Emeline Quertinmont - Kinésiologue - Thérapeute holistique

04/04/2026

💕💕Hier, mon cœur savait… et j’ai choisi de l’écouter malgré la peur.💕💕

Hier, j’ai encore compris quelque chose d’essentiel dans mon métier.
🙏Être kinésiologue, ce n’est pas seulement accompagner avec des outils, des techniques ou un cadre en cabinet.
C’est aussi, et peut-être surtout, apprendre à se faire confiance.
🌟Faire confiance à ses ressentis.
🌟 À cette petite voix intérieure.
🌟À ce que l’on perçoit, parfois sans pouvoir encore l’expliquer.
Il y a des moments où quelque chose en nous sait.
Et dans ces moments-là, il faut savoir écouter… même si cela bouscule, même si cela fait peur.
💕Hier, j’ai choisi de ne pas ignorer cela.💕

J’ai choisi d’écouter, d’agir, de demander de l’aide à d’autres professionnels, de dépasser mes doutes.

Parce que notre rôle ne s’arrête pas à une séance.
✨️ Il y a aussi une responsabilité humaine, une présence, une vigilance.✨️
Et ce que je réalise encore plus aujourd’hui, c’est à quel point la confiance est au cœur de tout :
🩷 celle que je m’accorde,
🧡celle que l’on m’accorde,
💚et celle qui se construit dans chaque accompagnement.
Ce métier a du sens pour moi, profondément.
🤍Et chaque jour me rappelle pourquoi je l’ai choisi.
Alors s’il y a une chose que j’ai envie de partager aujourd’hui :💞 écoutez-vous.💞
Même quand ce n’est pas confortable.
Même quand ce n’est pas évident.
Parce que parfois, c’est exactement là que se trouve ce qui est juste.
✨

20/03/2026

🍃Le lâcher prise

🧚‍♀️On parle souvent de lâcher prise comme une évidence.
Comme si c’était facile et qu’il fallait juste le décider… pour que tout devienne léger.

🌾Lâcher prise ce n’est pas abandonner, ce n’est pas renoncer et encore moins « ne plus rien faire ».

🪷C’est un mouvement plus subtil, plus profond.

✨C’est simplement reconnaître que tout ne dépend pas de nous. Que vouloir tout contrôler épuise et nous éloigne parfois de l’essentiel.

Lâcher prise, c’est desserrer doucement les poings.
C’est faire un pas de côté quand on s’acharne.
C’est accepter que certaines réponses arrivent autrement ou plus t**d.

🍃🌿C’est faire confiance à la vie, même quand elle ne prend pas le chemin qu’on avait imaginé. ✨✨

😇Et parfois, lâcher prise, c’est juste respirer. Se déposer soi-même.
Arrêter un instant, de vouloir que les choses soient différentes de ce qu’elles sont.

Ce n’est pas toujours confortable, ce n’est pas toujours immédiat.
Et c’est souvent là, que quelque chose s’apaise.

💞💖Et que la vie recommence à circuler.

🍃🍃Emeline, thérapeute, humaine et toujours en chantier.🍃🍃

19/03/2026

🥰😤😡On parle beaucoup de gestion des émotions.
Mais après ?
Gérer son stress, c’est bien. 🤓
Savoir où on va, c’est mieux. 😎
Beaucoup de jeunes adultes ne manquent pas de capacité.
Ils manquent de clarté intérieure.
Mon travail n’est pas de donner des conseils.
C’est d’aider à lever ce qui empêche d’avancer.
Et souvent, en quelques séances, tout change. 🍃🎋

13/03/2026

🥸 Votre ado est intelligent…
Mais il n’avance pas ?

Il passe des heures sur son téléphone. 📱
Il évite les discussions sur l’avenir. 🧑‍🌾👩‍🎓👨‍🏭🧑‍🔧🧑‍🔬🦹
Il semble démotivé. 🫥

Ce n’est pas toujours de la fainéantise.
Parfois, c’est une peur profonde de ne pas être à la hauteur. 🏆

Quand on libère le blocage émotionnel derrière…
L’élan revient naturellement. 😎

Je travaille régulièrement avec des jeunes qui ont perdu confiance en leur direction.

Si vous sentez que quelque chose le/ la freine, parlons-en.

N'hésitez pas à me contacter en mp ou au 0472/21.69.48

06/03/2026

Et vous ? Quel regard portez-vous sur vous-même ?

05/03/2026

On en parle ??

01/03/2026

🌿 1er mars — Nouveau mois,
nouveau souffle 🌿

Mars arrive avec son énergie de renouveau… et si vous en profitiez pour écouter ce que votre corps essaie de vous dire depuis un moment ?

