Praktijk de Lijsterbes

15/09/2025

13/09/2025

𝗛𝘂𝗺𝘂𝗹𝘂𝘀 𝗹𝘂𝗽𝘂𝗹𝘂𝘀 (𝟰𝟭) – 𝗛𝗼𝗽𝗳𝗲𝗻

👉 Botschaften der Pflanze:

„Ich bin ein Schlüssel, der Dir für Deine Evolution zur Verfügung gestellt wird, um die Hindernisse zu überwinden, die den Lauf Deines irdischen Lebens behindern können …“

11/09/2025

Unlike allopathic remedies, Bach Flower Essences are not chemical compounds that alter us at a physiological level.

They offer a direct line of communication from plant to person that allow each individual to respond in subtle ways to adjust their inner balance.

Because of this unique relationship between person and essence, it is vital to maintain the purity of the message through careful adherence to Bach’s instructions.

For example, when making essences it is absolutely critical to ensure that your shadow does not fall across the bowl containing the flowers. This would interfere with the patterning of the water and affect the quality of the final essence.

Whilst the essence making process is driven by human action, it is imperative to minimise the influence of the essence maker on the process by which the flower shares information with the water.

Julian Barnard explores this topic in depth in Bach Flower Essences and the Patterning of Water.

https://www.healingherbs.co.uk/product/bach-flower-essences-the-patterning-of-water/

09/09/2025

𝗔𝗿𝘁𝗲𝗺𝗶𝘀𝗶𝗮 𝗮𝗯𝘀𝗶𝗻𝘁𝗵𝗶𝘂𝗺 (𝟭𝟭) – 𝗪𝗲𝗿𝗺𝘂𝘁

👉 Botschaften der Pflanze:

„Ich helfe Euch, Eure inneren Werte wiederzufinden, diesen inkarnierten, göttlichen Teil zu empfangen, damit die Erfahrung den Bedürfnissen der Seele gerecht wird …“

03/09/2025

We might well envy Dr Bach’s freedom to wander in nature communing with plants and discovering their language of healing.

Life today makes it hard to slow down and find peace. Noise and technology make their way into every nook and cranny of solitude and peace.

Perhaps this lack of true peace is why society is becoming less patient and why tolerance for different views can be so hard to come by.

And perhaps this makes Impatiens increasingly important as an essence for our times.

Impatiens brings peace and gentleness, which is quite in contrast to its behaviour.

Impatiens grows at tremendous speed. Over the space of a couple of months the early germinating seedlings will go from a few millimetres to 6 feet or more. This is a plant focused on taking action for itself and not being deeply rooted in the ground. The explosive growth will shade out other plants as Impatiens races to flower.

As the seed heads form, tension builds up until the slightest touch causes them to explode shooting seeds out far from the parent plant.

The balance to all of this can be seen in the way the flowers hang in delicate balance on the stem. The message of the pale mauve flowers selected to make the essence is to have a little more patience and awareness of the needs of others.

Impatiens is an essence of patience and compassion, understanding that there is space for all if we just come back home to ourselves.

https://www.bachflowerlearning.com/the-language-of-plants/impatiens/

30/08/2025

𝗔𝗿𝘁𝗲𝗺𝗶𝘀𝗶𝗮 𝘃𝘂𝗹𝗴𝗮𝗿𝗶𝘀 (𝟭𝟮) – 𝗕𝗲𝗶𝗳𝘂ß

👉 Botschaften der Pflanze:

„Ich bin diese Saat der Liebe, die nach Jahrtausenden noch keimen kann, auch wenn Ihr Euch vom göttlichen Licht entfernt habt …“

27/08/2025

Above ground, Chicory sports flowers of celestial blue. The flowers are light, airy, delicate and open for all to witness. Below ground, the plant has an incredibly deep tap root that anchors it in place.

Chicory is an essence of lineage and ancestry, the unbroken line from the past that can determine how we behave and think in the present.

Out of balance, the Chicory state is controlling. In balance, it creates unconditional love and a readiness to give that is unencumbered with expectations, as can be seen in the contrast between Chicory above and below ground.

