Almayoga, cours de hatha yoga

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Almayoga, cours de hatha yoga

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🏵️ Yoga Siromani, professeure de hatha yoga
Reconnue par Yoga Alliance
💮Cours collectifs Baelen,mardi et vendredi 18h45/Montzen,mercredi 18h45 et samedi 10h
💮Cours privés à domicile
💮Rééquilibrage des chakras
💮Yoga nidra
FR.🇫🇷EN.🇦🇨SP.🇪🇸

04/04/2026

Let's s try 🙏💫🙏
L’ équilibre ne se trouve pas soudainement. Il se construit au fur et à mesure.

04/04/2026

Let's try!
Le succès n’ est pas une quantité. Le succès c’ est une qualité avec laquelle vous vivez!

02/04/2026

Vérité inconfortable
🙏💫🙏

31/03/2026

Let's try!
🙏💫🙏

29/03/2026

Shiva menant une vie d'ermite dans la forêt. Il nous enseigne que la méditation représente l'idéal ultime du renoncement, de la simplicité et de la réalisation intérieure. En tant qu'Adiyogi, Shiva choisit la solitude plutôt que le confort mondain, résidant au coeur des forêts ou sur les sommets des montagnes, plongé dans une méditation profonde. Entouré par la nature, il reflète une harmonie complète avec l'univers, libre d'attachement, de désir et d'illusion. Son style de vie d'ermite enseigne que le véritable épanouissement ne vient pas des possessions extérieures mais de la conscience intérieure et de la connexion avec le divin. En méditation profonde, Shiva transcende le temps et la dualité, incarnant la pure conscience et |'immobilité éternelle. Pour les chercheurs de vérité, cette image sert de rappel du pouvoir du silence, de la discipline et de la découverte de soi. Dans cette vision sacrée, Shiva en tant qu'ermite de la forêt révèle que la libération se trouve à l'intérieur, par la méditation et le détachement des distractions du monde.
Namasté 🙏

28/03/2026

Les personnes ne sont ni bonnes ni mauvaises. Les personnes agissent en fonction du niveau de conscience où elles se trouvent. Et cela change tout! Car lorsque quelqu'un insulte, attaque, ou essaye d’ humilier, il ne montre pas du pouvoir, il montre de la douleur, oui de la douleur! Quelqu’ un qui est en paix, n’ a aucunement besoin de blesser. Quelqu’ un qui est bien avec lui-meme ne perd pas d’ énergie en essayant de rabaisser un autre. L’ attaque ne parle jamais de vous, mais elle parle du conflit intérieur de celui qui attaque. Car pour agresser vous avez besoin de quelque chose en vous, vous avez besoin de rage non résolue, de culpabilité non assumée, ou de frustration accumulée. Ceci est clair. Et lorsque ces émotions ne sont pas reconnues elles se projettent. C’ est plus facile de dire: "toi, tu ne vaux rien" que de se confronter à la voix intérieure qui dit: "je ne vis pas la hauteur de ce que je sais que je pourrais faire" C’ est beaucoup plus facile. La rage c’ est très rarement vers l’ extérieur. C’ est de l auto -rage déplacée! C’ est l inconfort de ne pas s’ être choisi, de ne pas avoir osé, de ne pas s’ être rendu responsable de son propre potentiel. Et comme soutenir ces sensations est insupportable au fur et à mesure que l’ on vieillit, le mental cherche un ennemi, quelqu'un à montrer du doigt, quelqu'un à culpabiliser, quelqu'un sur qui décharger ce qui ne peut être digéré. Il ne s agit donc pas de personnes bonnes ou mauvaises, mais de personnes conscientes ou inconscientes. Et plus vous êtes déconnecté de vous-même plus vous avez besoin d’ attaquer à l’ extérieur. Pourquoi? Pour ne pas sentir à l’ interieur de vous. Évidemment ceci ne justifie pas le tort fait à autrui, mais ça l’ explique clairement. C’ est bien la raison pour laquelle vous devez arrêter de prendre ces attaques comme personnelles. Car lorsque vous comprenez ceci, vous ne voyez plus un ennemi à l extérieur, mais quelqu'un en guerre avec lui-meme.
Namasté 💫🙏

27/03/2026

Vos mains ne sont pas ordinaires. Elles sont le canal de guérison le plus ancien qui existe pour soigner un autre être humain.
Le grand esprit a tissé en elles un don que peu reconnaissent: le pouvoir de soigner sans médicaments, de donner sans vider, et de toucher sans besoin d’ être touché.

Observez vos mains, et ne les voyez pas comme des outils du monde moderne, qui servent à taper au clavier, à scroller sur un GSM ou à prendre sans donner. Voyez-les comme ce qu’ elles sont réellement, une extension vivante de votre coeur.

Les grands guérisseurs ne soignaient pas uniquement avec des plantes, des racines et des mots. Ils soignaient avec la chaleur qui émane des mains lorsque le coeur est pur. Comme le feu sacré, qui embrasse mais ne brûle pas, ainsi sont les mains lorsque l’ amour est inconditionnel.