Prenez ce début de mois comme une invitation : ralentir, ressentir, réaligner.
Votre équilibre commence toujours à l’intérieur. ✨

27/02/2026

🌿 Et si ton corps parlait… avant même que tes pensées ne comprennent ?
Une tension.
Un souffle court.
Un nœud dans le ventre.
Ce ne sont pas des problèmes.
Ce sont des messages.
Ton corps ne cherche pas à te freiner.
Il cherche à te protéger, t’alerter, t’orienter.
Plus tu apprends à l’écouter avec douceur,
moins il a besoin de crier pour se faire entendre. 🌿
Aujourd’hui, prends un instant.
Pose la main sur toi. Respire.
Et demande-lui simplement : qu’as-tu envie de me dire ?

26/02/2026

🌿Parfois tu attends de te sentir prête.

Prête à oser. Prête à parler. Prête à te montrer.
Mais la vérité douce (et un peu piquante aussi) c’est ça : ce n’est pas la confiance qui crée l’action… c’est l’action qui crée la confiance.

Chaque pas, même minuscule, envoie un message à ton corps :
👉 “On peut y aller. C’est possible.”
Alors aujourd’hui, n’attends pas le bon moment.

Offre-toi juste un petit mouvement vers toi. 🌿

21/02/2026

13/02/2026

🌿Sauver le monde... sauf soi-même😄

⁉️Tu connais ce super-pouvoir qu'on développe surtout quand on est parent, partenaire, ami fiable, collègue ultra sympa ?

😇Être disponible pour tout le monde. Tout le temps.

On devient : chauffeur, psy, organisateur, médiateur, logisticien, infirmier, agenda vivant...

📍Bref, le service client officiel de l'entourage.

🗓️Disponible 24h/24h - 7j/7j
🗓️Sans congés
🗓️Sans prime de fin d'année 😄

🙈🙉🙊Et puis un jour, on s'entend soupirer pour un rien, on est épuisé, irritable.
Et en plus on se demande pourquoi !

Petit indice:
👉Quand tout le monde passe avant toi...
👉Toi, tu passes quand ?????

🥰Parce qu'aider, soutenir, aimer, c'est beau. Vraiment. 🥰

♨️Mais vouloir sauver tout le monde, tout le temps, c'est comme essayer d'éteindre un incendie avec un verre d'eau.🆘

Poser une limite ne fait pas de toi quelqu'un d'égoïste. Non non, je te promets.

❤️Ca fait juste de toi quelqu'un qui dit: "Moi aussi, j'ai besoin d'énergie pour fonctionner."

📢📢Spoiler Alert:
Le monde continue de tourner même si tu ne règles pas tous les problèmes aujourd'hui.

Et parfois, la plus grande victoire personnelle, c'est juste :
💆‍♀️de sauver son dimanche,
🫸dire non, pas maintenant,
☕️et surtout finir son café CHAUD.

🌱💫Effets secondaires possibles : respiration retrouvée, humeur plus stable, énergie qui revient, meilleur sommeil ......

🍃🍃Emeline, thérapeute, humaine et toujours en chantier.🍃🍃

05/02/2026

🍃Et si on arrêtait de vouloir absolument se réparer ? 🍃

👉On vit dans un monde où on entend souvent :
" Deviens la meilleur version de toi-même". "Améliore-toi, remets-toi en question"

Et c'est bien... un peu 🤓

🙂Parfois j'ai l'impression qu'on passe notre vie à courir après une version parfaite de nous-mêmes... que personne n'a jamais vue même dans les pubs ou sur Instagram !

Depuis toute ces années dans le développement personnel, je peux vous dire une chose :

🥳🥳ON N'A PAS BESOIN D'ÊTRE REPARE POUR ÊTRE VALABLE

📯Oui, oui, même avec nos défauts, nos erreurs, nos rages passagères et nos dimanches à traîner en pyjama.

🔍Se chercher, se comprendre, évoluer... c'est beau, vraiment.
Mais il y a une énorme différence entre avancer et se flageller.

🎉🎉Avancer, c'est respirer, prendre du recul sourire de soi-même.🎉🎉

⚔️Se flageller, c'est courir toutes les formations du monde en se disant qu'on n'est jamais assez.

Alors aujourd'hui je te propre :
- De prendre une pause 😇
- De regarder ce que tu as déjà fait 👏
- De respirer 🌳

🙏Et surtout... apprends à te fo**re un peu la paix. 🙏

Parce que parfois, la vraie évolution commence juste là:
🧍‍♀️Dans l'acceptation d' ETRE un humain. 🧍

🎋Emeline, thérapeute, humaine et toujours en chantier. 🪏