Stienfabriek

30/01/2022

Zin op om deze heerlijk zachte bank te komen ontspannen? 😌

Er zijn nog enkele plekjes vrij voor de komende week, zowel voor suikerontharing als gelaatsverzorgingen en -massages. Boek eenvoudig online via de website en zie de beschikbaarheden.

Vragen? Stel ze gerust 🙂

Liefs
Stien

12/12/2021

✨PAKJESGIDS✨

Wat koop je voor iemand die alles al heeft? Swipe tot de laatste foto voor het antwoord 😉

Hier enkele lokale kado-ideetjes:

☁️ In ‘t Momentbox: een box samengesteld door en mezelf om jou een heerlijk momentje van rust te laten beleven, alleen of samen.

☁️ Babbelbokaal: een bokaal met 52 vragen die je kunt stellen aan vrienden, jezelf, je partner… om er een iets minder doordeweeks gesprek van te maken 👌

☁️ een scrunchiebox: leer scrunchies maken die je kunt geven als secret santa, of geef de hele box kado aan een creatieve ziel.🥰

☁️ een haarbandbox: om zelf te maken of om te geven 🙃

☁️ een heerlijk geurende kaars van 😍 te koop in haar webshop, of als je langskomt ook bij mij 🕯

☁️ ‘Koken met Microgreens’: een kookboek dat ik samen met mijn lief uitbracht, vol plantaardige recepten met deze krachtige groene scheutjes 🌱

☁️ kom de zalige skincare van Enfleur shoppen: helemaal natuurlijk, gemaakt en geproduceerd in Belgie, en mild voor de huid🌿

☁️ of shop bij .eco_ een box waarmee je zelf een haarlint en masker leert maken, voor een ontspannend DIY-momentje🧖‍♀️

☁️ maar wat geef je iemand die alles al heeft? Een beleving natuurlijk 😌 je geeft tijd, ontspanning, rust… iets waar we allemaal nood aan hebben, toch?🙏

Waar shop jij lokaal deze periode?

Lieeeeeeeeeeeefs
stien

07/12/2021

Omarm je gevoeligheid,
geef het ruimte om te leven.
Het zal je op termijn
zoveel moois teruggeven.

🤍

29/11/2021

Een sluimerend gevoel van moeheid, onrust, kopzorgen en sleur, overprikkeling, spierpijn… herkenbaar, of niet?🥲

Ik ga er van uit dat ik niet de enige ben die dit zo nu en dan ervaart🤷. Het is een vicieuze cirkel waar je vaak niet makkelijk uit geraakt.

En ook al zorg ik al veel beter voor mezelf, dan nog komt het soms voor dat ik in mijn eigen vallen trap. Met mijn ogen open 👀

Dus vanuit het idee dat ik toch niet de enige kan zijn, heb ik een nieuwe behandeling samengesteld: REBOO(S)T!

Reboot: even je systeem resetten - vuil en dode huidcellen worden verwijderd van je gelaat door middel van een uitgebreide gelaatsverzorging.

Boost: d.m.v. een liftende gelaats-, schedel- en decolletémassage ontspant je lijf en geeft het een boost van betere doorbloeding, collageenproductie en natuurlijke glow✨

Denk je nu: dát heb ik nodig? 🤍
Je hebt geluk, want nog t.e.m. 1 januari 2022 kun je de REBOO(S)T-behandeling van anderhalf uur boeken met maar liefst 15 euro korting (75 euro ipv 90 euro), verse thee na afloop inbegrepen. Boeken doe je via de link in bio / website.

Mijn behandelbank wacht op jou (met zetelverwarming🔥)

Liefs!
Stien

20/11/2021

✨PRE-ORDER BABBELBOKAAL & BOXEN✨

We kennen het allemaal, de small talk, de standaard gesprekken met vrienden en familie. Gezellig, maar soms is het ook gewoon eens fijn om elkaar wat échter te leren kennen. Vanuit die nood die we zelf voelden hebben we de Babbelbokaal gemaakt💛 een bokaal met 52 vragen die je aan jezelf, je partner, je vrienden of eender wie kan stellen. Die je iets meer zeggen over mindset, hoe iemand in het leven staat, maar die je soms ook gewoon grappige weetjes leren of herinneringen naar boven roepen.

