Wat zijn de openingstijden?

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Herboristerie Alara - Ath

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Ath
Herboristerie Alara - Ath

Explorez avec moi les merveilles de l'herboristerie à Ath. TVA : BE0704715589

25/09/2025

Bouillon de légumes : mélange aromatique prêt à l’emploi

Un concentré de saveurs végétales pour sublimer soupes, risottos, sauces et plats mijotés. Ce bouillon allie la rondeur des carottes et du panais, la profondeur umami des shiitake, et les notes chaudes du curcuma et de la livèche, le tout relevé d’un pur sel de mer.

Idéal pour la cuisine, il apporte corps et caractère sans recourir aux bouillons industriels.
Simple d’emploi : diluez 1 cuillère à soupe dans 500 ml d’eau chaude, ou ajustez selon l’intensité souhaitée.

Ingrédients
Sel de mer, fécule de pomme de terre (pour la texture), carottes, oignon, panais, champignons shiitake, citrouille, persil, huile végétale, curcuma, racine de livèche.

Conseils d’utilisation

Soupe rapide : 1 c. à soupe / 500 ml d’eau.
Risotto : diluer plus faiblement pour ne pas trop saler le riz, goûtez en cours de cuisson.
Sauce & mijotés : ajouter en début de cuisson pour développer les saveurs.
Astuce gourmand : terminer une soupe avec un filet d’huile d’olive et un trait de jus de citron pour éclairer les arômes.

Précautions & conservation

Vérifiez la teneur en sel si vous suivez un régime pauvre en sodium.
Conserver au sec, à l’abri de la chaleur. Après ouverture, garder dans un contenant hermétique.

25/09/2025

Petit cadeau, grand effet 🎁
Sur la photo, une petite attention préparée pour remercier l’équipe de la crèche de la part d'une petite fille qui rentre à l’école.

Je crée des cadeaux personnalisés, adaptés à tous les budget.
Petit rappel : ça prend du temps : mieux vaut s’y prendre à l’avance.

Les fêtes de fin d’année et les cadeaux d’entreprise approchent.

Contactez‑moi en message privé pour un devis ou des idées.

25/09/2025

Fontaine à encens

24/09/2025

Le sanctuaire intérieur (quand le ninja nettoie son armure)
Après une longue mission, le village demande que l’on rentre ses sabres et qu’on nettoie son armure intérieure. Imagine ton foie et les autres voies d’évacuation comme le sanctuaire du corps : pour que l'énergie circule, il faut parfois lui offrir un bain de plantes et du repos. Voici une petite trousse d’herboriste pour un nettoyage doux et respectueux; rituel traditionnel, pas de promesse absolue, juste de l’accompagnement.
- Mélange traditionnel de l'herboriste
Ingrédients : artichaut, busserole, prêle, soucis, cassis, romarin, centaurée, chardon‑marie.
- Gemmo : Gem‑Depur / macérats de bourgeons pour un soutien ciblé.
- Préparations commerciales suggérées : Hepactif, Desmodium, radis noir, Heparton,...
Rituels & conseils pratiques
- Cure douce : 2 à 3 semaines de cure
- Matin : une tasse tiède pour réveiller le sanctuaire.
- Hydratation : beaucoup d’eau, repos et alimentation légère (légumes cuits, bouillons).
- Bain chaud au romarin ou infusion en compresse pour un moment de détente énergétique.
- Éviter excès d’alcool/repas trop lourds pendant la cure.
- Usage traditionnel et accompagnement : ces plantes sont présentées selon l’usage traditionnel en herboristerie. Elles n’ont pas pour objectif de diagnostiquer, traiter ou guérir une maladie.
- Respecter la posologie indiquée sur les produits. Demander conseil en cas de grossesse, allaitement, enfants, traitement médical ou pathologie chronique.
- En cas de symptômes persistants ou sévères, consultez un professionnel de santé.

Cette liste est non exhaustive, n'hésitez pas à passer ou envoyer un petit mp pour plus d'infos ou d'aide sur le site : www.herboristerie-ath.be

24/09/2025

Découvrez notre recette maison de moutarde, parfaite pour rehausser vos plats préférés ! 🌿✨

Suggestions d’accompagnement avec des épices :

Basilic : Pour une touche fraîche et aromatique.
Curcuma : Ajoute une belle couleur dorée et une saveur chaleureuse.
Paprika fumé : Pour une note subtilement fumée.
Ail en poudre : Intensifie le goût avec une nuance piquante.
Romarin : Offre une saveur boisée et herbacée.

