Arendonk Gezonde Gemeente

18/08/2025

Vanaf september organiseert Rode Kruis-Arendonk weer verschillende themalessen. 👇

Of we nog themalessen op de planning hebben staan?
JAWEL hoor! Het najaar2025 én het voorjaar 2026 zijn mooi gevuld 🙂
Elke maand kan je een andere themales volgen 👍
Onze lessen gaan steeds door in onze lokalen - Hovestraat 44 én zijn gratis.
Meer info en inschrijven via: vorming@arendonk.rodekruis.be - 0474 48 17 11

13/08/2025

Wist je dat er een wetenschappelijk onderbouwde website bestaat waarmee je kan checken of je naar de dokter moet? 👨‍⚕️ In een paar klikken kom je te weten of een doktersbezoek écht nodig is. Handig toch?

Bewaar de link voor wanneer je hem nodig hebt: www.moetiknaardedokter.be. 📌

10/08/2025

🧠 𝐋𝐞𝐳𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞 Ontdek wat dementie precies is, welke vormen er bestaan en hoe het het dagelijks leven beïnvloedt. Dementie-expert Chris Boden (Tandem vzw) geeft een toegankelijke en praktische uitleg, met aandacht voor signalen, misverstanden en respectvolle omgang met mensen met dementie.

📅 𝐖𝐚𝐧𝐧𝐞𝐞𝐫: Donderdag 4 september 2025, van 19:00 tot 21:00 📍 𝐖𝐚𝐚𝐫: Lokaal dienstencentrum Durgebont 📞 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭: durgebont@arendonk.be | 014 40 10 50 💸 𝐓𝐨𝐞𝐠𝐚𝐧𝐠: Gratis

07/08/2025

𝗩𝗮𝗰𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲: 𝗮𝗱𝗺𝗶𝗻𝗶𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶𝗲𝗳 𝗺𝗲𝗱𝗲𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲𝗿 𝗛𝘂𝗶𝘀 𝘃𝗮𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝗞𝗶𝗻𝗱 / 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝗱 (𝘁𝗶𝗷𝗱𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸) 📣

Ben jij administratief sterk, klantgericht en klaar voor een job met maatschappelijke impact? 🙌 Dan ben jij misschien de persoon die we zoeken voor deze job!

👉 Bekijk de volledige vacature op www.arendonk.be/vacatures-lokaal-bestuur. Solliciteren kan 𝘁𝗼𝘁 𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗺𝗮𝗮𝗻𝗱𝗮𝗴 𝟭𝟴 𝗮𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁𝘂𝘀 𝟮𝟬𝟮𝟱.

04/08/2025

🧍‍♂️ 𝟔𝟎% 𝐛𝐞𝐰𝐞𝐞𝐠𝐭 𝐨𝐧𝐯𝐨𝐥𝐝𝐨𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐢𝐧 𝐯𝐫𝐢𝐣𝐞 𝐭𝐢𝐣𝐝 In 2023-2024 haalde 60% van de Vlamingen van 15 jaar en ouder de aanbevolen 150 minuten lichaamsbeweging per week niet. Vooral vrouwen, ouderen (75+) en lager opgeleiden bewegen minder.

👟 Jongeren tussen 18 en 24 scoren het best (slechts 44% te weinig beweging). 📉 Ouderen van 75+ scoren het minst (80% onvoldoende beweging).

📚 Hoger opgeleiden zijn actiever in hun vrije tijd. 🌍 Vlaanderen doet het beter dan andere gewesten, zelfs na correctie voor leeftijd en geslacht.

💪 Tijd om in beweging te komen?

In 2023-2024 besteedde 60% van de personen van 15 jaar en ouder in het Vlaamse Gewest minder dan 150 minuten per week in hun vrije tijd aan lichaamsbeweging. Zij kunnen worden beschouwd als personen met onvoldoende gezondheidsbevorderende lichaamsbeweging. In 2018 lag het aandeel personen met onvold...

01/08/2025

🎯 𝐖𝐢𝐬𝐭 𝐣𝐞 𝐝𝐚𝐭 𝐀𝐫𝐞𝐧𝐝𝐨𝐧𝐤 𝐢𝐧 𝐫𝐢𝐬𝐢𝐜𝐨𝐤𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞 𝟐 𝐯𝐚𝐥𝐭 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐭𝐞𝐤𝐞𝐧𝐛𝐞𝐭𝐞𝐧? Dat betekent een matig verhoogd risico. Daarom is het belangrijk om actie te ondernemen!

🎥 Bekijk het filmpje hieronder en leer hoe jij jezelf en anderen kunt beschermen.

🔗 Meer info op https://www.tekenbeten.be/home

Teken? Controleer op tekenbeten als je de natuur ingaat. Verwijder teken in één beweging en met een tekenverwijderaar. En volg goed op na een een beet. Dat i...