Momenteel is de Babbelbokaal te bestellen via de webshop met pre-orderkorting van 5 euro. Het ideale atypische gezelschappspel om te schenken of te spelen met de feestdagen.👌

Heb je nood aan meer tijd, rust, ontspanning? Wil je tijd geven, beleven met iemand of een creatief projectje schenken? 🧡 dan is onze ‘in ‘t Momentbox’ iets voor jou!

Deze box is een samenstelling van producten die je in ‘t moment brengen. Je kunt de box voor jezelf kopen, schenken of de dingen die je zelf wil gebruiken houden en de rest als origineel kerstkado onder de kerstboom leggen. We hebben ook een XL versie die je kan delen: samen op de bank met een creatieve ontspannende bezigheid, met een knisperende, heerlijke geurende kaars op de achtergrond en altijd iets om over te praten met de babbelbokaal🎉 wil je weten wat er concreet allemaal in zit? Bekijk de foto’s of bezoek de webshop☺️

Momenteel te pre-orderen met deze mooie extra’s:
- 2 keer 10% korting op een behandeling, bij Koesterkuur en Stienfabriek
- een thee-ei en -recept
- een wenskaart met een mooie boodschap

De pre-order loopt nog tot woensdagavond 24/11, maar het aantal boxen is zeer beperkt. Dus wil je zeker zijn van een box, bestel ‘m dan tijdig!

De afgelopen maanden werd er achter de schermen hard en met veel liefde gewerkt aan deze projecten samen met Myrthe van Koesterkuur - massage & relaxatie Affligem 🤍 meer info vind je op de website ⭐️ www.stienfabriek.com ⭐️

Foto’s door de liefste Maël Robijns

16/11/2021

terugblik👀

Vorig jaar maakte de mega getalenteerde .be sfeerbeelden van de beauty studio. Het zijn nog steeds zo een hartverwarmende foto’s en ze geven volledig weer hoe het voelt om er te zijn😌. Omringd door warmte, een beetje in het donker, met lampjes en plantjes. Merci Claudia💫

Mijn mama was model voor de foto’s, maar eigenlijk ligt ze te weinig in mijn stoel. Ik zou ze wat vaker mogen verwennen🥰 want wat je niet weet is dat ze me zo hard helpt achter de schermen. Net als ik een creatieve duizendpoot die niet stil kan zitten🤭😄 Merci mama 💕

Intussen zijn we meer dan een jaar later en geniet ik er elke keer weer van jou in de watten te leggen. Er gaat voor mij niks boven de fonkelende oogjes van een klant die van de behandeltafel komt✨

De beauty studio… je bent er van harte welkom☁️☺️ 6/7 geopend in december en op feestdagen🎄

Liefs
Stien

09/11/2021

Vegan eten = een wereld die open gaat🤩🤤

Hier een overzicht van mijn favoriete plekjes per regio, die met een ⭐️ zijn niet helemaal plantaardig, maar hebben lekkere vegan opties:

☁️BRUSSEL☁️
🌱
🌱 ⭐️
🌱 ⭐️
🌱 ⭐️
🌱 ⭐️
🌱 ⭐️
🌱 ⭐️

☁️GENT☁️
🌱
🌱 ⭐️
🌱
🌱 .gent
🌱 .gent ⭐️
🌱 .gent ⭐️
🌱

☁️ANTWERPEN☁️
🌱
🌱 .antwerp
🌱

☁️HASSELT☁️
🌱 .lento
🌱 ⭐️
🌱

☁️LEUVEN☁️
🌱 ⭐️

☁️MECHELEN☁️
🌱
🌱

En in de buurt van Asse:
🌱 .art_koffiebar_meise
🌱 ⭐️
🌱 @ pizza unica ⭐️
🌱 ⭐️
🌱 ⭐️

En er zijn er nog zooooo veel! Ontdek de plekjes in je buurt op de website van , de google maps voor vegan food🥰

Iets uitgeprobeerd? Laat het me zeker weten 😘

Smakelijk!

08/11/2021

Vanavond werd ik uitgenodigd door Koesterkuur - massage & relaxatie Affligem om het te hebben over vegan koken. Ik deel enkele tips, en wat volgens mij de eerste 3 stappen zijn om vaker vegan te eten/koken!

Dankjewel Myrthe voor de uitnodiging en de toffe babbel, en ik hoop dat dit jou als kijker kan inspireren en helpen om misschien wat vaker voor een plantaardig gerechtje te kiezen🌱😉

Liefs,
Stien

08/11/2021

✨PRE-ORDER✨

De scrunchieboxen en haarbandboxen waren dit weekend al te koop bij .be , maar nu zijn ze ook beschikbaar in de webshop als pre-order met korting. Ga zelf eens kijken, de kleur kun je uitkiezen nadat je hebt besteld (er is nog heel veel keuze!)

