Al-Anon/Alateen Vlaanderen

Startpagina
België
Antwerp
Al-Anon/Alateen Vlaanderen

De Al-Anon Familiegroepen vormen een gemeenschap van verwanten en vrienden van alcoholisten. Wat is Al-Anon? Wat is Alateen?

Wij bespreken onderling onze ervaringen en geven elkaar kracht en hoop. Wij geloven dat alcoholisme een gezinsziekte is en dat verandering van levenshouding kan bijdragen tot ons herstel. Alateen is een gemeenschap van jongeren, meestal
tieners, die ernstig geleden hebben of nog lijden onder het drankmisbruik van iemand in hun omgeving. Alateen maakt deel uit van de Al-Anon Familiegroepen. Al-An

on/Alateen hebben maar één doel en dat is de familieleden en vrienden
van alcoholisten helpen. Wij doen dit door het programma van de Twaalf Stappen te volgen, door het opvangen en troosten van familieleden en/of vrienden van de alcoholist(e). Je kan ons contacteren:

Per Telefoon: 03/218.50.56
Per Mail: info@al-anonvl.be
Per brief: Al-Anon Familiegroepen vzw
Helenalei 24 (glv)
2018 Antwerpen
België

01/08/2025

OUDE PATRONEN HERHALEN EN NIEUWE RESULTATEN VERWACHTEN.
Dit was een vorm van krankzinnigheid dat we leren te stoppen bij Al-Anon. Voordat men een gewoonte/gedragspatroon kan veranderen moet het eerst herkend worden. Dit vereist het doorbreken van de ontkenning die we jarenlang langzaam hebben opgebouwd om onze eigen geheimen te verstoppen van onszelf. Ontkenning wordt doorbroken door de hoop op een beter verleden op te geven en de realiteit van ons verleden te accepteren. Ook ligt het binnen ons bereik om een andere en betere toekomst te creëren.
From survival to recovery

Op zoek naar hulp of een groep die in de buurt vergadert? Of een online vergadering?
http://al-anonvl.be/index.php/al-anonalateen
Dagelijks van 8/22 uur bereikbaar per telefoon/email.

30/07/2025

Niemand kan mij veranderen. Niemand kan mij doen ophouden met veranderen. Niemand weet precies hoe ik moet veranderen en alvorens ik er aan begin weet ik het zelf het ook niet. Ik zal steeds bedenken dat de verandering van mijn leven al begint wanneer ik een klein stapje in een andere richting doe. “Een reis van duizend mijlen begint met één enkele stap” Lao-tse
From ‘Moed om te veranderen’

Op zoek naar hulp of een groep die in de buurt vergadert? Of een online vergadering?
http://al-anonvl.be/index.php/al-anonalateen
Dagelijks van 8/22 uur bereikbaar per telefoon/email.

28/07/2025

Ik voeg mij bij anonieme mensen waaruit Al-Anon bestaat en weet dat ik nooit meer alleen hoef te zijn. Schending van haar meest fundamentele spirituele beginsel zou die waardevolle bron van kracht en troost in gevaar brengen, en dat wil ik niet. “Iedereen moet een Al-Anon bijeenkomst kunnen verlaten met de zekerheid dat wat hij of zij gezegd heeft niet zal verder verteld worden.”
From ‘Moed om te veranderen’

Op zoek naar hulp of een groep die in de buurt vergadert? Of een online vergadering?
http://al-anonvl.be/index.php/al-anonalateen
Dagelijks van 8/22 uur bereikbaar per telefoon/email.

26/07/2025

Probeer ik echt uit liefde te helpen of zijn er andere redenen? Probeer ik de ander te veranderen of te laten doen wat ik wil? Als ik er met mijn begeleider over praat, wordt het misschien duidelijk. De beste manier om de mensen van wie ik houd te helpen is naar mezelf te kijken. “In Al-Anon leren we geen crisis te veroorzaken, maar ook geen crisis te voorkomen als die in het natuurlijk verloop der dingen besloten ligt.”
From ‘Moed om te veranderen’

Op zoek naar hulp of een groep die in de buurt vergadert? Of een online vergadering?
http://al-anonvl.be/index.php/al-anonalateen
Dagelijks van 8/22 uur bereikbaar per telefoon/email.

24/07/2025

Heeft het alcoholisme effect op mij?
Alcoholisme is een gezinsziekte waarbij het effect heeft op elk gezinslid. Hoe weet je of het effect heeft op u of dat het problematisch is? Stel jezelf volgende vragen uit de brochure “Ben je opgegroeid met een problematische drinker?” Antwoord op één of meerdere vragen ‘ja’ dan kan Al-Anon je zeker helpen.
Vragen deel 2:
6) Heb je behoefte aan perfectie?
7) Voel je je ongemakkelijk wanneer je leven soepel verloopt en verwacht je voortdurend problemen?
8) Voel je je meer levendiger tijdens een crisis?
9) Voel je je nog steeds verantwoordelijk voor anderen, net zoals je je voelde voor de alcoholist in je leven?
10) Zorg je gemakkelijk voor anderen, maar vind je het moeilijk om voor jezelf te zorgen?

Op zoek naar hulp of een groep die in de buurt vergadert? Of een online vergadering?
http://al-anonvl.be/index.php/al-anonalateen
Dagelijks van 8/22 uur bereikbaar per telefoon/email.

