KVD

24/09/2020

24/09/2020

Not all yogarooms have four walls 🙃
:(: you decide!!!

Sanskrit pose: Adho Mukha Vrksasana
✔ Adho = downward
✔ Mukha = face
✔ Vrksa = tree 😜
✔ Asana = pose

23/09/2020

22/09/2020

◾️Trust the wait
◾️Embrace the uncertainty
◾️Enjoy the beauty of becoming

10/06/2020

Een prachtig initiatief in aanloop naar International Yoga Day op 21 juni van i.s.m

Gratis online yoga festival met meer dan 50 yogalessen

van 15 juni tot 21 juni 🤟

De lessen zijn gratis en doneren is vrijblijvend. De integrale opbrengst is ten voordele van borstkankerpatiënten 🙏

Bekijk de volledige line-up en registreer op de website:

https://www.live-workouts.net/yoga-for-think-pink/

Namasté ❤️

Zin om tot rust te komen met een zachte yogales? Of wil je liever stevig bewegen tijdens een sessie Power Yoga? Van 15 tot 21 juni - de week voor International Yoga Day - kan het allemaal. Meer dan 40 yogalesgevers uit alle uithoeken van ons land geven een gratis yogasessie. Voor Think Pink. Maar vo...

10/06/2020

🐝🐝🐝

Geluid aan 📣 Zalig gezoem van onze harde werkertjes.
Ik heb ervan genoten tijdens mijn pauze 😊

22/05/2020

Vanaf morgen, elke zaterdag (11u) YIN yoga Fitopia gaan we naar buiten in deze prachtige tuin om nog meer bewust te genieten .... ❤️❤️❤️

🤟Say yessss to new adventures ... Yoga Natuurlijk ⛱

23/04/2020

My tribute to our planet All the shots are coming from the netflix show "Our Planet" Song : M89 - Outro As you probably know, I can't monetize my videos beca...

20/01/2020

🎬 watch this beautifull mandala 🙏

Zandmandala

Minitieus in détail met kleine zandkorreltjes vervaardigd waarna het telkens terug aan het stromend water wordt gegeven 💙

In het Tibetaans boedhisme wordt een mandala bekeken als een symbool voor de kosmos 💫

26/12/2019

Ever consider giving your body a gift this holiday season?

🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁

You’ve probably given many gifts to family, partners, friends, and co-workers, and hopefully, received gifts too. But what about your body during this hectic time? Could you give it a gift too?

❤️🧡❤️🧡❤️🧡

The gift of slowing of down, stretching, releasing layers of tension, and receiving nourishment with yoga 🤩🤩🤩

Yoga Classes this week: 26/12 - 28/12/2019

✔️ HATHA yoga ➖ Thursday 26/12 (19.15h) Yogastudio Brasschaat

✔️YOGALATES ➖ Thursday 26/12 (20.30h) Yogastudio Brasschaat

✔️KUNDALINI ➖Saturday 28/12 (10.30h)

✔️YIN ➖Saturday 28/12 (12h)

From my 💛 to yours 😘

28/10/2019

Opgelet! Morgen start het herfstrooster...vakantie voor de kids...yogatijd voor de mama's en papa's! 🤩😍🙏
10.30h Soft Flow met Sabine
19.15h Vinyasa yoga met Kristel
20.30h Yin yoga met Joanna

20/09/2019

✔Every saturday 12-13hr

This prop-supported practice allows more yogis to access yin poses and to find their yin ”edge”.

Because you can adjust the support to customize each pose for your body, regardless of your range of motion.

So everyone benefit from the practice of yin!!! ✌

🌸Enjoy this wonderfull sensation.

🌸Feel both & deep
💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤

26/07/2019

⏳Ontspan met deze beautiful track⌛️

Met de hoge temperaturen van voorbije dagen was het niet altijd eenvoudig om te ontspannen, rustig te slapen, ...

Yoga helpt je om bewust te worden van die spanningen en vervolgens deze los te laten.

Ik gebruik graag tijdens mijn eigen practice en lessen ontspannende muziek. 🎶🎵🎶
En dit nummer moet je zelf ervaren wat het met je doet!
Zalig om te doen tijdens savasana of net voor het slapengaan of op elk moment dat jij het nodig hebt.

‘Weightless’ van Marconi Union heeft een speciaal rustgevend effect. Het geheim?
Het heeft een ritme dat start aan 60 beats per minuut en langzaam vertraagt tot 50 beats per minuut”
Terwijl je luistert, daalt je hartslag langzaam tot het gelijk loopt met die beat. Dat leidt dan weer tot een verlaging van de bloeddruk. Doordat er geen herhalende melodie inzit, kunnen je hersenen zich helemaal uitschakelen, omdat ze niet de hele tijd proberen om te voorspellen wat er zal volgen.

Relax 🧡Unwind ❤️Listen 💛 Enjoy

Check out the new version, Weightless (253 Edit): https://www.youtube.com/watch?v=2JNM-xPZXgI Buy the album Weightless (Ambient Transmissions Vol 2): + iTune...

16/07/2019

🌑 Volle maan 🌑

❕Voel je je onrustig❔
❕Kan je moeilijk slapen❔
❕Heb je teveel energie❔
..

⤵
Luister dan hier even naar voor het slapen gaan
Slaap zacht 😴😴😴

Binaural Beats Healing Frequceny.

21/06/2019

'To be a light onto yourself is to realize the light within us' ~ Shiva Rea

🔆🔅🙏🔅🔆

20/06/2019

Ter ere van de internationale yogadag op vrijdag 21 juni zullen vele yogi's een global mala doen.

Say what❓❕❔❗

➡ 108times de zonnegroet doen 🔆🔆🔆
Doe jij mee?

Het is een oud ritueel om de wissel van het seizoen te eren. We gaan naar dé langste dag van het jaar, alsook de meeste yange (warme) periode. 💥🔥💥
Er is veel activiteit. En dat is goéd!

Yogi's over de hele wereld slaan de handen in elkaar om bewustwording & betrokkenheid te genereren voor iederéén, vóór de planeet ....

Tijdens een yin practice zoeken we eerder naar vertraging, een moment om te verstillen.

hebben we dit alternatief gedaan ⬇⬇⬇

➡ 108times Ohm chanting 🎶🎶🎶

🔊 Join us every wednesday
↪ From July ↩
💕💕💕💕💕💕💕💕

18/06/2019

Wil je graag wat 🆒 bij dit prachtig warm zomerweer 😎

Dan brengt deze verkoelende en kalmerende yogi-ademhaling de nodige verfrissing.

Je krijgt een instant ijsblokjegevoel ...
💨💦😂

⏩ sta of zit met een rechte rug, ontspan je schouders
⏩ krul je tong en steek deze een beetje uit (kan je dit niet, no worries dit is genetisch bepaald ➡ open je mond in een kleine 'O'. Houd je tong binnen, laat hem zweven)
⏩ adem diep en rustig in door de mond. Alsof je de lucht naar binnen slurpt langs je tong. Voel de koele lucht naar binnen gaan.
⏩ adem langzaam uit door de neus. Voel de hitte je lichaam verlaten.

⏳ Doe deze ademhaling 3 à 5 min. Laat je normale ademhaling ontspannen terugkomen.

Namaste