Liefs en een dikke dankjewel aan de toppers die 5 minuten nadat ze online stonden al een box hebben gekocht 🎉🤩🥳

Oh ja, het nieuwe papierschepje staat ook al in de webshop… ik kon niet wachten 🤭🙃

Liefs!
Stien

05/11/2021

vegan tip #3 - ZOEK EEN VEGAN MENTOR🤝

Herkenbaar? Je begint aan iets nieuws, met volle goesting en veel moed, maar al snel bots je op tal van obstakels, meningen, reacties, limieten, en denk je: ‘waar ben ik toch aan begonnen?’ 😨

Dit is mega herkenbaar! Ook als je start met (vaker) plantaardig te eten. Daarom is het belangrijk dat je er niet alleen voor staat! Is er iemand in je omgeving die al een tijdje vegan is, of vaak plantaardig eet? Vraag eens of die persoon jouw vegan mentor wil zijn!

Een euh… mentor? Jazeker! Iemand waar je al je vragen aan kan stellen, zoals welke pitabroodjes vegan zijn, why the f*ck jouw tofu altijd smaakt naar karton, welke plantaardige melk je nu best in je koffie drinkt en waar je op restaurant kan gaan. Dat maakt je vegan tocht zoooo veel gemakkelijker!

Ik heb niet voor niks een foto van mezelf gepost bij deze tip… Ik wil heel graag je vegan mentor zijn!

Alleen is zo’n mentor vooral interessant als die in je buurt woont, je streek goed kent, weet waar je vegan lekkers vindt enzovoort. Dus ben jij (op zoek naar) een vegan mentor? Laat een reactie achter met je regio!🙌 en verbind met anderen in je buurt🤝👏

In het kader van .be deel ik de hele maand november vegan tips met de buitenwereld. Op 8 november om 20:00 ga ik met live op haar instagram over de eerste drie stappen om vaker vegan te eten. Ben je er bij?

Liefs!
Stien

05/11/2021

Genomineerd voor de BELGIAN PODCAST AWARDS! 🎊

We zijn met De Koesterfabriek dus genomineerd voor de Belgian Podcast Awards, en daar zijn we natuurlijk heel fier op. Nu is het de bedoeling dat we zo veel mogelijk stemmen verzamelen, en daar kan jij bij helpen 🥰

Via onderstaande link kun je op de knop ‘vote’ klikken, je gegevens invullen en stemmen voor De Koesterfabriek. En dan is het al klaar! Duurt een half minuutje en je doet er ons heel veel plezier mee 🥰

Heb jij gestemd? Laat het zeker weten in de reacties!

Liefs!!!

https://checkpod.app/show/de-koesterfabriek-bAkSFi-H

Op Checkpod ontdek je je volgende favoriete podcast. Je kunt er shows reviewen, je krijgt persoonlijke aanbevelingen en je wordt op de hoogte gebracht van nieuws en trends in het podcastlandschap.

04/11/2021

Wist je dat… je ‘tijd’ helemaal zelf kunt maken?😱😜

Ze zijn er bijna, de haarband- en scrunchieboxen🤩 onder het opschrift ‘TIJD om te MAKEN’ schuilt er een creatief projectje waarmee je even de focus legt op het maakmoment😌 het repetitieve aspect van haken doet je al de rest even vergeten, en wanneer je project klaar is ben je een haarband of enkele scrunchies rijker. Helemaal zelf gemaakt dan nog💝

Klinkt heerlijk? 🙃 binnenkort dus! Of wie niet kan wachten kan dit weekend een bezoekje brengen aan familiefestival .be 💕

Foto door het liefste lief

02/11/2021

Waarom zouden we ook alweer meer plantaardig eten?🤔🤭

Er zijn verschillende redenen om vaker vegan te eten:
💚Gezondheid
🐸Dierenwelzijn
🌳Milieu

Ikzelf ga voor de package deal van 3-in-1, maar toen ik begon vegan te eten, was dat anders…

Ik ben plantaardig beginnen eten voor mijn gezondheid. Ik had last van maagzweren, zware vermoeidheid, dagelijkse spierpijn, zware migraineaanvallen waar mijn mentale gezondheid onder leed. Ik was al sinds enkele jaren vegetariër omdat ik gedegouteerd was door de vleesindustrie, maar wou meer weten over het effect van dierlijke producten op mijn lichaam. Ik besloot om, na een doktersconsultatie, geen alcohol meer te drinken en dierlijke producten uit mijn dieet te bannen.

