Vroedvrouwenpraktijk Aesem

28/03/2026

De klok gaat vannacht een uurtje vooruit ⏰

Pasgeboren baby’s hebben nog geen besef van tijd. Hun ritme wordt gestuurd door honger, nabijheid en vermoeidheid, niet door de klok. Het kan dus zijn dat voedingen, dutjes en onrustige momentjes de komende dagen wat anders aanvoelen dan je gewend bent.

Ook voor ouders kan deze overgang pittig zijn. Dat ene uurtje minder kan nét dat verschil maken in hoe moe je je voelt. Wees daarom extra mild voor jezelf in deze periode 🌿

✨ Enkele zachte tips:
– Volg vooral het ritme van je baby
– Verwacht geen strakke schema’s
– Neem rust waar je kan
– Vraag hulp als het nodig is

Het goede nieuws? Meestal vindt alles binnen een paar dagen vanzelf weer zijn evenwicht 💫

Jullie doen het goed, ook met een uurtje minder 💛

22/03/2026

Happy World Pregnancy Day! 🤍

Vandaag staan we stil bij de bijzondere reis van zwangerschap; een periode waarin nieuw leven zich op een unieke en intieme manier ontwikkelt.

We eren moeders, vaders, meemoeders, baby’s, families en alle professionals die deze belangrijke fase ondersteunen. Door goed te zorgen voor zwangerschap, investeren we in de toekomst van de mensheid 🌍

Laten we blijven werken aan een wereld waarin elke moeder en vader zich gesteund voelen, elk kind met liefde wordt ontvangen en het begin van leven met zorg en respect wordt behandeld. ✨

08/03/2026

“𝗕𝗲𝗵𝗶𝗻𝗱 𝗲𝘃𝗲𝗿𝘆 𝗯𝗶𝗿𝘁𝗵 𝗶𝘀 𝘁𝗵𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝗻𝗴𝘁𝗵 𝗼𝗳 𝗮 𝘄𝗼𝗺𝗮𝗻.” ✨

Vandaag vieren we International Women’s Day en dus ook de kracht, verbondenheid en zorg van vrouwen.
Binnen onze praktijk mogen we elke dag getuige zijn van die bijzondere kracht wanneer een vrouw groeit, leven geeft en moeder wordt. 💛

Vandaag een hartje voor elke vrouw. 🫶
Voor elke mama, toekomstige mama en voor alle sterke vrouwen die we mogen begeleiden.

13/01/2026

Na weken van wachten en een flinke dosis geduld, werd Tobe op 41 weken en 1 dag veilig en rustig thuis geboren. Een volledig hands-off bevalling, gedragen door vertrouwen, liefde en de begeleiding van onze vroedvrouwen.

Elke golf bracht mama dichter bij Tobe, en uiteindelijk nam het lichaam het over: krachtig, puur en natuurlijk. Met de zon op de ramen en het uitzicht op de zonnebloemen verwelkomden ze hun zonnetje. 🌻☀️

Lees het volledige bevallingsverhaal via de link in bio of op aesem.be/nl/blog

Geboorteverhalen zijn altijd welkom om andere ouders te inspireren en te helpen bij hun keuzes rond de geboorte. ❤️

Welkom Tobe 🫶

31/12/2025

✨ Met warme herinneringen sluiten we dit bijzondere jaar af ✨

Samen kijken we dankbaar terug op een jaar vol bijzondere ontmoetingen, nieuwe beginmomenten en gedeelde verhalen. Schouder aan schouder, met hart en ziel, mochten we zoveel gezinnen begeleiden.

Dankjewel, lieve ouders, voor jullie vertrouwen en om ons toe te laten in zo’n intieme en waardevolle periode van jullie leven. 🤍

Met vuurwerk in ons hart kijken we vooruit naar 2026. In februari mogen we een nieuwe collega verwelkomen, zodat we nog sterker en warmer voor jullie klaar kunnen staan.

Wij wensen jullie een spetterend, liefdevol en gezond 2026, vol kleine wonderen en grote geluksmomenten. ✨

Liefs
Het Aesem team ❤️

24/12/2025

✨ Dankbaar ✨

De kerstdagen nodigen uit om even stil te staan.
Bij alles wat was, en vooral bij iedereen die het afgelopen jaar mee kleur gaf.

Dankjewel aan alle gezinnen, ouders en baby’s voor het vertrouwen.
Dankjewel voor de opvolgingen, de lessen, de gesprekken en de momenten van echte verbinding.
Voor alles wat we samen mochten leren, delen en groeien, soms zacht, soms intens, altijd oprecht.

