Arendonk Gezonde Gemeente

09/04/2026

Momenteel heeft 1 op 10 volwassen Belgen diabetes. 1 op 3 heeft het zonder te weten.

👉 𝗕𝗲𝗿𝗲𝗸𝗲𝗻 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗿𝗶𝘀𝗶𝗰𝗼 𝗼𝗽 𝗱𝗶𝗮𝗯𝗲𝘁𝗲𝘀 𝘁𝘆𝗽𝗲 𝟮 en onderneem meteen actie om je gezondheid een boost te geven!
🔹 Ben je 45 jaar of ouder? Ga dan naar www.gezondheidskompas.be of vul de test in op papier bij je huisarts of apotheker.
🔹 Is jouw diabetesrisico verhoogd? Ga naar je huisarts voor de bepaling van je nuchtere bloedsuikerwaarden en schrijf je in voor de gratis groepssessies ‘Gezonde Voeding op Verwijzing’ (vanaf mei 2026).

Heb je een voorgeschiedenis van zwangerschapsdiabetes? 🤰 Dan hoef je de test niet in te vullen en kan je je meteen inschrijven voor de groepssessies.

ℹ️ www.arendonk.be/halt2diabetes

07/04/2026

Wist je dat er een wetenschappelijk onderbouwde website bestaat waarmee je kan checken of je naar de dokter moet? 👨‍⚕️ In een paar klikken kom je te weten of een doktersbezoek écht nodig is. Handig toch?

Bewaar de link voor wanneer je hem nodig hebt: www.moetiknaardedokter.be. 📌

03/04/2026

Op dinsdag 12 mei 2026 organiseert het lokaal bestuur opnieuw een 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗲𝗴𝗱𝗮𝗴 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝟱𝟬-𝗽𝗹𝘂𝘀𝘀𝗲𝗿𝘀. 🚶‍♀️🏐🏌️

De hele dag staat in het teken van sporten en bewegen. 🤸‍♂️ Je kan inschrijven voor een hele of een halve dag, jij kiest. Of je nu heel sportief bent of nood hebt aan meer beweging, intens wil sporten of net wat rustiger wil bewegen. Jij kiest zelf welke sessies je volgt.

👉 𝗜𝗻𝘀𝗰𝗵𝗿𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻 kan tot en met 30 april 2026 via www.arendonk.be/beweegdag. Of kom langs bij Vrijetijdsdienst Arendonk of Lokaal dienstencentrum Durgebont.

01/04/2026

Morgen roepen wij samen met Sport Vlaanderen, Vlaams Instituut Gezond Leven en VRT heel Vlaanderen op: ‘𝗞𝗼𝗺 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗮𝘁 𝗴𝗮𝘁 𝗮𝗳’! 💪

En met onze beweegbank kan je dat heel letterlijk nemen. Van zitten naar bewegen, en zo worden we samen sterk en fit! 🤸

Je vindt onze beweegbank in de tuin van Woonzorggroep Arendonk.
👉 Ga gratis aan de slag met de 250 oefeningen of een programma op maat via de IPitup app (http://onelink.to/ipitup).

IPitup

31/03/2026

Vanaf dinsdag 21 april 2026 start Vrijetijdsdienst Arendonk met een nieuwe reeks 𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁𝟮𝗠𝗼𝘃𝗲. 👇

Onder professionele begeleiding word je 10 weken lang begeleid op je eigen niveau, zodat je nadien zelfstandig in openlucht kan bewegen op de gemeentelijke sportinfrastructuur. 💪

Heb je nood aan meer beweging? Beweeg je graag in openlucht? Mis je nog een beetje motivatie? Dan is dit jouw duwtje in de rug! Onder professionele begeleiding word je 10 weken lang begeleid op eigen niveau zodat je nadien zelfstandig in openlucht kan bewegen op de gemeentelijke sportinfrastructu...

28/03/2026

Heb jij de 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗲𝗴𝗯𝗮𝗻𝗸 al eens gebruikt? Of passeer je er wel eens maar iets houdt je tegen om de beweegbank effectief te gebruiken? Dan zijn wij op zoek naar jou! 🫵

Len Vermeulen (student sportmanagement Thomas More) voert in het kader van zijn bachelorproef een onderzoek naar het gebruik van de beweegbank en de invloed van de locatie op het effectieve gebruik ervan. 📝📊

Je kan de 𝗲𝗻𝗾𝘂𝗲̂𝘁𝗲 eenvoudig ter plaatse (📍tuin WZGA) invullen tot 1 april. Hij maakt hiervoor gebruik van de gebruiksvriendelijke CDK-kit.

