Move-Me Pilates Studio

03/01/2026

30/12/2025

❤️ ✔️

26/12/2025

Fijne kerst iedereen ! 🎄

19/12/2025

Xmas present for our lovely clients 🎄Kombucha ✨ healthy and so good ✨ ❤️💪

06/12/2025

Goed nieuws!
💪Vanaf januari starten we ook met lessen op zaterdag! 💪

Perfect om je weekend krachtig en ontspannen te beginnen. Reserveer je plekje en move mee met ons!

18/11/2025

De Pilates circle: klein in vorm, groot in impact. Mijn stille partner in elke matles, steeds weer :-)
📸

10/11/2025

❤️ De kracht van aanraking -
Als kinesitherapeut heb ik gezien hoe een bewuste aanraking spanning kan verminderen en je helpt je lichaam beter te voelen en de connectie ermee te versterken. Bij pilates gebruiken we deze touches om bewegingen te verfijnen en de controle over je lichaam te vergroten.

08/11/2025

“Change happens through movement.” – Joseph Pilates
Change happens through Moveme.
Vlieg binnen. Train. Transform. • • •

23/10/2025

De Wunda Chair: klein toestel, grote uitdaging.

Mijn favoriete toestel 💪
De Wunda Chair lijkt op een compacte stoel, maar is ook een krachtig trainingsapparaat.
Met zijn stevige basis en verstelbare pedaal biedt hij eindeloos veel mogelijkheden om kracht, balans en controle te ontwikkelen.
Tijdens de lessen ontdek je hoe dit eenvoudige maar effectieve toestel je lichaam uitdaagt op manieren die je niet verwacht.
Staand, zittend of liggend – elke oefening vraagt focus, stabiliteit en precieze controle.
Je vindt de Chair terug in onze Tower & Chair-lessen én in de All-In groepslessen.

09/10/2025

Op zo een zonnige dag als deze dromen we al van een vakantie in 2026 :-)

🤸‍♀️☀️