As we progress through life, we are constantly creating the new. Each hiatus and break with normality is an opportunity to gain nourishment from our roots to seek new possibilities. Should we cling to our roots too firmly, perhaps we will miss the opportunities to build a better future for ourselves and others.

The delicate flowers suggest gentleness and the roots bring strength of resolve – Chicory shows us that harmony in life comes from balancing flower and root.

https://www.bachflowerlearning.com/the-language-of-plants/chicory/

24/08/2025

𝗖𝗮𝗿𝗱𝘂𝘂𝘀 𝗺𝗮𝗿𝗶𝗮𝗻𝘂𝘀 (𝟮𝟬) – 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗲𝗻𝗱𝗶𝘀𝘁𝗲𝗹

👉 Botschaften der Pflanze:

„Ich öffne diesen Durchgang, bei dem der Austausch mit der Erde erfolgen kann, wobei Ihr von den Zweifeln befreit werdet …“

„In schwierigen Lebenssituationen, die Euch daran hindern, Euch weiterzuentwickeln und zu verwirklichen, stehe ich Euch zur Seite und verhelfe zu einem Neubeginn auf neuen Fundamenten...“

18/08/2025

Half augustus...de vakantie is voorbij gevlogen...het nieuwe schooljaar piept al om de hoek.

Voor sommige studenten breekt nog een spannende tijd aan; de herkansingsproeven oftewel 'tweede zit'.
Om deze periode goed door te komen herhaal ik graag een paar ondersteunende tips en som ik een aantal Bachbloesems op die studenten (maar ook ouders) de komende weken kunnen ondersteunen.

TIPS:
- Zorg voor voldoende slaap; ga niet nodeloos een nachtje door..
- Mijd suikerhoudende frisdranken; drink veel WATER!
- Neem na maximaal 2 uur studeren een pauze; ga naar buiten en adem verse lucht in
- Frisse lucht, onontbeerlijk voor de werkzaamheid van je hersenen…dus....het raam regelmatig open…
- Loop blootvoets (!!); het vermindert stress en zorgt voor een betere bloedsomloop
- Grijp niet naar medicatie om je stress onder controle te krijgen of om langer te kunnen studeren….
- Veel achter het PC scherm? Kijk regelmatig door het raam, in de verte….hierdoor ontspannen je ogen; beter nog…wrijf in je handen (warmte), leg je handpalmen over je geopende ogen en kijk nu in je handpalmen…voel de weldadige warmte op je ogen….
- Beweeg regelmatig, wandel of doe kruislopen ( beweeg je linkerarm naar je rechterknie, daarna rechterarm naar je linkerknie en herhalen maar => doet je twee hersenhelften beter samenwerken!).

BACHBLOESEMS:
- Rescue Remedy®: de bloesemcombinatie bij uitstek wanneer je
plots overvallen wordt door stress, maar ook wanneer het
examen (onverhoopt) tegengevallen is en je de kluts kwijt bent
- Mimulus: wanneer de angst voor een bepaald vak of docent je
helemaal overdondert
- Larch: bij grote twijfels of je het wel zal kunnen (faalangst)
- Clematis: wanneer je gedachten steeds afdwalen, je niet goed kan
focussen
- White Chestnut: je kan je hoofd niet stilzetten, gedachten blijven
doormalen, je kan hierdoor de slaap niet goed vatten
- Rock Rose: bij acute aanval van paniek
- Gentian: vooral bij ontmoediging, twijfel
- Hornbeam: wanneer je niet op gang geraakt, niet kan starten met
studeren
- Olive: uitgeput, futloos, geen kracht meer
- Cerato: voor studenten die steeds twijfelen en raad vragen aan
anderen
- Chestnut Bud: vermijden steeds dezelfde fouten te maken,
vergemakkelijkt de concentratie
- Sclerantus: vooral bij Multiple Choice testen….de eeuwige
twijfelaar
Je kan een aantal (maximaal 7!) van deze bloesems zeker en vast combineren, maar een "standaard examenmix" zoals je die vaak op internet aangeboden ziet, bestaat in het geheel niet! Elke student is anders, heeft andere noden en dus ook een andere ondersteuning en bloesemcombinatie nodig!

