Maria Iglesias sage-femme nutrithérapeute - Prénatale aquatique Liège

11/02/2026

Une préparation complète à l’accouchement… dans l’eau.

Lors des séances de prénatale aquatique, vous ne faites pas que bouger :
vous apprenez à comprendre votre corps et le déroulement du travail.

✔ Phases de l’accouchement expliquées clairement
✔ Outils concrets pour gérer la douleur
✔ Exercices de respiration
✔ Conseils personnalisés par une sage-femme expérimentée
✔️ Des fiches ultra complètes pour compléter le contenu des séances

📅 Prochaines dates :

• Cycle mars-avril 2026 :
15/03 • 22/03 • 29/03 • 05/04 • 12/04

• Cycle mai 2026 : 03/05 • 10/05 • 17/05 • 24/05 • 31/05

👉 Inscriptions ouvertes :
www.prenataleaquatique.be

10/02/2026

Vous êtes enceinte 🤰🏻 ? Profitez du pass cigogne ! Une belle occasion de mieux manger !

https://www.mangerdemain.be/pass-commande-pass-cigogne/?fbclid=IwRlRTSAP4PlFleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEeCikSC7mrWWoek2tVcbNlsiNphED7w7uNcIbFpnhf4LiHyQNQE36VBQMiez0_aem_8Y4pQnAhu2NqJNevpGqOoQ&deeplink_ref_surface=instagram_direct&direct_share_include_copy=1&fb_entity_type=unknown

10/01/2026

🐬PRÉPARATION PRÉNATALE AQUATIQUE

C’est le retour de la préparation prénatale aquatique … Rejoignez moi dans l’eau pour 5 séances afin de vous préparer pour la naissance de votre bébé.

🗓️ Dates : le dimanche 01/02 - 08/02 - 22/02 - 01/03 et 08/03.

🕖 De 18h à 19h.

🌡️ Piscine chauffée à 32 •C

📍Située sur les hauteurs d’Herstal

Pour plus d’informations :
www.prenataleaquatique.be

06/01/2026

Rappel de produit de Nestlé Belgilux SA
Produits : différents produits alimentaires pour nourrissons.
Problématique : Présence possible de céréulide, produit par le micro-organisme Bacillus cereus.
Plus d’infos via : https://favv-afsca.be/fr/produits/rappel-de-nestle-belgilux-sa

25/12/2025

✨ Joyeux Noël, que cette période soit remplie de joie, d’amour et de douceur 🎄

14/12/2025

Gaufres patate douce et épinards 🧇 Une recette à proposer pour le repas de midi accompagné d’une viande ou pour le repas du soir.

🛒 INGRÉDIENTS (pour 4 petites gaufres) :
~ 150 g d’épinards frais bio
~ 75 g de patate douce bio
~ 2 càs de farine de patate douce
~ 2 càs de farine de petit épeautre
~ un peu d’huile d’olive

🍲 PRÉPARATION :
1. Laver les épinards - laver les patates douces puis les éplucher
2. Cuire vapeur les épinards et les patates douces
3. Mixer les épinards et écraser les patates douces et mélanger le tout
4. Ajouter la farine et mélanger
5. Cuire quelques minutes dans un gaufrier légèrement huilé

19/10/2025

🐬PRÉPARATION PRÉNATALE AQUATIQUE

Dernier cycle de préparation prénatale aquatique … Rejoignez moi dans l’eau pour 5 séances afin de vous préparer pour la naissance de votre bébé.

🗓️ Début du cycle le dimanche 16/11/2025 jusqu’au 14/12/2025.

🕖 De 18h à 19h.

🌡️ Piscine chauffée à 32 •C

📍Située sur les hauteurs d’Herstal

Pour plus d’informations :
www.prenataleaquatique.be

24/09/2025

10/09/2025

Futurs ou jeunes parents, je vous recommande vivement l’atelier bébé signe de Stéphanie Liégeois - Animatrice Bébé Signe ! Ambiance conviviale et apprentissage ludique.
Le langage des signes pour bébé est un très chouette outil à utiliser au quotidien.

📢 A vos agendas,
Deux ateliers dans les prochaines semaines.

En solo, avec bébé ou en couple, venez découvrir 60 gestes du quotidien du bébé. 🫶🏼

📩 Inscriptions en MP
‼️ Places limitées.

