprzednich partnerkach wyraża się obraźliwie.
• W przeszłości nie potrafił współpracować z innymi.
• Nie traktuje cię z szacunkiem.
• Wyświadcza ci przysługi, których wcale nie chcesz albo które sprawiają, że czujesz się zażenowana.
• Wieczorem dzwoni po kilka razy i sprawdza, co tam u ciebie.
• Kontroluje cię.
• Jest zaborczy.
• Jest zazdrosny bez powodu.
• Nic nigdy nie dzieje się z jego winy.
• Zawsze ma rację.
• Jest egocentryczny.
• Nadużywa alkoholu lub narkotyków.
• Zmusza cię do seksu.
• Kiedy jest zły, wygraża ci.
• Ma podwójne standardy.
• Ma negatywne podejście do kobiet.
• Przy ludziach traktuje cię inaczej.
• Wyśmiewa cię lub poniża, gdy jesteście sami lub przy innych.
• Lekceważy twoje osiągnięcia lub cele.
• Nieustannie podważa twoje słowa i decyzje.
• Zawsze ma przeciwne zdanie, gdy coś powiesz.
• Przyciąga go słabość.
• Nigdy nie jest z ciebie zadowolony, choćbyś nie wiem co robiła i jak bardzo się starała.
• Próbuje cię izolować. "
