Namasteyoga

26/09/2025

✨ « Le plus grand voyage commence toujours par un premier pas. » — Lao Tseu

🌸 Lancez-vous🌸

Chaque cours est une invitation à faire ce premier pas vers vous-même.
Que ce soit dans un moment de calme profond en Yin Yoga 🪷 ou dans l’énergie douce du Hatha Yoga 🌿, vous créez à chaque respiration un nouvel espace intérieur.

➡️ Venez comme vous êtes, sans pression ni contrainte : le matériel est sur place, il ne vous reste qu’à apporter votre sourire et votre énergie positive 😌💫.

📍 Nos rendez-vous :

Assesse : LadSchool, Saint Louis & SantéPlus

Ciney : Meurisaltienne

Prenez ce temps pour vous. Votre corps et votre esprit vous diront merci 🙏
https://namasteyoga.be/events/

23/09/2025

Chez Namaste Yoga le mot d'ordre est Bien-être, si vous souhaitez vous recentrer sur vous avant d'attaquer la matinée ou vous détendre après une longue journée de travail, bienvenue chez NY !

10/09/2025

Petite correction du planning (on avait oublié les cours du vendredi chez Santé Plus - Centre médical et paramédical 🧘)

Chez Namaste Yoga le mot d'ordre est Bien-être, si vous souhaitez vous recentrer sur vous avant d'attaquer la matinée ou vous détendre après une longue journée de travail, bienvenue chez NY !

08/09/2025

🧘‍♀️ Nouvelle vidéo de Yin Yoga en ligne ! 🧘‍♀️

Bonjour à toutes 🌸

Je viens de publier une nouvelle séance de Yin Yoga sur l’espace membres ✨
Une pratique douce, lente et profonde… idéale pour relâcher les tensions, apaiser l’esprit et retrouver un vrai moment de calme, surtout en cette rentrée un peu chargée 🍂

👉 Pour toutes les abonnées : la vidéo est disponible dès maintenant ici https://namasteyoga.be/cours-en-video/

Pensez à vous installer confortablement, à ralentir… et à respirer profondément 🕯️

💡 Pas encore abonnée ?
Avec l’abonnement en ligne, vous recevez 1 nouvelle vidéo chaque semaine, pour pratiquer quand vous le souhaitez, chez vous, à votre rythme.

✨ Accès illimité aux cours de Yin & Hatha Yoga
✨ 35 €/mois, sans engagement
✨ Parfait pour garder la forme et le calme, même les semaines où vous ne pouvez pas venir en salle

👉 c'est ici https://namasteyoga.be/product/cours-de-yoga-en-video/

À très vite sur le tapis 💜
Alvina

02/09/2025

👉 Une nouvelle vidéo de Hatha Yoga vient d’être ajoutée à notre espace en ligne 🎥 !

Et si septembre devenait l’occasion de garder votre pratique vivante et régulière, peu importe où vous êtes ?

Avec l’abonnement à 28€/mois, vous avez accès à toutes les vidéos de Hatha et de Yin Yoga, à suivre où et quand vous voulez. 🧘‍♀️

👉 Découvrez les videos ici : namasteyoga.be

31/08/2025

🎉 Jeu Concours Namaste Yoga 🎉

Envie de pratiquer le yoga dans les meilleures conditions ? 🧘‍♀️
Participez à notre concours et tentez de gagner un magnifique Zafu (coussin de méditation) et un tapis de yoga tout neuf d'une valeur de 68€ !

👉 Pour participer, rien de plus simple :

1. Likez la page Namaste Yoga
2. Partagez cette publication
3. Identifiez 3 amies qui aimeraient découvrir le yoga 🌸

📅 Tirage au sort le 30 septembre !
Le ou la gagnante sera contacté(e) directement via Facebook Messenger.

namasteyoga.be
Règles du concours : https://namasteyoga.be/jeux-concours-septembre-2025/

25/08/2025

🌙 Rendez-vous chaque mardi chez Santé Plus pour un moment de détente avec le cours de Yin Yoga 🧘‍♀️✨

Chez Namaste Yoga le mot d'ordre est Bien-être, si vous souhaitez vous recentrer sur vous avant d'attaquer la matinée ou vous détendre après une longue journée de travail, bienvenue chez NY !

