Flo Shiatsu

10/07/2025

Je prends quelques jours pour me ressourcer en août.
Mon agenda jusque fin août est déjà bien complété. Si vous désirez un rdv avant la rentrée ne trainez pas 😉
Il me reste quelques disponibilités en juillet également.
Je vous prépare quelques nouveautés en septembre. Horaires, cours, traitements, nouveau site.... restez connectés🥰

Je vous souhaite un bel été. Merci pour votre confiance tout au long de ces années et merci pour vos retours précieux.

Flo Shiatsu

06/07/2025

" Je dois me prendre en main ", méridien du Maître Cœur qui permet de passer d'un niveau, d'une spire à l'autre.
" Mais il me faut un coup de pouce ", méridien du Poumon, maître du Qi, il diffuse l'énergie qui met en mouvement toutes choses.
" Quand je me paume" , se trouve le point Lao Gong, le palais des labeurs, porte importante des échanges avec l'extérieur, il réceptionne et projette le Ki.
" Mon petit doigt me dit de ne pas baisser les bras", méridien du Cœur, demeure de l'Esprit, le Shen, qui nous guide vers ce qui est juste pour nous...

Parce que les mots que l'on choisit ne sont jamais des hasards, toutes nos expressions ont leur signification profonde. Et moi j'aime les voir et les comprendre au travers du SHIATSU et des notions de médecine traditionnelle chinoise.

Je vous souhaite une très Belle journée.

Flo Shiatsu

06/07/2025

" Je dois me prendre en main ", méridien du Maître Cœur qui permet de passer d'un niveau, d'une spire à l'autre.
" Mais il me faut un coup de pouce ", méridien du Poumon, maître du Qi, il diffuse l'énergie qui met en mouvement toutes choses.
" Quand je me paume" , se trouve le point Lao Gong, le palais des labeurs, porte importante des échanges avec l'extérieur, il réceptionne et projette le Ki.
" Mon petit doigt me dit de ne pas baisser les bras", méridien du Cœur, demeure de l'Esprit, le Shen, qui nous guide vers ce qui est juste pour nous...

Parce que les mots que l'on choisit ne sont jamais des hasards, toutes nos expressions ont leur signification profonde. Et moi j'aime les voir et les comprendre au travers du SHIATSU et des notions de médecine traditionnelle chinoise.

Je vous souhaite une très Belle journée.

Flo Shiatsu

05/07/2025

Sur le stand de la Fédération Luxembourgeoise de shiatsu au salon du bien être. La fédération y sera encore demain. Mais moi pas 😅 repos 🥰

04/07/2025

Spoil alerte 😉

J'envisage d'organiser des cours de Do in dans une salle soit à Arlon, soit à Habay la Neuve. (BE) et pourquoi pas les 2!?

Ce serait des cours hebdomadaires. J'ai besoin de vous pour envisager cela de manière sereine dans les meilleures conditions, celles qui vous conviendraient et qui seraient possibles selon mes disponibilités.

Pour ce faire j'ai besoin que vous répondiez à ce petit sondage.

D'abord un mot sur le do in?
Kesako?

En un mot? Du yoga japonais mais plus doux, du pilate mais encore plus doux, de l'auto shiatsu, ça c'est sûr 😉

