Kinepraktijk Edge Antwerp

29/04/2020

Liefste patiënten,

UPDATE:

Met de nieuwe maatregelen in het vooruitzicht, willen we jullie alvast graag meedelen dat wij vanaf 04/05/2020 terug geleidelijk aan mogen opstarten als gezondheidszorgers.
We trachten echter nog zoveel mogelijk contactmomenten te beperken en doen graag nog zoveel mogelijk per online consult. Toch weten we dat velen van jullie nood hebben aan een behandeling en daarom hebben we onze agenda terug gedeeltelijk opengezet voor diegenen die niet langer kunnen wachten.

Onze aanpak:
- we geven nog steeds zoveel mogelijk thuis oefeningen en volgen graag op met online (video)consulten.
- We ontsmetten steeds voor en na elke behandeling de handen en de behandeltafel
- we dragen een mondmasker
- tussen elke patiënt laten we een kwartier tussen zodanig dat niemand elkaar moet kruisen
- we wisselen zoveel mogelijk af van behandelruimte om te kunnen verluchten

Wat kan jij doen?
- handen grondig wassen (in toilet of de behandelruimte) voor en na de behandeling
- breng je eigen handdoek mee
- graag een eigen mondmasker/ buf/sjaaltje/...
- kom max 5 minuten te vroeg op je afspraak
- kom alleen

Tot slot:
- gebruik jullie verstand! Heb je een vermoeden ziek te zijn of ben je effectief ziek, ben je in contact geweest met zieke mensen? Blijf aub thuis!
Indien wij ziek worden, zijn wij verplicht ons voor COVID-19 te laten testen en de praktijk tijdelijk volledig te sluiten!

Je kan voor een fysiek (noodzakelijk) consult online terug inboeken op www.edgeantwerp.com/kine

Voor een video-teleconsult stuur je ons gerust een berichtje of bel je ons op :)

Functional cross fitness training 1 op 1 of in kleine groepen onder begeleiding van een coach, revalidatie, sport, manuele therapie in kinepraktijk Edge

10/04/2020

Een nieuwe maatregel van het RIZIV laat ons toe om video- en teleconsulten te doen die 100% terugbetaald worden door de mutualiteit en niet meetellen in uw sessies! Ondertussen hebben we er al meerdere gedaan en dit werkt verrassend goed!
Jullie kunnen dus nog steeds terecht voor al jullie vragen bij ons dus aarzel niet ons te contacteren!
We kunnen ook makkelijk trainingen geven via ZOOM dus wie zijn trainingen terug wil opnemen, let me know en we regelen dat!

31/03/2020

UPDATE COVID-19
​
Beste patiënten,
Beste EDGIES,
Na uitgebreid overleg hebben wij als team beslist de adviezen van het Federaal Crisiscentrum door te voeren en onze verantwoordelijkheid te nemen.
Daarom hebben we besloten volgende maatregelen te nemen:
​
KINE:
Alle behandelingen kinesitherapie worden verder opgeschort tot er duidelijkere richtlijnen komen. Bij vragen of dringende noodzaak kan je ons natuurlijk wel bereiken!
Laura: 0472/60.50.52
​
GYM:
Alle groepslessen en privé trainingen worden opgeschort tot minstens 19/04/2020.
Volg ons zeker op ons YouTube kanaal "EDGE Antwerp home workouts" voor uw dagelijkse portie EDGE! www.youtube.com/channel/UCch0SCvi3uZfCkBo7-atLew
​
Naast het EDGE YouTube kanaal bieden we ook volgende zaken aan vanaf 01/04/2020:
1. 'ZOOM' small group trainings: exclusief voor alle EDGE leden.
2. 'Instagram LIVE' sessies: wekelijkse live trainingen 'Back&Core', Yoga , 'HIIT', ... die 24u beschikbaar zullen zijn op instagram.Volg ons op instagram @'edge_antwerp' en voor yoga ‘popupyogaconcepts’
3. Dagelijkse WOD (workout of the day):
YouTube: kies een workout, of ga naar een playlist die door ons is samengesteld voor een intensievere workout.
Je kan ons ook steunen! Check onze website: www.edgeantwerp.com/videoworkouts

EDGE Antwerp Home workouts Custom developed home workouts by our EDGE coaches & physiotherapists for everyone who wants to bring EDGE into it's living room. ...

17/03/2020

Beste patiënten,
Beste EDGIES,

Na uitgebreid overleg hebben wij als team beslist de adviezen van het Federaal Crisiscentrum door te voeren en onze verantwoordelijkheid te nemen.
Daarom hebben we besloten volgende maatregelen te nemen:

GYM: Alle groepslessen en privé trainingen worden opgeschort tot 05/04/2020. Volg ons zeker op ons YouTube kanaal "EDGE Antwerp home workouts" voor uw dagelijkse portie sport!

KINE:
Alle niet-acute behandelingen kinesitherapie worden opgeschort tot er duidelijkere richtlijnen komen.

! Voor acute klachten, dringende vereiste kinesitherapeutische zorgen, kunt u ons contacteren voor een afspraak te maken. We bespreken eerst uw klachten telefonisch en beslissen dan of een fysiek consult noodzakelijk is. Een fysiek consult is enkel mogelijk indien u niet ziek bent (hoesten, koorts, verkoudheid,…) of met iemand in aanraking bent gekomen die ziek is. Afspraak maken kan via 0472/60.50.52

! Wij blijven 100% bereikbaar dus twijfel niet ons te contacteren bij vragen, bezorgdheden, …
Laura (kinesitherapeute): 0472/60.50.52
Sven (hoofdtrainer - gym): 0478/42.46.30

Be safe! En blijf vooral in uw kot ;)

Hopelijk tot gauw!

