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Maandag 13:00 - 17:00 Woensdag 13:00 - 17:00 Zaterdag 13:00 - 16:00

IFSU - Yoga et méditation

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België
Ath
IFSU - Yoga et méditation

Yoga Viniyoga à Ath (mer. 18h30) & Meslin-l'Évêque (sam. & dim. 10h) + méditation védique IFSU à Ath. Pas de dogmes rigides. Pas de manipulation.

Le yoga s'adapte à ton corps, pas l'inverse. 15 ans de pratique, 11 ans d'enseignement. SOCIÉTÉ BELGO-FRANÇAISE DE MÉDITATION

Nous enseignons les techniques de méditation développées par Gururaj Ananda Yogi (1932-1988), maître spirituel de tradition védique et fondateur de l'International Foundation for Spiritual Unfoldment (IFSU). NOTRE APPROCHE

Méditation enracinée dans une lignée authentique,

pas dans des concepts new age autoproclamés. Nous formons au discernement spirituel (viveka) et à l'intelligence du cœur (buddhi) — comme enseigné dans la Bhagavad Gita — pour développer la clarté mentale, pas l'aveuglement. Pas de spiritual bypassing. Un outil pratique pour gérer le stress, voir clair, et cultiver la paix intérieure sans perdre son esprit critique. POUR QUI ?

- Les sceptiques qui veulent tester sans s'embrigader
- Les pragmatiques qui cherchent du concret
- Ceux qui en ont marre des clichés spirituels
- Les anciens "spirituels" fatigués du bu****it

NOTRE HISTOIRE

Fondée en 1985, la Société Belgo-Française de Méditation perpétue l'enseignement de Gururaj Ananda en Belgique et en France. Nous faisons partie du réseau international IFSU. Gururaj Ananda enseignait l'essence universelle présente dans toutes les grandes traditions spirituelles. Il insistait sur l'expérience directe, pas sur la croyance aveugle. CONTACT

📍 Belgique & France
💬 Cours, ateliers, retraites en présentiel ou en ligne
📧 fms@ifsu.org

18/05/2026

14/05/2026

Ce qui a faili arriver cette semaine 🤣

Cette video vient de YOGAMOVES

12/05/2026

🧘 Il reste une place mercredi au Centre Equilibre Ath à Ath.

Cours de yoga Viniyoga avec Marjorie — 90 minutes pour respirer, bouger, et déposer la semaine.

Réservation 👇
https://www.momoyoga.com/ifsu/

06/05/2026

Bravo et merci à Raphaëlle pour ce bel endroit 🙏

01/05/2026

🌕 Lune des Fleurs — ce soir à 19h23

Ce soir, la pleine lune atteint son pic à 19h23. Les traditions l'appellent la Lune des Fleurs — le moment de l'année où ce qu'on a semé commence à se montrer.

Dans de nombreuses traditions, la pleine lune est un moment où les intentions portent plus loin. Vrai ou non 🤷‍♀️— ce qui est certain, c'est que s'arrêter une fois par mois pour nommer ce qu'on veut cultiver, ça change quelque chose. C'est exactement ce qu'on fait sur le tapis.

À 19h23, un geste simple :

Remplis un verre d'eau. Prends-le à deux mains. 30 secondes de silence.
Choisis un seul mot — une qualité pour ce mois de mai.
Bois lentement, en le sentant vraiment.
C'est tout. C'est assez. 🌱

Tu rates 19h23 ? Pas de souci — la lune sera là toute la soirée.

🌿 Et pour terminer la soirée — les jambes au mur
(Viparita Karani )

Allonge-toi sur le dos, pose les jambes tendues contre un mur. Ferme les yeux. Respire. 5 minutes.
Le retour veineux se fait naturellement, les jambes se vident, le système nerveux ralentit. Ton corps sait quoi faire — laisse-le faire.
Pas de tapis nécessaire. Le mur de ta chambre suffit. 😊

Joyeux 1er mai à toutes 🌸

Adres

Ath
7800

Openingstijden

Maandag	13:00 - 17:00
Woensdag	13:00 - 17:00
Zaterdag	13:00 - 16:00

Telefoon

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Website

http://www.ifsu-equilibre.be/, http://ifsu.online/, https://mastodon.social/@IFSUYogameditation

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