Unfold Yourself

25/04/2024

Wat een prachtige aflevering van “Alex gaat binnen” op VTM! Deze aflevering belichtte op indrukwekkende wijze de helende kracht van ta**ra, waarbij de nadruk ligt op het herontdekken van verbinding met onszelf en anderen. Het benadrukt de essentie van wat het betekent om gewoon mens te zijn. Hopelijk zien we meer van zulke verrijkende afleveringen!

17/04/2024

Een nieuwe aflevering van onze podcast is nu beschikbaar! In deze editie duiken we in de wereld van paardencoaching. We hebben het geluk om te spreken met een vooraanstaande expert op dit gebied. Luister, geniet en deel de podcast als je het interessant vindt!

In deze podcast gaat Wim in gesprek met een van zijn mentors.Oliver Schelinski is mede-oprichter van I for horse, een coaching academie die zich toelegt op h...

17/04/2024

Nog geen plannen dit weekend?
Stap eens uit je comfortzone en ontdek de kracht van ademwerk.
https://www.unfoldyourself.be/details-en-registratie/verbonden-ademcirkel-2024-04-20-19-00

28/03/2024

Ervaar de kracht van een-op-een verbonden ademwerk. Het is een unieke ervaring om te ontdekken wat er “soms” in de schaduwen van ons onderbewustzijn schuilt. Dit proces stelt ons in staat om lang vastgehouden emoties vrij te laten vloeien, om onszelf uit te drukken zonder enige vorm van oordeel. Het is werkelijk bevrijdend; een bevrijding die voortkomt uit het volledig accepteren van onszelf, waardoor we diep in verbinding komen met ons eigen lichaam. Alle aspecten van ons zijn welkom en mogen er zijn, wat zorgt voor een volledige integratie van ons wezen.

Dit soms verloren gegane contact met onszelf dient als een kostbare herinnering aan wie we werkelijk zijn. Het maakt ons bewust van de dagelijkse patronen die ons leven beheersen en biedt ons de kans om deze te herkennen. Door dit bewustzijn beginnen we stapsgewijs onszelf meer te ontplooien, waardoor we steeds meer toegang krijgen tot onze ware essentie en potentieel. Het is een pad van voortdurende zelfontdekking en groei, waarbij elke stap ons dichter bij onze authentieke zelf brengt.

25/03/2024

Ontdek een wereld waarin VivEqui - Persoonlijke en Professionele coaching/training pioniert op het gebied van paardencoaching en hartcoherentie, verweven met wetenschap en psychologie. Dit gesprek nodigt uit tot diepere inzichten in menselijke connecties en de kalmerende kracht van de band tussen mens en dier. Severine deelt haar visie op het onderzoeken van de magnetische hartvelden van paarden en mensen, ter ondersteuning van welzijn en balans. Laat je inspireren door deze boeiende ontdekkingsreis naar natuurlijke wonderen en menselijk bewustzijn, een herinnering aan de betekenisvolle verbindingen in ons leven.

In een wereld vol onontdekte verbindingen en onverkende paden, staat Severine Bollaerts als een pionier in het samenspel van paardencoaching en hartcoherenti...

17/03/2024

Ervaar de kracht van verbonden ademwerk.
Nu vrijdag 22 maart van 19u tot 22u.

Schrijf je snel in, er zijn nog enkele plaatsen vrij!

Ervaar de samenbindende magie van ademwerk. Verken de diepgaande invloed van ademtechnieken op persoonlijke transformatie, het verkrijgen van nieuwe inzichten en het bevrijden van vastgezette emoties.

14/02/2024

Ben je al bekend met de praktijk van verbonden ademwerk? Wij nodigen je van harte uit om deel te nemen aan onze verbonden ademcirkels. Dit biedt je de perfecte gelegenheid om in een veilige en ondersteunende omgeving de potentie van je eigen ademhaling te verkennen. Ervaar hoe je door bewust ademhalen toegang krijgt tot je innerlijke wereld, waardoor je meer rust en balans in je leven kunt brengen. Mis deze kans niet om jezelf op een dieper niveau te leren kennen en te groeien.
Volg deze link voor meer informatie:

Beleef de verenigende kracht van verbonden ademwerk. Sluit je aan bij onze ademcirkel om de diepere verbinding met jezelf te verkennen en de synergie van collectieve ademhaling te ervaren.

03/02/2024

Ontdek dit online programma, het is een veelzijdige introductie tot de wereld van zelfzorg en innerlijke groei, ontworpen om wekelijks herhaald te worden. De eerste video begint met een duidelijke uitleg over wat meditatie is en hoe het kan bijdragen aan persoonlijke ontwikkeling. Je wordt vervolgens meegenomen door een basis meditatiesessie, waarin de focus ligt op het begrijpen en ervaren van meditatie in zijn essentie. Daarnaast is er de lichaamsscan met behulp van een triggerpoint bal. Deze sessie is bedoeld om de je bewust te maken van fysieke sensaties en spanningen in het lichaam en hoe deze kunnen worden verlicht met eenvoudige, doeltreffende technieken. Het gebruik van de triggerpoint bal helpt bij het loslaten van diepere spierspanningen en bevordert een dieper gevoel van ontspanning en welzijn. Als kers op de taart introduceren we een korte sessie van verbonden ademwerk. Hierin leert je de basisprincipes van deze ademhalingstechniek, gericht op het creëren van een diepere verbinding tussen lichaam en geest. De sessie helpt je om de ademhaling te gebruiken als een krachtig instrument voor zelfzorg en emotionele regulatie. Deze drie componenten samen vormen een omvattend zelfzorgpakket dat toegankelijk is voor beginners, maar ook waardevol voor degenen met meer ervaring in zelfontwikkeling. Elke sessie is ontworpen om op zichzelf te staan, maar biedt ook een synergetische ervaring wanneer ze samen worden uitgevoerd. Het geheel is een effectief hulpmiddel voor iedereen die zijn pad van persoonlijke groei en zelfzorg wil verdiepen en vooral onderhouden.

Ontdek meer ⬇️
https://www.unfoldyourself.be/members