Cocoon & Move • Camille Louis

25/05/2026

💥 DISPOS POUR LES COURS COLLECTIFS DE CETTE SEMAINE (25/5) À L’ESF 🏋️‍♀️🏃‍♀️🧘‍♀️ :

🔶Lundi :
17h25 gym posturale : /
18h30 gym posturale : /
19h45 HIIT : /

🔶Mardi :
8h40 gym posturale : complet
19h15 yoga prénatal : complet

🔶Mercredi :
9h30 yoga postnatal : 2 places

🔶Jeudi :
19h20 gym posturale : complet

➡️ Vous pouvez participer à la séance de votre choix sans abonnement en fonction des disponibilités
➡️ OU prendre un abonnement pour assurer votre place!

📲 Contactez moi par message privé ou au 0478 54 50 79

Camille 🌸

18/05/2026

💥 DISPOS POUR LES COURS COLLECTIFS DE CETTE SEMAINE (18/5) À L’ESF 🏋️‍♀️🏃‍♀️🧘‍♀️ :

🔶Lundi :
17h25 gym posturale : complet
18h30 gym posturale : complet
19h45 HIIT : 2 places

🔶Mardi :
8h40 gym posturale : complet
19h15 yoga prénatal : complet

🔶Mercredi :
9h30 yoga postnatal : 3 places

🔶Jeudi :
19h20 gym posturale : 1 place

➡️ Vous pouvez participer à la séance de votre choix sans abonnement en fonction des disponibilités
➡️ OU prendre un abonnement pour assurer votre place!

📲 Contactez moi par message privé ou au 0478 54 50 79

Camille 🌸

17/05/2026

Cette semaine, j’étais en formation à Metz 🇫🇷pour améliorer ma prise en charge au niveau de l’épaule et vous apporter un traitement qui tient compte des dernières données scientifiques 👌🏻

Je n’en parle pas toujours ici, mais je me forme constamment afin de rester à jour et de continuer à apprendre, encore et encore 🤩

04/05/2026

💥 DISPOS POUR LES COURS COLLECTIFS DE CETTE SEMAINE (4/5) À L’ESF 🏋️‍♀️🏃‍♀️🧘‍♀️ :

🔶Lundi :
17h25 gym posturale : 1 place
18h30 gym posturale : 3 places
19h45 HIIT : /

🔶Mardi :
8h40 gym posturale : 1 place
19h15 yoga prénatal : 1 place

🔶Mercredi :
9h30 yoga postnatal : 1 place

🔶Jeudi :
19h20 gym posturale : complet

➡️ Vous pouvez participer à la séance de votre choix sans abonnement en fonction des disponibilités
➡️ OU prendre un abonnement pour assurer votre place!

📲 Contactez moi par message privé ou au 0478 54 50 79

Camille 🌸

17/12/2025

🤩 RÉSULTATS DU CONCOURS 🤩

La gagnante du concours est Romane Sdck 🌟

Félicitations! Tu remportes donc un massage de 60minutes 🥰🎁

02/12/2025

‼️Concours clôturé ‼️

🎁 CONCOURS 🎁

En cette fin d’année, j’ai décidé de vous gâter et de vous faire remporter un petit moment de bien-être 💆‍♀️

Vous allez pouvoir remporter un massage de 60 min au choix :
🔸 un massage féminin
🔸 un massage prénatal
🔸 un massage postnatal

Pour ce faire, il vous suffit de :
✔️ Vous abonner à la page Facebook et/ou Instagram « cocoon and move »
✔️ Partager ce post en mode « public »
✔️ Identifier 3 amis en commentaire de cette publication ➡️ 1 commentaire = 1 participation
(Attention de bien respecter les 3 conditions)

‼️ Pour avoir 2x plus de chance de remporter ce concours, vous pouvez à la fois jouer sur Facebook et sur Instagram ‼️

