Kine & Osteo Van Ballart

09/04/2021

10/03/2021

Waarom water belangrijk is!

Did you know that during your osteopathy appointment, your osteopath may ask about your diet or water consumption habits - due to the impact (good and bad) it can have on your body?

Image credit: healthdirect.gov.au

19/01/2021

15/01/2021

Problemen ter hoogte van de core-en heup stabiliteit zijn een veel voorkomende oorzaak van blessures. Vaak is dit een achterliggende reden van pijn in voet, knie of rug. Op onze website kan je nu een reeks vinden van 10 oefeningen die jou kunnen helpen!

Vragen? Aarzel niet ons te contacteren!

Problemen ter hoogte van de core-en heup stabiliteit zijn een veel voorkomende oorzaak van blessures. Vaak is dit een achterliggende reden van pijn in voet, knie of rug. Herhaal onderstaande reeks oefeningen 2-3x per week om sterker en flexibeler te worden. Heb je wat meer uiteg nodig? Mail ons even...

15/12/2020

Vanaf januari kunnen jullie onze osteopaat ook hier 1 dag per week terugvinden!

🆕 Derde praktijk opent zijn deuren! 3️⃣

Onze derde praktijk bevindt zich in een oase van rust te Schilde. 🌲 🌳

Het is eenvoudig en vlot bereikbaar, eveneens is er voldoende parkeergelegenheid voorzien. 🅿️ 🚙

Momenteel zijn hier 2 osteopaten werkzaam. 👩🏻‍⚕️ 👩🏼‍⚕️

Een afspraak maken?
Dit gaat snel en eenvoudig online of telefonisch.

💻: www.osteo-connect.be

📞: 0479 97 45 09

Spread the word!

02/11/2020

Ook tijdens deze 2e lockdown kunnen jullie nog steeds bij ons terecht!

Zowel kinesitherapie als osteopathie vallen onder medische contactberoepen. Wij werken nog steeds onder dezelfde strenge voorwaarden: de ruimte wordt regelmatig ontsmet & verlucht, wij dragen een mondmasker en wassen onze handen constant.

Wat vragen wij van jullie?
- mondmasker verplicht
- eigen handdoek meenemen voor op de tafel

Wanneer moet je je afspraak annuleren/verzetten?
- als je zelf symptomen hebt (hoesten, koorts,...)
- als je in direct contact bent geweest met iemand die ziek is (hoogrisicocontact)
- als je in quarantaine zit

Twijfel je? Bel ons dan op! Samen kunnen we dan beslissen of je al dan niet kan langskomen!

📱osteo: 0474362768
📱kine: 0475740438

Groetjes & Stay Safe!
Céline & Stefan Van Ballart

15/10/2020

Het microbioom' een term die je tegenwoordig vaker en vaker hoort vallen, maar wat is dit nu eigenlijk? Eigenlijk staat microbioom voor alle miljoenen micro-organismen die zich in je maag-darmstelsel bevinden, je darmflora dus.
Meer info? Lees verder op onze website!

'Het microbioom' een term die je tegenwoordig vaker en vaker hoort vallen, maar wat is dit nu eigenlijk? Eigenlijk staat microbioom voor alle miljoenen micro-organismen die zich in je maag-darmstelsel bevinden, je darmflora dus. Het is een verzamelnaam voor alle bacteriën, parasieten, fungi en viru...

09/10/2020

Heb je symptomen? Blijf dan thuis, en bel naar de huisarts!

Heb je nog een afspraak bij de osteo of kine? Annuleer deze! Zo breng je ons en andere patienten niet in gevaar 😉

Huisarts Sophie Van Steenbergen schetst hoe het er dagelijks aan toe gaat in haar praktijk in Antwerpen-Berchem.

11/08/2020

Wist je dat...
Het voor iedereen is aan te raden 1 a 2x per jaar eens langs de osteopaat te komen?

Tijdens een jaarlijkse, of halfjaarlijkse, check-up kan je osteopaat beginnende bewegingsbeperkingen in je lichaam opsporen. Dit verkleint het risico dat je lichaam plots helemaal vastloopt op het moment dat jij dit het meest kan missen (2 dagen voor je op vakantie vertrekt bijvoorbeeld).

Is het al een tijdje geleden dat je nog eens langs je osteo bent geweest? Dan is het voor jou tijd om snel nog eens een afspraak te maken!

💻 - https://www.kineosteovanballart.com/online-afspraak
📱- 0474362768

Maak zelf je online afspraak voor een osteopathische behandeling bij Osteopaat Céline Van Ballart

13/05/2020

Heb jij tijdens het lopen last van je kuiten, je achillespees en/of de onderkant van je voeten? Probeer dan eens de volgende 4 stretch oefeningen om deze weer wat losser te krijgen!

Stretching van de kuiten

11/05/2020

Ben jij recent ook meer beginnen lopen omdat je favoriete fitnessclub momenteel nog eventjes gesloten is? De laatste weken plots meer last gekregen van pijn in je lies tijdens het lopen?
Het zou dan wel eens kunnen dat je ‘psoas spier’ te gespannen is. Kijk hier hoe je deze kan stretchen.

Ben jij recent ook meer beginnen lopen omdat je favoriete fitnessclub momenteel nog eventjes gesloten is? De laatste weken plots meer last gekregen van pijn in je lies tijdens het lopen? Het zou dan wel eens kunnen dat je ‘psoas spier’ te gespannen is. De psoas is een van de belangrijkste buiger...