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

Weldra start het nieuwe schooljaar/academiejaar:
* peutertjes gaan voor het eerst naar het kleuterklasje
* kleuters maken de overstap naar de lagere school (groep3)
* leerlingen krijgen wellicht een nieuwe leerkracht
* leerlingen gaan voor het eerst naar de middelbare school
* je gaat naar een nieuwe school in een ander dorp/stad
* je gaat verder studeren en gaat op kamers wonen
*.....
allemaal situaties die nieuw en spannend zijn. Voor de ene persoon is dit 'a piece of cake', terwijl de andere er al dagenlang zenuwachtig voor is en 's nachts wakker ligt van de spanning.

Ook hier kan je als ouder ondersteuning bieden:
TIPS:
* zorg voor emotionele veiligheid bij je kind (zeker bij peuter/kleuter) door 'routine' te creëren (geef een knuffel, zeg 'tot straks' of 'ik ben zeker dat je een geweldige dag gaat beleven vandaag')
* zorg dat er ook voor je kind een gevoel van fysieke veiligheid overheerst door voor de start van het schooljaar de school/klas te bezoeken en je kind te tonen waar de klas is, de WC, de speelplaats, enz. Dit zorgt voor gemoedsrust!
* ook voor de iets 'oudere' kinderen (overgang naar middelbare school) gelden de vorige tips, maar je kan hier ook denken aan voldoende vertrouwen geven (bv.met de fiets naar school, drukke route, wekt bij de ouders snel angst en overbezorgdheid op), waardeer hun gevoelens en wees zeker aanwezig in de periode vlak voor en bij het begin van het schooljaar.
* op kamers gaan is zowel voor de jong volwassene als voor de ouders vaak een hele grote stap; de ene moet leren omgaan met zijn 'vrijheid', de andere moet leren loslaten in vertrouwen.

BACHBLOESEMS kunnen alle partijen ondersteunen:
- Rescue Remedy®: de combinatieremedie bij uitstek wanneer het gaat om acute crisissituaties zoals emotionele ups & downs vlak voor-na school, acute angst om naar school/klas te gaan
- Mimulus: erg zenuwachtig voor de start, bang, geïntimeerd, timide,...Deze remedie zal je kind helpen om op zichzelf te gaan staan en zonder angsten de klas binnen te stappen
- Walnut: de remedie voor de overgangsmomenten. Helpt om deze stap te zetten, maar ook om bij zichzelf te blijven, beschermt tegen teveel invloed van buitenaf. Ouders hebben ook baat bij deze bloesem (grote stap in hun leven wanneer kind naar school gaat, op kamers gaat,...).
- White Chestnut: denkt voortdurend aan het nieuwe begin, kan het idee van terug naar school niet uit het hoofd zetten, gedachten blijven cirkelen. Ook voor de ouders die piekeren, zich afvragen of het allemaal gaat lukken. De remedie helpt om in het hier en nu aanwezig te zijn en brengt rust in het hoofd.
- Olive: vaak is je kind helemaal uitgeput door slaaptekort veroorzaakt door voortdurend piekeren. Olive vult dit energietekort aan (en doet veel slapen!).
- Larch: je kind verwacht, nog voor het schooljaar gestart is, te gaan falen, het niet te kunnen, dat de richting te moeilijk is, dat er teveel op hem afkomt en gaat daardoor geen moeite doen om ervoor te gaan. De bloesem helpt je kind om toch de moeite te doen, te proberen en versterkt zijn eigenwaarde!
- Red Chestnut: de ideale oplossing voor overbezorgde ouders. Deze remedie zal je vertrouwen geven en helpt je de angst los te laten.

Natuurlijk zijn er nog veel meer mogelijkheden, aangepast aan het karakter van je kind, rekening houdend met de emoties die bij je kind of jezelf opspelen. Elk kind, elke leerling, elke student, maar ook elke ouder is anders en gaat geheel op eigen manier (en dus heel anders) met de situatie(s) om; het is dan ook niet meer dan logisch dat er voor elk kind, leerling, student én ouder een andere bloesemcombinatie nodig is! Eén goede raad: wacht niet tot het zo ver is....start de ondersteuning eerder op.

