Centre Médical du Rivage Ath

07/02/2026

Séance gratuite d'information pour apprendre à prendre du recul sur vos pensées et vos émotions
beau we
anne

02/02/2026

Offrez vous un bon moment : une pause, de la détente profonde, un retour à soi

Hugues vient dimanche 8 février et lundi 9/2 : il reste 1 ou 2 places
Offrez vous une occasion unique de découvrir le massage Re-conciliant

Infos : 0496074649 Hugues
Bonne soirée

19/01/2026

Apprendre à gérer son stress et ses émotions grâce à la méditation de Pleine conscience Ath

Différentes pratiques sont proposées tout au long du cycle

Si vous voulez revoir une information en replay : contactez moi au 0478645054

belle soirée
Anne

Nous vivons dans un monde qui demande beaucoup, ou tout va trop vite .
La méditation offre un espace simple pour ralentir, se reconnecter à soi et aux autres

C’est prendre quelques minutes pour se retrouver, respirer, et habiter pleinement l’instant.

Dans le monde actuel, ces pauses sont devenues essentielles

Elle n’est pas réservée à quelques-uns : c’est simplement un espace pour se poser, se recentrer, et repartir un peu plus léger.

Pas besoin de savoir faire, juste l’envie de s’arrêter un moment.

Belle journée et semaine 😃

Anne 0478 64 50 54 infos et inscriptions

15/01/2026

📣📣Tu cherches :

🔎Un accompagnement à ton rythme en fonction de TES objectifs
🔎Un soutien pour trouver la méthode de travail qui te convient
🔎Des idées pour une meilleure organisation
🔎Un accompagnement pour un travail scolaire et/ou de fin d'année
🔎Une façon simple et concrète pour mieux gérer ton stress, tes émotions
🔎Un boost pour ta confiance en toi

💪Que tu sois en primaire, secondaire ou supérieur, ensemble, on trouve des pistes de solution.

Le tout dans une ambiance bienveillante, motivante et de non jugement
🫵Go! Contacte-moi!

31/12/2025

Meilleurs voeux à chacun

24/12/2025

16/12/2025

Nous sommes très heureuses de vous présenter Isabelle qui rejoint notre équipe 😃

Psychologue clinicienne avec plus de vingt ans de pratique, j’accompagne les adultes qui traversent une période éprouvante, vivent un épuisement émotionnel ou se sentent submergés par les difficultés familiales ou professionnelles. J’aide également les personnes confrontées au stress, à l’anxiété ou aux troubles dépressifs.

Je suis spécialisée dans le diagnostic et la prise en charge du burnout professionnel, parental et de l’aidant proche. (Certificat de spécialisation de l’Université de Louvain-La-Neuve).

Dans un cadre sécurisant, chaleureux et confidentiel, nous avancerons ensemble pour :

Comprendre ce qui vous épuise,
Apaiser votre charge mentale,
Restaurer votre équilibre émotionnel,
Retrouver plus de sérénité dans votre vie personnelle.
Chaque accompagnement est construit en fonction de votre histoire et vos besoins. Vous trouverez un espace pour déposer, souffler et être réellement entendu(e).

Si vous souhaitez en parler ou simplement vérifier si mon approche vous convient, je vous propose un premier échange.

isabelledebaerdemaeker@gmail.com

GSM : 0498/67.19.37.

15/12/2025

Vous avez encore des doutes concernant la méditation de pleine conscience ?

Écoutez cette belle conférence de Jon Kabat-Zinn :
https://www.unige.ch/medecine/Kabat-Zinn

il y explique, études scientifiques à l’appui, comment la pleine conscience aide à rester stable, ancré·e et lucide, même dans l’incertitude de notre monde actuel.

La pleine conscience n’est pas une croyance : c’est un entraînement de l’attention.�
Une pratique qui nous aide à répondre plutôt que réagir — des bénéfices aujourd’hui clairement validés par la science

Venez découvrir gratuitement, près de chez vous , comment cette pratique peut vous aider quotidiennement . Ce mercredi 17/12 soit à 18h soit à 19h15

Inscriptions par sms : 0478645054

́

14/12/2025

Face au bel engouement, j’ai le plaisir de proposer un créneau supplémentaire afin d'accueillir chacun dans les meilleures conditions.

Soit 18h à 19h Nouveau !!!
Soit 19h15 -20h15 reste 1 ou 2 places
Centre Equilibre Ath

Ouvert à toutes et à tous, aucun niveau requis et gratuit 😉
Au programme :
• Différentes pratiques de pleine conscience
• Un moment pour se recentrer, respirer et se ressourcer
• Un espace bienveillant pour découvrir ou approfondir la méditation

Séance gratuite sur inscription (places limitées)

Si vous souhaitez participer, envoyez-moi un message au 0478645054

Au plaisir de partager ce moment avec vous ! ✨
Belle journée à chacun

́ Emergences

08/12/2025

À l’occasion de la journée mondiale de la méditation, j’ai le plaisir d’offrir une heure de méditation pleine conscience le mercredi 17 de 19h à 20 h au Centre Equilibre Ath

Ouvert à toutes et à tous, aucun niveau requis et gratuit 😉

Au programme :
• Différentes pratiques de pleine conscience
• Un moment pour se recentrer, respirer et se ressourcer
• Un espace bienveillant pour découvrir ou approfondir la méditation

Séance gratuite sur inscription (places limitées)

Si vous souhaitez participer, envoyez-moi un message au 0478645054

Au plaisir de partager ce moment avec vous ! ✨

Belle soirée à chacun

́ditation

À l’occasion de la journée mondiale de la méditation, j’ai le plaisir d’offrir une heure de méditation pleine conscience le mercredi 17 de 19h à 20 h au Centre Equilibre Ath

Ouvert à toutes et à tous, aucun niveau requis et gratuit ;-)

Au programme :
• Différentes pratiques de pleine conscience
• Un moment pour se recentrer, respirer et se ressourcer
• Un espace bienveillant pour découvrir ou approfondir la méditation

Séance gratuite sur inscription (places limitées)

Si vous souhaitez participer, envoyez-moi un message au 0478645054

Au plaisir de partager ce moment avec vous ! ✨
Belle journée à chacun

́ Emergences