Almayoga, cours de hatha yoga

Startpagina
België
Baelen
Almayoga, cours de hatha yoga

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Almayoga, cours de hatha yoga, Gezondheid- en welnesswebsite, Rue de la régence, nº 1, Baelen.

🏵️ Yoga Siromani, professeure de hatha yoga
Reconnue par Yoga Alliance
💮Cours collectifs Baelen,mardi et vendredi 18h45/Montzen,mercredi 18h45 et samedi 10h
💮Cours privés à domicile
💮Rééquilibrage des chakras
💮Yoga nidra
FR.🇫🇷EN.🇦🇨SP.🇪🇸

14/01/2026

Je vous montre comment entrer dans la posture de Pincha Mayurasana.

13/01/2026

Posture Eka Pada Koundinyasana 2
La façon la plus simple d' entrer dans cette posture.
On peut également entrer dans cette posture à partir du chien tête en bas, ce qui rend l' exercice un peu plus compliqué.

13/01/2026

Si vous maîtrisez déjà bien la posture du corbeau, vous êtes à 2 doigts de passer à cette variation de la posture ashta vakrasana (posture aux 8 angles)

12/01/2026

Passer de malasana (guirlande) à kakasana (corbeau) Il existe également la version plus avancée du corbeau où les genoux sont situés plus haut sur les bras (bakasana)

11/01/2026

Bien commencer la journée avec une bonne pratique matinale.
Belle journée à vous!

10/01/2026

Progression posture du lézard

10/01/2026

Flexion vers l' avant debout.
Correct VS incorrect

09/01/2026

LIEN DE LA VIDEO EN COMMENTAIRES
Les guerriers sont des postures incroyables qui vont faire travailler tout votre corps!
🌸Au niveau du renforcement musculaire, les guerriers vont renforcer:
vos jambes
vos fesses
vos abdos
vos bras
vos épaules
votre dos
🌸 Au niveau de la mobilité et de l' assouplissement, les guerriers vont assouplir:
vos chevilles
vos hanches
vos cuisses
vos épaules
votre dos
🌸En plus de cela, ils vont permettre de corriger les mauvaises postures (comme les épaules qui tombent vers l' avant et la bosse de bison dans le haut du dos)
🌸 Et comme si ça ne suffisait pas, ils vont nous permettre de travailler le chakra du plexus solaire directement lié à la confiance en soi, l' estime de soi, et le pouvoir personnel.
Il est donc dans votre intérêt d' apprendre à réaliser ces postures correctement.
Namasté 🙏

05/01/2026

Constance et discipline et les résultats viennent d' eux-mêmes sans les chercher "à tout prix"
Namasté 🙏

05/01/2026

3 choses importantes à savoir avant de commencer le yoga. Garder ces 3 choses à l' esprit stimulera votre envie de continuer la pratique, et de ne pas abandonner au moindre obstacle physique ou mental.
Lien de la vidéo en commentaires.
Namasté 🙏

02/01/2026

Bien commencer l' année en prenant conscience de ce qui importe vraiment.
Prenez soin de vous avec vos pensées.
Namasté 🙏

Adres

Rue De La Régence, Nº 1
Baelen
4837

Website

http://almayogabe.worpdress.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Almayoga, cours de hatha yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.