Ajoutez ces épices selon vos envies et créez une moutarde unique en son genre ! 🥄

23/09/2025

Quel Chi‑Café est fait pour vous ? ☕🍃

Envie d’un substitut plaisir‑santé au café ?

À l’Herboristerie, quatre Chi‑Cafés vous attendent : chacun avec sa personnalité.

☕Reichi‑Zen : sans café, riche en protéines (>7 g/100 g), magnésium et vitamine B12 : douceur adaptogène (cacao, reishi, chaga). Idéal si vous cherchez relaxation + apport nutritionnel.
☕Chi‑Café Free : déca, poudre de lait de coco, ginseng & reichi ; fibres d’acacia (35 %) et vitamine B12. Parfait pour garder le rituel café sans caféine.
☕Chi‑Café Classic : contient un peu de café (arabica + robusta) — 50 mg caféine/portion, ginseng et reichi ; plus léger en protéines (3,3 g/100 g). Pour qui veut réduire la caféine sans perdre le goût.
☕Reichi Café : espresso + reishi + ginseng, 75 mg caféine/portion et >7 g protéines/100 g — pour un coup de boost concentré et nourrissant.

Comment choisir ?

Zéro caféine / détente : Reichi‑Zen ou Chi‑Café Free.
Réduire mais garder du goût : Chi‑Café Classic.
Boost énergique et nutrition : Reichi Café.
Besoin de magnésium / B12 ou d’une base riche en protéines : privilégiez Reichi‑Zen ou Reichi Café.

Passez en boutique, où surfez sur le site : https://www.herboristerieath.be/shop-1-foByCategory-178

Partagez si vous avez un préféré ! ❤️

22/09/2025

🍂 Infusion d'Automne - Un Voyage Énergétique pour les Poumons et le Gros Intestin 🍂

L'automne est une saison de transition, et en énergétique chinoise, elle est associée à l’élément métal, qui gouverne les poumons et le gros intestin. Pour soutenir ces organes et équilibrer nos émotions, j'ai élaboré une infusion spéciale qui résonne avec les énergies de cette saison.

🌱 Ingrédients :
- Tulsi (10 g) : Adaptogène qui aiderait à gérer le stress.
- Mélisse (10 g) : Apaisante pour les émotions et serait bénéfique pour le gros intestin.
- Sauge (5 g) : Purifiante, elle soutiendrait la santé pulmonaire.
- Lavande (5 g) : Favoriserait la relaxation et un sommeil réparateur.
- Thym serpolet (5 g) : Renforcerait le système immunitaire.
- Romarin (5 g) : Énergisant, il améliorerait la circulation et soutiendrait le foie après la période barbecue.
- Rooibos (10 g) : Riche en antioxydants, doux et réconfortant.
- Cannelle (1 g, optionnel) : Réchauffante et délicieuse.
- Gingembre (1 g, optionnel) : Énergisant et réchauffant.

🍵 Préparation :
Mélangez ces ingrédients et laissez infuser dans de l'eau chaude pour une boisson réconfortante qui soutient votre corps pendant cette saison de changement.

Vous pouvez préparer votre propre mélange à la maison, ou venir le chercher tout prêt à l’herboristerie. Comme toujours, nous pouvons adapter l'infusion selon vos préférences et besoins spécifiques.

Accueillez l’automne avec sérénité et bien-être ! 🍁✨

21/09/2025

Boldo (Peumus boldus) 🌿

Bienfaits supposés : cholagogue, aide à la digestion, soutient la fonction hépatique (usage traditionnel sud-américain).
Comment l’utiliser : infusion courte (1 feuille par tasse), à consommer ponctuellement après repas.
Précautions : usage déconseillé pendant grossesse/allaitement ; ne pas dépasser les doses recommandées (peut être irritant pour le foie en fortes doses).
Interaction possible avec médicaments hépatiques.

Pour plus d'explications suite à vos demandes : Le boldo est traditionnellement utilisé pour stimuler la digestion et soutenir le foie grâce à des composés actifs (boldine, huiles essentielles) qui favorisent l’élimination biliaire. Cependant, ces mêmes principes sont puissants : en fortes doses ou sur des cures prolongées, ils peuvent irriter le foie et provoquer des effets indésirables.