22/07/2025

DE SLEUTELS TOT MIJN HERSTEL
De sleutels tot mijn herstel zijn de dienstverlening en de lotgenoten. Als nieuwkomers arriveren probeer ik hun welkom te laten voelen. Ik zal misschien een grappig of droevig persoonlijk verhaal vertellen als ik denk dat ik er iemand mee kan helpen. Hierbij voel ik me niet meer genoodzaakt om te antwoorden of zelfs iets te delen als iemand zijn pijn opbiecht, omdat ik zelf de pijn van mijn verleden heb aanvaard en mijn eigen gevoelens dus niet meer negeer.
From 'survival to recovery'

Op zoek naar hulp of een groep die in de buurt vergadert? Of een online vergadering?
http://al-anonvl.be/index.php/al-anonalateen
Dagelijks van 8/22 uur bereikbaar per telefoon/email.

20/07/2025

Alleen vandaag zal ik mijzelf waarderen. Ik zal niet de goedkeuring van anderen zoeken, maar er zelf voor zorgen. Ik zal mezelf toelaten te erkennen dat ik mijn best doe. Vandaag is mijn best doen goed genoeg. “Je krijgt pas een goede kijk op dingen, als je in je eigen hart kunt kijken.”
From ‘Moed om te veranderen’

Op zoek naar hulp of een groep die in de buurt vergadert? Of een online vergadering?
http://al-anonvl.be/index.php/al-anonalateen
Dagelijks van 8/22 uur bereikbaar per telefoon/email.

18/07/2025

PIEKEREN MAAKT MORGEN NIET VRIJ VAN ZORGEN
Ik hoef niet te onderzoeken hoe ik me zal voelen door iets wat in de toekomst zou kunnen gebeuren. Ik weet gewoon niet hoe ik me dan zal voelen, en misschien gebeurt het nooit. Dus wanneer ik merk dat mijn gedachten afdwalen van het heden, zal ik mezelf eraan herinneren dat de toekomst niet het probleem van vandaag is. “Piekeren maakt morgen niet vrij van zorgen, het ontkracht alleen vandaag.”
From ‘Moed om te veranderen’

Op zoek naar hulp of een groep die in de buurt vergadert? Of een online vergadering?
http://al-anonvl.be/index.php/al-anonalateen
Dagelijks van 8/22 uur bereikbaar per telefoon/email.

16/07/2025

ELKE DAG OPNIEUW SCHRIJF IK MIJN LEVENSVERHAAL
Ben ik op de goede weg? Als dat niet zo is, moet ik misschien een paar dingen veranderen. Aan het verleden kan ik niets veranderen, maar ik kan wel ophouden het verleden in het heden te herhalen. Door naar Al-Anon bijeenkomsten te gaan en de beginselen van het programma toe te passen ben ik al bezig mij los te maken van het ongezonde en onbevredigende levenspatroon van vroeger.
From “Moed om te veranderen”

Op zoek naar hulp of een groep die in de buurt vergadert? Of een online vergadering?
http://al-anonvl.be/index.php/al-anonalateen
Dagelijks van 8/22 uur bereikbaar per telefoon/email.

14/07/2025

De meest pijnlijke openbaring bij Al-Anon was de realisatie dat een deel van het leed veroorzaakt werd door mezelf. Ik dacht ervoor altijd dat dit werd veroorzaakt door anderen of door de omstandigheden. Mijn leven was een film waarbij ik steeds de slachtofferrol had. Langzaam kwam ik in mijn troon van medelijden terecht, in een jurk met meterslange pijn, al zingend over mijn leed van mijn dagdagelijks leven. Toch vroeg ik me af waarom zovelen het moeilijk vonden om bij me te blijven. Deze pijnlijke realisatie was het kantelpunt in mijn herstel. Ik ging me meer focussen op mezelf en wat ik kon doen om mezelf te helen.
From survival to recovery

Op zoek naar hulp of een groep die in de buurt vergadert? Of een online vergadering?
http://al-anonvl.be/index.php/al-anonalateen
Dagelijks van 8/22 uur bereikbaar per telefoon/email.

12/07/2025

HEB IK NOOD AAN CONTROLE?
Na jaren van herstel, realiseer ik me dat controle willen hebben een groot probleem voor me is. Ik had nood aan controle te hebben over alles en iedereen rond me om me veilig te voelen. Wanneer de personen klaagden over mijn advies, was ik ervan overtuigd dat ik correct was en dat zij veel nood hadden aan wat hulp en raadgeving. Het was enkel doordat ik zelf uitgeput geraakte, dat ik op een dag besefte hoeveel verantwoordelijkheid ik op me nam, velen waren niet eens mijn verantwoordelijkheden.
From survival to recovery

Op zoek naar hulp of een groep die in de buurt vergadert? Of een online vergadering?
http://al-anonvl.be/index.php/al-anonalateen
Dagelijks van 8/22 uur bereikbaar per telefoon/email.

10/07/2025

Heb je al eens problemen gehad met je eigen dwangmatig gedrag?Heeft het alcoholisme effect op mij?
Alcoholisme is een gezinsziekte waarbij het effect heeft op elk gezinslid. Hoe weet je of het effect heeft op u of dat het problematisch is? Stel jezelf volgende vragen uit de brochure “Ben je opgegroeid met een problematische drinker?” Antwoord op één of meerdere vragen ‘ja’ dan kan Al-Anon je zeker helpen.
Vragen deel 1:
1) Zoek je constant naar goedkeuring en bevestiging?
2) Lukt het je niet om je eigen prestaties te erkennen?
3) Ben je bang voor kritiek?
4) Overbelast je jezelf wel eens?
5) Heb je al eens problemen gehad met je eigen dwangmatig gedrag?

Op zoek naar hulp of een groep die in de buurt vergadert? Of een online vergadering?
http://al-anonvl.be/index.php/al-anonalateen
Dagelijks van 8/22 uur bereikbaar per telefoon/email.

Adres

Helenalei
Antwerp
2018

Website

http://www.al-anonvl.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Al-Anon/Alateen Vlaanderen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Type

Verslavingszorg