29/07/2025

𝐙𝐞𝐛𝐫𝐚𝐝𝐫𝐢𝐧𝐤𝐞𝐧: 𝐬𝐭𝐢𝐣𝐥𝐯𝐨𝐥 𝐞𝐧 𝐬𝐥𝐢𝐦 𝐬𝐢𝐩𝐩𝐞𝐧! Zwart-wit, sterk en zacht, alcoholisch en non—bij zebradrinken wissel je af zoals de strepen op een zebra. 🎞️ Terwijl jij geniet van je drankje én het leven, houd je het leuk én verantwoord. Een slimme strategie die je helpt om in galop naar huis te gaan in plaats van te kruipen. 😉

26/07/2025

𝐎𝐯𝐞𝐫𝐩𝐫𝐢𝐤𝐤𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐯𝐨𝐨𝐫𝐤𝐨𝐦𝐞𝐧? 🧘‍♀️

📍 Regio De Kempen
📆 Dinsdag 23 & 30 september 2025
🕖 19u – 20u15
📲 Online via Google Meet
💰 Gratis deelname

Thema's:

🔹 𝐅𝐚𝐬𝐞𝐧 & 𝐬𝐲𝐦𝐩𝐭𝐨𝐦𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐨𝐯𝐞𝐫𝐩𝐫𝐢𝐤𝐤𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠
🔹 𝐎𝐦𝐠𝐚𝐚𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐢𝐤𝐤𝐞𝐥𝐬
🔹 𝐏𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐨𝐞𝐟𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 & 𝐭𝐢𝐩𝐬

📩 Inschrijven? Mail naar: idris.vantentelen@cawdekempen.be Met je naam + contactgegevens + vermelding: 👉 ‘Inschrijving – Overprikkeling voorkomen’

23/07/2025

🍂 𝐅𝐢𝐭 𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐛𝐚𝐥𝐚𝐧𝐬 𝐝𝐢𝐭 𝐧𝐚𝐣𝐚𝐚𝐫! De nieuwe gezondheidsconsultaties van Solidaris zijn er weer! De planning voor het najaar 2025 staat online, boordevol inspirerende trainingen en reeksen.

🧘‍♀️ Of je nu wil ontspannen met yoga (klassiek, zwangerschaps- of stoelyoga), je core versterken met pilates, of een persoonlijke boost krijgt via personal training — er is voor elk wat wils.

👉 Bekijk het aanbod en schrijf je snel in via onderstaande link. Je lichaam zal je dankbaar zijn! 💪

De nieuwe data van onze trainingen en reeksen zijn bekend en staan online. Je kan je inschrijven voor pilates, stoel-, zwangerschaps- of gewone yoga, personal training … Bekijk het overzicht en schrijf je in.

20/07/2025

🧠 𝐓𝐡𝐞𝐦𝐚𝐠𝐫𝐨𝐞𝐩 𝐧𝐚𝐣𝐚𝐚𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟓 – 𝐇𝐨𝐞 (𝐯𝐞𝐫)𝐝𝐫𝐚𝐚𝐠 𝐢𝐤 𝐝𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐥𝐚𝐯𝐢𝐧𝐠 𝐯𝐚𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐞𝐥𝐢𝐝 𝐨𝐟 𝐧𝐚𝐚𝐬𝐭𝐞?

’t Kader en CGG Kempen organiseren vijf groepssessies voor iedereen die iemand met een verslaving in zijn/haar omgeving heeft. Samen zoeken we naar manieren om beter om te gaan met zorgen, stress en zelfzorg.

📅 𝐃𝐚𝐭𝐚 & 𝐭𝐡𝐞𝐦𝐚'𝐬 • 29/09: Getuigenis – Zelfzorg & zorg combineren • 20/10: Omgaan met piekergedachten • 17/11: Wat helpt jou om te overleven? • 15/12: Energiegevers en -nemers • 19/01: Zelfzorg toepassen in het dagelijks leven

📍 𝐖𝐚𝐚𝐫? CGG Kempen – Graatakker 106, Turnhout 🕖 𝐖𝐚𝐧𝐧𝐞𝐞𝐫? Maandagavond, telkens van 19u tot 21u 💶 𝐏𝐫𝐢𝐣𝐬? 5 euro per sessie / 25 euro voor de volledige reeks 📧 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐡𝐫𝐢𝐣𝐯𝐞𝐧 𝐯𝐢𝐚: context@cggkempen.be | 014 41 09 67 📞 Info: context@tkader.org | 014 14 34 34

🫂 Groepsgrootte: min. 5 en max. 12 personen 💬 Wat gedeeld wordt, blijft vertrouwelijk

17/07/2025

📌 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐞𝐱𝐭 (𝐳)𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐯𝐥𝐨𝐞𝐝 – 𝐒𝐭𝐞𝐮𝐧𝐠𝐫𝐨𝐞𝐩 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐞 𝐞𝐧 𝐧𝐚𝐚𝐬𝐭𝐞𝐧

CGG Kempen, ‘t Kader en CAW de Kempen organiseren een open groepsaanbod voor ouders, partners en familieleden van mensen die (problematisch) middelen gebruiken, gamen en/of gokken.

💬 In de groep is er ruimte voor uitwisseling, tips en steun. Vertrouwelijkheid staat centraal: jij kiest wat je deelt.

👥 Voor wie? Iedereen die betrokken is bij iemand met verslavingsproblemen: ouders, broers/zussen, partners, grootouders...

🗓 Elke eerste maandag van de maand, van 19u tot 21u

📍 Locatie: Geel of Turnhout (wisselt elke 6 maanden)

📧 Deelname is gratis. Meld je aan via context@cggkempen.be of bel 014/41 09 67

Meer info? Stuur gerust een berichtje!

14/07/2025

🍦 Rode Kruis Arendonk blijft ook in de zomer in actie! Tijdens de komende bloedinzamelingen in Arendonk krijg je als donor een heerlijk GRATIS ijsje als bedankje. Een koel gebaar voor een warme daad ❤️ 📅 Check snel de zomerdata!