Pharmacie du Val d'Attert

22/09/2025

💪 La masse musculaire, bien plus qu'une question d'apparence : c'est votre capital santé ! 💪
Souvent réduit à une simple mécanique, le muscle est en réalité un organe essentiel . Il agit sur :
✅ Le métabolisme : meilleure gestion du sucre et prévention des maladies chroniques
✅ La structure : meilleur maintien de vos organes et squelette
✅ L'inflammation : l'activité musculaire stimule des molécules anti-inflammatoires naturelles
✅ L'autonomie : un corps plus fort, plus équilibré et protégé contre les chutes
🚀Comment préserver son capital musculaire ? 💬
✔️ Bouger chaque jour (marche, escaliers, sport doux etc.)
✔️ Pratiquer la musculation douce, sans pousser à la blessure ni vouloir à tout prix un effet « gonflette »
✔️ Manger suffisamment de protéines de haute valeur nutritionnel et de nutriments essentiels
✔️ Bien dormir pour favoriser la récupération et la régénération
👉 Le muscle est votre meilleur allié pour bien vieillir et rester en pleine santé !



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17/09/2025

🌸 Journée Animation Lierac – Votre rendez-vous beauté personnalisé 🌸

Nous avons le plaisir de vous inviter à une journée exceptionnelle consacrée à la marque Lierac !

👉 Au programme :
✨ Un rendez-vous individuel de 45 minutes
✨ Une analyse de peau personnalisée
✨ Les conseils d'une experte Lierac pour révéler l'éclat de votre peau

💎 Offert par la pharmacie – entièrement gratuit, sur inscription préalable (places limitées).

📅 Date : 10 octobre 2025
📍 Lieu : Votre pharmacie du Val d'Attert

Voici le lien.
Réservez vite votre créneau et profitez de ce moment privilégié rien que pour vous ! 💖
👉https://forms.gle/UCXRffVwUFs9JrwX8

15/09/2025

Saviez-vous que le manque de sommeil peut aussi perturber votre intestin ? 😴➡️🌿
La dette de sommeil déséquilibre le microbiote, favorise l'inflammation et fragilise la digestion.
Et si mieux dormir devenait la clé d'une meilleure santé intestinale ?

Pour limiter ces effets, plusieurs leviers sont proposés :
• Votre assiette : privilégier les fibres, les fruits, les légumes, les céréales complètes, limiter la caféine/alcool/sodas le soir et intégrer des aliments riches en tryptophane, un acide aminé essentiel à la production de la MELATONINE
• Méthodes naturelles : cohérence cardiaque ou autres méthodes de relaxation, infusions et plantes (camomille, tilleul, mélisse), huiles essentielles (lavande, bergamote, mandarine etc.).
• Hygiène de vie : horaires réguliers, environnement de sommeil propice, réduction des écrans avant le coucher.

👉 Mous sommes là pour vous conseiller afin d’allier nuit réparatrice et digestion en pleine forme ?

de sommeil

29/08/2025

Venez vite découvrir!!!

🍇Adoptez la routine Vinopure avec notre kit découverte 4 étapes en formats voyage. Un idéal pour tester la gamme ou l’emporter partout. Ce dernier contient:
📍Vinopure Starter Kit La Gelée Nettoyante Purifiante 30 mL
Nettoie, resserre les pores, diminue l'excès de sébum sans dessécher la peau.
📍La Lotion Purifiante 50 mL
Resserre les pores, réduit les imperfections et la brillance. La peau est purifiée, matifiée, propre et nette.
📍Le Sérum Salicylique Anti-imperfections 10 mL
Réduit les imperfections sans effet rebond, désincruste et resserre les pores, et affine le grain de peau.
📍Le Fluide Matifiant Hydratant 15 mL
Réduit les imperfections et l’excès de sébum. Fini l’aspect brillant : la peau est hydratée, mate et visiblement plus saine.
🍇 Résultats visibles 86% ont vu leurs boutons réduits après 7 jours*
🍇 Formule :Non comédogène
Testé sous contrôle dermatologique
Vegan
Sans PEGs, sans parfum synthétique
🍇 Le saviez-vous ?
Certains acides salicyliques peuvent être synthétiques. Notre acide salicylique Vinopure est 100% d'origine naturelle. Extrait de feuilles de Gaulterie.