Wil je graag meer info over het gebruik en de toepassing van Bachbloesems? Liever een advies op jouw maat? Aarzel niet om me te contacteren!

Ik wens iedereen nog een mooie vakantie toe en voor straks... met goede moed terug naar school!

17/08/2025

Dankjewel voor dit mooie bericht Ilja!

❣️Dankbaar...🙏
Ik had een aantal weken terug de hulp van een bevriend Spagyriek therapeut gevraagd om ons door te meten.. Hadden we nu wel of geen S. besmetting - via shedding - opgelopen..🤔🙃
Niet dat we niet lekker in ons vel zaten..🤷🏼‍♂️
Maar… meten is weten..☺️ Nico heeft een Spagyrisch middel voor ons samengesteld en ondanks dat we nergens last van hadden (dachten te hebben...) voel ik mij toch krachtiger, 💪 energieker..💥
Onze dank is groot Nico..🙏

11/08/2025

Ontzettend blij dat ik gedurende de maand juli aan deze cursus kon deelnemen! Dankjewel Edna voor het delen van je immense kennis, je ervaring in het werken met getraumatiseerde kinderen en volwassen en brede waaier aan vaardigheden. Het was een voorrecht om - opnieuw- je student te zijn.
So glad I've been able to participate in this course. Thank you so much Edna for sharing all your knowledge, your experience in working with traumatized children and adults and learning from your skils. It has been a privilige to be one of your students again!

09/08/2025

𝗖𝗶𝗺𝗶𝗰𝗶𝗳𝘂𝗴𝗮 𝗿𝗮𝗰𝗲𝗺𝗼𝘀𝗮 (𝟮𝟯) – 𝗧𝗿𝗮𝘂𝗯𝗲𝗻𝘀𝗶𝗹𝗯𝗲𝗿𝗸𝗲𝗿𝘇𝗲

👉 Botschaft der Pflanze:

„Ich bin die Energie, die den Geist und die Materie vereint, den Menschen mit dem Kosmos und dem ursprünglichen Verständnis seiner aktuellen Existenz verbindet..."

06/08/2025

In the darkness of December, Honeysuckle begins its quest for light. Come cold winds, snow and frost it continues to slowly grow ready to respond even more enthusiastically as the weather warms.

As summer progresses, its winding tresses of leaves are adorned with sweet smelling pink and red flowers.

Honeysuckle is an invitation to lean into life and engage fully with it.

We can all feel destabilised by change in our immediate and wider environments. In these situations, it is tempting and easy to cling to the old and resist change.

Honeysuckle is our guide to find a new way, without the security or constraints of the old.

Honeysuckle shares the wisdom of leaving the past in the past and finding joy in the present

https://www.bachflowerlearning.com/the-language-of-plants/honeysuckle/

02/08/2025

𝗚𝗶𝗻𝗸𝗴𝗼 𝗯𝗶𝗹𝗼𝗯𝗮 (𝟰𝟬) – 𝗚𝗶𝗻𝗸𝗴𝗼𝗯𝗮𝘂𝗺

👉 Botschaft der Pflanze:

„Ich reinige Deine Gedanken und öffne Dich, um Dich mit Deiner Lichtkraft zu verbinden“

30/07/2025

Sweet Chestnut was the final essence Bach created. It is one of the Second Nineteen – essences that relate not to soul types or ingrained behaviours but responses to sudden, often traumatic situations that disrupt inner harmony.

Sweet Chestnut is the essence for the dark night of the soul.

When the anguish is so great that there seems no way through, no prospect of a lighter time and there is simply bleakness ahead.

The plants that form the basis of Bach’s system are often described in terms of light. In the case of Sweet Chestnut, the absence of light is the key because the sheer depth of feeling makes it feel that light could never enter again.

Bach would often say that we are never given more than we can handle and this essence is the reminder that there is always a luminous thread even in the darkest of labyrinths.