Pensez à toutes les fois où une main vous a consolé, vous a aidé à vous relever, vous a caressé avec une telle tendresse que toute l’ obscurité est devenue lumière. Ceci n’ était pas de la magie, mais quelque chose de bien plus ancien que la magie. C’ était l’ âme reconnaissant l’ âme.

Chers yogis, vos mains portent les mémoires de tous vos ancêtres. Chacun d’ eux qui a aimé, qui a consolé, qui a soutenu quelqu’ un d’ autre dans l’ obscurité, a laissé une trace en vous. Quand vous tendez votre main à quelqu’ un qui souffre, ce n’ est pas juste vous, mais ce sont tous vos ancêtres qui la tendent avec vous.

Ne sous-estimez pas ce geste simple. Ne sous-estimez pas la main qui accompagne en silence, qui prépare les aliments, qui nettoie la blessure, qui écrit la lettre que personne d’ autre n’ a osé écrire.

Que vous puissiez vous souvenir aujourd'hui du pouvoir sacré présent dans vos mains. Utilisez-le pour créer, pour consoler, pour construire ce dont ce monde a vraiment besoin: une vraie présence, un amour sans condition, de la chaleur humaine qui soigne ce qu’ aucun autre remède ne peut soigner.

N’ oubliez pas aujourd'hui de tendre les vôtres. Un câlin à temps. Une main posée sur l’ épaule d’ une personne qui porte trop de poids. Un geste sans attendre la reconnaissance. C’ est là que réside le vrai pouvoir chamanique, dans l’ amour en action.

Belle journée 🥰

Namasté 🙏 💫

25/03/2026

Votre énergie est un territoire sacré.
Tout ce qui ne l’ honore pas, n’ entre pas!

Votre énergie est un territoire sacré, et très souvent nous avons tendance à l’ oublier.

On vit en ouvrant grand les portes, sans nous en rendre compte. On laisse entrer des opinions, des attitudes, des conversations et des personnes, qui ne partent pas toujours du respect, de la bienveillance, et de la cohérence. Parfois par habitude, parfois par peur d’ incommoder, et d’ autres fois, simplement, parce que nous n’ avons pas appris à dire non à partir de l’ amour propre.

Mais votre énergie n’ est pas un territoire publique. Ce n’ est pas en espace où n’ importe qui peut opiner, juger, ou rester. C’ est un temple invisible qui sert de support à votre paix, à votre clarté et à votre bien-être.

Lorsque vous intégrez ceci, quelque chose change en vous. Vous commencez à remarquer que certaines conversations vous drainent, que certaines présences vous éteignent, et que certaines ambiances vous déconnectent de vous-même. Et au lieu de rester par inertie, vous commencez à choisir quelque chose de différent. Non pas depuis le rejet, mais depuis l’ amour propre.

Parce que tout ce qui arrive ne mérite pas nécessairement de rester. Tout ce qui insiste ne mérite pas nécessairement l’ accès. Et tout ce qui est familier n’ est pas nécessairement sain.

Honorer votre énergie c’ est apprendre à dire non sans culpabilité, vous éloigner sans explications inutiles, et donner la priorité à ce qui vous fait du bien sans vous sentir égoïste. C’ est comprendre que protéger votre paix n’ est pas un acte qui traduit de la dureté, mais un amour profond.

Et lorsque vous commencez à prendre soin de cet espace intérieur, vous attirez des personnes plus alignées, des conversations plus authentiques, et des expériences plus légères.

Car ce qui n’ honore pas n’ entre pas, mais ce qui honore, reste, grandit et fleurit avec vous.

Et c’ est là, dans cet espace bien entretenu, que commence votre véritable transformation.

NAMASTÉ 🙏💫

25/03/2026

Avant de déclarer: " je n’ ai pas le temps de prendre soin de moi, et de ma santé" Observez avec bienveillance, à quoi vous passez votre temps...
Namasté 🙏 💫🙏

25/03/2026

Pour bien comprendre cette phrase, je vous invite à écouter, chanter ou répéter mentalement un mantra. Le OM par exemple est un mantra court mais puissant dans ses vibrations. Mains jointes devant le coeur (anjali mudra) Prenez un profonde inspiration par le nez, et chantez le OM en vous concentrant, non pas sur votre voix, mais sur les vibrations que vous allez ressentir en vous. Répétez une dizaine de fois, ensuite restez en silence, en observant juste votre souffle et les sensations intérieures.
Namasté 🙏💫🙏

25/03/2026

Le yoga ce n’ est pas que des postures, c’ est une façon de vivre.
Voici 12 éléments qui font partie du chemin du yoga.
🙏💫🙏

Adres

Rue De La Régence, Nº 1
Baelen
4837

Website

https://www.youtube.com/@almayoga88, http://almayogabe.wordpress.com/

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