26/08/2025

NOUVELLE FORMULE DANS LA GAMME VINOPURE. LE SERUM
Le Sérum Vinopure cible les points noirs, les boutons, les excès de sébum et les pores dilatés,
Complexe BHA & PHA 1,5%
📌Acide salicylique naturel (BHA)
100% naturel et extrait des feuilles de Gaulthérie, il désobstrue les pores et affine le grain de peau.
📌Nouveau - Gluconolactone (PHA)
Hydratante. Elle exfolie en douceur tout en renforçant la barrière cutanée. Dosé à des concentrations optimales, ce duo d'actifs forme une synergie hautement efficace tout en préservant la barrière cutanée.
📌Niacinamide Resserre les pores. Mieux connue sous le nom de vitamine B3, elle réduit les pores dilatés et apaise la peau.
📌Polyphénols .Anti-oxydants. Puissants boucliers anti-oxydants, ils limitent l'oxydation du sébum responsable de l'apparition des points noirs.
📌6 huiles essentielles bio micro-dosées. Purifiantes. Lavande, citronnelle, menthe poivrée, romarin, mélisse et géranium : elles réduisent les bactéries responsables de l'acné et préviennent l'oxydation du sébum.
📌 Quels sont les différents types de boutons d'acné ?
Points blancs : comédon fermé (le pore se bouche à cause des cellules mortes et de l'excès de sébum).
Points noirs : comédon ouvert (de couleur noire, dûe à l'oxydation du sébum au contact de l'air).
Papules : bouton gonflé de couleur rouge à la surface de la peau.
Pustules : papules dont le sommet est de couleur jaune et contient du pus.
Acné nodulo-kystique : lésions plus importantes, plus dures et très douloureuses qui se situent en dessous du derme.

06/08/2025

Voici 10 bonnes raisons de choisir Lapsa pour l'alimentation de votre animal de compagnie :
1. Qualité des ingrédients:
Lapsa utilise des ingrédients de haute qualité, soigneusement sélectionnés pour leur digestibilité et leurs bienfaits nutritionnels.
2. Formules spécifiques:
La marque propose des gammes adaptées aux différentes étapes de la vie (chiot, adulte, senior) et aux besoins spécifiques (sensibilités, activités) de votre animal.
3. Richesse en protéines:
Les croquettes Lapsa sont riches en protéines d'origine animale, essentielles pour la masse musculaire et le bon fonctionnement de l'organisme.
4. Taux de glucides modéré:
Les formules Lapsa contiennent un taux de glucides modéré, limitant les risques de surpoids et favorisant une bonne digestion.
5. Sans céréales (pour certaines gammes):
Certaines formules sont sans céréales, idéales pour les chiens sensibles ou intolérants.
6. Ingrédients naturels et digestes:
Lapsa privilégie des ingrédients naturels et faciles à digérer, contribuant à la santé digestive de votre animal.
7. Engagement pour la santé animale:
Lapsa s'engage à fournir une alimentation de qualité pour la santé et le bien-être de votre animal.
8. Conseils personnalisés:
La marque offre des conseils personnalisés pour vous aider à choisir l'alimentation la plus adaptée à votre compagnon.
9. Accessibilité:
Les produits Lapsa sont disponibles en pharmacie et en ligne, facilitant leur achat.
10. Programme de fidélité:
Le programme "Les amis de LAPSA" offre des avantages et des réductions pour les clients fidèles.

05/08/2025

14/07/2025

Une liste des incontournables à avoir chez soi.

⚠Médicament
- contre la fièvre (antipyrétiques) et la douleur (analgésiques), comme le paracétamol- contre la fièvre (antipyrétiques) et la douleur (analgésiques), comme le paracétamol .
- contre les troubles gastriques et intestinaux (acidité gastrique, diarrhée, constipation, crampes…)
- traitements contre le rhume (sirop contre la toux, spray nasal, pastilles pour la gorge…)
- vos médicaments personnels
⚠Produits pour le soin des plaies - désinfectant
- compresses stériles et non stériles
- pansements de différentes tailles
- pommade pour brûlures