19/08/2025

Grande nouveauté chez Namaste Yoga pour la rentrée ☀️☀️☀️
Des vidéos en ligne pour pratiquer chez soi à son rythme 🧘‍♀️
N’hésitez plus et lancer vous dans l’aventure bien être que procure le yoga 🌟
Namasteyoga.be

16/08/2025

✨ Un simple geste des mains pour calmer l’esprit et retrouver la concentration en 2 minutes. 🧘‍♀️
Essayez-le aujourd’hui et dites-moi comment vous vous sentez !

📍 Cours à Assesse & Ciney – matériel fourni, venez comme vous êtes.🧘

09/08/2025

🌸 C’est reparti chez Namaste Yoga dès mardi ! 🌸

📅 Horaires de la 1re semaine :
Mardi 12 → 18h à 19h
Mercredi 13 → 9h à 10h
Jeudi 14 →
🧘‍♀️ 9h à 10h – Yin Yoga
🌙 12h30 à 13h30 – Hatha Yoga
🧘‍♀️ 18h à 19h – Hatha Yoga

✅ Inscriptions uniquement en ligne → https://namasteyoga.be/events/
⚠️ Places limitées – Réservez vite votre tapis !

Chez Namaste Yoga le mot d'ordre est Bien-être, si vous souhaitez vous recentrer sur vous avant d'attaquer la matinée ou vous détendre après une longue journée de travail, bienvenue chez NY !

19/07/2025

☀️ Bonjour à toutes ! ☀️

Vous êtes en vacances, en déplacement ou vous avez simplement envie de pratiquer à votre rythme ? Je vous propose une super solution : les cours de Namaste Yoga sont disponibles en vidéos en ligne 🎬🧘‍♀️ !
https://namasteyoga.be/cours-en-video/

💡 Astuce du jour :
Saviez-vous que 15 minutes de Yin Yoga avant de dormir peuvent considérablement améliorer la qualité de votre sommeil ? Essayez ce soir, votre corps vous remerciera demain matin !

Avec l’abonnement en ligne à seulement 35€/mois, pratiquez du Hatha Yoga et du Yin Yoga quand vous voulez, où vous voulez, en toute liberté !
Pas besoin de matériel particulier, juste vous, votre tapis (ou un petit coin tranquille chez vous), et votre bonne humeur habituelle !

➡️ Abonnez-vous directement via https://namasteyoga.be/cours-en-video/ et profitez pleinement de l'été pour garder votre équilibre, votre souplesse et votre sérénité !

À très vite sur votre tapis,
Alvina 🌸
Namaste Yoga

Accès illimité aux vidéos des cours de yoga d’Alvina, disponibles en ligne quand vous en avez envie. Pratiquez à votre rythme, chez vous, en toute simplicité.

24/06/2025

🧘‍♀️ GRANDE NOUVEAUTÉ CHEZ NAMASTE YOGA 🧘‍♀️
Mesdames, j’ai une super nouvelle à vous partager !

✨ Les cours de yoga en ligne débarquent sur notre site ! ✨
Vous rêviez de pratiquer à votre rythme, depuis chez vous, quand ça vous arrange ? C’est désormais possible !

Ce que vous offre cette nouvelle formule :
✔️ Accès illimité à toutes nos vidéos pendant 1 mois
✔️ La liberté de pratiquer où et quand vous le souhaitez
✔️ Mes conseils et ma guidance, comme si j’étais à vos côtés
💸 Le tout pour seulement 35€

Que vous soyez de Namur, Assesse, Ciney ou des environs, que vous complétiez vos cours en salle ou découvriez le yoga en douceur, cette formule est faite pour vous !

➡️ Découvrez-la ici : namasteyoga.be/product/cours-de-yoga-en-video

Une pause bien-être entre deux rendez-vous ?
Un moment rien que pour vous après une journée chargée ?
Tout devient possible.

Alors, qui a envie de se lancer ? 😊

Accès illimité aux vidéos des cours de yoga d’Alvina, disponibles en ligne quand vous en avez envie. Pratiquez à votre rythme, chez vous, en toute simplicité.