The Second Nineteen essences take the shocks and traumas of life and turn them into learning using the fire from the earth to spark transformation and call the soul back into the light.

https://www.bachflowerlearning.com/the-language-of-plants/sweet-chestnut/

26/07/2025

𝗗𝗿𝗼𝘀𝗲𝗿𝗮 (𝟮𝟳) – 𝗦𝗼𝗻𝗻𝗲𝗻𝘁𝗮𝘂

👉 Botschaft der Pflanze:

„Ich bin eine Pflanze der Kommunikation und der Äusserung der tiefen Ängste, die Euer Wesen seit alters her verfolgen…"

23/07/2025

Right now, the grasslands are dotted with the gentle pink of Centaury.

Centaury is a small, delicate plant that is easy to overlook in grassland. It is unassertive amongst the bolder and flashier summer blooms.

Centaury is a biennial plant – the seed germinates one year and flowers the next. As the seed germinates, the first leaves are tiny, no more than 1mm long but the root is deep, perhaps 25mm. Everything depends upon this root.

With constant moisture (though it dislikes very wet ground) it will grow enough to claim space within the grassland.

During the first year, the young plant forms a rosette of leaves about 30 or 40mm across low to the ground. It fans itself out to claim its space. The edges of the flat leaves are slightly cupped so that rainwater will run to the centre and down to the root.

In the second year, the plant grows upward. In short grassland perhaps not very high and in longer grasses it reaches more and becomes straggly.

The germination and growth of the plant speaks of the soul type of the essence. Small, tentative and fragile steps with gentle assertion, this soul type is often taken advantage of with their good nature and drive to do more than their fair share of the work.

The essence ensures they come back to their path, their mission rather than sacrificing this to help others. It affirms the root and encourages the pursuit of positive action.

https://www.bachflowerlearning.com/the-language-of-plants/centaury/

19/07/2025

𝗠𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗮𝗿𝗶𝗮 𝗰𝗵𝗮𝗺𝗼𝗺𝗶𝗹𝗹𝗮 (𝟰𝟴) - 𝗘𝗰𝗵𝘁𝗲 𝗞𝗮𝗺𝗶𝗹𝗹𝗲

👉 Botschaft der Pflanze:

"Ich stärke Dich und ersetze Dir die fehlende Liebe Deiner irdischen Mutter, wenn die Stürme des Lebens mit aller Härte über Dich hinwegfegten und Du Deine Seele von alten Traumata befreien musst."

16/07/2025

Spring and early summer have been incredibly dry in the UK. Many flowers that would normally bloom throughout July have set seed early.

Agrimony has traditionally been made from late June to early August but was flowering in early June this year and began to run to seed before the end of the month.

Agrimony primarily spreads by seed which are covered in little hooks that catch upon passing legs and fur to be deposited in random new places. Agrimony doesn’t create big communities, rather lone plants or small groups dot the grassland. This gives a significant clue to the soul type of the essence.

The Agrimony person is a complex character. Both sociable and isolated, humorous and tormented; the challenge to find peace in the world is great.

The flowers on the stem face outwards to the surrounding plants, not to the sky indicating that this soul type is looking for messages from those about them. They are highly sensitive and feel the pain of others deeply yet cannot shield themselves from what they see and hear.

The essence brings a soul clarity which can see the world and not be overcome by the pain of seeing.

https://www.bachflowerlearning.com/the-language-of-plants/agrimony/

12/07/2025

𝗘𝘂𝗽𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝘂𝗺 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗼𝗹𝗶𝗮𝘁𝘂𝗺 (𝟯𝟯) – 𝗪𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿𝗵𝗮𝗻𝗳

👉 Botschaft der Pflanze:

„Ich bin tausend und ein Lächeln, um deine Seelenwunden zu heilen und deine Schmerzen aus Worten zu lindern, die dein tägliches Leben plagen..."

09/07/2025

Scleranthus is a tiny plant that is easy to overlook, especially when growing amongst other plants.

In fact, finding it often means getting on your hands and knees to peer closely at the ground.

It has tiny green flowers and a low, spreading form. This closeness to the ground is a strong indication of the nature of Scleranthus types.