🍀 N'hésitez pas à partager autour de vous 🍀

Réseau Bébé Signe Belgique La bulle bebe

08/09/2025

Rejoignez moi dans l’eau pour vous préparer à la naissance de votre bébé.

Cycle de septembre - octobre : COMPLET
Le cycle suivant aura lieu en novembre.

⬇️Plus d’infos et inscriptions : www.prenataleaquatique.be

04/07/2025

Nous aussi les sages-femmes nous sommes concernées …

Sage-femme libérale : un métier passion certes ! Mais à quel prix ?

Vous nous voyez souvent à domicile ou au cabinet, souriantes, disponibles, à l’écoute. Mais savez-vous vraiment ce qu’il y a derrière notre présence auprès des jeunes parents ?

- Des temps de route chaque jour pour venir jusqu’à vous lors de nos premiers rendez-vous (temps de travail initialement non rémunéré en temps et budget - vous savez à quel point un véhicule entrenu représente déjà à lui seul un sacré budget!)
- Une grande disponibilité — parce que lorsque l’on s’engage envers vous on ne connaît pas encore la date d’accouchement et qu’avec les sorties précoces, les hôpitaux nous demandent de passer le lendemain et sur-lendemain ET parce que vos inquiétudes ne s’arrêtent pas le soir ou le week-end.
- Une attention complète pour chaque famille : soutien à l’allaitement, 1er bain à la maison, pleurs du bébé, portage, doutes des parents, questions, fatigue, émotions…- et donc des rendez-vous d’au moins 1h si on veut prendre le temps et travailler dans la globalité !
- Des formations régulières pour rester à jour et vous accompagner au mieux — tout ça, à nos frais.
- Un quotidien administratif invisible (et non rémunéré) : dossiers, paperasse, coordination, facturation…

Et en prime : aucun droit social et pas de pension prévue si notre activité est « complémentaire »… alors qu’elle nous prend beaucoup de notre temps et que nous payons des cotisations sociales !

Sans parler des codes INAMI obsolètes qui ne tiennent désormais plus compte de la réalité du terrain. Un seul code prévu pour deux « patients » (voir trois en cas de grossesse gémellaire).

Alors oui, certaines d’entre nous osent demander un supplément d’honoraire.
Pas pour "faire du profit", mais pour assurer la survie de leur activité, pour pouvoir continuer à vous accompagner dignement, tout en se respectant soi-même.

Parce qu’on ne peut pas prendre soin des autres si l’on ne peut pas prendre soin de soi.

En plafonnant nos suppléments d’honoraire il nous restera deux options :
- soit continuer à prodiguer les mêmes accompagnements à notre détriment et celui de nos familles : où est le respect du soignant ?
- soit de réduire la durée de nos consultations … et limiter au maximum les visites à domiciles plus confortables pour les jeunes parents.

🙏 Merci aux familles qui comprennent, qui soutiennent, qui reconnaissent notre engagement auprès d’eux.

Parlez de nous, partagez nos réalités. Parce que mieux nous comprendre, c’est déjà nous soutenir

Le projet de loi-cadre du ministre Vandenbroucke visant à réformer le secteur des soins de santé fait bondir les médecins… mais pas seulement. Kinésithérapeutes, logopèdes, infirmiers, sages-femmes et dentistes ne veulent pas non plus de cette réforme. Ensemble, ils expriment leur ras-le-b...

18/03/2025

🌊 Dernière place disponible pour le prochain cycle de préparation à la naissance en aquatique ! 🌊

Vous attendez un heureux événement et souhaitez vivre une expérience de préparation à la naissance unique et apaisante ? 🌸

Rejoignez-moi dès ce dimanche 23/03/2025 … Bénéficiez des bienfaits de l’eau pour favoriser la relaxation, soulager les tensions et préparer votre corps et votre esprit à l'accouchement.

Réservez dès maintenant en cliquant sur le lien ci-dessous :

La prénatale aquatique à Liège est une préparation à la naissance donnée par une sage-femme qui a pour objectif d'informer et de conseiller sur la physiologie de l'accouchement et sur la parentalité afin de rendre autonome chaque parent, de vivre en conscience et de faire des choix éclairés...