👉 Boldo disponible en plate séchée et teinture mère

21/09/2025

Un temps d'automne parfait pour vos chocolats chauds de ce matin !!!!
Je vous partage la recette en vidéo car vous êtes nombreux à être passé chercher les pumpkin Spices à l'herbo cette semaine ❤️

20/09/2025

Tisane des Centenaires : mélange traditionnel pour le confort articulaire

Description
Mélange traditionnel de frêne, cassis, reine‑des‑prés et ortie, connu pour son usage ancien en soutien du bien‑être articulaire.
Ces plantes sont traditionnellement employées pour leurs propriétés anti‑inflammatoires et reminéralisantes et sont appréciées pour contribuer au confort et à la souplesse dans le cadre d’un mode de vie sain.

Origine et usages traditionnels

Reine‑des‑prés et ortie : traditionnellement utilisées pour leurs effets anti‑inflammatoires.
Feuille de cassis et frêne : traditionnellement employées pour soutenir la mobilité articulaire.
Ortie : reconnue traditionnellement pour ses qualités reminéralisantes.

Ce mélange s’inscrit dans les pratiques populaires pour accompagner le confort articulaire et l’équilibre général.

Conseils de préparation

Verser 1 à 2 cuillères à soupe du mélange dans 250ml d'eau.
Ajouter de l’eau frémissante.
Laisser infuser 5–10 minutes à couvert.
Filtrer et déguster chaud ou tiède.

Précautions d’emploi

Ne pas consommer en cas d’allergie aux dérivés salicylés (présents dans la reine‑des‑prés).
Si vous êtes sous traitement médical, prenez un médicament anticoagulant, êtes enceinte ou allaitez, consultez un professionnel de santé avant utilisation.
Ne remplace pas un avis médical ni un traitement prescrit.

20/09/2025

Bonjour à tous : petit point avant l'ouverture ce samedi matin.

Nos livraisons ont été un peu chamboulées ces dernières semaines : entre retour de vacances, colis perdus ou colis envoyés à l'ancienne adresse, plusieurs réassorts ont été retardés...

Heureusement, les choses se remettent doucement en place : nous avons reçu aujourd'hui Pediakid, ainsi que les produits minceur STC et olioseptil pour les bonbons miel citron et euca. J'ai aussi réceptionné la gamme Manavital (gel d'aloé vera, compléments alimentaires) et ladrome (teintures mères, fleurs de bach).

Je m'emploie à tout mettre en rayon ce matin pour que ce soit disponible dès l'ouverture. Photo ci‑jointe pour un aperçu des produits.

Dernière info : je prépare un post sur l'immunité (sujet du moment) : beaucoup d'entre vous passent en boutique avec des questions.
Il arrivera bientôt pour vous donner des conseils et des suggestions de produits.

À tout de suite en boutique !

19/09/2025

🍂 Atelier d'Automne : Plongez dans le Cocooning et le Bien-être !

🍁Rejoignez-nous pour un voyage sensoriel et apaisant ce mercredi 24 septembre !
L'automne est la saison idéale pour se recentrer et prendre soin de soi, et nous avons préparé une expérience enrichissante et chaleureuse rien que pour vous.

🌿 Au programme :
Découverte de la Médecine Traditionnelle Chinoise et ses bienfaits pour la saison
Utilisation des plantes et huiles essentielles pour booster votre bien-être
Conseils sur les compléments alimentaires adaptés à l'automne
Recettes de cuisine réconfortantes et saines
Aromathérapie
Et bien plus encore pour vous préparer à l'hiver !

Cet atelier est une occasion parfaite pour apprendre, se détendre et rencontrer des personnes partageant les mêmes intérêts.
Ne manquez pas cette chance de vous immerger dans l'univers du cocooning automnal !

📍 Lieu : 4 rue Ernest Cambier 7800 Ath
⏰ Heure : 18h30 - 20h30
⚠ Plus d'infos : https://fb.me/e/6LzCRnzpY
🎟️ Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place : https://www.herboristerieath.be/shop-1-foSingle-20956

N'attendez plus, venez découvrir comment tirer le meilleur parti de cette belle saison. Partagez ce moment avec vos amis et votre famille, et plongeons ensemble dans la magie de l'automne ! 🍂✨

Adres

4, Rue Ernest Cambier
Ath
7800

Openingstijden

Dinsdag	10:00 - 18:00
Woensdag	10:00 - 18:00
Donderdag	10:00 - 18:00
Vrijdag	10:00 - 18:00
Zaterdag	10:00 - 18:00

Website

http://www.herboristerie-ath.be/

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