Many plants reach for the sun with a sense of purpose – for example Impatiens that grows at considerable speed. But not Sceleranthus, it moves across the ground in random directions as if searching without focus.

Scleranthus types become limited in their vision and lack decisiveness. Bach said that they relied purely on intellect and not at all on intuition, the voice of the soul. At times of choice, they could not hear that voice to help them decide on their path. In fact, they are prone to change their minds constantly. The lack of an inner compass keeps them from their path.

This leads to uncertainty and changing decisions. The essence brings self-determination, focus and decisiveness.

https://www.bachflowerlearning.com/the-language-of-plants/scleranthus/

07/07/2025

chicory

05/07/2025

𝗘𝗹𝗲𝘂𝘁𝗵𝗲𝗿𝗼𝗰𝗼𝗰𝗰𝘂𝘀 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗰𝗼𝘀𝘂𝘀 (𝟯𝟬) – 𝗧𝗮𝗶𝗴𝗮𝘄𝘂𝗿𝘇𝗲𝗹

👉 Botschaft der Pflanze:

„Ich stelle das Gleichgewicht wieder her zwischen den verschiedenen Ebenen und gebe den Impuls, um den Weg der Harmonie und der Verwirklichung wiederzufinden..."

28/06/2025

𝗔𝗿𝗮𝗹𝗶𝗮 𝗿𝗮𝗰𝗲𝗺𝗼𝘀𝗮 (𝟵) – 𝗔𝗺𝗲𝗿𝗶𝗸𝗮𝗻𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗡𝗮𝗿𝗱𝗲

👉 Botschaft der Pflanze:

„Ich bin wie ein Lehrer, der sein Wissen in Liebe und Neutralität weitergibt, damit jeder entsprechend seiner persönlichen Entwicklung und seines Bewusstseins davon profitieren kann...“

27/06/2025

NZ VETERINARY VACCINE - NEW WARNING AND PROHIBITION FOR USE....

All New Zealand vets have just received a safety alert from NZ Food Safety.

Risk benefit analysis for Vanguard Plus 5 puppy vaccine has triggered an alert suggesting that

RISK OUTWEIGHS BENEFITS for puppies aged 14 weeks and younger.

The product itself has been CAUSING DISTEMPER

The risk/benefit profile for older dogs is still under consideration

(see link in comments)

25/06/2025

All of Bach’s flower essences are made from flowers, except one - Rock Water.

Is it really a flower essence?

All flower essences are made with spring water which makes it an integral part of the essence.

Spring water is used because it is newly emerged from the ground making it a fresh slate for essence making.

Rock Water comes from a well or spring which is in a natural state and also known as a healing centre. The source should be protected by natural forces but untouched by man and not controlled in any way.

Water is a medium that readily absorbs the thought forms and patterning to which it is exposed. By choosing a spring or well in its natural state, it is free from patterning that might influence the essence.

A Rock Water person shows the rigidity and obduracy of stone that contrasts with the softening, fluid movement of water. The complementary gestures are illustrated immediately by the two elements involved. Rock Water is a blank slate, an opportunity to reset and return to our natural state – losing rigidity of thought and action.

It is no coincidence that all flower essences are made with pure spring water as it emerges from the earth into the light. Water is the message carrier.

In Bach Flower Essences & The Patterning of Water, Julian Barnard explores how the water takes up and carries the messages of flowers so that we may receive them in the form of flower essences.

https://www.healingherbs.co.uk/product/bach-flower-essences-the-patterning-of-water/

21/06/2025

𝗔𝗺𝘆𝗴𝗱𝗮𝗹𝗮 𝗮𝗺𝗮𝗿𝗮 (𝟳) – 𝗕𝗶𝘁𝘁𝗲𝗿𝗲 𝗠𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹

👉 Botschaft der Pflanze:

„Ich bin deine innere Sonne, dein Lebenselixier, das Gold, das die Finsternis vertreibt. Meine Energie stabilisiert die Körper in der Materie wieder...“