⚠Divers - thermomètre médical
- pince à tiques
- répulsif contre les insectes et crème pour soulager les piqûres
- tétine de rechange (si besoin)
- crème solaire
⚠Liste avec les numéros de téléphone utiles: le Centre Antipoison (070/245245), le service d’urgence (112), votre médecin généraliste…
⚠Gardez les médicaments dans leurs emballages d'origine avec la notice, afin d'éviter toute confusion et d'avoir les informations nécessaires toujours à portée de main. Conservez-les au frais, à l’abri de la lumière et de l’humidité (évitez donc que votre pharmacie familiale ne soit dans la cuisine ou la salle de bain). Ne conservez au frigo que les produits pour lesquels c’est nécessaire. Assurez-vous aussi que votre armoire à pharmacie soit hors de portée des enfants.
⚠ Faites un check-up régulier, au fil du temps, les boîtes, tubes et flacons peuvent s’accumuler, et il devient parfois difficile de savoir ce que l’on a encore chez soi et si tous ces produits sont toujours utilisables
⚠ Et enfin, Ramenez vos périmés triés à la pharmacie!

27/06/2025

Vous êtes assis tranquillement, vous levez les yeux vers un plafond clair ou un ciel dégagé, et tout à coup, vous apercevez de petites formes translucides qui flottent doucement dans votre champ de vision. Elles ressemblent parfois à des vers, des bulles ou des filaments.

📌 De quoi s’agit-il exactement ?
Ces formes étranges s’appellent des “mouches volantes”, ou Muscae volitantes en latin. Ce sont en réalité des petites particules (collagène, cellules mortes, débris microscopiques) présentes dans le corps vitré, une substance gélatineuse qui remplit l’intérieur de l’œil.
Lorsque la lumière entre dans l’œil, ces particules projettent une ombre sur la rétine, ce qui vous donne l’impression de voir ces objets flottants. Ce phénomène est courant, bénin et naturel, surtout avec l’âge.

📌Doit-on s'en inquiéter ?
Dans la grande majorité des cas, non. Ces mouches volantes : N’endommagent pas la vue; N’évoluent pas en maladie oculaire Et ne nécessitent aucun traitement.
Vous pouvez aussi voir parfois des points blancs lumineux : ce sont souvent des globules blancs qui traversent les capillaires devant la rétine. Là encore, rien d’alarmant.

📌Quand faut-il consulter un ophtalmologue ?
Bien que les mouches volantes soient sans danger la plupart du temps, certains signes inhabituels doivent vous alerter :

🟠 Apparition soudaine et importante de nouvelles formes flottantes
🟠 Sensation de flashs lumineux (comme des éclairs)
🟠 Vision partiellement masquée par un voile noir ou une ombre, ou toile d'araignée

➡️ Ces symptômes peuvent être le signe d’un décollement du vitré ou, plus grave, d’un décollement de la rétine. Dans ce cas, consultez immédiatement un ophtalmologue.

25/06/2025

Vous partez avec bébé en voyage, avez-vous pensé à tout ?

23/06/2025

La mélatonine ou le marchand de sable est passé....😴🥱

On l’appelle souvent l’hormone du sommeil, : le soir venu, elle facilite notre endormissement.
Sa production s’accroît en fin de journée🌙, lorsque la lumière baisse. C’est le signal qu’il est bientôt l’heure d’aller au lit🛌 ! Sa concentration dans le sang augmente pour atteindre son maximum vers 3 ou 4 heures du matin, puis elle chute pour redevenir minimale au moment où il serait temps de se lever.🌞 Mais la luminosité extérieure peut changer la donne : la lumière perçue par notre rétine est directement transmise à notre principale horloge interne,⏰ localisée dans une partie du cerveau nommée hypothalamus. L’information est ensuite relayée jusqu’à l’épiphyse (ou « glande pinéale »), la petite structure chargée de secréter la mélatonine. Ainsi, lorsqu’on s’expose à trop de lumière le soir, ce système envoie le message suivant : « Pas la peine de commencer à produire de la mélatonine : il fait encore bien jour, ce n’est pas l’heure de dormir. » Et c’est comme ça qu’on devient incapable de trouver le sommeil après toute une soirée passée devant la puissante lumière d’un écran de télé📲, d’ordinateur🖥 ou de téléphone.☎️
Dès lors, gare à l’automédication ! Cette molécule n’est pas anodine et expose à divers effets indésirables : somnolence, maux de tête, vertiges, nausées…Il faut donc être très vigilants en ce qui concerne
les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants et les adolescents, les personnes qui souffrent de maladies inflammatoires, auto-immunes, d’épilepsie, d’asthme, de troubles de l’humeur, du comportement ou de la personnalité, ainsi que celles qui doivent réaliser une activité nécessitant une vigilance soutenue pour lesquelles une somnolence pourrait poser un problème de sécurité.