Aan-zet groepspraktijk

Aan-zet groepspraktijk Bij Aan-zet kan je terecht voor individuele psychotherapie (voor kinderen, jongeren of volwassenen), voor relatie- en voor gezinstherapie. Op school?

Bij Aan-zet kan je terecht voor individuele therapie (voor jongeren en volwassenen), voor relatie- en voor gezinstherapie of voor een combinatie van die therapievormen. Daarnaast organiseert Aan-zet (in samenwerking met theaterwerkplaats Look & Smile) onder de naam KrachtVeer workshops voor mensen die last hebben van eenzaamheid. Aan-zet staat voor een aanzet tot verandering. Wij willen een aanzet geven tot het bewust worden van denken, voelen, handelen. Van motieven, waarden en patronen. Gedachtes, emoties en gedrag worden dan in overeenstemming gebracht en hinderlijke patronen bijgesteld. Aan-zet staat voor de cliënt aan zet. Wij willen onze cliënten motiveren tot het gaan onderzoeken van ervaringen, hinderlijke gedachtes, gedragspatronen of interactiepatronen. Om van daaruit te streven naar die verandering die het leven makkelijker of aangenamer maakt. Voor zichzelf en voor anderen...

Individuele therapie
Voel jij je depressief, angstig of (lichamelijk) ongemakkelijk? Ervaar je moeilijkheden in het contact met vrienden of collega’s, of vind je net dat je te weinig sociale contacten hebt? Wil je graag meer zelfvertrouwen? Vermijd je situaties of activiteiten omdat ze spanning oproepen? Heb je last van negatieve gedachten over jezelf, de mensen of het leven? Lukt het je nog niet aan een nieuw hoofdstuk in je leven te beginnen? Voel jij je te veel vastgepind op je culturele afkomst? Vraag jij je af wie je bent, wie je wil zijn of wat je wil in het leven? Relatietherapie
Raken jullie verstrikt in een patroon van conflicten en ruzies? Of hebben jullie het gevoel contact te verliezen, dat jullie uit elkaar groeien? Is er zoveel gebeurd dat het niet meer mogelijk lijkt de relatie te redden? Overweeg jij een punt te zetten achter jullie relatie of huwelijk? Of overweegt je partner dat? Gezinstherapie
Loopt het samenleven de laatste tijd moeizaam? Zijn er zaken waarover het moeilijk spreken is in het gezin? Maak jij je zorgen over het gedrag van je zoon of dochter? Zijn er spanningen tussen jou en de kinderen van je (nieuwe) partner? Heeft één van de kinderen emotionele klachten of
stelt hij/zij gedragsproblemen? Heb je vragen over de opvoeding? Heb jij het gevoel dat je niet gehoord wordt door je ouders? Ervaar je spanningen tussen wat je zelf wil en wat je ouders of je omgeving belangrijk voor je vinden? Kinderen en jongeren
Maak jij je ernstig zorgen over je dochter of zoon? Of ervaart hij / zij moeilijkheden? Constateer je duidelijke gedragsverandering waarvan je niet weet wat het betekent? Loopt het moeilijk thuis? Met leeftijdsgenoten? Heeft je zoon of dochter een diagnose gekregen en is begeleiding gewenst? Heb jij het gevoel er alleen niet meer uit te geraken? Heb jij ‘ja’ geantwoord op deze laatste vraag en op één of meerdere van voorgaande vragen? Dat kan een goede reden zijn om een afspraak te maken met een van de therapeuten van Aan-zet.

11/12/2024
21/12/2022

Gent investeert in workshops om inwoners eenzaamheid te helpen bestrijden

De stad Gent investeert 50.000 euro in workshops rond eenzaamheid in vijf verschillende wijken. Gentenaars die zich vaak eenzaam voelen kunnen er terecht, ongeacht leeftijd of herkomst. Deelnemers betalen per workshop een symbolische euro. Vzw Krachtveer organiseert de sessies al twee jaar in Antwerpen en rolt het project nu ook uit in Gent.