14/06/2025

𝗠𝗲𝗻𝘁𝗵𝗮 𝗽𝗶𝗽𝗲𝗿𝗶𝘁𝗮 (𝟱𝟭) – 𝗣𝗳𝗲𝗳𝗳𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝘇𝗲

👉 Botschaft der Pflanze:

„Mein Duft ist ein beruhigender Balsam, der Euch ermöglicht, Eure Aufmerksamkeit auf Eure ursprüngliche Energie zu richten, wohl wissend, dass sich die Lösung, dank der Reinheit des Geistes, in Euch befindet …“

11/06/2025

We each have a Divine mission in this world, and so our souls use our minds and bodies as instruments to do this work, so that when all three are working in unison the result is perfect health and perfect happiness. [Bach]

The Seven Helpers are the support essences and are selected for long-term emotional states. Dr Bach found these chronic conditions often obscure a person’s true nature as it is expressed within the Twelve Healers group.

Olive is for those who have suffered much mentally or physically leading to exhaustion. The body has no energy reserves and there is no will to take action.

It is the great strengthener, restoring vitality and filling up the cup again so they can move forward with energy.

https://www.bachflowerlearning.com/the-language-of-plants/olive/

09/06/2025

EXAMENS???

Een goede voorbereiding is natuurlijk het halve werk, maar wat als de stress toeslaat en je door het bos even geen bomen meer ziet? Grijp je dan naar energiedrankjes, pilletjes of troost je jezelf met allerlei junkfood? Neem je voldoende rust en ontspanning of ga je gewoon een nachtje door?

Om de komende weken goed door te komen geef ik graag een paar ondersteunende tips en som ik een aantal Bachbloesems op die studenten maar ook hun ouders de komende weken kunnen ondersteunen.

TIPS:
- Zorg voor VOLDOENDE SLAAP; ga niet nodeloos een nachtje door...en zet tijdens het slapen je mobiele telefoon en PC volledig uit!
- Mijd suikerhoudende frisdranken en energiedranken; drink in de plaats hiervan veel WATER!
- Neem na maximaal 2 uur studeren een PAUZE; ga even naar buiten en adem verse lucht in
- Frisse LUCHT, onontbeerlijk voor de werkzaamheid van je hersenen…dus....het raam regelmatig open…
- Loop blootvoets (!!) (liefst buiten op het gras); het vermindert stress en zorgt voor een betere bloedsomloop
- Grijp niet naar medicatie om je stress onder controle te krijgen of om langer te kunnen studeren….
- Veel achter het PC scherm? Kijk regelmatig door het raam, in de verte….hierdoor ontspannen je ogen; beter nog…wrijf in je handen (warmte), leg je handpalmen over je geopende ogen en kijk nu in je handpalmen…voel de weldadige warmte op je ogen….
- BEWEEG regelmatig, wandel of doe kruislopen ( beweeg je linkerarm naar je rechterknie, daarna rechterarm naar je linkerknie en herhalen maar => doet je twee hersenhelften beter samenwerken!).

BACHBLOESEMS:
een greep uit de vele mogelijkheden die de bachbloesemtherapie biedt zijn bijvoorbeeld:
- Rescue Remedy®: de bloesemcombinatie bij uitstek wanneer je plots overvallen wordt door stress , maar ook wanneer het examen (onverhoopt) tegengevallen is en je hierdoor de kluts kwijt bent
- Mimulus: wanneer de angst voor een bepaald vak of docent je helemaal overdondert, je het gevoel hebt niet verder te kunnen
- Larch: bij grote twijfels of je het wel zal kunnen (faalangst) of wanneer je de moed al opgeeft voor je aan het vak/examen begint
- Clematis: wanneer je gedachten steeds afdwalen, je niet goed kan focussen
- White Chestnut: je kan je hoofd niet stilzetten, gedachten blijven doormalen; vooral vervelend als je wil slapen...
- Rock Rose: bij acute aanval van paniek
- Gentian: vooral bij ontmoediging, twijfel
- Hornbeam: wanneer je niet op gang geraakt, niet kan starten met studeren, je het studeren steeds uitstelt
- Olive: uitgeput, futloos, geen kracht meer
- Cerato: voor studenten die steeds twijfelen en raad vragen aan anderen
- Chestnut Bud: vermijden steeds dezelfde fouten te maken, vergemakkelijkt de concentratie
- Sclerantus: vooral bij Multiple Choice testen….de eeuwige twijfelaar

Een aantal van deze bloesems is goed te combineren, maar een "standaard examenmix" bestaat zeker niet!
Elke student/ ouder is anders, heeft andere noden en dus een andere ondersteuning nodig! Elke mix wordt dan ook individueel en persoonsgebonden samengesteld.