11/11/2018

We hebben een nieuwe website! Check it out!
Afspraken boeken online nu nog gemakkelijker!

https://www.edgeantwerp.com

Functional cross fitness training 1 op 1 of in kleine groepen onder begeleiding van een coach, revalidatie, sport, manuele therapie in kinepraktijk Edge

06/10/2018

Nu ook te vinden op de site van MATHERA: de beroepsvereniging voor manueel therapeuten!

http://www.mathera.be/nl/users/laura_van-hijfte

31/05/2018

Ook in kinepraktijk Edge Anwerp bieden we postnatale kinesitherapie aan! Bij de mama’s die hun bekkenbodem onder controle hebben, focussen we vooral op versteviging van buik-rug- en bekkenbodemspieren om het veranderde dagelijkse leven (tillen baby, baby verschonen, maxicosi meedragen, borstvoeding geven,...) zonder pijn en ongemak aan te kunnen! Samen bouwen we naar een goede conditie en een sterk lichaam! Afspraken kunnen online gemaakt worden: www.edgeantwerp.com

Je bent net bevallen en hebt het al druk genoeg, dus sla je al snel de postnatale kine over. Dat is ook wel ergens begrijpelijk; de eerste weken na de bevalling is dat echt het laatste waaraan een kersverse mama denkt. Toch heeft een goede postnatale revalidatie zijn nut, zo weet onze expert Lieselo...

13/04/2018

Say hello to Charlotte Nouwen!

Meet thé physio team of Edge Anwerp! Charlotte Nouwen is our new sports and manual physiotherapist! She is 27, studied at Ghent University (2014) and recently moved to Antwerp!
In therapy she digs into the psychological, immunological and neurological mechanism behind your problem.
That makes she is focused on finding the root cause of your injury and is determined to fix it. Anyone with acute or chronic injuries is welcome for a treatment. We bet you are going to feel a whole lot better! You Can make an appointment online at www.edgeantwerp.com !

02/04/2018

We're very pleased to announce you our new physio who will join the team, Charlotte Nouwen! Here's a little introduction:

"Charlotte is our new sports and manual physiotherapist! She is 27, studied at Ghent University (graduated in 2014) and recently moved to Antwerp!
In therapy she digs into the psychological, immunological and neurological mechanism behind your problem.
That makes she is focused on finding the root cause of your problem and is determined to fix it. Anyone with acute or chronic injuries is welcome for a treatment. We bet you are going to feel a whole lot better!"

You can book an appointment online at www.edgeantwerp.com !

18/12/2017

De effecten van sport op je lichaam!
Veel klachten kunnen best verholpen worden door manuele behandeling in combinatie met een actieve(re) levensstijl!

Research after research demonstrates that the most effective and potent way to improve quality of life and duration of life is via exercise.
wrote Exercise is the most powerful prescription for optimal health, function, and life one could ever write.
Just a friendly reminder to get up and move!
Shoutout to Ben Cormack for the original infographic.
_______________________________________________
The Prehab Guys: Optimizing human movement and performance, promoting longevity, and keeping your movement system in tune one post at a time. Instilling new meaning into . Follow us on IG, Facebook, YouTube, Twitter, and make sure to visit www.ThePrehabGuys.com. The information provided is not medical advice. .

20/11/2017

Een interessant artikel over dry needling! Zelf heb ik me hier ook in verdiept door een 2-jarige opleiding te volgen. Ik pas dit nu reeds 3 jaar dagelijks toe en ben nog steeds verbaasd van de goede resultaten. Heel vaak worden mensen van de ene dokter naar de andere gestuurd voor een klacht met uitstralingspijn. Na een hele reeks onderzoeken blijkt er "niets" aan de hand te zijn. Als de patiënt bij ons terecht komt, kan er door enkele gerichte vragen een goed onderscheid gemaakt worden tussen pijn komende van zenuwen en pijn komende van spieren. Vaak kunnen we de patiënt dan ook geruststellen dat het spiergerelateerd is en dit gaan verhelpen met dry needling. Uiteraard is enkel dry needling niet genoeg en moet dit gecombineerd worden met manuele therapie, houdingscorrectie, gerichte oefeningen,..

Dry needling is hot, nieuw en goed. Eén naald droogweg in een pijnlijke spier ploffen en het is opgelost. Eigenlijk heet het myofasciale therapie, maar dat...

02/10/2017

19/09/2017

De nieuwe voedings- én bewegingsdriehoek werden vandaag voorgesteld!
Elke 30min even gaan rechtstaan/water halen/ 10 squats doen/... is de boodschap! Bewegen en goede voeding als sleutel tot een gezonder lichaam en vrijere geest!
https://www.vrt.be/vrtnws/nl/2017/09/19/gezond-leven---neem-elke-30-minuten-even-beweging-/

Het Vlaams Instituut voor Gezond Leven heeft naast een nieuwe voedingsdriehoek ook een bewegingsdriehoek voorgesteld. Daar krijgt lang stilziiten voor het eerst een plaats als volwaardig gezondheidsthema.

25/08/2017

Very interesting video about back pain! Exercising is key! Stay active by doing activities you love! As a team of personal trainers and a physiotherapist we'd love to help you staying active!Edge Antwerp
Find your Edge, find your energy!

09/08/2017

Think about this ones in a while ;)