26/03/2026

Een gezonde levensstijl heeft een grote impact op hoe je ouder wordt. 🧓 Zo vermindert het het risico op hart- en vaatziekten, dementie en een beroerte.

Lokaal dienstencentrum Durgebont organiseert daarom vanaf 19 mei 2026 opnieuw ‘Fit in hart en brein’ voor 50-plussers. 🧠

ℹ️ https://arendonk.be/agenda/fit-in-hart-en-brein-traject-voor-50

20/03/2026

𝗩𝗿𝗼𝗲𝗴𝘁𝗶𝗷𝗱𝗶𝗴𝗲 𝗼𝗽𝘀𝗽𝗼𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗯𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗯𝗲𝘀𝗰𝗵𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗲𝗴𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗸𝗸𝗲𝗱𝗮𝗿𝗺𝗸𝗮𝗻𝗸𝗲𝗿

Doe van je 50ste tot en met je 74ste elke 2 jaar de stoelgangtest. 🙏

Met de stoelgangtest onderzoekt een labo of je stoelgangstaal bloedsporen bevat. 🩸 Te veel bloed in de stoelgang kan wijzen op dikkedarmkanker of op poliepen, dat zijn voorlopers van dikkedarmkanker.

Tijdig opsporen is belangrijk. Bij een snelle vaststelling kan een (zwaardere) behandeling worden vermeden en is de kans op volledige genezing groter.

👉 Je krijgt van het Centrum voor Kankeropsporing een 𝘂𝗶𝘁𝗻𝗼𝗱𝗶𝗴𝗶𝗻𝗴𝘀𝗯𝗿𝗶𝗲𝗳 met de stoelgangtest als je tot de doelgroep behoort.

ℹ️ https://dikkedarmkanker.bevolkingsonderzoek.be

17/03/2026

Heb of had je te maken met een verslavingsproblematiek? Ben je in jouw gezin of directe omgeving betrokken bij mensen met een verslavingsprobleem?

👉 Elke woensdag om 19.00 uur gaat een 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗴𝗿𝗼𝗲𝗽 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗹𝗮𝘃𝗶𝗻𝗴 door in Lokaal dienstencentrum Durgebont.

Ook als ouder, familielid, vriend of hulpverlener ben je welkom. Verslavingskoepel Kempen zorgt voor een laagdrempelige en veilige plek om elkaar te ontmoeten. 🫶

ℹ️ www.verslavingskoepel.be

12/03/2026

Vanaf dinsdag 21 april 2026 start Vrijetijdsdienst Arendonk met een nieuwe reeks 𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁𝟮𝗠𝗼𝘃𝗲. 👇

Onder professionele begeleiding word je 10 weken lang begeleid op je eigen niveau, zodat je nadien zelfstandig in openlucht kan bewegen op de gemeentelijke sportinfrastructuur. 💪

ℹ️ www.arendonk.be/start2move

09/03/2026

Vorige week werd de nieuwe 𝗮𝗽𝗽 𝗠𝗶𝗷𝗻𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝗱 gelanceerd. 📱

Met Mijngezondheid raadpleeg je eenvoudig en veilig je gezondheidsgegevens, waar en wanneer je maar wil.

Je vindt er onder andere:
🔹 je medicatieschema
🔹 je geneesmiddelenvoorschriften
🔹 je vaccinaties
🔹 je gezondheids­samenvatting
en nog vele andere diensten, allemaal op één plek

Je ontdekt alle mogelijkheden in deze video. 👇

ℹ️ www.riziv.fgov.be/nl/thema-s/egezondheid/mijngezondheid-bekijk-en-beheer-uw-gezondheidsgegevens-online-en-via-onze-mobiele-app

Vandaag lanceren we de mobiele applicatie Mijngezondheid! 📲Deze nieuwe app geeft je toegang tot verschillende gezondheidsgegevens. Zo willen we mensen in st...