Gezondheid Vandaag

23/07/2020

Hier ben ik het helemaal mee eens!

In de strijd tegen het coronavirus pleit dokter Rudy Proesmans voor meer aandacht voor gezonde voeding.

15/03/2020

Angst en onzekerheid zijn voelbaar nu het Coronavirus steeds verder om zich heen grijpt. Omdat niets voor niets gebeurt in het leven, is het interessant om je af te vragen wat…

29/11/2019

op zoek naar een belevingscadeau voor het eindejaar? Welkom bij Gezondheid Vandaag. Ik zal met plezier de uitverkorene ontvangen voor een voetreflex, een ontspannende massage, ... of een begeleiding geven om deze optimaal voor te bereiden op een zwangerschap! (integrale fertiliteitsreflexologie). Liefs, Debby ❤️

19/11/2019

Afgelopen zaterdag was ik op de beurs Internationaal Therapeut in Houten (Utrecht). Een zeer aangename ontmoeting met natuurlijke gezondheid. Dat uitje paste dus helemaal in mijn kraam. Dankuwel Placebo Nocebo voor de relatiekaarten. tot volgende jaar!

12/11/2019

Een van de vele redenen om regelmatig eens een voetreflex in te plannen. Welkom bij Gezondheid Vandaag!

Onze samenleving is veeleisend en staat geen zwakte toe. En die instelling kan je op de werkvloer behoorlijk wat stress opleveren. Zelfs zoveel dat je op den duur burn-out klachten…

11/11/2019

Apps voor hartcoherentie op smartphone, iphone, android of tablet of ipad: Kyto, Respiroguide Pro, Breating Zone, Rescalm, Inner Balance...

09/11/2019

22/10/2019

Herkenbaar. Gelukkig heeft onze zoon een school waar hij zichzelf mag zijn zonder zijn "pilletje".

Hartverscheurend | ADHD

'Juf, als ik mijn pilletjes neem, dan kan ik niet meer lachen. Dan moet ik nep lachen.'

Hartverscheurend, toch? Ik maakte hem afgelopen week voor het eerst mee onder invloed van zijn 'ik-mag-niet-druk-zijn-pilletjes'. Hij was gefocust op zijn werk en ik hoefde niet één keer te vragen of hij recht wilde gaan zitten, wilde stoppen met tikken, wilde stoppen met brullen... Of hij 'gewoon' aan zijn werk wilde gaan. Ja, ik moet toegeven dat het mijn les rustiger maakte.

Maar wat ik ook zag is dat het vrolijke, spontane jongetje veranderd was in een introverte robot die nauwelijks nog contact maakte met zijn omgeving. Hij was verstopt in zijn eigen bubble. Alsof er ineens een heel ander kind in mijn klas zat. En dat voelde niet goed.

De volgende ochtend komt hij naar me toe. 'Juf, mag ik mijn stressbal uit mijn kluis pakken, want ik ben een beetje druk.'

'Tuurlijk, jochie.' Hij komt terug en ik merk inderdaad een wereld van verschil met de dag ervoor. Hij is vrolijk. Energiek. Spontaan. Sociaal. En druk. Heel druk.

Ik neem hem even apart op de gang en vraag hem of hij zijn pilletje heeft ingenomen. Zijn antwoord ging bij mij door merg en been: 'Juf, als ik mijn pilletjes neem, dan kan ik niet meer lachen. Dan moet ik nep lachen. Op de basisschool nam ik ze soms ook niet en dan werd er altijd gezegd dat ik naar de directeur moest als ik druk was. Ik wil ze gewoon niet, want dan voel ik me niet blij.'

Ik besluit samen met hem dat we het voorlopig gaan proberen zonder de pilletjes en zie hem opleven. Met wat hulpmiddelen als een structuurkaart, een buddy, oordopjes en een strategisch plekje in de klas moeten we ver kunnen komen.

Een pilletje zorgt voor rust tijdens de les en doet vooral mij een plezier. Hem niet. Hij leert dat hij niet mag zijn zoals hij is. En dat wil ik voor geen goud op mijn geweten hebben.

Van Neomi Lotte

Photo by Annie Spratt on Unsplash

15/10/2019

Hier heb ik vorige week met volle teugen genoten van een retreat yourself georganiseerd door Vesta Diest. Een echte aanrader!

Stilte. Het geluid van de vallei. Het geluid van vrouwen die genieten van schoonheid, van verbonden zijn, van al-leen zijn, van mystiek. Van diverse yogalessen. Van puur en met liefde bereid eten. Van wat vanzelf ontstond...Een streling voor alle zintuigen was ‘Retreat Yourself’ met Vesta in Umbrië ! Wij zijn dankbaar. De zonovergoten foto’s spreken...geniet mee! Kom volgende keer mee ...

03/09/2019

Hier heb ik 4 jaar op de schoolbanken gezeten op donderdag. Ben je geïnteresseerd in gezond, dan is dit een aanrader. Je leert bovendien ook heel toffe mensen kennen: vrienden voor het leven ...

INFOMIDDAG 15 SEPTEMBER
Ben je op zoek naar een degelijke opleiding tot gezondheidscoach, voedingsconsulent, lifestylecoach, wellnessconsulent, of wil je met een cursus je inzicht vergroten op het gebied van je levensstijl, bewustzijn of je gezondheid....
Bezoek ons dan zeker op 15 september!
Wat kun je verwachten? Antwoorden op je vragen, inkijken van cursusboeken, voorstelling van opleidingen en cursussen,...
Je kunt bij De Levensschool terecht voor zowel kortere cursussen als professionele opleidingen.

Van harte welkom!
Info: https://www.levensschool.be/opendeurdag

30/08/2019

Interessante spreker!

25/08/2019

Ik wil graag met jouw voetjes op weg naar een goede gezondheid! Welkom Wippelberg 150, Arendonk

Zoveel tijd we besteden aan de verzorging van ons gezicht, zo weinig aandacht hebben we voor onze voeten. Vooral in de winter krijgen ze het – weggestopt in dikke sokken…

23/08/2019

Deze vind ik waardevol

Own Less, Live More 💛 →
http://bit.ly/live-uncluttered

*affiliate link

18/08/2019

Herkenbaar voor jou?

06/08/2019

vandaag mag ik de kinderen van de grabbelpas leren voetjes masseren. Ik heb er zin in. Kijk vlug op https://www.arendonk.be/nieuws/jeugd/programma-grabbelpas-zomervakantie-2019/ of jouw kind er nog bij kan deze namiddag.

Eigenzinnige en verrassende gemeente in de Noorderkempen

05/08/2019

Denemarken staat al jarenlang in de top 3 van gelukkigste land ter wereld. En dat vinden wij niet raar, maar vooral bijzonder. Eén van de redenen van dat geluksgevoel is -gokken wij - omdat de kinderen er op school verplicht het vak 'empathie' moeten volgen. Misschien een ideetje, beste ni...

01/07/2019

Op zaterdag ben ik er ook bij! Welkom allemaal in Arendonk.