🔚 Fin du concours le 16 décembre 2025 à minuit

🌟 La gagnante sera annoncée le 17 décembre 🤩

Bonne chance à toutes 🥰

26/08/2025

YOGA PRENATAL

🌸 Profite d’un moment rien que pour toi et ton bébé…

🌸 Une bulle hors du temps…

🌸 Un moment de partage et d’échange avec les autres mamans…

🌸 Soulager les maux de la grossesse et des clés pour apprendre à les soulager chez toi…

🌸 Preparer ton corps aux changements liés à la grossesse…

🌸 Te préparer à l’accouchement et te permettre de le vivre plus sereinement…

🧘‍♀️ Rejoins-nous le mardi à 19h15 avec un chouette petit groupe et une bonne ambiance 🥰

🏠 A l’Espace Santé et Forme d’Aywaille (Avenue Louis Libert 26, 4920 Aywaille)

📲 Infos et inscriptions par message privé ou au 0478545079

Camille ✨

06/04/2025

✨ MASSAGE PRÉNATAL ✨

Ce massage peut se recevoir tout au long de ta grossesse, aussi bien au début que jusqu’à la fin de celle-ci.

Tu vas pouvoir te détendre et te retrouver dans une bulle, juste toi et ton bébé, en oubliant le stress du quotidien et toutes les pensées qui inondent ton esprit 🤰

Ce massage permet l’apaisement des douleurs et la détente générale mais il intervient également dans des situations plus spécifiques telles que les nausées, l’anxiété, les douleurs de type sciatique,…

Prendre ce moment pour toi et ton bébé te permet de te connecter à lui et de créer un lien unique, dans un cadre rassurant et cocooning 🥰

N’hésite pas à me contacter si tu souhaites en discuter ou avoir des infos supplémentaires ☺️

C’est également un super cadeau à offrir à une future maman car il est essentiel de les chouchouter autant que bébé 🤩

03/04/2025

✨ Tarifs ✨

Voici les différentes prestations bien être que je vous propose dès à présent 🥰

Je vous accompagne lors de différents moments de votre vie grâce :

- à la réflexologie plantaire
- au massage Chi Nei Tsang
- au massage préconceptionnel
- au massage prénatal
- au rituel de soin post-partum

Je vous détaillerai ces différents soins prochainement mais si vous souhaitez d’ores et déjà plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter en message privé

Alors si vous souhaitez prendre du temps pour vous ou faire plaisir à un proche, n’attendez plus! 🤩

23/09/2024

🚨 1 place se libère pour le cours de yoga prénatal le mardi à 19h15 🚨

‼️ 3 PLACES SE LIBÈRENT AU YOGA PRÉNATAL ‼️

🌸 Profite d’un moment rien que pour toi et ton bébé…

🌸 Une bulle hors du temps…

🌸 Un moment de partage et d’échange avec les autres mamans…

🌸 Un moment pour soulager les maux de la grossesse et des clés pour les soulager chez toi…

🧘‍♀️ Rejoins-nous le mardi à 19h15 avec un chouette petit groupe et une bonne ambiance 🥰

🏠 A l’Espace Santé et Forme d'Aywaille (Avenue Louis Libert 26, 4920 Aywaille)

📲 Infos et inscriptions par message privé ou au 0478545079

Camille ✨

31/08/2024

💥🏋️‍♀️ HIIT A AYWAILLE 🏋️‍♀️💥

🤩 Envie de vous dépenser ?
🤩 Envie de transpirer et vous renforcer en même temps ?
🤩 Vous cherchez un cours intensif tout en respectant votre corps et vos articulations ?
🤩 Un cours qui s’adapte à votre niveau et à vos capacités!
🤩 Petit groupe de maximum 8 personnes

🚨 Rejoignez-moi pour un cours de HIIT où vous allez brûler un max de calories en peu de temps et tonifier l’ensemble de votre corps 🏋️‍♀️

🚨 Tous les lundis à 19h45 💪🏻

💥 C’est parti, on n’attend plus! 💥

📲 0478545079 ou en message privé