AD Podologie

20/08/2025

🔮 Myths & Facts ✅

❌ Myth: Een kind dat vaak op de tenen loopt, groeit daar vanzelf overheen.

✔️ Fact: Sommige kinderen stoppen er spontaan mee, maar als het aanhoudt kan er een onderliggende oorzaak zijn, zoals een te korte achillespees of een neurologische factor.

👣 Een podologisch onderzoek kan duidelijkheid geven en de juiste aanpak bieden.

16/08/2025

Uit welk materiaal bestaan podologische zolen? 👣

Onze zolen worden voornamelijk gemaakt uit EVA (ethyleenvinylacetaat).

✅ Lichtgewicht én duurzaam
✅ Afwasbaar en hygiënisch
✅ Neemt geen vocht op → geen broeihaard voor schimmels of bacteriën

Meer weten over podologische zolen? Stuur me gerust een berichtje!

08/05/2025

🔹 Last van hielpijn?

Pijn aan de achtervoet of hiel komt vaak voor – zowel bij kinderen als volwassenen.

👧 Bij kinderen kan er sprake zijn van Morbus Sever, een soort groeipijn t.h.v. de hiel. Dit komt vooral voor bij kinderen in de groei en uit zich in pijn na sporten of langdurig stappen.

👟 Bij volwassenen is hielpijn af en toe het gevolg van hielspoor of fasciitis plantaris. Dit ontstaat door overbelasting, verkeerde schoenen of een foutieve voetstand.

Mogelijke behandelingen:
✔️ Podologische zolen verlichten de druk en corrigeren het stappatroon.
✔️ Kinesitherapie
✔️ Schoenadvies

📌 Heb jij of je kind last van hielpijn? Wacht niet te lang – een correcte aanpak voorkomt chronische klachten.

20/04/2025

💡TODAY'S TIP💡

Kies sportschoenen die passen bij je sport én voettype! 👟

⚡ Waarom?
Elke sport vraagt iets anders van je schoenen. Een loopschoen ondersteunt lineaire bewegingen, terwijl een tennisschoen ook stabiliteit biedt bij zijwaartse bewegingen.

👣 Voettype?
Heb je bredere voeten of extra ondersteuning nodig? Kies dan voor een aangepaste breedtemaat of antipronatie schoenen om blessures te voorkomen.

✔️ De juiste schoenkeuze maakt het verschil!

16/04/2025

Did you know? 🤔👣
❓ Wist je dat… je voeten in de loop van de dag tot een halve maat kunnen uitzetten? 🦶⬆️ Dit komt door vochtopname en langdurige belasting.

👟 Tip: Koop je schoenen het beste in de namiddag of naar de avond toe. Zo weet je zeker dat ze goed passen wanneer je voeten op hun grootst zijn!

13/04/2025

Meten = Weten! 📏👣

Bij podologie is meten essentieel om de juiste behandeling te bepalen.

🔍 Waarom meten we?

✔️ Om voetafwijkingen op te sporen
✔️ Voor een nauwkeurige ganganalyse
✔️ Om de juiste podologische zolen te maken

Met behulp van verschillende meetinstrumenten kunnen we jouw voeten optimaal meten. En eventuele oorzaken van jouw klachten vinden. Heb je klachten? Laat je voeten professioneel meten! 👣✨

09/04/2025

🌀 Mythes VS Facts ✅

🌀 Eelt moet altijd verwijderd worden

✅ Zeker niet! Eelt is een natuurlijke bescherming van de huid tegen druk en/of wrijving.

Zolang het geen pijn of ongemak veroorzaakt hoef je dit niet te verwijderen.

Wanneer eelt overmatig wordt en daar ook veel last van hebt dien je eens verder te kijken wat de oorzaak is en of er behandeling dient opgestart te worden

Een podoloog kan helpen bij een veilige en effectieve aanpak! 👣😊

06/04/2025

Effectieve tips tegen zweetvoeten:

🧼Was dagelijks je voeten met lauw/warm water met eventueel antibacteriële zeep (bv: Isobetadine zeep).

🧻Droog ze nadien heel goed af, zeker ook tussen de tenen!!

🧦Kies de juiste sokken
Draag ademende sokken, zoals katoen (wol in de winter). Vermijd synthetische stoffen die zweet vasthouden.

👟 Ventileer je schoenen
Verlucht je schoenen voldoende na het dragen, en wissel regelmatig (liefst dagelijks) af van paar.

03/04/2025

Wist je dat een bezoek aan de podoloog een belangrijke stap kan zijn in jouw revalidatie? 🦶💙

Wanneer je jouw enkel verstuikt, kan dit verschillende oorzaken hebben. Maar bepaalde factoren verhogen ook het risico op een nieuwe verstuiking! 🤕

🩴 Slechte schoenen
🦵 Zwakke spieren & slechte balans
🔄 Eerdere enkelverstuikingen
🏃‍♂️ Plotselinge bewegingen
⚖️ Overbelasting door gewicht of verkeerde houding

Een podoloog helpt je met schoenadvies, eventuele steunzolen en kan je oefeningen meegeven! 💪✨

25/03/2025

PODOLOGIE: Voor welke klachten kunt u bij een podoloog terecht?

👣 Alle voetklachten: Brandend gevoel in de voet, hielpijn of blaren? De podoloog zoekt de oorzaak en helpt pijn te verminderen.

➕ Knie- en heuppijn: Af en toe komt deze pijn door je manier van stappen. De podoloog controleert je spierlengte, spierkracht en gangpatroon. Vinden we geen duidelijke oorzaak? Dan krijg je advies over schoenen, spierversterking, belasting, blessurepreventie,...

Enkele klachten waarvoor u bij een podoloog terecht kan:
- Hielspoor
- Pijn aan de voorvoet
- Enkelinstabiliteit
- Scheenbeenvliesontsteking
- Veelvuldig vallen
- Groeipijn bij kinderen

Een podoloog spoort de klachten op die hun oorzaak vindt in een afwijkend stap – of looppatroon of afwijkende statiek. AD Podologie bevindt zich in de bouvelostraat in Anzegem.

20/03/2025

🔹 Supinatie tijdens het stappen: wat betekent dit? 🔹

Bij supinatie rolt de voet meer naar de buitenkant tijdens enkele fasen in het stappatroon

Deze beweging heeft 2 functies:
👣Schokbreking/schokabsorptie
👣Stijve voet belangrijk voor een stabiele afrol

Wat is dan wel belangrijk bij deze beweging?
🔹Dat deze beweging op het juiste moment gebeurt
🔹Dat deze beweging gebeurt binnen de normen
(bij een podoloog binnen aantal graden)

Denk jij dat je verkeerd stapt/loopt of heb je pijn?

Twijfel niet ons te contacteren voor extra informatie! 👟❓

14/03/2025

NEW LOCATION - OLSENE

Vanaf april verwelkom ik je graag in Olsene waar ik als podoloog de praktijk van Charlotte Van de Vyvere (Kinetreat) vervoeg.

Uiteraard blijf ik ook beschikbaar in Anzegem en Kuurne!

See you soon!

Een podoloog spoort de klachten op die hun oorzaak vindt in een afwijkend stap – of looppatroon of afwijkende statiek. AD Podologie bevindt zich in de bouvelostraat in Anzegem.