Heb je nood aan een steuntje in de rug? Wacht niet en vraag gerust advies!!

Ik wens alle studenten en scholieren heel veel succes!!

07/06/2025

𝗠𝗲𝗹𝗶𝗹𝗼𝘁𝘂𝘀 (𝟰𝟵) – 𝗦𝘁𝗲𝗶𝗻𝗸𝗹𝗲𝗲

👉 Botschaft der Pflanze:

„Wenn der Körper vom Leben gekennzeichnet ist, baue ich ihn durch meine dreieinigen Energien wieder auf, Licht, Liebe und Leben, damit der Gesang der Heilung den Menschen durchströmen kann …“

07/06/2025

There is no striving to gain what we have already attained. We are merely here to manifest in material form the perfection with which we have been endowed from the beginning of all time. [Bach: Collected Writings]

Pine essence helps to release the bonds of the past so you can be free in the present and welcoming of the future.

The flowering of Pine and the setting of seed is a drawn-out process. This season’s flower will be found on the same branch as last year’s developing cone and the cone from the year before that is only just releasing its seed. Time itself is recorded and stored within the seed and this is where Pine can help us – releasing the bonds of the past to move into the future.

Julian Barnard explores the ancestral guilt that is associated with pine essence in this video from the Bach Educational Resource.

https://www.bachflowerlearning.com/the-language-of-plants/pine/

28/05/2025

The ultimate conquest of all will be through love and gentleness, and when we have sufficiently developed these two qualities nothing will be able to assail us, since we shall ever have compassion and not offer resistance. [Bach: Collected Writings]

The Holly state describes all kinds of strongly negative emotions that not only burn within a person but express themselves in destructive, even violent behaviour. It is for ‘jealousy, envy, revenge, suspicion, the different forms of vexation’.

Of course, we all know what it feels like, both to be shaken by our own anger and to be shaken by the anger of others. Holly is for when this anger and the stimulus of it has become habitual. Instead of occasionally being angry, jealous, hate-filled every situation that provokes a reaction turns to rage.

It has been suggested that this is the most important of the 38 Bach remedies since it is for hatred and rage. But Bach put it another way, saying that it was a protection ‘from everything that is not Universal Love’. In this he was attempting to avoid the usual negative characterisation of emotions which only grow larger the more we concentrate upon them. Anger is not wrong of itself, but the lack of love can cause us problems. We only feel hatred when we cannot feel love; the two are mutually exclusive. Holly is for any strongly negative emotion that violates the sanctity of life.
https://www.bachflowerlearning.com/the-language-of-plants/holly/

21/05/2025

If we set everybody and everything around us at liberty, we find that in return we are richer in love and possessions than ever we were before, for that love that gives freedom is the great love that binds the closer. [Bach]

This is the message of Vine essence.

Vine types are extremely competent, focused and decisive. Whilst this makes them dependable in some situations, it can lead to rather rigid views and an intolerance of alternative approaches. They believe their way is the right way, the only way.

In more extreme cases this resistance to alternatives and inflexibility can lead to bullying behaviour.

Vines have been cultivated for wine for millennia and the sight of regimented rows of is one we can all recognise.

Wild vines, on the other hand, have a fluid and free form. They ramble and explore.

This is the message of the essence – let go of the need for control and live life. There is a softening of the heart that comes with Vine essence which is so necessary to be present with the fullness of life.

Julian Barnard shares more of the lessons of Vine in this video on the Bach Educational Resource.

https://www.bachflowerlearning.com/the-language-of-plants/vine/