Radio 2, Ward Schouppe
11:13
De Antwerpse vzw Krachtveer start begin 2023 met workshopsessies rond eenzaamheid in 5 Gentse wijken. De organisatie krijgt 50.000 euro steun van de stad om buurtbewoners die worstelen met eenzaamheid te helpen. Er komen workshopreeksen in vijf Gentse wijken. In het voorjaar start het project in het Rabot, de binnenstad en Muide-Meulesteden. In het najaar zijn Wondelgem en de wijk Watersportbaan aan de b***t.

Wat is het?
“We brengen groepen van mensen samen die zich regelmatig eenzaam voelen, in 10 sessies op wekelijkse basis. We zorgen voor een warme en veilige omgeving. Met activiteiten proberen we in te spelen op het denken, handelen en voelen. Zo proberen we negatief denken om te buigen. We oefenen sociale vaardigheden en proberen mensen nieuwe ervaringen te laten opdoen om minder angstig te worden. Zo groeit het zelfvertrouwen en komt er openheid voor nieuwe contacten”, legt initiatiefnemer Peter Vanhoof uit.

Er is werk aan de winkel, de helft van de Vlamingen voelt zich regelmatig eenzaam

Peter Vanhoof van vzw Krachtveer
Het initiatief is er voor alle meerderjarige Gentenaars. “Iedereen van 18 tot 118 is welkom”, lacht Vanhoof. “Bij de sessies in Antwerpen merkten we dat we een heel heterogeen publiek bereikten. Er waren jonge 20-ers en mensen van boven de 70. Dat is ook echt de bedoeling. Deelnemers moeten het zien zitten om in groep te werken, de sessies verlopen in het Nederlands.” Deelnemen kost één euro per sessie, dus 10 euro in totaal. “We houden de drempel laag, maar vragen zo toch een beetje engagement.”

Hoe verloopt het?
Een hulpverlener en een acteur begeleiden elke sessie. “Dat is een heel bewuste keuze. Langs de ene kant gebruiken we de psychologie om mensen te helpen nadenken of gedachten te herformuleren. Langs de andere kant spreken we ook de vaardigheden aan, bijvoorbeeld via een rollenspel of opdrachten voor thuis. We moedigen mensen zo aan om anders contact te leggen. Zo krijgen ze zelfvertrouwen en verdwijnt de angst.”

Werkt het?
Volgens vzw Krachtveer zijn de resultaten in Antwerpen heel hoopgevend. “Er is vorig jaar een onderzoek gebeurd door Thomas More en de Karel de Grote Hogeschool bij de deelnemers. We merkten dat zij erg enthousiast zijn en tot nieuwe vormen van verbinding komen”, zegt Vanhoof. Hij verwijst naar een eenzame vrouw van 70 die via de workshopreeks een nieuwe vriendenkring heeft ontwikkeld. In Antwerpen organiseert de vzw ook activiteiten voor (ex-)deelnemers. Of dat ook in Gent de bedoeling is, is nog niet duidelijk.

De vzw zoekt nu nog hulpverleners en acteurs om het project in Gent helemaal op poten te zetten. De eerste reeks sessies start normaal gezien in februari in de wijk Rabot, later volgen de andere buurten. Voor Krachtveer is het de eerste uitrol van het project buiten Antwerpen.

10/11/2021

Door uitbreiding van capaciteit heeft groepspraktijk Aan-zet op dit moment geen wachtlijst. Kinderen, jongeren en volwassenen kunnen op korte termijn een eerste gesprek krijgen.
Wil je graag een eerste gesprek plannen? Contacteer dan één van de therapeuten:
Voor kinderen en jongeren (en hun gezin): Liselotte De Clerck (0468 08 86 84) of Peter Vanhoof (0484 03 54 09).
Voor volwassenen: Diane Slootmans (0474 71 38 74), Ann Dewulf Leiva (0486 42 02 09), Nicole Scheirens (0468 19 23 22) of Peter Vanhoof (0484 03 54 09).
Voor relatietherapie: Ann Dewulf Leiva (0486 42 02 09), Nicole Scheirens (0468 19 23 22) of Peter Vanhoof (0484 03 54 09)

Adres

Kerkstraat 140
Antwerp
2018

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Aan-zet groepspraktijk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Aan-zet groepspraktijk:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram