BHALU YOGA, Welzijn door Yoga

14/03/2026

Mis deze yinles van 90 minuten niet!

Somatische yinles met klankschalen om 10u

Tot morgen! 🍀

14/03/2026

Oh my God, moet jij er ook zo nodig even tussenuit? Mis onze yoga retreat aan zee niet! Het weekend zet je hoofd uit. Bye bye stress en zorgen. Het is een vakantie dichtbij huis. Lekker eten, lachen en bewegen. Ieder niveau is welkom. Bert geeft yoga opleidingen en past samen met de assistenten aan waar nodig. Boek nu je plek voor totale ontspanning. 🤗 ps: de duik in de zee is optioneel.

11/01/2026

Hunker jij ook zo naar zon, rust en verbinding? Schenk jezelf heerlijke me-time aan zee en boek snel je plek. We krijgen je zeker uit je hoofd! Dit weekend wil je niet missen. 😎

04/01/2026

Stretch en/of Yoga in Edegem

Stretching maakt je flexibel.
Yoga schenkt relaxatie.
Beide lessen zorgen voor kracht en ontspanning.
Je voelt je lichter en meer in balans -
op de mat én daarbuiten.

* Stretch op maandag van 20u15 tot 21u15
* Hatha Yoga op woensdag van 20u tot 21u
* losse les €15 / 10- beurtenkaart €130
* Den Willecom, Terelststraat 2, Edegem, 1e verdiep
* Nog vragen? 0485 19 38 92- Bert Peeters

Met de 10-beurtenkaart mix en match je beide lessen. Je hoeft niet te reserveren! De lessen zijn voor elk niveau.

Meer over Bert en Bhalu Yoga? Link in bio. www.bhaluyoga.be

29/11/2025

Power of the mind!

17K Followers, 216 Following, 344 Posts

25/11/2025

Beste quadriceps,

wat staan jullie weer strak,
misschien iets té op je gemak.
bovenstaande informatieve sketch,
schenkt je een doelgerichte stretch.

Praktisch:
- de blok zorgt dat je niet naar links of rechts omvalt
- je voet zit niet onder je be**en verstopt
- tijdens de contractiefase is er GEEN beweging
- als je ontspant is er GEEN beweging
- adem diep in; beweeg voorzichtig dieper in je stretch
- kantel je be**en en hou je knie op de grond

Ik verwelkom jullie vragen. 🎄 Enjoy!

23/11/2025

Stretching en/of yogales in Edegem

Stretching maakt je flexibel.
Yoga schenkt je relaxatie.
Beide lessen zorgen voor kracht
en er wordt ook veel gelachen.
Waar wacht je op? 🤭🤗

* Stretch op maandag van 20u15 tot 21u15
* Hatha Yoga op woensdag van 20u tot 21u
* Den Willecom, Terelststraat 2, Edegem
* Nog vragen? 0485 19 38 92 - Bert

Met de 10-beurtenkaart mix & match je beide lessen – precies wat je lichaam nodig heeft! Instappen kan op elke moment. Je hoeft niet te reserveren.

Tot in de les!

17/11/2025

Weeral een fan-tas-ti-sche groep deelnemers voor de Yoga Teacher Training in Antwerpen! And so the journey begins... 🍀

27/10/2025

De inschrijvingen voor onze Lente Yoga Retreat staan open! Of je nu een ervaren yogi bent of pas begint – dit weekend draait om ontspannen, verbinden en vernieuwen.

✨️ vr 27 tot en met zo 29 maart 2026
✨️ vr 1 tot en met zo 3 mei 2026
✨️
✨️ gevarieerd programma zodat je 2x kan meedoen!

Het is een weekend vol yoga, adem, natuur en ontspanning. Reserveer nu jouw plekje!
Link in bio: www.bhaluyoga.be/aanbod/retreats

21/10/2025

106 Followers, 29 Following, 25 Posts

20/10/2025

19/10/2025

Nagenieten van een magisch weekend vol yoga, verbinding, natuur, lachen, dansen en warme gesprekken. Dankbaar voor iedereen die erbij was en deze retreat zo bijzonder maakte.

Onze komende Lente Yoga Retreats staan online!
Link in bio.