Of al deze kwalen smolten als sneeuw voor de zon? Nee. Maar ik voelde me wel een pak beter dan tevoren. Ik kon stoppen met alle (!) medicatie voor mijn maag(zuur), had minder spierpijn en mijn migraineaanvallen duurden minder lang. En nog het belangrijkste: ik leerde luisteren naar mijn lichaam! Ik heb in de eerste maanden als vegan af en toe nog zuivel gegeten en daar was ik telkens ziek van, dus ik had een superduidelijke motivatie om het niet meer te doen.

Hoe meer je te weten komt over de industrie, hoe makkelijker het is te kiezen voor een vegan alternatief. Het is het dierenleed, de milieuschade en de gezondheidsrisico’s niet waard (voor mij).

Wil je meer weten over de redenen om vegan te eten? Breng een bezoekje aan de website van .be , daar staat alles in klare taal uitgelegd.

Weet jij wat jouw ‘waarom’ is om te kiezen voor plantaardig op je bord? Laat het me weten 👇💚

Liefs
Stien

p.s.: het is altijd goed om te weten waarom je iets doet. Je omgeving zal makkelijker begrip tonen en je staat sterker in je schoenen bij tegenwind😉

01/11/2021

TRY VEGAN - TIP #1

Ken jij edelgistvlokken al? Edelgist is een inactieve, droge gist die groeit op melasse. Het heeft een hartige smaak en kan perfect gebruikt worden als kaasvervanger.

De voordelen van edelgist:
🌱droge voeding, bewaart lang
🌱gezond! Bevat B1, B2, B3 & foliumzuur; heel goed voor huid, haar en nagels💪
🌱te vinden in supermarkt, biowinkels en online
🌱makkelijk in gebruik: gewoon strooien!

Onze favoriet is de edelgist (niet bio) van , die je in bulk kan kopen. Maar ook die van , en Vegal zijn lekker.

Gebruik voor het zoeken naar recepten ‘nutritional yeast’ (edelgistvlokken in het Engels). Maar maak het je niet te moeilijk: strooi het eens over je pastagerecht in de plaats van kaas.
De smaak is niet hetzelfde, dat moet je niet verwachten. Verwacht iets nieuws! En dan zal het smaken 😋

Wist je dat november de .be maand is? De hele maand lang proberen we samen plantaardig te eten. Ik hoef daar niet veel moeite voor te doen omdat ik al enkele jaren veganist ben. Maar ik ken de struggles, en daarom deel ik de hele maand lang tips om plantaardig(er) te eten!🥳

Ga jij het uitproberen? Laat me zeker weten of het je bevalt, en welke tips jij graag nog zou krijgen☺️

Liefs
Stien

🤍disclaimer: Ik ben geen dokter of diëtiste, ik spreek enkel uit eigen ondervindingen en ervaringen🤍

25/10/2021

Zin in een moment van pure creatieve ontspanning? Geef je graag persoonlijke kerstkadootjes? Kijk dan eens bij de evenementen want er komen een heleboel fijne workshops aan waarbij we kerstkado’s maken met een persoonlijke toets💝

Ben je er graag bij? Boek dan via de webshop je ticket, zodat je zeker bent van een plekje✨

www.stienfabriek.com/shop-1

Liefs,

Stien

25/10/2021

Workshop Wensdoosje op 2 december! Met Ine Musée Muys 🐭

24/10/2021

HOERA! De papierscheppen zijn weer in voorraad💥 en dat is een pak van mijn hart🤍

De laatste tijd zoveel miserie gehad met de productie, dat het maar niet lukte de scheppen terug op voorraad te krijgen. Maar het is gelukt! Neem een kijkje in de webshop via de link in bio ✨👀

De voorraad is echter nog steeds beperkt, dus het is niet voor de twijfelaars. In de tussentijd denken we na over een andere manier van produceren, want de papierschepworkshop bewees nog maar eens hoe simpel én creatief dat scheppen is 🥰😍 met de mooiste foto’s door 🙏

Liefs!!
stien

p.s. Ik ga morgen naar de post dus als je ze snel wil, bestel je best vanavond nog of morgen voor 9u🚀