We sluiten dit jaar af met een warm hart en kijken uit naar alles wat nog mag komen.
Wij wensen jullie rustige, liefdevolle kerstdagen toe, vol warmte, nabijheid en kleine gelukjes 🤍

Liefs Elisa, Ine, Febe & Tamara 🎄

10/11/2025

𝙃𝙚𝙩 𝙤𝙪𝙙𝙚𝙧𝙨𝙘𝙝𝙖𝙥 𝙫𝙚𝙧𝙖𝙣𝙙𝙚𝙧𝙩 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙖𝙡𝙡𝙚𝙚𝙣 𝙟𝙚 𝙡𝙚𝙫𝙚𝙣, 𝙢𝙖𝙖𝙧 𝙤𝙤𝙠 𝙟𝙚 𝙗𝙧𝙚𝙞𝙣 🧠

Het resultaat?
Je denkt, voelt en reageert anders. Alles gericht op bescherming, liefde en verbinding. 🫶

Dus als je merkt dat je gevoeliger, alerter of emotioneler bent sinds je ouder bent geworden... dat is niet raar. Dat is je brein, dat zich herschrijft 💗

01/11/2025

“Je adem is het anker.”

Tijdens de bevalling is je ademhaling één van de krachtigste hulpmiddelen die je in jezelf draagt.
Met elke bewuste in- en uitademing geef je je lichaam rust, focus en vertrouwen. 🌬️

Adem door de intensiteit heen.
Adem kracht in, spanning uit.
Laat je adem de brug zijn tussen je lichaam en je baby. 🤍

💡 Tip van de vroedvrouw:
Oefen nu al met rustige, ritmische ademhaling. Zo leert je lichaam tijdens de arbeid vanzelf mee te bewegen — in plaats van te vechten.

We gaan hier dieper op in tijdens onze geboortecursussen hypnobirthing en aesem in aesem uit.

14/10/2025

03/10/2025

💧 Warm water, zachte kracht 💧

Wist je dat warm water tijdens arbeid en bevalling niet alleen ontspanning biedt, maar ook echt bijdraagt aan minder stress, meer comfort en een vlotter verloop van de geboorte?

Onderzoek toont aan dat het gebruik van water de productie van stresshormonen verlaagt en oxytocine juist verhoogt – het hormoon dat zo belangrijk is tijdens de bevalling.

En voor de baby : Een rustige, zachte overgang van het vruchtwater naar de buitenwereld. 🌊👶

Meer dan 40 jaar onderzoek laat zien waarom water een waardevolle ondersteuning kan bieden tijdens de geboorte. Je leest er alles over in onze blog op https://aesem.be/nl/blog/de-kracht-van-water-tijdens-arbeid-geboorte (link in bio)

19/09/2025

Zin in een zalig zenmomentje tijdens de zwangerschap ? 🍀

Er komen uitzonderlijk twee lessen zwangerschapsyoga aan, en jij bent meer dan welkom! 🤰💫

🗓 **Donderdag 21 november**
🗓 **Donderdag 12 december**

Telkens om 9u30

📍 Kasteelstraat 21b, Lichtervelde

✨ Met Elly – zacht, rustig & helemaal afgestemd op jou en je kleintje

Elly helpt je vertragen, ontspannen en écht connecteren 💗
Een liefdevolle pauze, helemaal voor jou!

➡️ Beperkt aantal plekjes, dus wees er snel bij!

https://www.momoyoga.com/hallo-gopala/schedule

💜

13/09/2025

🍀 Ouder en baby Yoga gaat terug van start 🍀

Een ontspanningsmoment voor beiden 🥰

🌱 Baby & Jij – bewust verbinden @ Bibliotheek Kortemark

✨ Vertragen. Verbinden. Ademen. ✨

In Baby & Jij maken we samen ruimte om weer écht contact te voelen – met jezelf als ouder, en met je kindje.
Via mindful ouderschap, ouder-baby yoga en verbindende oefeningen ontdek je hoe kleine momenten van rust en aanwezigheid zoveel verschil kunnen maken.

🤍 Het is ook een warme plek om ervaringen uit te wisselen met andere ouders, herkenning te vinden en samen te groeien in dit bijzondere eerste levensjaar.

📅 Vrijdagen van 9u30 tot 11u
➡️ Start: 26 september – vervolg op 10, 17 en 24 oktober
📍 Bibliotheek Kortemark
💶 Kostprijs: gratis

👉 Inschrijven kan via mailtje aan huisvanhetkind@kortemark.be
👉 Meer info? www.wensbloem.be/groepssessies
Gun jezelf en je baby deze tijd om te verbinden.

Delen is lief 🙏