M-Lune

18/11/2025

A tester...

[🌿 Valeriana officinalis – Alcoolature – Teinture mère]
Suite à la conférence de jeudi dernier sur l’intelligence végétale animée par notre amie Isabelle, j’ai eu envie de tester d’autres préparations sur de grandes plantes de fond 🌱

🐦‍🔥 J’utilise la valériane en infusion de racines sèches depuis plusieurs années comme décontractant musculaire, aide à l’endormissement et pour ses effets relaxants. Son odeur est assez particulière, de prime abord elle sent un peu la vieille chaussette, heureusement le gout n’a pas cet arome dérangeant et une fois qu’on a testé ses vertus on arrive à sentir d’autres nuances qui finissent pas nous rendre presqu’addict.

💫 Attention, avec la Valériane ça passe ou ça casse ! On adore et en redemande ou on tombe dans les quelques personnes pour qui la valériane les met en bad. De mes observations je dirais qu’elle matche avec les personnes (hyper)actives et qu’elle secoue un peu trop les tempérament plus lymphatique. Je suis assez curieuse de connaitre vos retours par rapport à cette plante ?

👩‍🔬 Ici je teste une macération des racines fraiches dans un alcool à 96°, je vais la laisser solariser quelques semaines, je la filtrerai pour les fêtes. J’aurai ma potion spéciale pour le fameux blue Monday ^^

Voici un long texte bien détaillé de la Compagnie des sens – lien de l’article en commentaire :

La Valériane (Valeriana officinalis) est une plante traditionnellement utilisée pour ses effets anxiolytiques et sédatifs. Ses composés agiraient notamment sur le métabolisme d’un neurotransmetteur, l'acide γ-aminobutyrique (GABA). Ils augmenteraient sa concentration dans le cerveau en inhibant sa réabsorption, en favorisant sa libération, et en réduisant sa dégradation. Ces actions, similaires à celles des benzodiazépines, permettent d’apaiser les tensions nerveuses, de favoriser la relaxation et d’améliorer ainsi le bien-être et le sommeil sans risque de dépendance.

Conseils d’utilisation : la posologie habituelle est de 40 à 50 gouttes (2 mL à 2,50 mL), à diluer dans un grand verre d'eau, 3 fois par jour pendant 3 semaines maximum. Faire une pause d’une semaine avant de reprendre si nécessaire.

Conseils complémentaires :
• La teinture mère d’Aubépine et la teinture mère de Passiflore peuvent aussi être utilisées pour mieux gérer le stress et l’anxiété en raison de leurs propriétés calmantes et anxiolytiques.
• L’huile essentielle de Camomille Romaine, grâce à ses effets calmants et relaxants peut être utilisée pour faciliter l’endormissement et améliorer la qualité du sommeil.
• Il existe également d’autres remèdes naturels contre l’insomnie en aromathérapie et gemmothérapie qui aident à réduire la production excessive de cortisol et favorisent un meilleur endormissement (dossier complet ici).

Belle journée

🌿🌙

15/11/2025

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15/11/2025

13/11/2025

CERCLE de femme & Nouvelle LUNE en Scorpion renversante * 19.11.2025 💫✨🌚

11/11/2025

11/11/2025

En cette tempête énergétique et sociale,
Prendre le temps de revenir a Soi, au présent, à sa respiration et à son alignement...
Parfois juste un 《 Je suis 》suffit ! 😉

Depuis un certain temps, tous ceux qui travaillent avec Lumière et les personnes en plein éveil ont du mal à dormir. Nous ne pouvons pas nous reposer correctement.

Souvent réveillés entre 1H et 4h du matin nous récupérons des encodages sans nous en rendre compte.
Lors de cette courte période de la nuit un canal d’accès s’ouvre et nous permet l’accès aux énergies supérieures et nous connecter aux énergies Divines ou à leur guide de lumière.

Nous sentons aussi que le temps passe plus vite, c'est parce que le soleil est plus actif que jamais.
Parmi les autres symptômes, mentionnons le sentiment d'énergie intense alors que vous alignez votre matière aux champs énergétiques.

Des douleurs osseuses et musculaires et des douleurs inhabituelles dans différentes parties du corps résultent du fait que nous nettoyons dans notre matière des vieux schémas enracinés.

La perte de mémoire à court terme est due au fait que nous sommes dans plus d'une dimension en même temps.

En effet, nous vivons de grands changements invisibles. Et aller de l'avant fait partie de la transition.
Être dans le présent est un système du Nouveau Monde et le seul véritable espace-temps.

La disparition soudaine des amis, des relations, des classes, des habitudes, cela arrive parce que vous évoluez au-delà de ce que vous étiez ; parce que l'Âme a besoin d'énergies et de milieux différents pour continuer son expansion. Le changement sera meilleur et plus positif.

Les jours de fatigue extrême, notre corps change de densité et se restructure pour s’aligner aux nouvelles vibrations énergétiques. C'est pourquoi dormir et manger deviennent parfois des tâches importantes pour élever notre vibration.

Le besoin d'une nourriture plus fréquente est dû à la sensation de symptômes d'une baisse de sucre. Prendre du poids avec l'incapacité de le perdre, quoi que vous fassiez; C'est l'une des expériences typiques.
Faites confiance à votre corps sait ce qu'il fait.

Un autre des symptômes les plus courants est les hauts et les bas émotionnels, souvent vouloir rire, pleurer ou colère.

Prenons le temps d’évacuer ces émotions qui nous déstabilisent
"JE SUIS"... sera votre allié 🙏
Comme un mantra énoncé "JE SUIS"

Auteur Sabrina Kayser

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