Qu'est-ce que le DO-IN ?
D’après le dictionnaire japonais, le DO-IN, qui tire son nom de la médecine chinoise, est une méthode de santé (« de longue vie ») qui consiste à effectuer des techniques d’Anma (pressions et mobilisations: DO) sur soi-même tout en faisant des respirations profondes « pour faire entrer l’air frais dans le corps »: IN.
En Occident, le DO-IN est un terme japonais pour désigner un ensemble de travail corporel physique et mental, alliant postures, mouvements, étirements, auto-shiatsu. Ancêtre du Qi-Gong, le Dao-Yin est appelé Yoga chinois.
Les exercices de DO-IN visent à stimuler les grandes fonctions du corps: la respiration, la circulation, la digestion, le système nerveux et l’énergie.
Il s’inscrit dans le domaine de la prévention et du bien-être-santé et est un excellent complément au Shiatsu.
Pour qui ?
Le DO-IN est accessible à tous et à tout âge de la vie. Il ne nécessite pas de condition particulière.
Il est utilisé fréquemment par les praticiens de Shiatsu pour se préparer à leur journée de travail.
Pourquoi ?
Le DO-IN aide à prévenir et à rétablir les dysfonctionnements de l’organisme liés à une mauvaise circulation de l’énergie. Cette technique est basée sur le concept des méridiens.
Les Bienfaits
Le DO-IN aide:
• A faire circuler l’énergie dans le corps et à la renforcer (auto-régulation)
• Assouplir le corps
• Optimiser les fonctions de l’organisme
• A entretenir son bien-être, sa santé, sa vitalité
• A trouver la détente et le calme intérieur
Comment ?
• Gérer son énergie pour trouver un état d’équilibre
• S’étirer
• Corriger sa posture
• Respirer en conscience pour détendre les tensions du corps
• Se relaxer
• Méditer pour apaiser son esprit
Une fois initié, le DO-IN est une méthode que l’on peut pratiquer seul en toutes circonstances !

Merci de partager ce sondage autour de vous😉

Flo Shiatsu

https://docs.google.com/forms/d/16unTmYypxEbg_p7-3joymF5LzmqKBErQcKocLH_yRgo/edit

04/07/2025

Pour celles et ceux que ça intéresse, cours de DO IN Et Qi Gong organisés par la FLSPA, à partir de septembre à Mamer. Infos et contact ci-dessous.

🧘‍♀️ NOUVEAUTÉ RENTRÉE – Cours de DO IN & QI GONG 🧘‍♂️
Envie de prendre soin de votre corps et de votre esprit pour bien démarrer l’automne ? 🍂

Rejoignez-nous tous les mardis soir à Mamerhaff, pour une parenthèse bien-être autour du Do In (auto-massage, étirements énergétiques) et du Qi Gong (gymnastique douce chinoise).

📍 Lieu : Mamerhaff
📅 Quand : Tous les mardis du 16 septembre au 16 décembre
⏰ Horaire : 18h15 – 20h

✨ Ouvert à toutes et tous – débutants bienvenus !
Venez découvrir ou approfondir ces pratiques ancestrales dans une ambiance conviviale et ressourçante.

📩 Infos & inscriptions en MP ou par mail.

www.shiatsu.lu
flspa.shiatsu@gmail.com

Des nouveautés sont encore à prévoir restez connectés sur nos réseaux.

26/06/2025

Je suis au salon le 5 juillet après midi... si ça vous tente de nous y rejoindre pour une mini séance 😉

🌿 FLSPA – Fédération Luxembourgeoise de Shiatsu et Pratique Asiatique
Le bien-être par le toucher conscient et l’énergie vitale.

👐 Le Shiatsu, en japonais « pression des doigts », est une pratique énergétique orientale douce. Elle consiste à exercer des pressions sur certains points d’acupuncture pour soutenir le corps, apaiser les tensions et relancer la circulation de l’énergie vitale.

💆‍♀️ Cette méthode naturelle agit en profondeur sur les déséquilibres liés au stress, à la fatigue, aux douleurs chroniques ou aux blocages émotionnels. Elle favorise un mieux-être global et durable.

🏡 À la Maison du Shiatsu, nous vous proposons :
✔️ Formations ouvertes à tous, de l’initiation à la certification
✔️ Cours hebdomadaires dans une ambiance bienveillante
✔️ Séances individuelles de Shiatsu thérapeutique

📍Salon du Bien-Être Alternatif – Camping Fuussekaul, Heiderscheid:
📆 5 & 6 juillet 2025
🌐 www.shiatsu.lu
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📸 FLSPA sur Instagram

📲 Scannez le QR code pour en savoir plus ou prendre rendez-vous.

✨ Reconnectez-vous à votre énergie intérieure.

21/02/2025

Quand les grues tournent au dessus du cabinet. Pour prendre les vents ascendants et poursuivre leur route vers le nord.

J'adore. Annonciatrices de printemps et renouveau.
Leurs ballets me fascinent tjr autant depuis que je suis gamine. 🥰